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今週のおすすめランニングコース

お手軽♪東京イルミラン【6.0km】
お手軽♪東京イルミラン【6.0km】
東京都千代田区(6km)
ロード,夜,周回

① 丸の内・仲通り (写真#1) ↓ ② 三越前・MITSUKOSHI (写真#2) ※クリスマスで終了 ↓ ③ 日本橋 (写真#3) ↓ ④ 八重洲・さくら通り (写真#4) ↓ ⑤ 京橋・エドグラン (写真#5, 6) ↓ ⑥ 銀座・日比谷 (写真#7, 8) ↓ ⑦ 丸の内・仲通り (写真#9, 10) ↓ ⑧ 丸の内・KITTE (写真#11) ※クリスマスで終了

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横浜のイルミネーションを満喫コース!
横浜のイルミネーションを満喫コース!
神奈川県横浜市西区(6.1km)
ロード,夕方,夜,指定なし

クリスマスが近づくと、イルミネーションがキラキラ。 みなとみらい駅には、並木道がブルーの光でいっぱい。 キラキラ光る木の間を走ることができます。 そこを抜けると、ランドマークタワー、赤レンガ倉庫のイルミネーションが見えます。 夜の大さん橋は人も少なく、横浜の夜景を一望できるので、おすすめです。 冬の時期しか味わえない横浜の夜景を楽しみましょう!

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ルミナリエからメリケンパークへ✨12月の神戸はココを走ろう🎄
ルミナリエからメリケンパークへ✨12月の神戸はココを走ろう🎄
兵庫県神戸市中央区(4.8km)
ロード,夜,往復

神戸のクリスマスといえば、ルミナリエのイルミネーション✨ イルミネーションと夜景を両方楽しめる、クリスマスならではのマストランコースです👍 神戸三宮駅前からスタートして、ルミナリエが見渡せる橋へ向かいます。橋から降りて写真を撮ったら、メリケンパークへ向かいましょう。メリケンパークからはポートタワーが美しく見え、反対側には神戸マラソンのラストを飾る神戸大橋も見えます✨ ローカルランナーも、出張ランナーも、12月の神戸にきたら、ここの道はぜひ走りに行ってください! ★走り終わったあとのごはんは、iro-hanaかふぇ食堂がオススメです👍 https://iro-hana.jp/

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サンタに会いに四條畷市へ
サンタに会いに四條畷市へ
大阪府四條畷市(20.1km)
ロード,昼間,片道

大阪の北東部に位置する四條畷市、ここはたくさんのサンタクロースに会える場所なんです。 『100にんのサンタクロースプロジェクト』というのがありまして、絵本作家であり同市の観光大使でもある谷口智則さん作のバラエティに富んだたくさんのサンタクロースが市内各地の店舗や施設に居ます。 現在は40人以上のサンタさんがいて今もその数を増やしている最中なんです。 日々サンタさんの数は増えていってますので、今後コースが変わっていくでしょう。 ぜひ四條畷市にお越しになって実際にご自分の足でココの写真に載ってないいろんなサンタにも会ってください。 まだ少年・少女の心を持ち続けてるアナタならきっとたくさんのサンタに会えるでしょう (*´∀`* ) ただこのルートはひとつ難点がありまして、スタート位置が【田原台センター】というバス停なのでJR四条畷駅からコミュニティバスもしくは近鉄生駒駅から奈良交通バスに乗ってアクセスしなければなりません。 その点はご注意ください。

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大阪環状線一周 in クリスマス
大阪環状線一周 in クリスマス
大阪府大阪市中央区(27.3km)
ロード,夕方,周回

クリスマスに大阪環状線を一周ランニングしました。繁華街では信号待ちが多めです。は

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サンタラン🎅
サンタラン🎅
東京都台東区(20.7km)
ロード,昼間,周回

浅草橋駅近くのランステを利用し、観光ラン(浅草、隅田川テラス、、東京スカイツリー)し美味しいスイーツが食べられるランがしたくてコース設計しました。わかりやすいお絵描きと観光ラン、スイーツラン出来るようにコース設計しました。トリッキーな細い道もあります(笑)スイーツいっぱいで走りきってもカロリーオーバーかもしれません(笑)

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コース検索結果(225件)

歌川広重と共にRUN 有松〜桶狭間
歌川広重と共にRUN 有松〜桶狭間
愛知県名古屋市緑区(3.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

広重の「鳴海宿」を巡ります。実際は、1つ隣町の有松の、有松絞りの店での様子を広重は描いています。店先の暖簾には、ヒロ(広)の家紋が描かれており、広重の遊び心が窺えます。少し北上すると歴史上に非常に有名な「桶狭間の戦い」が繰り広げられた地に着きます。信長は、今川義元を討ち取った後、戦死者を丁重に葬る様に村人に命じ引き上げ、村人は、七つの塚を建て弔い、後年これを一つにして「七つ塚」と称して残してきたとの事です。

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歌川広重と共にRUN 津島
歌川広重と共にRUN 津島
愛知県津島市(6.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

広重の「尾張津嶋天王祭」を巡ります。日本三大川祭りの1つであるこの祭りは、室町時代から始まったといわれています。信長も見学に来た事のあると伝えられるこの祭りですが、本能寺で明智光秀に討たれた年は、飾り物を廃し、大山車も取りやめ、信長に敬意を示す為にひっそりと執り行われた言われています。天然温泉湯楽とひつまぶしで締めくくります。

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歌川広重と共にRUN 熱田神宮
歌川広重と共にRUN 熱田神宮
愛知県名古屋市熱田区(9.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

広重の「宮宿」を巡ります。広重は、熱田神宮の「馬の塔」と言う行事を描いています。日本武尊が使った「草薙の剣」が奉祀されていると.日本書紀に書かれており、この社の歴史の古さが分かります。また、信長、秀吉、家康も熱田神宮には所縁があり、信長が、桶狭間の戦いの前に此処で祈願し、今川義元を倒し、御礼に寄進された塀は信長塀として今も残ります。堀川を下り名古屋駅に戻ります。大須近くにある永楽湯は、水風呂も冷たく快適でした。

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歌川広重と共にRUN 堀川
歌川広重と共にRUN 堀川
愛知県名古屋市中村区(7.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

広重の「七里の渡し」を巡ります。名古屋駅を出発し、堀川を登ります。家康が、庄内川からの水源を名古屋城近くに引く為に堀削を命じた人工川です。七里の渡しは、東海道の次の桑名宿迄を海路で、当時の人達は渡りました。かなり困難で危険も伴う航海だったらしいのですが、濃尾平野に広がる、木曽川、長良川、揖斐川という巨大な川を渡るよりはまだ時間もかからなく確実な方法だったようです。Runは、次の宮宿へと続きます。

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三河湾 海岸線ランニング!
三河湾 海岸線ランニング!
愛知県西尾市(31.8km)
ロード,昼間,早朝,片道

抹茶で有名な西尾市の西尾城をスタートして、吉良、蒲郡西浦温泉♨️までの海岸線を気持ちよく走れます。

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平坦10キロコース
平坦10キロコース
愛知県知多市(10.1km)
ロード,昼間,早朝,往復

平坦なロード10キロコースです 土日であれば交通量も少ないので走りやすいです (平日はトラックが多いので注意) 海が見たければ、そのまま新舞子マリンパークへ!

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アップダウンで足腰強化
アップダウンで足腰強化
愛知県東海市(1.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

久々に大池公園をランニング! アップダウンが殆どの約1.9キロ 公園内は子供遊べるスペースがたくさんあるのと、動物園もあるので、家族で楽しめるのが魅力です^ ^ 久々だったせいか、前より走りやすくなってる気がしました。いつも綺麗に清掃をしてくれている証拠でしょうね〜

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岡崎市の古道『道根往還』
岡崎市の古道『道根往還』
愛知県岡崎市(19.1km)
トレイル,往復

軽いアップダウンしかなく、木々に覆われていて 日陰が多いので体力的には走りやすいです。 古道のようでなんか歴史を感じる雰囲気あります。

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大府駅からあいち健康の森公園まで走ってみた
大府駅からあいち健康の森公園まで走ってみた
愛知県大府市(6.7km)
ロード,昼間,早朝,往復

ウォーキングコースが整備されてるので気持ち良く走れます。余力があれば公園内の周回コースを走るのもオススメです。

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海岸沿いの交通量も少ないフラットコース
海岸沿いの交通量も少ないフラットコース
愛知県知多郡南知多町(4km)
ロード,昼間,周回

愛知県南知多町(師崎港)から船で10分くらい行ったところにある日間賀島の島1周コースです。 ほぼフラットコースで、交通量も少なく、海岸沿いを走れるので気持ちいいです♬ 1周が4kmジャストなんで、時間があれば2周でも3周でもいけちゃいます。 西港スタートにすればカフェなどもあるので、家族にはそこでのんびりしてもらっててサクッと1周もいけちゃいます! 東港スタートでも食堂やカフェ、公園もあるので大丈夫です!

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日間賀島周回コース
日間賀島周回コース
愛知県知多郡南知多町(4km)
ロード,昼間,周回

知多半島の突端師崎港からフェリーで日間賀島へ。 太陽の日差しが心地よい4月中旬の絶好のランニング日和。海沿いの道が多く、知多半島や渥美半島も望む絶景コースを堪能してください。

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名古屋市でトレラン
名古屋市でトレラン
愛知県名古屋市千種区(13.2km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山一万歩は、高低差は少ないものの、 それなりで未舗装のコースがメインになります。 平和公園は、逆にほとんどが舗装路です。 身近な街中にトレラン気分で気持ちよく走れます!

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名古屋市内のプチトレイルコース🔰
名古屋市内のプチトレイルコース🔰
愛知県名古屋市千種区(13.9km)
トレイル,早朝,周回

名古屋で有名な東山公園、平和公園を周回するプチトレイルコースです。 起伏はそこまで激しくなく、公道も通るのでトレイル初心者には最適なコースではないでしょうか。靴も普段履いているランニングシューズでも大丈夫です。 ちなみに、私もトレイル初心者です。

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神領駅→内津川 一周
神領駅→内津川 一周
愛知県春日井市(11.5km)
ロード,夕方,周回

長年走ってるコースです。 勾配も少なく、車道を避けてるので排気ガスも少なく人目も気にしないコース 季節を通していろいろなお花に会います 桜並木、菜の花、曼珠沙華 川には大きなサギも見え、夕方は飛行機.鉄塔の景色の向こうに綺麗な夕焼けが見えます。  最後はJRの在来線と走ります。 このランニングコースが好きで引越ししたくないくらいです。 共感できる方がいれば嬉しいです。

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愛・地球博記念公園/八草駅から高速道路側道で豊田市の山を一山超える。
愛・地球博記念公園/八草駅から高速道路側道で豊田市の山を一山超える。
愛知県豊田市(9.1km)
ロード,早朝,昼間,片道

愛・地球博記念公園/八草駅から、猿投グリーンロード/高速道路の歩道で、ひたすら東へ向かう。(八草ICから歩道に入れる。)豊田市の山をひたすら登り、ピークに到着後はひたすら山道を下る。加納ICからは平坦な一本道。昭和の森手前/中山ICから北上、西中山バス停で名鉄梅坪駅へ。

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平坦ぐるぐるコース
平坦ぐるぐるコース
愛知県知多市(1.9km)
ロード,早朝,周回

ランニングに力を入れ始めてからは、ほぼ9割ここを走ってます! 1周約2キロ、平坦なのでスピード練習も行いやすいです!その分、走ってる人も多い。 野球場、体育館、競技場などもあるので、知多市スポーツマンの聖地ですね^ ^

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3/28(日) 第2回ワクワクトレラン「ワクトレ」猿投山
3/28(日) 第2回ワクワクトレラン「ワクトレ」猿投山
愛知県瀬戸市(4km)
トレイル,早朝,昼間,片道

前回、雲興寺からの階段コースがきつかったので、今回は、山道コースを走りたいと思います。なので、女性の方でも参加できると思います。山頂からは、カエル石→西の宮→城ケ峰岩展望台まで行って、戻るルートを考えています。 ●3月28日(日) 第2回【ワクトレ】 猿投山トレラン 高さ:629m 雲興寺⇄猿投山山頂⇄城ケ峰展望台 山頂まで約1時間 往復14km 山頂で休憩後、 カエル石、西宮、大岩展望台、城ケ峰展望台まで 降りて、戻ります。  軽食、飲み物持参 7:00雲興寺駐車場集合 お昼頃までには戻る予定

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弥勒山(春日井三山)トレランコース5km
弥勒山(春日井三山)トレランコース5km
愛知県春日井市(6.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

トレラン初心者にピッタリのトレランコース。 外回りは階段が少ないので、膝に負担が少なく、 誰でも気軽に楽しめます!

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