都田公園↔︎引佐湖往復コースです
静岡県浜松市の「都田総合公園」をスタートゴールにして、「引佐湖」までを往復する山岳ルートです。山岳といっても、全て舗装された道路ですのでトレランシューズは不要です。 滝があったり、景色の良い高台があったりしますので、飽きる事が無く RUN出来ます。 途中に売店が有りませんので、飲料水・行動食は必須です。
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インストール2020/8/10 Runtripを始めました🏃♂️〜 #n706 #なおるRUN✌️‼️ラントリップのたくさんの方々に御賛同頂き、暖かいお気持ちが広がっています。怪我・病気と闘っている方に向けて#なおるRUN✌️
静岡県浜松市の「都田総合公園」をスタートゴールにして、「引佐湖」までを往復する山岳ルートです。山岳といっても、全て舗装された道路ですのでトレランシューズは不要です。 滝があったり、景色の良い高台があったりしますので、飽きる事が無く RUN出来ます。 途中に売店が有りませんので、飲料水・行動食は必須です。
日野市内の七福神を祀る御寺様を巡るコースです。石田寺(福禄寿)真照寺(恵比寿天)高幡不動尊(弁財天)宗印寺(布袋尊)善生寺(大黒天)延命寺(寿老尊)安養寺(毘沙門天) 元旦〜1/7まで「御朱印めぐり」が出来ます。 奥まった寺院様はコースロストにご注意下さい。
東京メトロ「新木場駅」をスタートして「葛西臨海公園」をゴールとしています。 県境を越えてJR「舞浜駅」周辺の#ディズニーリゾートを巡ります。 橋を渡る時に高低差があります。 施設のちかくを通過するとテンションUPしますね。
静岡県浜松市の浜名湖を一周するコースです。 季節によっては、佐久米駅でゆりかもめと触れ合う事が出来ます。 長坂養蜂場のソフトクリーム 平太郎のたい焼き 御褒美ランもおすすめです。
焼津駅を出発して、瀬戸川沿いを焼津港まで走り、「焼津ポーターズ」でおにぎり🍙を食べて、海岸線まで行って富士山を拝みました🗻 折り返して藤枝駅。 ご褒美は「肉屋堀もと」さんのトンテキ.ホルモン🥩 デザートは藤枝駅前の「アイスは別腹」
浜松駅を出発して、旧東海道をメインに静岡駅まで走ります。掛川市から島田市までの山中は高低差がありますが、「小夜の中山 夜泣き石」「金谷の旧東海道石畳」など、情緒溢れる地域も魅力です。ウルトラマラソンにチャレンジする方、マラニックがお好きな方、是非どうぞ。
大井川沿いを走る往復のコースです。比較的アップダウンは感じませんが、実はスタート後が緩やかな下り坂。20kmを過ぎた折り返し後は緩やかな登り坂となります。 攻略法はスタート後にスピードを抑えて脚を使わないことです。 32km地点に「名物 大エイドステーション」があります。途中関門が無く、制限時間が7時間も初心者ランナーに優しい大会です。
浜松駅から静岡駅までのロングコースです。旧東海道をメインに1号線を走ります。金谷付近は登り下りがあります。足腰を強化するのに打ってつけです。コンビニで休憩と補食すると荷物の携行を少なく出来ます。 ゴール後は駿府城公園のランステでシャワーを浴びると良いですよ。
JRさわやかウォーキングです。NHK大河ドラマ「どうする家康?」にちなんで、徳川家康にゆかりのある場所を巡ります。およそ9.7km坂道やトンネルなど変化に富んだコースです。
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