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今週のおすすめランニングコース

緑と花壇の綺麗な品川区公園巡りRun
緑と花壇の綺麗な品川区公園巡りRun
東京都品川区(8.4km)
ロード,昼間,早朝,片道

文庫の森、林試の森公園、しながわ中央公園、戸越公園の順に、緑や花壇を楽しみながら走りました。 林試の森公園は緑の中を走るのが気持ち良く、まるで高原に来たような気分! ウッドチップの敷かれた所もあって気持ち良く走れます。 距離を増やしたければ、林試の森公園の中を何周か走っても良いですね。 しながわ中央公園も季節ごとの花壇が楽しめます。 今の時期、紫陽花が満開で見頃でした。 戸越公園でゴールして、池の周りのんびり歩いてクールダウンしました。 梅雨時は雨上がりなどは、滑るので要注意です。 写真1枚目 しながわ中央公園の紫陽花 写真2枚目 文庫の森 写真3枚目 林試の森公園 写真4枚目 途中地図にないトンネル走れます! 写真5〜8枚目 しながわ中央公園花壇 写真9枚目 戸越公園、池の周り細い道ですが散策出来ます。

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京都 和菓子ロード
京都 和菓子ロード
京都府京都市北区(11.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

京都の有名和菓子を巡るコースです。 上賀茂神社 やきもち食べ比べ (葵屋、神馬堂)個人的には神馬堂が美味しい → 下鴨神社 加茂みたらし茶屋 みたらし団子 → 出町ふたば 豆餅 → 五建ういろ本店 ういろう → 今西軒 おはぎ 鴨川沿い中心のコースですので、とても走りやすいです。ただ、完全にカロリーオーバーですので、ご注意ください。

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富山市中心街、緑と水と山
富山市中心街、緑と水と山
富山県富山市(20km)
ロード,昼間,周回

富山市中心街を走る為、五福公園に車を駐車。桜並木で有名な松川べりを走り富山駅北環水公園、世界一美しいスタバを見ながら(笑)富山北大橋から富山マラソンコース後半一部試走しつつ、ラストに激坂オプションで呉羽山アタック。最後も神通川堤防道路(超桜並木)を走り20kmゴール。

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摂津峡からポンポン山目指して
摂津峡からポンポン山目指して
大阪府高槻市(24.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

摂津峡手前の温泉施設 祥風苑に車を停めて、摂津峡を目指します。遊歩道を走って白滝見てから、三好山へ登ります。ここには、芥川山城跡があり、大阪平野が一望出来ます。来た道まで戻り、キレイな水路沿いに東海自然歩道を走っていきます。本山寺まで5kmほどの坂道ロードですが、途中昨年の台風でなぎ倒された山肌一面の倒木には驚かせられます。そこから4kmほどでポンポン山に登頂ですが、ここからは京都市内も見ることが出来ます。後は、来た道を折り返していき、最後は川へドボン💦が最高です。びしょ濡れになっても、そのまま祥風苑の温泉へ♨️ 温泉利用で駐車料金3時間無料、館内で2000円以上の食事で+3時間の計6時間が無料になります。

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近江八幡ランニング 日牟禮八幡宮〜ラコリーナへ
近江八幡ランニング 日牟禮八幡宮〜ラコリーナへ
滋賀県近江八幡市(2.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

日牟禮八幡宮をスタート、水郷、近江兄弟社、ヴォーリズ記念館などの歴史建造物を巡り、たねやの経営するラコリーナを目指します。

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サンマルタン運河ぞいツアーコース
サンマルタン運河ぞいツアーコース
フランス パリ(2.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

素敵なカフェやお店があることで注目のサンマルタンの運河ぞいを走りながら少し寄り道してグルメスポットを回るコースです。基本的に運河の河川敷は石畳の地面になっているので少々走りにくいかもしれませんが、走りやすさをとるなら河川敷より車道に近い歩道を走ってもよいでしょう。 このコースの寄り道は運河を右に曲がってLancry通りには言ったところから始まります。 ⑴まずは通りの右手、Sur Merというシーフードのカフェを通過します。新鮮なオイスターと白ワインのランチがオススメです。 ⑵その通りを左折したところに、行列のできる、Du Pain et des Idées(デュパンエデジデ)というパン屋さんがあります。をこのパン屋さんでは、パンデザミというシンプルなパンがオススメです。 ⑶パン屋の前でさらに左折して運河に戻りますが運河沿いのその角に、Chez Pruneというカフェがあります。ここはいつも地元の人たちでいっぱいで、ランチでお魚やお肉、パスタはどれも美味しいのでオススメです。 ⑷そこから運河沿いのランに戻りますが、折り返し地点のあたりから先は、午前中はマルシェが開かれます。野菜や新鮮な魚、お肉などがずらっと並ぶので見ているだけでも楽しいエリアなので、ランニングコースとしてだけでなくお散歩コースとしても楽しめるかも!

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コース検索結果(18件)

川沿いから平和記念公園、広島城まで
川沿いから平和記念公園、広島城まで
広島県広島市東区(15.2km)
ロード,早朝,周回

広島駅の北側から太田川を北上し、橋を渡ったら南下します。 南下方向の川沿いは所々舗装されていないので注意が必要です。その分信号が無いのでノンストップで走れます。 平和大通りに出ると木陰があるのでペース回復。 広島城までは公園の中を走ります。

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広島市内観光地巡りコース
広島市内観光地巡りコース
広島県広島市西区(7.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

広島市の観光地をグルッと巡るランニングコースです。まずは横川の駅をスタートして旧太田川沿いに南下していきますが、川沿いは観光地に比べて走りやすい道となっています。そうすると遠くに原爆ドームの姿が見え、原爆ドームや平和記念公園では「戦争と平和」について学ぶことができます。 広島の観光の見所はこの辺りだけではありません。そこから北に位置する広島城は毛利輝元が築いた典型的な日本三大平城の1つです。広島城も原爆によって倒壊しましたが、1958年に復元され、現在は歴史博物館としてその役割を担っています。また、この広島城の周回はランニングコースとしても知られています。 こちらは、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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広島市内主要スポットラン
広島市内主要スポットラン
広島県広島市中区(7.4km)
ロード,早朝,周回

九州生まれなので平和学習は長崎でした。大人になっても広島は旅行の通過点で泊まるだけだったので、今回も旅行帰りでしたが、市内泊でもあったので朝ランしました。広島城前をスタートし、お堀の周りをぐるり。市内は車が多く、地下通路や横断歩道が少しずれてあります。川沿いに出て、原爆ドーム前へ。折り鶴の少女像、平和記念公園を通過し、平和大通りへ。 川沿いとともに原爆関連の記念碑が沢山あります。 広島駅まで走り、広島城まで戻ります。信号が多く、朝は自転車も多いですが、アップダウンは少ないです。ホテルやコンビニも多いので、お手洗いにも困りませんでした。

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広島お手軽RUN  〜原爆慰霊の8月に〜
広島お手軽RUN 〜原爆慰霊の8月に〜
広島県広島市南区(9.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

広島の原爆祈念をテーマにコースをチョイスしました。 走るなら、慰霊の月 8月ですね。 とにかく熊蝉が鳴く中での、真夏日RUNです!

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広島の観光スポットを巡るRUN
広島の観光スポットを巡るRUN
広島県広島市中区(16.7km)
ロード,夜,夕方,周回

平和大通りを走り、元安川→太田川→天満川→太田川放水路を渡り、西広島駅へ。そこから折り返し平和記念公園を巡り、広島城→広島県庁から広島駅へ。広島駅からマツダスタジアムを経由し、繁華街の八丁堀で有名なお好み村を通ってゴールと、広島市の観光スポットを思いっきり堪能できるランコース。

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【ロード27㎞】太田川を巡るロングコース
【ロード27㎞】太田川を巡るロングコース
広島県広島市東区(27.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

太田川の悠然とした流れを堪能するロングコース。起伏がなく,信号もほとんどありません。大部分が車の通らない安全なランニングコースになっていますので,ロング走に持って来いです。 大芝ランニングコースをスタートして,太田川ゴルフ場を左手に見ながらひたすら北進し,安佐大橋から西岸に渡ります。高瀬堰を超えて,可部線鉄橋をくぐって,新太田川橋を渡り,根の谷川と三篠川の合流点を川岸に沿ってぐねぐねと進みます。芸備線沿いを南下して高瀬大橋を渡ってからは,八木梅林公園から古川沿いを進みます。祇園大橋から大芝水門に戻ってゴールです。

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【ロード30㎞】アストラムライン1周(畑峠・竜王峠越)
【ロード30㎞】アストラムライン1周(畑峠・竜王峠越)
広島県広島市東区(29.7km)
ロード,早朝,昼間,周回

大芝ランニングコースと起点として,アストラムラインを1周するロングコースです。 アストラムラインの直下の道路は,信号も多く走りにくいので,太田川→古川→安川と,川沿いを行くのが正解です。信号もほとんどありませんし,車も少ないので快適です。 山越えは,己斐峠は交通量もあって危ないので,西風トンネルの上の畑峠を越えます。そのまま己斐の町に下りてもいいですが,せっかくですので,国迫団地から竜王峠越に挑みましょう。竜王公園から市内を眺めつつ,太田川放水路に下りて,スタート地点まで戻ります。

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ランステRunTree〜安芸大橋
ランステRunTree〜安芸大橋
広島県広島市西区(11km)
ロード,夕方,早朝,周回

広島ランニングステーションRun Treeから白島ランニングコース〜牛田ランニングコース〜太田川沿いの歩道を周回し、新庄ランニングコースを経由するコースです。 信号も殆どなく、起伏も無いのでとても走りやすいコースとなっています。 全て太田川沿いのコースですので、景色も良く気持ち良く走れると思います!

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【トレイル20㎞】広島安芸アルプス大縦走!
【トレイル20㎞】広島安芸アルプス大縦走!
広島県広島市安芸区(18.9km)
トレイル,早朝,昼間,片道

広島市西側の「広島南アルプス」と並んで,近郊で大縦走が楽しめる「広島安芸アルプス」。広島市の東側の山々をつなぎます。最高点は,鉾取山の711m。累積標高1230m。道は大変よく整備されており,気持ちよく走れる区間も多いです。 JR瀬野駅→神原登山口→坂山→鉾取山→原山→洞所山→新峠→古峠→城山→赤穂峠→金ヶ燈籠山→愛宕神社→JR矢野駅 「安芸アルプス」で検索すれば,たくさんの山行記があります。道に迷うようなところはないと思いますが,下調べは十分に。それから,途中水場もありませんので,十分な準備を。いつまでたっても目標サブ4のヘッポコランナーの足で4時間強の行程です。

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【ロード27㎞】広島三山(比治山・黄金山・元宇品)を制覇するロード
【ロード27㎞】広島三山(比治山・黄金山・元宇品)を制覇するロード
広島県広島市南区(27.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

広島市内は、河川に沿ったランニングコースが人気ですが、アップダウンも楽しみたいところ。そんな時におすすめなコースです。 広島駅を出発し、京橋川沿いを比治山下まで。まずは比治山8の字コースを1周してウォーミングアップ。段原側に下りて猿猴川沿いを仁保まで。仁保からこのコースのメイン、黄金山の山頂まで。3㎞で200m登ります。山頂からの絶景で一休みした後は、丹那町側へ一気に下り、旧宇品線跡のランニングコースを南下。宇品波止場公園から海と釣り人達を眺めながら元宇品の島へ。標高は低いながら何度もアップダウンを繰り返す元宇品の山道を通ってプリンスホテル裏へ。元宇品の海岸沿いを定期船と並走しながら宇品港へ。御幸橋ランニングコースを京橋川に沿って北上しながら広島駅まで戻ります。 途中、コンビニ、トイレ等はたくさんありますし、電車、バスも充実していますので、途中まででもOK。人気の温泉「宇品ほの湯」をご褒美にしてもよいかもしれません。

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原爆ドーム・平和公園などを巡る広島のメインコース!
原爆ドーム・平和公園などを巡る広島のメインコース!
広島県広島市中区(8.6km)
ロード,早朝,夕方,周回

原爆ドーム近くのランステを起点とした川沿いの気持ちいいコース。 心地よい風が吹き、とても開放的です。 掲載したルートで約10kmですが、距離を延ばしたい方はもっと上流まで行くことができます。 信号無しで15kmは走れますので、ルートはランステのスタッフにお訊ねください。 最後は平和記念公園内を走ります。 慰霊碑の前を通過する時は帽子を取って合掌していただければと思います。

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【トレイル20㎞】広島南アルプス大縦走!
【トレイル20㎞】広島南アルプス大縦走!
広島県広島市安佐南区(18.9km)
トレイル,早朝,昼間,片道

広島市中心部の西側,祇園のシンボル武田山から海も間近な鈴が峰まで,20㎞に及ぶ大縦走コースがあります。誰が言い始めたのか人呼んで「広島南アルプス」。最高点は火山の488mとは言え,尾根伝いに登ったり下ったりで,累積1100m以上になる,なかなかハードなコース。エスケープルートはたくさんあるので,是非チャレンジを。 左右に広がる広島の町,そして後半は瀬戸内海がどんどん近づいてくる景色も素晴らしいです(写真は,天気があまりよくない日のものです。そのうち差し替えます)。 JR大町駅→カガラ山→武田山→水越峠→火山→権現峠→丸山→畑峠→大茶臼山→己斐峠→柚木城山→見越山→沼田道路→鬼ヶ城山→鈴ヶ峰(東峰)→JR新井口駅 途中,水場は草津沼田道路の自販機のみ。十分な準備を。 鈴が峰東峰から鈴が峰西峰を経て五日市方面に下りることもできます。

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【ロード10K】広島の鉄道とカープを愛でる10㎞!
【ロード10K】広島の鉄道とカープを愛でる10㎞!
広島県広島市南区(10.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

広島駅を出発して,在来線の車両基地と新幹線の車両基地を周り,マツダスタジアムを1周して広島駅に帰ってくる10㎞のロードです。フラットで,信号もほとんどない,快適なコースです。 車両基地を眺めながら,芸備線,山陽線,そして新幹線との並走が楽しめます。後半は,スタジアム周回のランニングコースを経て,カープロードで選手達の勇姿を見ながら,広島駅でゴールです。 広島駅北口→新幹線高架下沿い→矢賀駅→新幹線車両基地1周→車両基地陸橋→矢賀駅→芸備線踏切→天神川駅→マツダスタジアム1周→カープロード→広島駅南口

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【トレイル10K】広島駅前の本格トレイル!牛田山周回コース
【トレイル10K】広島駅前の本格トレイル!牛田山周回コース
広島県広島市南区(10.6km)
トレイル,早朝,昼間,周回

広島駅発着の街中の快適トレランコースです。累積標高450メートル。 整備された山道、適度な起伏、市内中心部から宮島まで見渡せる景観、いくつもの神社等、見どころ満載です。 広島駅北口→東照宮・金光稲荷神社→二葉山(仏舎利塔)(139m)→天神峠→尾長山(185m)→牛田山(260m)→神田山(178m)→見立山(118m)→牛田ほおずき通り→饒津神社・明星院→二葉山(仏舎利塔)→東照宮・金光稲荷神社→広島駅北口

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広島大芝水門3.1kmコース。
広島大芝水門3.1kmコース。
広島県広島市東区(4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

大芝ランニングコースの、1周約3.1キロです! フラットで距離表示があるのでペースを計るようなトレーニングにも対応しています。市民ランナー、学生、アスリートと様々な方が走っている人気のコースです。

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