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今週のおすすめランニングコース

香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港 油尖旺区(8.2km)
ロード,早朝,往復

チムサーチョイのスターフェリーターミナルから、ホンハムまで続く海沿いのプロムナードを往復するコースです。冬場を除き高温高湿度、プロムナードは昼間と夜は観光客でごった返しますので、朝早めに走るのがおすすめです。海からの湿った空気の中を走るとバテバテになりますが、地元の香港人ランナーたちは余裕で駆け抜けていきます。走り終えれば香港の活力が全身にみなぎります。コロナが明けたらまた走りたいコースです。

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朝の海ラン10キロ
朝の海ラン10キロ
愛知県西尾市(9.4km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

潮の香りを感じながら、気持ち良く走れるコースです。 ゴールのカフェで海を見ながらの朝ご飯は格別です。

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マイナスイオンだらけ 滝ラン
マイナスイオンだらけ 滝ラン
福岡県北九州市小倉南区(6.8km)
ロード,昼間,往復

北九州小倉南区 菅生の滝へ 真夏でも気軽に走れる涼しい 往復6キロのロードコース 暑いならドボンもよかぁ〜 近くには鱒淵ダムがあり距離を 伸ばそうと思えば20キロ信号無しで 走ることも可能です 無料駐車場とトイレはありますが 基本何も無い場所なので飲み物は 持っておいた方が良いと思います

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大菩薩嶺縦走トレラン
大菩薩嶺縦走トレラン
山梨県甲州市(39.1km)
トレイル,早朝,片道

朝7:38甲斐大和着の電車からバスに乗り、上日川峠まで上がります。まず登山道で大菩薩嶺まで一気に行った後、大菩薩峠→小金沢山→牛奥ノ雁ヶ腹摺山→黒岳→湯ノ沢峠→大蔵高丸→ハマイバ丸→大谷ヶ丸→滝子山と甲州アルプスを縦走します。通して景色が良く、途中で植生界がある等見所満載です。d+は1500-1700mだと思います。 滝子山からはそのまま初狩駅まで降りてもいいし、笹子駅方面へ行って甲斐大和まで抜けるトレイルコースもあります。ちなみに笹子方面、甲斐大和まではめちゃくちゃ気持ち良く走れるので体力と水があれば是非どうぞ。 湯ノ沢峠にトイレがありますが、水場はないので水は多めに持っていく必要がありますのでご注意下さい。 お風呂は甲斐大和に天目山の湯、田野の湯とありますが、到着時間によってバスがない場合があるので、駅から別の場所に移動しちゃうのも手です。 この時は7-8kmだからと勝沼天空の湯まで走ってしまいましたがまあまああるのでオススメはしません😅

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竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
山梨県南都留郡富士河口湖町(12.7km)
トレイル,早朝,昼間,周回

ガーミン計測で獲得標高670m程の気軽に行けるコースです。後半の東海自然歩道はトレイルのハイウエイ。高低差がゆるいので走れます。行程中に水場ないので登山の装備で行きましょう。

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高橋尚子ロード(長良川公園)
高橋尚子ロード(長良川公園)
岐阜県岐阜市(2.5km)
トラック,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

きれいな長良川の河川敷ランニングスポットです。 ランナーやスケーター、釣り人、家族での散歩・遊びなど人が集まる場所。 気持ちいい場所でかなり癒されます!!

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コース検索結果(176件)

春日井市でランニングを始めるなら朝宮公園一周コースでしょ!
春日井市でランニングを始めるなら朝宮公園一周コースでしょ!
愛知県春日井市(2km)
ロード,早朝,夕方,周回

【初心者向き 2㎞ 2020.4.29】 ウォーキングコースなので、幅が狭いですが 春日井市でランニングを始めるならお勧めの公園です。 公園を一周してから、和風園地、春日井市姉妹都市の ケローナ通りを通ってゴールです。 駐車場やトイレもあり、安心して走れます。 走るのに慣れてきたら、落合公園まで 続いているふれあい緑道に出て走ることを お勧めします。

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家族で一緒に遊んで、走りたい小幡緑地公園西園一周半コース
家族で一緒に遊んで、走りたい小幡緑地公園西園一周半コース
愛知県名古屋市守山区(2.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

【初心者向き 2.3km 2020.4.26】 小幡緑地公園の西園の周回コースです。 近くに本園があるので、間違えやすいです。 赤茶色のジョギング専用コースがあり、 幅は狭いですが、迷うことはありません。 走ったコースは、外周と内周ですが、 外周は木陰の涼しさを感じられ、内周は、 短いトレランコースもあります。 子供の遊具が、多くはないですが、 各所に設置されているので、家族で 遊びに来る方も多いです。 また、サッカー場、野球場、テニスコートもあり、 スポーツも盛んに行なわれています。 公園内にはトイレが多く設置してあり、 無料駐車場も有りますが、台数は少ないです。 向かいには、スーパーナフコがあります。

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穏やかな池に癒されながら走れる牧野ヶ池迷路コース
穏やかな池に癒されながら走れる牧野ヶ池迷路コース
愛知県名古屋市名東区(5.4km)
ロード,トレイル,早朝,夕方,周回

【中級者向き 5.4km 2020.4.25】 大きな牧野ヶ池沿いに走るコースです。 池周辺には無料駐車場が数ヶ所ありますが、 天気の良い週末は直ぐに満車になります。 スタート地点は、環状302号線から入る 駐車場からです。南に向かって走り出し、 最初に日本庭園のような竹林を駆け抜けます。 背の高い竹が並ぶトンネルは、 清々しい気持ちにさせてくれます。 先に進むと、ゴルフ場が左手に見えてきます。 そこを過ぎると、一度、コースから外れて 歩道に出ます。 ここから、ちょっと道が細くなり、住宅街を 抜けていきますがが、道路が複数あり交じり 合うので、迷いやすいです。 (私は迷って、戻りましたが) 途中、小さな神社があるので、見つけた人は 健康安全を祈願して、参拝していきましょう。 また、一件、立派な門構えの家が、コース沿いに ありますので、目に留まると思います。 ゴルフ場に沿って先に進むと、牧野ヶ池正面 駐車場入り口に辿り着き、そこから広場、 牧野ヶ池に向かって走っていきます。 近くにはコンビニがあります。 後半は池沿いに走るトレランになり、 なかなかワイルドなコースです。 穏やかな池を右手に眺めながら、山林の 細い土の道を、枝をよけたり、地表に 出ている根を避けながら、走るのは 楽しいです。 池を180度見渡すポイントもあり、ここで 一休みするのもお勧めです。 トレランが終われば、後はゴールの駐車場まで ロードが続きます。

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ドキドキ自然散策・ワクワク景色千差万別!小幡緑地公園本園コース
ドキドキ自然散策・ワクワク景色千差万別!小幡緑地公園本園コース
愛知県名古屋市守山区(5.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

【初・中級者向き 5㎞ 2020.4.19】 龍泉寺から近い小幡緑地公園本園内の My練習コースです。 公園内には無料大駐車場もありますが、 週末は直ぐに満車になりますので気をつけて 下さい。 電車バスでお越しの方は、 大曽根駅からガイドウェイバスを使って 「小幡緑地駅」で下車すれば、直ぐ着きます。 今回、紹介するコースは、 できるだけ同じ道は通らないように 前半トレラン、後半ロードで設定して あります。 スタート地点(最初の写真)は、あまり 知られていないので、 「どこに行くのだろ~!?」 とドキドキするような気持に させてくれます。ただ、最初に 一番の難所、急な坂道階段が あるので、初心者の方は、正直 きついと思いますが、ぜひチャレンジ してほしいですね! ここをクリアすれば、下りが続くので 後は気持ちよく走れます。 田舎のような静かな山道、走りやすい土の道、 守ってくれる大きい大仏様、樹木で囲まれた 大きな池などがあり、地元ランナーがよく 利用しています。 「いろんなコースを楽しみたい!」 「いろんな景色を楽しみたい!」 という飽き性の方にお勧めのコースです。笑

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木陰による涼しさをずっと体感!ふれあい緑道コース(落合公園-朝宮公園)
木陰による涼しさをずっと体感!ふれあい緑道コース(落合公園-朝宮公園)
愛知県春日井市(9.1km)
ロード,昼間,往復

【初心者向き 片道3.6㎞ 2020.4.18】 春日井インター近くにある落合公園の無料 大駐車場にとめて、大噴水近くの小噴水から スタートしました。 赤いフォリー水の塔を眺めながら、 公園内の周回コースを走り始め途中、大きな 落合池やカナディアンハウス、芝生広場が あります。 公園内のロードは幅が狭いですが、 整備されていて天気が良い日は、 周囲の景色を楽しみながら気持ち よく走ることができます。 初心者の方は、1周1.5キロ強の 周回コースもあるのでお勧めです。 公園を半周走った後、急な階段を 降りて、メインのふれあい緑道コース、 地元ではグリーベルトと呼んでいる のですが、ロードサイドに大きく 高い木がずっと続くので、暑い日でも 涼しく感じられます。 また、距離表示が100m毎にあり ペースを把握しやすいです。 後で気づいたのですが、階段を 降りなくても、公園の外周を走ると、 ふれあい緑道につながる道がありました。 信号もなく、数ヶ所、横断歩道を 渡りますが、ほぼノンストップで 走ることができます。 個人的には、道路下のトンネルが 何個かあるのですがそこをくぐって、 目の前の景色を見るのが楽しいです。 休日は、散歩している人やランナーが 多く、時間帯によっては混雑している かもしれません。 ふれあい緑道のゴールは朝宮公園ですが、 すこし通り過ぎてしまい、少し戻りました。 緑道沿いに川が流れているのですが、 たしか赤い小さな橋を渡って公園に 入ったと思います。 朝宮公園では、小さく一周してから、 歩道に出てふれあい緑道に再び入り、 落合公園に戻りましたが、片道でも 十分楽しめると思います。 朝宮公園からスタートし落合公園に 向かうのもいいです。 最後は、ゴール地点手前の落合公園 大噴水で、ロッキーのポーズをして 完走しました。笑 ●落合公園、朝宮公園、共にトイレが あります。ふれあい緑道には、 なかったような気がします。

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第4回「ナゴラン」愛知池ラン&BBQ 周回コース7.4㎞(愛知牧場向かい)
第4回「ナゴラン」愛知池ラン&BBQ 周回コース7.4㎞(愛知牧場向かい)
愛知県日進市(7.4km)
ロード,夕方,早朝,周回

【第4回「ナゴラン」愛知池ラン&バーベーキュー】 ●内容 愛知池周回コースを2周します。1週目は、参加者全員で、ゆるラン。2周目はフリーの予定です。9時から愛知牧場向かいからスタートして、11時に終わる予定。そこから、愛知牧場に移動して、11時から14時までバーベキューをして、14時解散予定です。 ●参加受付 コメント欄に、必ず参加希望と書いてください。 ●日程(雨天中止) 4月11日(日) ●集合時間・集合場所 9時までに愛知牧場駐車場 ●会費:3,000円 愛知牧場でのバーベキュー代 https://www.aiboku.com/ ●ナゴランの趣旨 ジャーナルで交流している仲間と一緒に 名古屋周辺を、励まし合って楽しく走る ●ナゴランの目的 Runtripの仲間と一緒に、名古屋周辺を 楽しく走ることによって、絆を深め、 ラン人生を謳歌する! ●参加条件 Runtripに登録している方 ●なぜ、ナゴランを開催するのか Runtripの仲間に、名古屋でのリアルな 交流の場を提供をするため ●注意事項 他の参加者に迷惑がかからにように、 時間厳守を徹底して頂きますよう、 ご協力をお願い致します。 名古屋で楽しく走って、交流を深めることを 目的にしているので、それ以外の目的で参加した ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。 また、場の空気を読めない人、参加者のレベルに 合わせられない人、自分勝手な人は、 ご遠慮願います。 ●コロナウィルス等感染症拡大防止 参加当日は、必ず検温の上で お越しください。 発熱や体調が少しでも悪い人は必ず キャンセルし、参加を見合わせて下さい。 この場合は当日キャンセルを認めます。 *体調不良を推して来られたとしても、 私たちの判断で参加を認めません。 ・マスク着用厳守です。 着用をしていない方の参加は認めません。 他者への感染拡大予防のため、ラン・食事 以外は、マスクの着用をお願いします。 ●連絡先 ご不明な点やご質問など、コメント欄 のみで、対応させて頂きますので、 よろしくお願いします。 【主催者】 変態ランナー:コツコツ前田 【コース紹介】 愛知池はランニング・バイク専用ロードが 整備され、平坦で㎞表示されているので、 誰でも走りやすいコースです。 ロード幅が狭いので、週末のお昼は混雑が 予想され、避けたほうがいいかも。 4月初旬に走ったのですが、桜がまだ 咲いていて、薄いピンク色の花びらが、 ひらひら落ちてくる中を走り抜けて 気持ちよかったです。 池の形は丸くはなく、いびつな形なので、 小さなカーブが多かったですが、走りにくい ことはありません。もちろん直線ロードも あります。 天気が良い日は、陽光の暖かさと 木陰の涼しさを交互に感じられ走る環境は とても良いです!ただ、バイクも 走っているので注意したい。 走り終えたら、【ガーデン】の木の アーケード(写真)を潜り抜けたところに 休憩所があったので、自販機でジュースを 買ってのどを潤しました。トイレも自由に 利用できるのがありがたかったです。 帰りに、愛知牧場の何種類もある ジェラードを食べるのもお勧め!

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愛知県/知多半島の西岸を海沿いに羽豆岬迄走り抜く
愛知県/知多半島の西岸を海沿いに羽豆岬迄走り抜く
愛知県知多郡南知多町(13.4km)
ロード,昼間,片道

内海駅から国道247号線を海沿いに羽豆岬迄走りました。 途中、イカの煎餅屋、温泉に浸かって小休止。歩道のない道が多く、一部車を避けながらのランニングとなりました。 帰りはバスで内海駅迄、来た道を帰りました。

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平坦な道!
平坦な道!
愛知県岡崎市(4.4km)
ロード,早朝,周回

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愛知環状鉄道ランニング<後編>
愛知環状鉄道ランニング<後編>
愛知県豊田市(26.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

愛知のローカル鉄道、愛知環状鉄道。春日井市にある高蔵寺駅から岡崎市の岡崎駅までの約50kmのコース。 後編は豊田市四郷駅から終点、岡崎駅までの約25km,。 ウルトラマラソンの練習に最適です!

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愛知環状鉄道ランニング<前編>
愛知環状鉄道ランニング<前編>
愛知県春日井市(24.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

愛知のローカル鉄道、愛知環状鉄道。春日井市にある高蔵寺駅から岡崎市の岡崎駅までの約50kmのコース。 山の中を走るので春、秋は景色最高です。 前編は高蔵寺駅から豊田市の四郷駅までの約25km

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セントレア空港から常滑市の海岸沿いを延々と北上
セントレア空港から常滑市の海岸沿いを延々と北上
愛知県常滑市(8.8km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

セントレア空港駅の一つ手前のりんくう常滑駅を下車、常滑市の海岸沿いを延々と北上する。風力発電が2つ見える新舞子駅迄の8kmコース

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トレラン半分、舗装路半分
トレラン半分、舗装路半分
愛知県名古屋市名東区(13.8km)
トレイル,夕方,昼間,早朝,周回

東山一万歩コースと平和公園一万歩コースの周回です。

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飛行機を見ながら海岸線の絶景5キロ
飛行機を見ながら海岸線の絶景5キロ
愛知県常滑市(5km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,周回

平坦なので走りやすいです。 海沿いなので風が強いときあります! 常滑市街目指すとアップダウンの激坂あり!

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刈谷かきつばたマラソン
刈谷かきつばたマラソン
愛知県刈谷市(10.2km)
トラック,ビーチ,トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

2kmすぎで川のヘリを走ります。 ダート路&石畳www あと割りに平坦です。 堤防沿い。

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おちょぼ稲荷ランニング
おちょぼ稲荷ランニング
愛知県名古屋市中村区(27km)
ロード,昼間,早朝,片道

名古屋駅をスタートして岐阜県海津市にある千代保稲荷(通称:おちょぼさん)までのコース。 途中、のどかな田園風景を通りながら木曽川にかかる東海大橋を渡りおちょぼさんへ! 千代保稲荷は京都の伏見稲荷、愛知の豊川稲荷とともに日本三大稲荷の一つと言われています。 商売繁盛にご利益があることで有名で、門前町もかなりの賑わいです。 しっかり走った後は立ち食いで串カツ、どて煮を楽しめます。 帰りは最寄りに駅が無いので、海津市コミュニティバスで岐阜羽島駅まで。 そこから名鉄かJRで名古屋に戻れます。

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飛行機が見える海岸沿い
飛行機が見える海岸沿い
愛知県常滑市(3km)
ロード,夕方,往復

海沿いでアップダウンはほぼなしです! 夕方に走ると夕暮れと飛行機の離発着が見えてきれいです✨

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家からすぐ
家からすぐ
愛知県名古屋市千種区(6km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

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もう一度、グルグルですよ(`・ω・´)b
もう一度、グルグルですよ(`・ω・´)b
愛知県刈谷市(8.2km)
ロード,周回

一周が大体1.5km。車などの車両関係はあまり気にせずランに集中できます😄 天候はちょいと風が強いかもですね(特に冬場)

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名古屋 イルミネーション・ラン
名古屋 イルミネーション・ラン
愛知県名古屋市中区(10.4km)
ロード,夜,片道

栄をスタート、名古屋城、ノリタケの森、名古屋ルーセントタワー、名古屋駅周辺を。 年末なので、名古屋城とノリタケの森はライトアップおやすみでしたw。 名古屋の中心地は意外と暗めで、信号で止まる事が多い印象です。

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