1. トップページ
  2. 愛知のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

【朝食べラン】震災から復興中!名取 ゆりあげ朝市
【朝食べラン】震災から復興中!名取 ゆりあげ朝市
宮城県名取市(15.2km)
ロード,早朝,周回

復旧から復興に向かっている宮城県名取市のゆりあげ朝市へJR名取駅を起点の往復15kmランです。

東日本大震災でもかなり被害の大きかった閖上ですが、日曜日・祝日の朝市は復活してます。

私は朝市名物の水餃子を食べて帰ってくるだけのラン!でしたが、時間の余裕がある方は市場で海鮮を購入して、炭火で焼いてその場で食べる事もできますよ。

周辺は工事が多く行われてまだまだ復興はこれからですが、着実に新しい街作りが進んでいる様です。

仙台に旅行の際にはぜひ朝市へのランもどうぞー。

13

行きたい

0

行った

ひたすら東京タワー
ひたすら東京タワー
東京都品川区(8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

走っていると東京タワーが見えるとテンション、上がりません?
ひたすら東京タワーを見て走ったコースです。
角度が違うと印象も変わる東京タワー。
走る時間が違ってもまた違う印象になるはず。

10

行きたい

0

行った

玉川上水沿いの緑道10km
玉川上水沿いの緑道10km
東京都立川市(10.3km)
トレイル,昼間,早朝,周回

西武拝島線 玉川上水駅を起点に
玉川上水の緑道を1周する約10kmのコースです。

春から秋にかけては緑が生い茂り、
とても気持ちよく走れます。
コース途中には土曜日だけ開いている
プリン屋さんや無料の足湯もあります。

土の緑道が続くので、足への負担も少ないですが、
木の根が多いので足を引っ掛けないように注意してください。

1年に1回、このコースを10周して100km走に
チャレンジする方々もいるんですよ!

39

行きたい

2

行った

富士山、南アルプスを眺めに大菩薩ラン
富士山、南アルプスを眺めに大菩薩ラン
山梨県甲州市(24.7km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

大菩薩は富士山、南アルプスの展望台として知られるハイキングコースですが走るとコンパクトなコースです。
稜線から眺める南アルプスは圧巻で屏風のように広がります。
行きは駅から登山口までバスを利用しますが、帰りは塩山駅近くの温泉までは下りですからロード練習で走りましょう。
雪の時期はトレランシューズにチェーンスパイクが必需品となります。
冬季の雪山に不慣れな人は冬山経験者とご一緒に行ってください。

16

行きたい

0

行った

シンガポール外周Part1
シンガポール外周Part1
シンガポール(30.2km)
ロード,早朝,夕方,夜,片道

PCN(Park Connector Network)を使ってEast Coast ParkからChangi Beach Parkを経てPasir Ris Town Parkまでの30K、途中Changi空港を回り込んで走るース。24時間稼働の国際ハブ空港ならではのジェットk旅客機の発着陸を見ながら走れます。公園部分はトイレや自販機も一定間隔で設置されています。PCNの部分は何もないところが多いので、公園部分でしっかり対応しておきましょう。終点はMRTのPasir Ris駅の近くなので、都心方面への戻りは、始発で座って帰れます。部分的に暗いところもなくは無いですが、街灯は十分です。コース終盤に長い坂がありますが、基本海外沿いのフラットなコース。信号も終盤部分に少しありますが、ほぼ無いに等しい状態で走れます。

4

行きたい

1

行った

ほぼほぼノンストップ湾岸30キロ
ほぼほぼノンストップ湾岸30キロ
東京都江東区(29.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

青梅マラソンコース30キロに練習で出向くには時間がないけど、信号の無いところをなるべく走りたい!それもぐるぐるじゃなくロードで!
そんなわがままを叶えてくれるコース。
信号はスタート数キロ(戻りも)に3、4個だけなのでアップとダウンと考えればストレスにもならない。
コースはプチトレイルあり、坂道ありと変化がある。
木陰も多いので真夏以外は走れます。
コンビニは少なめですが公衆トイレがあるのでトイレの心配はありません。
景色も東京ゲートブリッジや葛西臨海公園の観覧車、ビーチ、川を挟んで東京ディズニーランド。
荒川河口橋からはスカイツリーも往復見られるので飽きることなくストイックに走れますよ。

70

行きたい

2

行った

コース検索結果(22件)

【東山動植物園スタート&ゴール】東山一万歩コース逆コース
【東山動植物園スタート&ゴール】東山一万歩コース逆コース
愛知県名古屋市千種区(5.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

地下鉄で行けるプチトレイルコース東山一万歩コースを正規のコースをちょっとアレンジして逆周りしてみました。いつも上っている所を下り、いつも下っているところを上り。逆周りしているだけなのに新たな発見があります。

2

行きたい

2

行った

星ヶ丘~東山公園/厳選6店 パン屋さんめぐりラン
星ヶ丘~東山公園/厳選6店 パン屋さんめぐりラン
愛知県名古屋市千種区(9.3km)
ロード,昼間,片道

地下鉄東山線星ヶ丘駅をスタート、東山公園駅をゴール。美味しいパン屋さん6店をめぐるランニングコース。 「神戸屋」から「ぱんのいえ」以外は、ひたすらアップダウンが続きます。パン好きランナー、坂道好きランナーにおすすめです。 1)神戸屋:千種区星が丘元町 2)Boulangerie ぱんのいえ:千種区星が丘元町 3)ぱん兄弟:天白区植田山 4)ブランパン:天白区植田山 5)ブーランジェリー・レキップ・ド・コガネイ:千種区唐山町 6)ル・プレジール・デュ・パン:千種区東山通 わたしは、ゴールのル・プレジール・デュ・パンのボジョレーとチョリソーをお土産に買って帰りました。

18

行きたい

1

行った

八草から香嵐渓へ秋の絶景23km紅葉ラン
八草から香嵐渓へ秋の絶景23km紅葉ラン
愛知県豊田市(23km)
ロード,昼間,片道

リニモ・愛環八草駅から愛知県の紅葉名所の香嵐渓へ向かうコースです。猿投グリーンロードをひたすら走ります。アップダウンがありますが、景色はキレイで、信号もなくひたすら走れます。ただ、走れなくなっても公共交通機関がなく、初心者さんにはおすすめできないコースです。あと、コンビニなども少ないので水分・補給食は必須です。帰りは百年草のお風呂220円に入って、期間限定の香嵐渓から八草までのバス500円で帰りました。

9

行きたい

1

行った

地下鉄で行けるプチトレイル:東山&平和公園一万歩コース10km
地下鉄で行けるプチトレイル:東山&平和公園一万歩コース10km
愛知県名古屋市千種区(10.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

東山動植物園をスタートして、東山一万歩コースを走り、平和公園一万歩コースへ。ゴールは星ヶ丘テラス。朝なら神戸屋でモーニング、昼ならランチも楽しめます。星ヶ丘からスタートして、逆回りコースもオススメ。東山動植物園近くには美味しいパン屋さんがいっぱいあります。紅葉を見ながらのランニング、ゴールには美味しいパンも待っているので楽しく走れます。

12

行きたい

3

行った

栄から名古屋城を周回ラン
栄から名古屋城を周回ラン
愛知県名古屋市中区(6.7km)
ロード,早朝,夕方,周回

名古屋の繁華街である栄駅を起点に、久屋大通公園、テレビ塔、愛知県庁、名城公園、名古屋城などを巡ります。名古屋城周辺のコースは多く投稿されていますが、今回は約6kmと短めで、ゆっくり走っても40分程度なので、観光や仕事の合間におすすめです。なお、名古屋城の濠の内側は有料で、日中のみ入場可能となります。

26

行きたい

10

行った

名古屋城 外周内周 ぐるっとコース。
名古屋城 外周内周 ぐるっとコース。
愛知県名古屋市北区(5.1km)
ロード,夕方,早朝,片道

木陰が少ないので、 日中は避け、朝、夕方がいいと思います。 起伏が少ないので、ゆっくり楽に走れるコースです。 名城公園の中のランニングコースは1.2キロなので、 組み合わせて走ると 爽快に走れますよ。

18

行きたい

11

行った

新緑の名城公園、名古屋城、朝ラン
新緑の名城公園、名古屋城、朝ラン
愛知県名古屋市中村区(11.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

出張で名古屋にやって参りました。毎度ですが、ちょっと早起きしまして、滞在先のホテルから気の向くままに春の名古屋城を回って来ました。 ❮コース❯ ホテル前を南方向へ。名駅南3丁目交差点を左折。堀川を渡ってすぐに「洲崎神社」をお参り。若宮大通を東に進み「丸太町」交差点を左折。空港線を北上し清水口交差点を左折。直進し地下鉄名城線「市役所前」駅まで行けば名勝名古屋城へ到着です。 名城公園と城の西側を堀に沿って進み名城正門へ。 コースは平坦でアップダウンは皆無ですが、市街地は信号が多くストップ&ゴー必須です。緑多くよい季節に行きました。これからもちょくちょくお邪魔しま~す。

19

行きたい

12

行った

名古屋で観光ラン
名古屋で観光ラン
愛知県名古屋市中村区(13.7km)
ロード,早朝,周回

名古屋城、大須観音、セントラルパークなど有名なスポットを巡るランです。早朝の静かな街を楽しむのも一興です。

18

行きたい

5

行った

八名小学校から新城カントリークラブ
八名小学校から新城カントリークラブ
愛知県新城市(10.8km)
トレイル,ロード,昼間,周回

八名小学校から新城カントリークラブまでの周回コース。ゴルフ場⛳️までの登りは山登りコース。クラブハウス手間から新城の街並みが一望できる。

1

行きたい

1

行った

名駅ささしまグローバルゲート周回
名駅ささしまグローバルゲート周回
愛知県名古屋市中村区(1.8km)
ロード,夕方,周回

新しく街開きしたささしまライフ地区にオープンしたグローバルゲートにできたランニングジム「andrun」を拠点とした都市型周回コース。ランステ利用しつつ、cafeなども多くラン後の楽しみも多い。

13

行きたい

4

行った

名城公園/庄内緑地公園 周遊ラン
名城公園/庄内緑地公園 周遊ラン
愛知県名古屋市中区(14.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

2017年9月の土曜午前、 Run up起点で両公園を周回(1周ずつ)して来ました。 公園間の往復を加えると15-16kmとまあまあの距離になります。 周回もいいけれど、普通の街中もめぐりたい、というときのご参考にどうぞ。 名城公園: ・噂どおり地元ランニングのメッカ、土曜朝からランナーたくさん ・約1.2km周回(代々木公園に近い)低反発なダート道が続き走りやすいです。裸足ラングループもいました ・ねこものんびり過ごしていました ・親子連れサイクリングも賑わい、ランニング以外でもよく使われている公園です ・2017年4月オープン「tonarino」※写真なし シャワー施設、スタバ、DEAN&DELUCAカフェ、行列できるレストラン、スポーツウェアショップなど http://www.nagoya-info.jp/shisetsu/tonarino.html?cts=view ↓ ↓「浄心」交差点を経由し、名古屋高速の高架沿いを北上しました。 ↓ 景色は単調ですが、歩道も広めで走りやすいです ↓ 庄内緑地公園: ・庄内川沿いの広大な公園、緑豊かな2.3kmサイクリングコースを周回できます ・駒沢公園のコースに近いです ・テニスコートや陸上競技場(ラクロス練習してた)もあり、多目的なスポーツ用公園という印象です ↓ ↓ 大津通りを南下、名城公園→ Run upまで ↓ Run up: ・名城公園そばのランニングステーション。久屋大通駅や栄駅から徒歩圏内 ・シューズ含めレンタル対応豊富。訪問時はNORTH FACE無料レンタル中で、利用しました ・ブログやfbページみるとメーカー連携やイベントも活発。名古屋を訪れたときはまた利用します http://run-up.net/index.html https://facebook.com/runup.running

19

行きたい

8

行った

強烈な緑! 名古屋大仏観光 街ラン
強烈な緑! 名古屋大仏観光 街ラン
愛知県名古屋市中村区(14km)
ロード,早朝,昼間,周回

曹洞宗桃巌寺の大仏を見に行ったコース ゴールは名古屋のランニングステーション

14

行きたい

1

行った

【出張朝ラン】名古屋 秀吉・清正ゆかりの神社へ往復6km
【出張朝ラン】名古屋 秀吉・清正ゆかりの神社へ往復6km
愛知県名古屋市中村区(6.1km)
ロード,早朝,往復

名古屋泊の時は調子の良いときは、(別で投稿済みの)名古屋周回10kmラン。 不調の時は・・・w、この豊国神社ラン6kmです。 神社以外の見所は無いですが・・・神社の中にも周回コースがあったり、 現地の方と一緒にラジオ体操したり、なかなかリフレッシュできますよ☆ お試しアレ。

14

行きたい

2

行った

伏見からの観光ラン
伏見からの観光ラン
愛知県名古屋市中区(6.3km)
ロード,早朝,往復

伏見から右に科学館を見ながら走り、テレビ塔の下をくぐって名古屋城まで・・  朝9時までは開門していないのでお城の見えるポイントまで走り、能楽堂前を通り抜けて加藤清正像へ・・ その後名古屋ウィメンズマラソンのコースを一部走りまた伏見駅に戻ってきます。

11

行きたい

10

行った

【出張朝ラン】初夏の気持ち良い空気を吸って名古屋周回10km
【出張朝ラン】初夏の気持ち良い空気を吸って名古屋周回10km
愛知県名古屋市中村区(10.6km)
ロード,早朝,周回

初夏の名古屋の気持ちの良い朝を出張朝ラン。 名駅→テレビ塔→名古屋城→名駅の約10km。 信号はかなりあるけど、幹線道路側なので、青確率高し。 名古屋城は開園前にて(9時から)天守閣も拝めず残念断念。 ビル影と木陰のおかげで直射日光も少なく走りやすいコースです!

25

行きたい

4

行った

名古屋城から巡るナゴヤ観光Runtrip!
名古屋城から巡るナゴヤ観光Runtrip!
愛知県名古屋市中区(8.4km)
ロード,夜,周回

名古屋の有名観光スポットを巡るコースです。 久屋大通駅(名古屋駅から3駅先)徒歩1分のランニングステーションからスタート。名古屋城⇒⇒サンシャイン栄⇒久屋大通公園⇒オアシス21⇒名古屋テレビ塔と、このコースを走るだけで有名スポットを堪能できます。 オススメは夜。外堀を周るランニングコースから見るライトアップされた名古屋城はとても美しいです。名古屋に来たらぜひRuntripしてみてください。

42

行きたい

25

行った