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  • 三田市

こうじ

ジョグノートからの難民。

2011年からランニング開始。
もっぱら朝ラン。

フル 3:17'18
ハーフ 1:28'13

毎回30キロから35キロで急激に失速しながら3時間15分切りを目指しています。

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