熱海で気になっていた山の上のパゴタに行き熱海の全景を眺め、頼朝伝説の一杯水へ。由緒正しい湧き水です。まろやかでおいしい水でした。ぜひボトルをお持ちください。
帰りは伊東側の海を眺めながら走り、熱海城、ニューアカオ前のジオパーク、観魚洞隧道をくぐり熱海市内に戻ります。
途中パゴタまでは坂道がきつい箇所もありますが、帰りは基本下り坂なので楽に帰ってこられます。

熱海　頼朝一杯水と絶景

takataka0704

鴨川に行ってきました。
太平洋を望み、日の出がきれいに見える海岸、
島、展望台をめぐります。
日の出前に走ると街灯が少ないです。
また漁港では思わぬところに網や紐などが
ありますので注意して走ってください。

このコースにはところどころにトイレもありますので
安心して走れます。

鴨川　日の出RUN

京都タワー出発して鴨川沿いで北上、最後は夏でも涼しい貴船で坂トレーニングラン
時期が合えば祇園祭立ち寄りがオススメです

京都市内北上～貴船神社

Biwako runner

京都の九条を起点に伏見稲荷大社まで下道を走ります。
伏見稲荷大社を経由して、稲荷山の階段を駆け上がり山頂まで。
伏見稲荷大社の途中から稲荷山の山頂までは、ひたすら鳥居道が続きます。
その数は１万本くらい。
早朝以外は参拝客が多くランニングは難しくなりますが、早朝であれば延々と続く鳥居道をランニングできます。

■十数年ぶりの京都、伏見稲荷大社でランニングをキメる
https://youtu.be/2qJtsgDLX1k

■Fushimi Inari Shrine, Kyoto, Japan VR 360 Walk and Run（京都、伏見稲荷の千本鳥居をVR360度散歩とランで駆け抜ける）
https://youtu.be/3jIyQ8jv1nQ

伏見稲荷大社で千本鳥居ランニング

旅ランFIREマン

蘆花公園をスタート、水無川緑道〜中川遊歩道〜玉川上水緑道〜烏山川ふれあい散歩道と繋ぎます。行程の90％以上が緑道の癒し満載のコース。玉川上水あたりではトレイルも楽しめます。木陰多く真夏でも大丈夫でしょう！

　玉川上水抜けてからの烏山ふれあい散歩道合流はちょっとコツが必要かも？

世田谷〜三鷹〜杉並　蘆花公園からの緑道Run 

Shinya Umeda

熱海での忘年会がてら。
街を囲むようにぐるりと一周。
観光を絡めて気持ちよくランができました。
今回スタート地点を宿泊先のホテルにしてますが、熱海駅や他の場所からでも。臨機応変に対応しやすいコースです。

熱海ぐるりと一周

wakky

2005年の台風被害で廃線となった高千穂鉄道の
五味駅〜日向八戸駅〜槙峰駅までが散策コースとなっているので、走ってきました！駅のホームもそのままで、当時の時刻表も残っていおり、なんか泣けてきます。コースは線路が残っている所や真っ暗なトンネル、途中に立派な滝もあり最高に楽しめました！
走った後は、車で10分位の所に、廃線になった日之影駅の旧駅舎2階が温泉施設「日之影温泉駅」があります！山に囲まれ、川のほとりにある癒しの温泉で疲労回復できますよ！

TR高千穂鉄道跡地散策コースラン

弓ケ浜の駐車場をスタート。
タライ岬歩道でタライ岬まで行き、絶景を楽しんだ後は海岸コースで引き返して途中の分岐点まで戻り、田牛（とうじ）方面に向かいます。

田牛には竜宮洞窟があるのでちょっと観光して、帰りは車道で弓ケ浜に戻ります。

タライ岬歩道4km、ロード7kmの合計11kmのコース。私が走った2月中旬は菜の花と河津桜が見頃でした。

タライ岬歩道　弓ケ浜～タライ岬～竜宮窟を周回

Hiroki

北沢川緑道、烏山川緑道をぐるっと１周　16kmほどのコースになります。コースの90%以上は花木豊かな緑道。途中には水飲み場がいくつもあるため、夏場でも大丈夫。癒しのランになると思います！


世田谷緑道廻り

ホテル三日月をスタートとし、袖ケ浦海浜公園までの海沿いのランコース。
最初はアクアラインを目指しながら浜焼き屋などの食堂やキャンプ場を横目に気持ちよく走れます。さらに途中には、港の広場に休憩所もありつつ、民家やさざなみ公園など走りやすいところを抜けて行くと、最後の約1.3kmは袖ヶ浦海浜公園へと続くまっすぐ伸びた千葉フォルニアと呼ばれる椰子の木が綺麗に立ち並ぶとても良い雰囲気のロードです。往路のゴールとした公園のシンボルである高さ約25mの展望塔からは、東京湾アクアラインや海ほたる、天気の良い日には対岸の街並みや富士山、東京スカイツリーも望めます。
往復ランで15km弱のコースですが、この季節は、水分補給もマメに、早朝がオススメですね。

ホテル三日月/袖ヶ浦海浜公園コース

MINO-RU

河原町のホテルを起点に熊本駅～花岡山～熊本城を巡る10kmです。コース序盤の熊本駅は、構内に東西を結ぶ自由通路があり、ウォーキングで通過しました。
花岡山への登坂ルートは舗装道路ですが、早朝夜間は街灯が無く暗いのでライトを用意したほうが良いですね。頂上の仏舎利塔までややハードな上りです。下山は仏舎利塔正面階段を利用、地獄坂を抜けて熊本城に向かいます。

平成30年１月現在、復興に向けた修復作業中の熊本城天守閣を見ながら、繁華街に戻ります。
花岡山頂上からの朝焼けは感動的でした。
今回はプチ観光としてご紹介しています。
走って回れる観光スポットまだまだ沢山ありますね～。