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今週のおすすめランニングコース

真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
神奈川県足柄下郡真鶴町(8.3km)
ロード,トレイル,昼間,周回

真鶴半島にラントリップ* 真鶴駅横の有料駐車場(1日600円のところ)を起点に半島を一周してきました❗モアイ像🗿→三ツ石海岸→真鶴港を見て帰ってきました。やっぱ自然は心洗われるわ~✨

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ぐるっと姫路城ウォーキング
ぐるっと姫路城ウォーキング
兵庫県姫路市(9.1km)
ロード,昼間,往復

イオンタウンから姫路モノレールの廃線跡を見ながら姫路城をぐるっと1周するコースです。 お城を四面見比べながら散策できますよ。 場内の様々な文化施設も魅力です。 姫路城までの道中に40年以上前に廃止になった姫路モノレールの廃線跡もみる事が出来ます。 パーキングはお城のすぐ前にありますが今回はイオンタウン(3時間無料)を利用しました。 周辺道路の歩道はかなり広く遺構も点在しています。

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西宮大橋から甲子園浜海浜公園、海岸線10km!
西宮大橋から甲子園浜海浜公園、海岸線10km!
兵庫県西宮市(10km)
ロード,昼間,早朝,周回

阪神甲子園球場の西、えびすの湯を起点に酒造通りを西へ走り、福祉センター筋へ入り、突き当たりを西へ向かい、札場筋を南へ、西宮大橋を渡ります。 湾岸線に当たったところを左へ曲がり、西宮港大橋を渡り、甲子園浜へ。 甲子園浜海浜公園前の道を端まで向かい、端から公園へ入り、折り返します。橋を渡って今津浜公園へ入り、浜甲子園のふるさと海岸を海辺を眺めながら端まで向かい、折り返して、今津浜公園を突き抜けます。そこからえびすの湯に戻る10kmのコースです。 西宮大橋、西宮港大橋の橋越えの坂が大変ですが、風景は大満足です!

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電車でいけない渥美半島を地球を感じながら走る
電車でいけない渥美半島を地球を感じながら走る
愛知県田原市(32.2km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

豊橋鉄道の終点、三河田原から渥美半島や先端、伊良湖岬までを長い太平洋沿いのビーチを眺めながら走るコース。 三河田原駅▶︎高松サーフ▶︎太平洋ロングビーチ▶︎道の駅あかばねロコステーション▶︎伊良湖岬菜の花ガーデン▶︎伊良湖岬 ・出発前に豊橋駅で豊橋カレーうどん摂取 ・寒さに耐えて食べる冷やしメロンが美味 ・太平洋ロングビーチでヤマサのちくわ摂取 ・菜の花畑を走るのはとてもエモーショナル ・冬の昼に出発すると伊良湖岬灯台は暗闇 ・伊良湖岬からのバスは18:50が最終

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入笠山にスノートレイルランニング
入笠山にスノートレイルランニング
長野県諏訪郡富士見町(7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

入笠山へスノートレイルランニング。 距離7km、獲得標高512m、タイム1時間47分。 沢入登山口からサクッと上がれて良き山行でしたー!! 富士見町は、都心からの移住者に人気の地域。 近所にこんなにサクッと上がれる山があるのはいいよなー。

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コース検索結果(168件)

名鉄常滑線ランニング
名鉄常滑線ランニング
愛知県名古屋市熱田区(31.8km)
ロード,昼間,早朝,片道

路線ランニングシリーズ。 名鉄常滑線、神宮前駅をスタートして常滑駅までの23駅、約32km 新舞子の海岸線は景色もよくテンション上がります!

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リニモ愛知高速交通東部丘陵線ランニング
リニモ愛知高速交通東部丘陵線ランニング
愛知県名古屋市名東区(9.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

電車沿線ランニングシリーズ名古屋市名東区、藤が丘駅をスタートして豊田市、八草駅まで約9kmのコース。イオン長久手、IKEAに寄り道も! 帰りは、ながくて温泉ござらっせ♨️につかって、無料バスに乗って藤が丘駅に帰ることもできます。

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名鉄瀬戸線ランニング
名鉄瀬戸線ランニング
愛知県瀬戸市(22.2km)
ロード,早朝,片道

電車路線シリーズ 名古屋市郊外の瀬戸市をスタートして尾張旭市、名古屋市守山区、東区と入って名古屋の中心部栄町までの約20kmのコース。 尼ケ坂駅周辺はお洒落なカフェもあり穴場ですね。

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名古屋 イルミネーション・ラン
名古屋 イルミネーション・ラン
愛知県名古屋市中区(10.4km)
ロード,夜,片道

栄をスタート、名古屋城、ノリタケの森、名古屋ルーセントタワー、名古屋駅周辺を。 年末なので、名古屋城とノリタケの森はライトアップおやすみでしたw。 名古屋の中心地は意外と暗めで、信号で止まる事が多い印象です。

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新しい名古屋の街並み🏃‍♀️
新しい名古屋の街並み🏃‍♀️
愛知県名古屋市中区(6.5km)
ロード,指定なし

1年で大きく変わった名古屋市伏見-名城公園あたり約5kmのコース。 名古屋ウィメンズのコースでもあり、 大会を思い出させてくれる道でもある😊 新しく生まれ変わった久屋大通は お洒落な街並みで、 道路を通らずあえて公園内を走るランナーさんもたくさん! 写真を撮りたくなるような場所もいっぱいで、 走りながらもカメラが手放せない😂 ワクワクする楽しいコースです🥰

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起伏にとんだクロスカントリー
起伏にとんだクロスカントリー
愛知県名古屋市緑区(5km)
ロード,早朝,周回

四季の移り変わりがよく分かり、家族ぐるみで楽しめる、起伏にとんだ緑地公園です。

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ロード&トレイル
ロード&トレイル
愛知県名古屋市千種区(50.1km)
トレイル,ロード,早朝,片道

ロードちょい多めのコース

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飛行機が見える海岸沿い
飛行機が見える海岸沿い
愛知県常滑市(6.2km)
ロード,夕方,往復

海沿いでアップダウンはほぼなしです! 夕方に走ると夕暮れと飛行機の離発着が見えてきれいです✨

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尾張四観音巡りラン(龍泉寺→甚目寺→荒子観音→笠寺→龍泉寺)
尾張四観音巡りラン(龍泉寺→甚目寺→荒子観音→笠寺→龍泉寺)
愛知県名古屋市守山区(52.8km)
ロード,昼間,周回

【尾張四観音巡りランなんとか完走してNicerun 2020.12.13】 昨夜のバド3時間の疲れが出て朝寝坊! おかげで、スタートが遅れ10時前になってしまった。 朝起きて、足首の状態は、かたかったけど 痛みがないので、ロングを走ることに! 予告通り、尾張四観音巡りランね! 龍泉寺からスタートして、 甚目寺→荒子観音→笠寺まで走って、 龍泉寺に戻ってきたけど、きつかったぁ~。 走り始めて、5キロ付近で、足首に痛みが出はじめ ペースダウン。タイムは気にせず、完走することを 目指して、LSD(Long Slow distance=長い距離をゆっくり走る)で 走ったけど、40キロ過ぎから足首の痛みが増し、ウォーキングに! 3キロほど歩いてから、また、走り出して なんとかゴールしました! 冬場のランは、心肺は大丈夫だけど 足首、ふくらはぎ、膝、股関節への負担が 夏場よりも早くくるね! 特に、今日は、寒かったから、 汗をかくと直ぐに冷えて、身体が硬直したね! ランTをたくさん持っていって正解だった。 もし、着替えなかったら、低体温症になってたね。 あと、シューズのアウトソールが かなりすり減っていたから、クッションの役割を果たさず 地面からの衝撃が強かったな。早めに、新しいシューズ買わないと! なんとか、走り切ったかけど、 妄走アプリ「大阪マラソン2020バーチャル」と 足首をテーピングでガッチリ巻いたからだね! 初詣ラン、熱田神宮~伊勢神宮まで、まだ 時間があるから、少し長く休息しようかな。 来年の恵方は、南南西! 名古屋城から見て、南南西にあるのは笠寺観音。 2021年は、笠寺観音に参拝に行くと、ご利益があるのですが 本堂は、工事中で外からは見えなかったです。 荒子観音での節分の豆まきは中止って書いてあったから 今年は、どこも中止かな。 【尾張四観音】 尾張国の代表的な四つの下記の観音寺 荒子観音(西南西) 甚目寺観音(北北西) 龍泉寺観音(東北東) 笠寺観音(南南東) を指す言葉である。いずれの寺も開基から千数百年以上を経た古刹である。 徳川家康が名古屋城の築城に際し、城から見て鬼門の方角にある上記四寺を鎮護として定めたとされる。 毎年節分の時期になると四寺とも節分祭を行なうのだが、中でもその寺が(名古屋城を中心として見て)恵方に当たる年には、特に盛大な節分祭が行なわれる。 尾張四観音の恵方の寺に参拝に行くと、利益が多いという風習が名古屋にはある。

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😎名古屋市地下鉄名城線1周😎
😎名古屋市地下鉄名城線1周😎
愛知県名古屋市瑞穂区(40.4km)
ロード,指定なし

地下鉄名城線に沿って🏃、矢場町から100m道路、若宮大通を東進、春岡あたりで南進、西友御器所店へ ここから西進、荒畑辺りから北進して鶴舞公園へ、噴水付近でUターンし南下、山王通で西進、大津通を北上し矢場町まで Uターンして西高蔵から東進、神宮郵便局でUターン、西高蔵からは名城線に沿って🏃

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名古屋で日本一周ラン 17km
名古屋で日本一周ラン 17km
愛知県名古屋市東区(16.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

名古屋版日本一周ランです。 テレビ塔の真下を通るコースです。名古屋城は近くですがみえるのかな? これはバーチャルランで走ってませんので、走られた方コメント下さい!

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穏やかな池に癒されながら走れる牧野ヶ池迷路コース
穏やかな池に癒されながら走れる牧野ヶ池迷路コース
愛知県名古屋市名東区(5.4km)
ロード,トレイル,早朝,夕方,周回

【中級者向き 5.4km 2020.4.25】 大きな牧野ヶ池沿いに走るコースです。 池周辺には無料駐車場が数ヶ所ありますが、 天気の良い週末は直ぐに満車になります。 スタート地点は、環状302号線から入る 駐車場からです。南に向かって走り出し、 最初に日本庭園のような竹林を駆け抜けます。 背の高い竹が並ぶトンネルは、 清々しい気持ちにさせてくれます。 先に進むと、ゴルフ場が左手に見えてきます。 そこを過ぎると、一度、コースから外れて 歩道に出ます。 ここから、ちょっと道が細くなり、住宅街を 抜けていきますがが、道路が複数あり交じり 合うので、迷いやすいです。 (私は迷って、戻りましたが) 途中、小さな神社があるので、見つけた人は 健康安全を祈願して、参拝していきましょう。 また、一件、立派な門構えの家が、コース沿いに ありますので、目に留まると思います。 ゴルフ場に沿って先に進むと、牧野ヶ池正面 駐車場入り口に辿り着き、そこから広場、 牧野ヶ池に向かって走っていきます。 近くにはコンビニがあります。 後半は池沿いに走るトレランになり、 なかなかワイルドなコースです。 穏やかな池を右手に眺めながら、山林の 細い土の道を、枝をよけたり、地表に 出ている根を避けながら、走るのは 楽しいです。 池を180度見渡すポイントもあり、ここで 一休みするのもお勧めです。 トレランが終われば、後はゴールの駐車場まで ロードが続きます。

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名鉄西尾線ランニング
名鉄西尾線ランニング
愛知県安城市(25.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

路線沿線シリーズ 名鉄西尾線、新安城駅をスタートして、西尾駅を通り、吉良吉田駅までの約25km! 緑豊かで歴史好きにもたまらないコースです!

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モリコロパーク 1.8キロコース
モリコロパーク 1.8キロコース
愛知県長久手市茨ケ廻間(1.8km)
ロード,昼間,早朝,周回

西口休憩所をスタートし最初は上り坂を走る。 半分くらいになって上り坂を終わり平な道に。 終盤は下り道が続き西口休憩所に到着。 遊ぶお客さんも多いですが走るには最適と思います。

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一度はやってみたい!小幡緑地公園、全園完全制覇コース!
一度はやってみたい!小幡緑地公園、全園完全制覇コース!
愛知県名古屋市守山区(10.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

【中級者向き 2020.5.9】 小幡緑地本園からスタートし、中央園を通り、 東園を一周し、西園を半周して、本園に戻る 全園完全制覇コースです。 本園は、大きな池を眺めながら、真ん中を 走り抜けていきますが、周回コースもあるので お勧めです。 中央園は、時間があったら 「水生園」や「野鳥観察の森」という 施設があるので、ぜひ、立ち寄ってほしいです。 (利用時間:午前9時から午後4時まで) 東園は、前半、大きな芝生広場を半周するロード、 後半は、山の中へ入っていくトレランになります。 お勧めは、コース中にある展望台です。 そこから見る景色は、東園全体を一望できるので お勧めです。 東園から西園に行く道で幅が狭いところがあるので 車に注意して走ってください。 西園は、半周しますが、一周しても 距離は短いので、体力のある方は、 一周半してもいいですね。 園内に、遊具があるので、家族で 遊びにいくのもお勧めです。 周回コースの前半は、上りが多いですが 後半は緩やかな下りになりますので、 前半頑張れば、後半は軽やかに走れると思います。 駐車場は、中央園以外は、全て無料駐車場があり トイレも完備されています。

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男のロマンを求めて、竜泉寺城から清洲城、那古野城を攻める戦国コース
男のロマンを求めて、竜泉寺城から清洲城、那古野城を攻める戦国コース
愛知県名古屋市守山区(22.7km)
ロード,早朝,片道

地元の私も知らなかったのですが、 龍泉寺には、織田信長の弟、信行が建てた 龍泉寺城があります。そこからスタートしました! 清洲城までの道のりは、信号が多いですが、 路面は走りやすく、長い直線のロードを走るので 迷うことはありません。 清州城から名古屋城までの道のりも 長い直線道路を走るので、信号に つかまならければ、気持ちよく 走れると思います。 ただ、日影が少ないので 暑い日や、昼間に走るのは 避けたほうがいいかと思います。

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保田ヶ池公園周回コース
保田ヶ池公園周回コース
愛知県みよし市三好町(1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

みよし市、保田ヶ池公園のわずか1kmの周回コース。 多少道幅は狭く歩行者には注意が必要だがそもそも桜の季節以外は賑わうこともない。 車道との交差はなくノンストップでぐるぐる回れるが、距離を走ろうとするとバターになってしまうのがデメリット。 逆に「今日はあまり距離を走れそうにないな」というときにいつでも止められるお手軽コース。 駐車場完備で目の前はファミリーマート、隣接して喫茶店もあるため補給には事欠かない。 何故かコース沿いに裸婦等の彫刻がいくつか飾られている。カヌーポロではメジャーな池らしい。

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東山コラボラン(名古屋地下鉄東山線全駅+東山一万歩コース)
東山コラボラン(名古屋地下鉄東山線全駅+東山一万歩コース)
愛知県名古屋市名東区(29.2km)
トレイル,ロード,早朝,片道

ロードとクロカンを同時に楽しめるsubway東山線コースです‼️ 藤が丘駅からスタートし、本郷→上社→一社→ 星ヶ丘→ 東山公園→【東山一万歩コース】→ 本山→覚王山→池下→今池→千種→新栄町→ 栄→伏見→名古屋駅→亀島→本陣→中村日赤→ 中村公園→岩塚→八田→高畑駅まで‼️🏃‍♂️💨

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