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今週のおすすめランニングコース

3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
茨城県桜川市(16.6km)
ロード,昼間,早朝,往復

安産祈願で有名な雨引山楽法寺は雨引山の中腹、標高約150mに位置します。 別名雨引観音では6月末から7月初旬にかけて3000本の紫陽花が咲きほこります。 7月から開催される「あじさい祭り」では、境内の池に、紫陽花の花が浮かべられ水中花も楽しめます。 つくばりんりんロード 真壁休憩所から片道約8km、 雨引休憩所から片道約3km、 坂路練習にも最適です。

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秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
山梨県大月市(11.5km)
トレイル,早朝,周回

JR中央線鳥沢駅から扇山山頂へ。 曇ってましたが富士山と雲海が見えました。 傾斜がそこそこキツいかもしれません。 登り頑張る下り気をつけるでお願いします。

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海沿いを快走
海沿いを快走
静岡県静岡市駿河区(6.2km)
ロード,夕方,早朝,往復

静岡マラソンのコースでもあり、国道150号沿いは最高であります

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別所沼公園 周回コース
別所沼公園 周回コース
埼玉県さいたま市南区(0.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点があるのでそこからスタートし公園内を1周します。 信号も坂も無くフラットなコースです。

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野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
東京都世田谷区(22.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

多摩川支流 仙川と野川を深大寺を経由してハーフマラソンほどの距離を繋ぎます! 仙川と野川は、砧南中辺で合流しています、 どちらの川も川沿いはほぼほぼ緑に囲まれた舗装路で走りやすいです。 仙川〜野川は、東八道路〜三鷹通り〜総合体育館通りと繋いでいきます。疲れたら、知る人ぞ知る穴場温泉、深大寺温泉で一息つくのも良いかも? 桜の季節もよし、夏場もよし。 野川は川縁に降りて、川のせせらぎとともにトレイルを楽しむこともできますよ!

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コース検索結果(565件)

相武台前4kラン
相武台前4kラン
神奈川県座間市(4.3km)
ロード,夜,周回

小田急線の相武台前から、米軍座間キャンプの地下ルートを通り、また相武台前の駅前に戻ってくる周回コースです。 人もクルマの通りも少なく、程よく起伏もある割には道路も整備されていて走りやすいと思います。 個人的には何にも邪魔されない夜の時間帯がおすすめですが、駅前の銭湯「武の湯」(ランナーのためのロッカー貸出あり)や、駅から送迎バスの出ている「湯快爽快」を使用するのであれば朝の時間帯がおすすめです。

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早渕川・鶴見川周遊10キロコース
早渕川・鶴見川周遊10キロコース
神奈川県横浜市港北区(10.2km)
ロード,早朝,周回

早渕川から鶴見川、そして綱島公園沿いを走りまた早渕川に戻ってくるコース。 無理やり10キロに合わせたため、無駄な折り返しをすることになりましたw 綱島に越して来て2ヵ月ちょっとですが、川沿いは気持ち良くて、平坦で走りやすいですねー! 早渕川沿いに住んでる方はぜひ!

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平塚駅南口①周~Basic~ ⅱ.
平塚駅南口①周~Basic~ ⅱ.
神奈川県平塚市(4.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

Part 2. です 平坦で見通しが良く、歩道も広いので、昼夜問わず超初心者でも 気軽に、リラックスして気持ち良いと感じながら走れます♪

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相模川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨#2
相模川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨#2
神奈川県平塚市(15.3km)
ロード,早朝,昼間,往復

今回は神川橋から相模川の河口まで。暖かかったので🌸をみれるかな?と思ったけど未だ9割つぼみちゃんでした(;´ω`)ノ

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二ヶ領用水沿いまったりラン21キロ
二ヶ領用水沿いまったりラン21キロ
神奈川県川崎市多摩区(22.2km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

先日、国登録記念物(遺跡関係)に登録された二ヶ領用水。 川崎市多摩区の多摩川からの上河原堰からスタートし、府中街道沿いに進んだ後、久地駅前で一旦多摩川方面へ分岐しこれまた多摩川の宿河原堰まで行って引き返し、後はひたすら用水沿いを進みます。 中原区は武蔵小杉近くも通り過ぎ、現在の終着点?の幸区の急平間浄水場のところまで。 桜並木がある箇所が多いのでお花見シーズンは壮観でしょうな。 一部河川敷に下りれるところもあり、そこはプチトレイル気分も味わえますよ。

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あえて海を見に行かない鎌倉のモーニングラン
あえて海を見に行かない鎌倉のモーニングラン
神奈川県鎌倉市(4.9km)
ロード,早朝,往復

鎌倉の朝ランといえば、海岸でのビーチラン。 でも、鎌倉の朝はそれだけじゃない。 「山に行くのはちょっと…」という時に走ってほしいコース。 まずは鶴岡八幡宮を目指して、段葛のシングルトラックを颯爽と走り、上まで登ってお参り。 そこから白旗神社の方に抜け、穴場・妙本寺へチェックイン。ここは駅から近い名刹なのに、いつも人が少ない超穴場!朝は本当に誰もいない。 妙本寺を出たら、朝6時からやっている町のパン屋さん・日新堂で、とろたまハムカツサンドを買えば、素敵な朝ランの完成! ぜひお試しあれ。

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横浜イルミネーションラン☆
横浜イルミネーションラン☆
神奈川県横浜市西区(11.4km)
ロード,夜,片道

横浜のイルミネーションを全部見たい!欲張りな方のためのコース。と言いつつ、全部、網羅できてないのですが、これだけ巡れば、かなり満足。こんなにイルミネーション満載のコースはなかなかないと思います。人の多いところでは歩きますので、がっつり走りたい方には物足りないかも。イルミネーションを見て、写真を撮って、あるいは堪能して、また走り出す。そんな走り方がおすすめの満喫コースです。 ------------------- 横浜そごう 横浜ベイクォーター 横浜駅東口はまテラス(横浜そごうと丸井の間) さくら通り パシフィコ横浜 ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル 新港中央広場 MARINE & WALK YOKOHAMA 横浜赤レンガ倉庫 MARK IS みなとみらい クイーンズスクエア横浜 横浜ランドマークタワー 横浜港大さん橋国際客船ターミナル 山下公園 ホテルニューグランド 横浜中華街 イセザキ・モール ------------------- 写真はとりあえず一枚だけ。あとは現地でのお楽しみに~

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横浜観光コース
横浜観光コース
神奈川県横浜市中区(7.6km)
ロード,周回

元町、山手洋館、教会群、外人墓地、みなとの見える丘、氷川丸、山下公園、大桟橋、レトロ建造物、中華街を巡る見る、食べるができる8キロのアップダウンもある飽きないコース。

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Yokohama Hillside Runtrip
Yokohama Hillside Runtrip
神奈川県横浜市中区(6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

横浜のランニングスポットは、海沿いだけじゃない。 街を見下ろせる丘を目指して走るこのコースからは、あなたの知らない横浜の顔が見えてくる。 MARINE&WALK YOKOHAMAから、馬車道 → 神奈川県立歴史博物館 → 横浜ビール → 野毛 → 野毛山動物園 → 紅葉坂と回ってくるこのコース。 ゴールした後はMARINE&WALKで一息ついて、Runtripジャーナルをポチッと投稿。 ランニングタウン・YOKOHAMAで、もっと自由に楽しく走ろう。

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相武台前9kラン
相武台前9kラン
神奈川県座間市(9.1km)
ロード,夜,周回

小田急線の相武台前から、峰山霊園前を通り、また相武台前の駅前に戻ってくる周回コースです。 人もクルマの通りも少なく、程よく起伏もある割には道路も整備されていて走りやすいと思います。 個人的には何にも邪魔されない夜の時間帯がおすすめですが、駅前の銭湯「武の湯」(ランナーのためのロッカー貸出あり)や、駅から送迎バスの出ている「湯快爽快」を使用するのであれば朝の時間帯がおすすめです。

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荻野川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
荻野川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県厚木市(15km)
ロード,早朝,昼間,往復

荻野運動公園を起点に荻野川往復run。ほぼフラットな小川沿いを走りました。

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集中して走れる公園外周コース
集中して走れる公園外周コース
神奈川県横浜市神奈川区(1.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

三ツ沢公園外周コースです。 坂がありかなり走りごたえがあります。 夜ランは街灯がありますが、足元が暗くなって見え辛い箇所もあるため注意が必要です。おすすめは日中〜夕方です。園内にキャッシュレスで買える自販機もあります。

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ここも横浜です!
ここも横浜です!
神奈川県横浜市瀬谷区(19.9km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

瀬谷駅から上星川駅までの20キロ。 環状4号(海軍道路)を北上して、十日市場駅手前辺りから新治市民の森に入ります。 よこはま動物園ズーラシア隣接の里山ガーデンを抜けて、次は県立四季の森公園を横断して西谷駅→上星川駅までのコースです! ゴールの銭湯で汗を流してくださいね♨️

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箱根駅伝3区&4区
箱根駅伝3区&4区
神奈川県横浜市戸塚区(42.6km)
ロード,昼間,早朝,片道

箱根駅伝のコースでロング走。 戸塚駅〜戸塚中継所〜平塚中継所〜小田原駅と走ります。 天気が良ければ湘南のキレイな海、富士山🗻を観ながら走ることができますが、海沿いなので風が強いのがネック。私が走った時は平塚は風なくてすごく走りやすかったですが、小田原に近づくにつれ風が強くなり、相当キツかったです。 ゴール後のお風呂は小田原駅近くの万葉の湯がオススメです。 文化放送さんのコースマップがGoogleMapにも表示できるのでオススメです。 http://www.joqr.co.jp/hakone96/sp/course/

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行きは江ノ島目指して、帰りは富士山見ながら
行きは江ノ島目指して、帰りは富士山見ながら
神奈川県茅ヶ崎市(15.2km)
ロード,早朝,往復

歩道兼サイクリングロードが去年の台風の影響で途中通行止めのため、並行している国道134号の歩道沿いに走ります。茅ヶ崎から新江ノ島水族館往復で20㎞コースです。

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ご近所お手軽ラン!
ご近所お手軽ラン!
神奈川県横浜市青葉区(16.2km)
ロード,トレイル,早朝,周回

近所の公園に原付を止めて、港北NT周辺の市民の森をランニング!途中水場もあるし、トイレもあります。 辛くなったら散歩に変更もできますよ。

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