長野県上田市 (2.9km)
川と道の駅うえだ起点周回3km
川と道の駅うえだを起点に一周約3キロのコースです
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長野県上田市を中心に練習会の企画開催をしています。 登録不要、都合のつくときにきて走るというスタイルです！ 定期練習会 毎週金曜日 18:30～20:30 日置電機ランニングコース(上田市) 走力、目的に合わせた内容を提案します 毎週日曜日 9:00～12:00 トレイル練習(場所はSNSにてお知らせ) 【こんな人にきて欲しい！】 ランニングを始めようと思っている方 ランニングを始めたばかりの方 楽しく走りたい方 楽しくも追い込みたい方 小～中学生の参加もOKです！ 不定期ですが上田市以外でも練習会します！お気軽にお集まりください！
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- 長野県上田市 (0.5km)
日置電機ランニングコース
日置電機株式会社所有のランニングコース 1周450m2レーン 全天候型走路 スパイク〇(アンツーカーのピンは×) 使用料無料 届け出特に無し 自販機有り トイレ近くの日置電機クラブハウスに有り(長期休暇時は閉鎖) （写真は日置電機ホームページより引用）
- 長野県上田市 (2.7km)
半過城山29番鉄塔まで
千曲公園と硯沢林道分岐から29番鉄塔を目指すコース 踏み跡はありますがわかりづらい所もありますが尾根を外さず行けば問題ないです ツールド上田のコースの一部になってるそうです
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