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今週のおすすめランニングコース

香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港 油尖旺区(8.2km)
ロード,早朝,往復

チムサーチョイのスターフェリーターミナルから、ホンハムまで続く海沿いのプロムナードを往復するコースです。冬場を除き高温高湿度、プロムナードは昼間と夜は観光客でごった返しますので、朝早めに走るのがおすすめです。海からの湿った空気の中を走るとバテバテになりますが、地元の香港人ランナーたちは余裕で駆け抜けていきます。走り終えれば香港の活力が全身にみなぎります。コロナが明けたらまた走りたいコースです。

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朝の海ラン10キロ
朝の海ラン10キロ
愛知県西尾市(9.4km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

潮の香りを感じながら、気持ち良く走れるコースです。 ゴールのカフェで海を見ながらの朝ご飯は格別です。

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マイナスイオンだらけ 滝ラン
マイナスイオンだらけ 滝ラン
福岡県北九州市小倉南区(6.8km)
ロード,昼間,往復

北九州小倉南区 菅生の滝へ 真夏でも気軽に走れる涼しい 往復6キロのロードコース 暑いならドボンもよかぁ〜 近くには鱒淵ダムがあり距離を 伸ばそうと思えば20キロ信号無しで 走ることも可能です 無料駐車場とトイレはありますが 基本何も無い場所なので飲み物は 持っておいた方が良いと思います

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大菩薩嶺縦走トレラン
大菩薩嶺縦走トレラン
山梨県甲州市(39.1km)
トレイル,早朝,片道

朝7:38甲斐大和着の電車からバスに乗り、上日川峠まで上がります。まず登山道で大菩薩嶺まで一気に行った後、大菩薩峠→小金沢山→牛奥ノ雁ヶ腹摺山→黒岳→湯ノ沢峠→大蔵高丸→ハマイバ丸→大谷ヶ丸→滝子山と甲州アルプスを縦走します。通して景色が良く、途中で植生界がある等見所満載です。d+は1500-1700mだと思います。 滝子山からはそのまま初狩駅まで降りてもいいし、笹子駅方面へ行って甲斐大和まで抜けるトレイルコースもあります。ちなみに笹子方面、甲斐大和まではめちゃくちゃ気持ち良く走れるので体力と水があれば是非どうぞ。 湯ノ沢峠にトイレがありますが、水場はないので水は多めに持っていく必要がありますのでご注意下さい。 お風呂は甲斐大和に天目山の湯、田野の湯とありますが、到着時間によってバスがない場合があるので、駅から別の場所に移動しちゃうのも手です。 この時は7-8kmだからと勝沼天空の湯まで走ってしまいましたがまあまああるのでオススメはしません😅

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竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
山梨県南都留郡富士河口湖町(12.7km)
トレイル,早朝,昼間,周回

ガーミン計測で獲得標高670m程の気軽に行けるコースです。後半の東海自然歩道はトレイルのハイウエイ。高低差がゆるいので走れます。行程中に水場ないので登山の装備で行きましょう。

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高橋尚子ロード(長良川公園)
高橋尚子ロード(長良川公園)
岐阜県岐阜市(2.5km)
トラック,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

きれいな長良川の河川敷ランニングスポットです。 ランナーやスケーター、釣り人、家族での散歩・遊びなど人が集まる場所。 気持ちいい場所でかなり癒されます!!

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コース検索結果(176件)

庄内川周回ラン 名古屋市守山区〜春日井市
庄内川周回ラン 名古屋市守山区〜春日井市
愛知県名古屋市守山区(9.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

竜泉寺の湯 名古屋守山本店を拠点に庄内川を一周するコース。適度なアップダウンと豊かな緑が心地よいコースです。信号はほぼないのはスムーズですが春日井市側の土手沿いは車道を走るので注意しましょう。 ランニングの後は濃尾平野を一望する絶景露天風呂で癒されてください!

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朝の海ラン10キロ
朝の海ラン10キロ
愛知県西尾市(9.4km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

潮の香りを感じながら、気持ち良く走れるコースです。 ゴールのカフェで海を見ながらの朝ご飯は格別です。

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歌川広重と共にRUN 有松〜桶狭間
歌川広重と共にRUN 有松〜桶狭間
愛知県名古屋市緑区(3.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

広重の「鳴海宿」を巡ります。実際は、1つ隣町の有松の、有松絞りの店での様子を広重は描いています。店先の暖簾には、ヒロ(広)の家紋が描かれており、広重の遊び心が窺えます。少し北上すると歴史上に非常に有名な「桶狭間の戦い」が繰り広げられた地に着きます。信長は、今川義元を討ち取った後、戦死者を丁重に葬る様に村人に命じ引き上げ、村人は、七つの塚を建て弔い、後年これを一つにして「七つ塚」と称して残してきたとの事です。

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歌川広重と共にRUN 津島
歌川広重と共にRUN 津島
愛知県津島市(6.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

広重の「尾張津嶋天王祭」を巡ります。日本三大川祭りの1つであるこの祭りは、室町時代から始まったといわれています。信長も見学に来た事のあると伝えられるこの祭りですが、本能寺で明智光秀に討たれた年は、飾り物を廃し、大山車も取りやめ、信長に敬意を示す為にひっそりと執り行われた言われています。天然温泉湯楽とひつまぶしで締めくくります。

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歌川広重と共にRUN 熱田神宮
歌川広重と共にRUN 熱田神宮
愛知県名古屋市熱田区(9.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

広重の「宮宿」を巡ります。広重は、熱田神宮の「馬の塔」と言う行事を描いています。日本武尊が使った「草薙の剣」が奉祀されていると.日本書紀に書かれており、この社の歴史の古さが分かります。また、信長、秀吉、家康も熱田神宮には所縁があり、信長が、桶狭間の戦いの前に此処で祈願し、今川義元を倒し、御礼に寄進された塀は信長塀として今も残ります。堀川を下り名古屋駅に戻ります。大須近くにある永楽湯は、水風呂も冷たく快適でした。

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歌川広重と共にRUN 堀川
歌川広重と共にRUN 堀川
愛知県名古屋市中村区(7.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

広重の「七里の渡し」を巡ります。名古屋駅を出発し、堀川を登ります。家康が、庄内川からの水源を名古屋城近くに引く為に堀削を命じた人工川です。七里の渡しは、東海道の次の桑名宿迄を海路で、当時の人達は渡りました。かなり困難で危険も伴う航海だったらしいのですが、濃尾平野に広がる、木曽川、長良川、揖斐川という巨大な川を渡るよりはまだ時間もかからなく確実な方法だったようです。Runは、次の宮宿へと続きます。

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三河湾 海岸線ランニング!
三河湾 海岸線ランニング!
愛知県西尾市(31.8km)
ロード,昼間,早朝,片道

抹茶で有名な西尾市の西尾城をスタートして、吉良、蒲郡西浦温泉♨️までの海岸線を気持ちよく走れます。

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平坦10キロコース
平坦10キロコース
愛知県知多市(10.1km)
ロード,昼間,早朝,往復

平坦なロード10キロコースです 土日であれば交通量も少ないので走りやすいです (平日はトラックが多いので注意) 海が見たければ、そのまま新舞子マリンパークへ!

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アップダウンで足腰強化
アップダウンで足腰強化
愛知県東海市(1.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

久々に大池公園をランニング! アップダウンが殆どの約1.9キロ 公園内は子供遊べるスペースがたくさんあるのと、動物園もあるので、家族で楽しめるのが魅力です^ ^ 久々だったせいか、前より走りやすくなってる気がしました。いつも綺麗に清掃をしてくれている証拠でしょうね〜

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岡崎市の古道『道根往還』
岡崎市の古道『道根往還』
愛知県岡崎市(19.1km)
トレイル,往復

軽いアップダウンしかなく、木々に覆われていて 日陰が多いので体力的には走りやすいです。 古道のようでなんか歴史を感じる雰囲気あります。

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大府駅からあいち健康の森公園まで走ってみた
大府駅からあいち健康の森公園まで走ってみた
愛知県大府市(6.7km)
ロード,昼間,早朝,往復

ウォーキングコースが整備されてるので気持ち良く走れます。余力があれば公園内の周回コースを走るのもオススメです。

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海岸沿いの交通量も少ないフラットコース
海岸沿いの交通量も少ないフラットコース
愛知県知多郡南知多町(4km)
ロード,昼間,周回

愛知県南知多町(師崎港)から船で10分くらい行ったところにある日間賀島の島1周コースです。 ほぼフラットコースで、交通量も少なく、海岸沿いを走れるので気持ちいいです♬ 1周が4kmジャストなんで、時間があれば2周でも3周でもいけちゃいます。 西港スタートにすればカフェなどもあるので、家族にはそこでのんびりしてもらっててサクッと1周もいけちゃいます! 東港スタートでも食堂やカフェ、公園もあるので大丈夫です!

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日間賀島周回コース
日間賀島周回コース
愛知県知多郡南知多町(4km)
ロード,昼間,周回

知多半島の突端師崎港からフェリーで日間賀島へ。 太陽の日差しが心地よい4月中旬の絶好のランニング日和。海沿いの道が多く、知多半島や渥美半島も望む絶景コースを堪能してください。

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名古屋市でトレラン
名古屋市でトレラン
愛知県名古屋市千種区(13.2km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山一万歩は、高低差は少ないものの、 それなりで未舗装のコースがメインになります。 平和公園は、逆にほとんどが舗装路です。 身近な街中にトレラン気分で気持ちよく走れます!

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名古屋市内のプチトレイルコース🔰
名古屋市内のプチトレイルコース🔰
愛知県名古屋市千種区(13.9km)
トレイル,早朝,周回

名古屋で有名な東山公園、平和公園を周回するプチトレイルコースです。 起伏はそこまで激しくなく、公道も通るのでトレイル初心者には最適なコースではないでしょうか。靴も普段履いているランニングシューズでも大丈夫です。 ちなみに、私もトレイル初心者です。

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神領駅→内津川 一周
神領駅→内津川 一周
愛知県春日井市(11.5km)
ロード,夕方,周回

長年走ってるコースです。 勾配も少なく、車道を避けてるので排気ガスも少なく人目も気にしないコース 季節を通していろいろなお花に会います 桜並木、菜の花、曼珠沙華 川には大きなサギも見え、夕方は飛行機.鉄塔の景色の向こうに綺麗な夕焼けが見えます。  最後はJRの在来線と走ります。 このランニングコースが好きで引越ししたくないくらいです。 共感できる方がいれば嬉しいです。

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しあわせ村 カメさんウサギさんコース
しあわせ村 カメさんウサギさんコース
愛知県東海市(5.7km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ウォーキング歴1ヶ月の私には充分なコース。 起伏があるので のーんびりウォークには向かないかな。1人で黙々と歩きたい時に良いと思った。

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愛・地球博記念公園/八草駅から高速道路側道で豊田市の山を一山超える。
愛・地球博記念公園/八草駅から高速道路側道で豊田市の山を一山超える。
愛知県豊田市(9.1km)
ロード,早朝,昼間,片道

愛・地球博記念公園/八草駅から、猿投グリーンロード/高速道路の歩道で、ひたすら東へ向かう。(八草ICから歩道に入れる。)豊田市の山をひたすら登り、ピークに到着後はひたすら山道を下る。加納ICからは平坦な一本道。昭和の森手前/中山ICから北上、西中山バス停で名鉄梅坪駅へ。

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