1. トップページ
  2. 神奈川
  3. 厚木市のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

長崎伊王島一周コース
長崎伊王島一周コース
長崎県長崎市(11.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

伊王島を渡る前の道路公園に車を置いて走りました。 途中お店や自動販売機は少ないので、持参したほうが良いです(10キロ程度なので我慢できますが)。灯台近くにカフェ、ふれアイランドに自販機あり。 伊王島大橋は風が強く、飛ばされそうで怖い思いをしました(たぶん飛ばされることはないと思いますが。と後で気づいたのは、そういえば台風が来ていた…それか‼️)。 また途中にトンネルがありますが、海風の通り道になるので、天気や走る方向によってはかなりのアゲインストになるかと思います。 島あるあるでそこそこ獲得標高を得られます(わたしのガーミンは223mと言っています)。 海なので、やはり朝焼けか夕焼け狙いがよいかと思います(暗くなると怖いので、明るいうちに帰れるように!)

5

行きたい

0

行った

夏の早朝にあいち海上の森を走ってみよう
夏の早朝にあいち海上の森を走ってみよう
愛知県豊田市(13.2km)
トレイル,早朝,周回

基本的に初心者・中級者向けで、“山登り”感覚も味わえるトレイル。 物見山山頂からの山やビルの風景は見応えあります。 途中で、五差路の標識看板があり、どの方向へ向かっても楽しめるかと思います。 時間があれば猿投山ルートも面白いかと思います。 コースは石畳はありませんが、木の根が至る所に出ております。

3

行きたい

0

行った

日陰が多め!夏でも涼しく走れる根川緑道&残堀川沿いコース
日陰が多め!夏でも涼しく走れる根川緑道&残堀川沿いコース
東京都国立市(7.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

国立市の温泉施設『湯楽の里』をランステにした日陰多めの川沿いコース。 ランステから多摩川沿いを西側に進んで行き、青柳稲荷神社辺りから日陰多めの木漏れ日コースが始まります。 根川緑道は小川に沿った道で、鳥や鯉など多くの動植物を見ることができます。 残堀川沿いは、反対側に渡る橋がいくつかあるので距離を調整したり、日の上り具合に合わせて日陰多めの道を探せます。 写真は8月の午前8時代の写真です。 信号機は1つもなく、所々自販機やベンチ、お手洗いもあり、のんびりランニングを楽しめます。1人のみならずグループランニングにも最適です。 基本時間帯は選びませんが、あまり街頭がない(特に残堀川&多摩川付近)ため、夜はお勧めしません。 日差しが厳しい真夏でもランニングがしたい方へお勧めのコースです。

3

行きたい

0

行った

琵琶湖を一望 小谷城跡
琵琶湖を一望 小谷城跡
滋賀県長浜市(3.7km)
トレイル,昼間,早朝,往復

日本五大山城のひとつ小谷城を攻めます。 ココは戦国大名浅井氏の居城、そして浅井長政とお市の方との間に生まれた浅井三姉妹(茶々、初、江)ゆかりの城です。 数年前の大河ドラマ「江 ~姫たちの戦国~」を思い出しながら走ります! ただ、今回は猛暑のため少しズルをして、山の中腹まで車で行きますm(_ _)m 小谷山の山頂である大嶽まで距離的には往復3.7km、斜面もそれほど急ではないので難なく頂上まで行ける。そして琵琶湖を一望する景色も最高! 但し、今回走ったのは7月下旬でしたが虫がやたらと多い。休憩したくても虫が多すぎて常に動きながらタオルでパタパタ体を払いながら走らないととんでもないことになる。 できれば夏は虫対策をした服装で走ることをお勧めします。

3

行きたい

0

行った

熊本城周回
熊本城周回
熊本県熊本市中央区花畑町2(4.1km)
ロード,早朝,周回

清正公像〜行幸橋〜熊本医療センター〜清爽園〜熊本博物館〜二の丸広場〜加藤神社〜棒庵坂〜熊本市役所前〜清正公像 清正公起点に外周を、見事に復旧した天守閣を遠近から眺めながら周回。ところどころ石垣は震災の傷跡の激しさを残していました。熊本は一際湿度高くしっとり発汗。九州人に勧められヨーグルッペを補給。美味しかったんですが、すいません。これは宮崎産でした。

0

行きたい

0

行った

波打ち際でラン!千里浜なぎさドライブウェイ
波打ち際でラン!千里浜なぎさドライブウェイ
石川県羽咋市(10.7km)
トレイル,昼間,早朝,往復

クルマで走れる千里浜なぎさドライブウェイを往復します。 今回は千里浜IC口付近に車を止めて今浜口まで中途半端に往復したので記録としては約10kmでしたが、この砂浜は端から端まで約8kmあるので丁寧に走れば往復16kmです。 波打ち際の砂浜を普通に走れます。 走ったあとはそのまま海に飛び込むのもOKです。如何でしょう。

2

行きたい

0

行った

コース検索結果(17件)

厚木中央公園周回コース(0.7km)
厚木中央公園周回コース(0.7km)
神奈川県厚木市(0.7km)
ロード,夜,早朝,周回

厚木市中心市街地でアクセスしやすく信号なしで周回できるランニングコースです。 昼間は公園で遊んでいる人や歩行者自転車も多めです。 地下駐車場出入り口があり車に注意です。 雨が降るとコース東側で少し滑りやすい箇所があります。 夜のランニングにもよいと思います。街中なので明るく、人や車両が少なくなります。

1

行きたい

0

行った

相模川河畔周回コース約10km
相模川河畔周回コース約10km
神奈川県厚木市(10.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

信号なし&歩行者自転車道が大半で周回できるコースの10km版です。 コース北側で相模大橋、南側で戸沢橋を渡ります。なお、中間の相模大堰管理橋を渡れば距離を短縮できます。(別で投稿しています) 以下、コース周辺の各種スポットです。 厚木市側 ・小田急本厚木駅 ・神奈中バス 路線:平53、平54の本厚木駅南口〜戸田の間の各バス停 ・旭町スポーツ広場 ・酒井スポーツ広場 海老名市側 ・小田急&JR厚木駅、JR社家駅、JR門沢橋駅 ・海老名運動公園 ・中野公園 ・OYUGIWA海老名 など

4

行きたい

1

行った

相模川河畔周回コース約7km(小田急本厚木駅・厚木駅、海老名運動公園、JR社家駅周辺)
相模川河畔周回コース約7km(小田急本厚木駅・厚木駅、海老名運動公園、JR社家駅周辺)
神奈川県厚木市(6.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

信号なし&歩行者自転車道が大半で周回できるコースです。 コース北側で相模大橋、南側で相模大堰管理橋を渡ります。相模川沿いを走るので視界は開けており、晴れていると海老名側からは大山や富士山がきれいに見えます。

8

行きたい

2

行った

大山ふもとまでrun🏃‍♂️💨
大山ふもとまでrun🏃‍♂️💨
神奈川県厚木市(11.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

阿夫利目指して🏃‍♂️💨最後の登りはキツイ😅

7

行きたい

1

行った

神奈川県厚木市 恩曽川ルート
神奈川県厚木市 恩曽川ルート
神奈川県厚木市(9.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

厚木市が推奨する恩曽川の川べり(農道)を走るコースとなります。 近所〜山崎橋〜子神橋〜八反田橋〜浅間山橋〜高浅橋〜高坪橋〜八ツ橋〜鶴舞橋〜上古沢橋〜昇華楼 計測距離9.1km 上古沢橋をゴールとして、 その後は看板にあった"うみたてたまご"や"ドッグラン"がどこにあるのか散策したりしました。 上古沢橋に戻って、 坂を上るとGoogle評価☆4の"昇華楼"さん。 開店11:00なのですが、 10:50には営業中の看板が出てました。 担々麺を注文。 食べるために走る🏃‍♀️💨というコースです。 恩曽川ルートマップ https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/material/files/group/22/onnzogawa.pdf

5

行きたい

0

行った

厚木市飯山近辺を5km。
厚木市飯山近辺を5km。
神奈川県厚木市(5.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

田んぼと畑の中や小鮎川の土手。 川縁に植えられた桜でお花見も出来ます🌸

6

行きたい

2

行った

厚木自然RUN🏃🏃‍♀️💨#2
厚木自然RUN🏃🏃‍♀️💨#2
神奈川県厚木市(15.7km)
ロード,早朝,昼間,周回

荻野運動公園を起点に荻野川上流方面~田代運動公園~はすげ橋~厚木北高を巡ってランしてきました。カントリーロード♪

10

行きたい

2

行った

相模川堤防道路は爽やかです! #VRWC
相模川堤防道路は爽やかです! #VRWC
神奈川県厚木市(11.2km)
早朝,周回

厚木市、海老名市、寒川町、平塚市の4町村を歩くコースです。 戸沢橋と神川橋を渡って、相模川の両岸を歩きます。 母なる川相模川の季節の移ろいと、新東名高速道路🛣、圏央道(相模縦貫道)🚚、東海道新幹線🚄、相模線🚞の車と新幹線や電車など、交通の流れを眺めながらのウォーキングです。 圏央道下は、海老名市内は、歩道と自転車道が整備されていますが、寒川町内(倉見駅🚉➡️宮山駅🚉間)の堤防道路は、現在南方向に整備中で工事が行われています。完成すると今回歩いた海老名〜寒川まで全て堤防で歩けます。完成楽しみです。

9

行きたい

2

行った

お気軽トレイルランニング(鐘ヶ嶽)
お気軽トレイルランニング(鐘ヶ嶽)
神奈川県厚木市(6.2km)
トレイル,昼間,周回

<どんなルートか?> 厚木の奥座敷、広沢寺温泉をベースとした周回ルートです。ハイキングコースとしてよく整備されているので危険箇所はありません。ほとんど走ることが出来ます。 往路は浅間(せんげん)神社の参道です。と言ってもふつうの山道なのですが、ぽつん・ぽつんと路傍に石標があります。これ「◯丁目」と書かれた丁石で、近在の富士講の方々が寄進しているようです。「文久四年」なので幕末ですね。同国鎌倉郡和泉村(→現在の泉区)、同国高座郡吉岡村(→現在の綾瀬市)、武州多摩郡八王子寺町など、読み取ることが出来ました。江戸市中ばかりでなく、こんな村々でも富士講が活発だったのですね。でも何で鐘ヶ嶽に??? やがて(いきなり)長~い石階段が出現します。おお、石ノミの痕が残っているぞ! ちょっと怖い階段を登りきると浅間神社。そして、裏手を30秒ほど行けば鐘ヶ嶽の山頂です。 下りも実に快適なトレイルです。が、あっという間に林道に降りてしまいます。あとは山里の風景を楽しみながらスタート地点に戻るだけです。 <時期・装備> 山ヒル被害の多いエリアなので適期は初冬~早春です。特別な装備は要りませんが、トレランシューズだと安心できましょう。 <メモ> 時間が遅いと大山方面に入山される方やボルダリングの方で駐車場が埋まってしまうかもしれません。帰路の相模川周辺の渋滞発生も考慮すると、サイクリングでの往復をおすすめします!

25

行きたい

5

行った

小野小町RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
小野小町RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県厚木市(6.9km)
ロード,トレイル,往復

近所に小野小町の出生地ともいわれる「小野緑地」があり小高い丘になってます。そこからお隣の高松山(146m)に向かってプチトレラン🏃🏃‍♀️💨 下山後はいつもの玉川沿いに下って帰ってきました。 往復で僅か1.5km程ですが気軽に走れて👍

8

行きたい

0

行った

相模川の河川敷をひたすら進みます
相模川の河川敷をひたすら進みます
神奈川県厚木市(19.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

酒井スポーツ広場〜馬入ふれあい公園を往復する約20Kmのコースです。河川敷をのんびりマイペースで走れます。ところどころ砂利や土になりますが、自転車や歩行者が行き交う街中の歩道よりよほど走りやすいです。コース上には日差しや風、雨をしのげる場所はほぼありません。ありのままの自然環境を走りましょう。走り終わったら川向かいのOYUGIWA海老名でさっぱりできます。

9

行きたい

1

行った

相模川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
相模川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県厚木市(12.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

往路は川の西の厚木側を、復路は東の海老名側を気持ち良くラン🏃‍♂️🏃‍♀️

27

行きたい

4

行った

荻野川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
荻野川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県厚木市(15km)
ロード,早朝,昼間,往復

荻野運動公園を起点に荻野川往復run。ほぼフラットな小川沿いを走りました。

14

行きたい

2

行った

厚木自然RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
厚木自然RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県厚木市(18km)
ロード,早朝,昼間,周回

厚木の大自然の部分を楽しみながら走れるコース🍂 秋の夕暮れは阿夫利の峰(大山)が綺麗に写し出されます⛰️

29

行きたい

4

行った

本厚木~横浜RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
本厚木~横浜RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県厚木市(30.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

念願の地元から横浜への初ラン!綾瀬、横浜は坂多し。ご褒美は横浜そごう内「天一」のかき揚げ丼!

8

行きたい

1

行った

七沢森林公園〜日向林道 峠ラン
七沢森林公園〜日向林道 峠ラン
神奈川県厚木市(18.3km)
ロード,早朝,昼間,往復

本厚木駅からバスで30分程度。七沢森林公園を拠点にして、日向林道終点までの往復。行きはほぼ登りonlyの峠走。 この日は35度でしたが日向林道に入るとほぼ日陰なのでまずます快適に走れました。 残り5km付近のマス釣り場までは自販機・トイレ点在。 拠点となる七沢森林公園 森の民話館にはコインロッカーがあり、荷物を預けられます。走った後は七沢温泉で汗を流しましょう。

77

行きたい

14

行った