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今週のおすすめランニングコース

紅葉の隠れた名所ラン
紅葉の隠れた名所ラン
茨城県つくば市(21.8km)
ロード,昼間,周回

桜川市の五所駒瀧神社は、隠れた紅葉の名所。 筑波山口~りんりんロードを使って周遊ランすると、 凡そハーフマラソン。 真壁の街並みや、つくし湖&椎尾山薬王院まで足を延ばせば30KのLSDが楽しめます。

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新宿、渋谷、表参道イルミラン
新宿、渋谷、表参道イルミラン
東京都新宿区(10.6km)
ロード,夜,片道

新宿サザンテラス、青の洞窟、表参道、神宮外苑の銀杏並木、エイベックス本社のイルミネーションを楽しめるキラキラコース

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「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
沖縄県石垣市(10.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

石垣島の観光地で必ず挙がるのが、標高230mのバンナ岳一帯にある自然豊かなバンナ公園。その広大な敷地にいくつかの展望台がありますが、一番人気の「エメラルドの海を見る展望台」まで石垣市の中心地から走って往復します。 バンナ公園南口の入口からは厳しい上りが続きますが、もちろんゆっくり歩いてもOK。展望台からの景色を見れば、それまでの疲れがウソのように感じるかもしれません。帰り道では、ゆし豆腐で有名な「とうふの比嘉」でヘルシーフードを食べるのもオススメです。 沖縄らしい風景、道、建物、海、植物、動物、食事などを発見できる素晴らしいコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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Hawaii Koko head trail⛰
Hawaii Koko head trail⛰
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

ハワイのココヘッドをトレラン🏃‍♂️ 頂上は、本当に絶景です😆 ブランチは、モエナカフェ のショートリブロコモコを食べて欲しい😋これまで食べてきたロコモコで間違いなくNO1です!! ココヘッドは、距離は、短いですが結構きつい登りで足元も悪いところもあり十分注意してください。 Have a nice Runtrip⛰

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海沿い絶景ラン
海沿い絶景ラン
愛媛県西宇和郡伊方町(21.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

峠越えして激しいアップダウンですが 最高です!

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瀬谷、ちょっとだけトレラン入り
瀬谷、ちょっとだけトレラン入り
神奈川県横浜市瀬谷区(10km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

瀬谷四丁目交差点をスタート! 瀬谷海軍通りから横浜花博(2026?)予定地を横目に、瀬谷市民の森と追分市民の森で少しだけトレラン気分を味わって、三ツ境駅まで駆け抜けます。 厚木街道でスタート地点に戻ると、おおよそ10キロのマイ定番コースの一つです!

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コース検索結果(408件)

アートの街 藤野の山 峰山トレラン!
アートの街 藤野の山 峰山トレラン!
神奈川県相模原市緑区小渕(7.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

神奈川県、旧藤野町にある峰山にトレラン! 駅から七キロ程の大鐘登山口→峰山山頂→ やまなみ温泉降り口→やまなみ温泉 やまなみ温泉から藤野駅までバスがありますよー 実はこの山、自分がトレランを始めたキッカケの 山なんです!

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横浜ベイエリア〝象の鼻アイス〟を求めて走るスイーツラン
横浜ベイエリア〝象の鼻アイス〟を求めて走るスイーツラン
神奈川県横浜市西区(8.3km)
ロード,昼間,周回

横浜ベイエリアの景色を楽しみながら、〝象の鼻アイス〟求めて走るスイーツランコースです。約8キロのコースを反時計回りに走ります。 ※①〜⑤の番号は【スイーツ】【スポット】を巡る順番になります。 ①(パパブブレ)→②横浜スタジアム→③中華街→④(香炉庵)→⑤(象の鼻テラス) 【スイーツ】 ①パパブブレ(関内) →おしゃれなキャンディー屋さん。お店の外観もグッド。〝グミ〟が二個入りで売っており、お土産にも最適。 (グミ2個入り税込250円)※写真2枚目 ☆関内ホールの並びにあります。 ④香炉庵(元町) →〝黒糖どら焼き〟が普通のどら焼きと違い濃厚。(どら焼き1つ税込194円)※写真3枚目 ☆ 元町通り「キタムラK2」の角を代官坂方面に曲がり、1つ目の角にあります。 ⑤象の鼻テラス →今回の目玉〝象の鼻アイス〟が楽しめます。見た目も可愛いです。写真に是非おさめてください。 (アイス税込350円)※写真1枚目 ☆象の鼻パーク内にあります。 【スポット】 ②横浜スタジアム →ベイスターズの本拠地。 野球好きの方にはたまらないスポットですね。 ※写真4枚目 ③中華街 →横浜といえば中華街ですね。上記のスイーツ以外でも、いいお店が見つかるかもしれません。是非探してみてください。 【コース説明】 ・中華街は混雑が予想されますので歩きましょう。 ・スイーツ代は、1000円あればコンプリート可能です。 ・トイレは、横浜スタジアム、山下公園にあります。 ・スイーツ店の定休日にご注意ください。

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三渓園・横浜ベイエリアrun
三渓園・横浜ベイエリアrun
神奈川県横浜市南区(12km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

横浜の下町を抜け重要文化財のある三渓園から横浜スタジアムへ抜ける片道runです。根岸の産業道路沿いは歩道が広く信号も少なく爽快です。今回は入園料700円を払って三渓園の見学を取り入れました。園内は当然歩きですが起伏が多くちょっとしたトレーニングになります。このコースは景色が色々と変わるので走っていて飽きないです。

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横浜ビュースポット&ディープゾーン
横浜ビュースポット&ディープゾーン
神奈川県横浜市西区(18.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

横浜駅からスタートし、必見ビュースポットとディープゾーンを巡る飽きのこないタウンランニング‼

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箱根トレラン! 箱根湯本駅→塔ノ峰→明星ヶ岳→強羅駅
箱根トレラン! 箱根湯本駅→塔ノ峰→明星ヶ岳→強羅駅
神奈川県足柄下郡箱根町(9.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

箱根湯本駅駅から阿弥陀寺の横にある登山口から 1塔ノ峰へそのまま明星ヶ岳へ 2明星ヶ岳から宮城野登山口へ下る 3宮城野登山口から強羅駅 箱根湯本駅から塔ノ峰区間はわりと急登だと思います。

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逗子の銭湯を起点に夜回りラン。
逗子の銭湯を起点に夜回りラン。
神奈川県逗子市(3.1km)
ロード,夜,周回

2017年2月は逗子の銭湯「あづま湯」を起点に逗子市沼間地区を夜回りラン。 毎月最終水曜開催の防犯ランイベントです。どなたでも気軽にご参加いただけます。

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夜桜見物、片瀬鵠沼夜回りラン
夜桜見物、片瀬鵠沼夜回りラン
神奈川県藤沢市(6.9km)
ロード,夜,周回

鵠沼海岸駅すぐの公民館を起点に夜桜見物と防犯パトロールランニングイベントに参加。

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箱根の花の名所へ。強羅~宮ノ下コース
箱根の花の名所へ。強羅~宮ノ下コース
神奈川県足柄下郡箱根町(4.8km)
ロード,早朝,昼間,片道

強羅から宮の下駅までを走る全長4.8kmの初心者 / 中級者向けコースです。 まずは強羅公園に向かいます。強羅公園ではきちんと整備された美しい花々や、様々な種類の植物を観ることが出来ます。開園時間は9:00~17:00です。 そのようなこともあって強羅公園に入るには550円の入場料がかかりますが、箱根フリーパスを持っていれば無料になります。素晴らしい花々を見ることが出来ます。 その強羅公園を後にして、坂を下ったところに出た後、箱根登山鉄道の線路沿いを走ります。その後に箱根駅伝6区の下りのコースに出ます。車やバイクなどに十分に注意して走って下さい。 最後は宮の下の名物、渡邉ベーカリーの「温泉シチューパン」を食べて箱根駅伝気分を味わいましょう。宮の下駅でゴールしたら、箱根登山鉄道で強羅まで帰るもよし、走り足りない場合はそのまま更に下るのもよし、そのまま逆走して強羅に帰るもよしです。

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【神奈川・鎌倉】Green Runtrip 〜古都と自然を感じるチューニングRuntripへ〜
【神奈川・鎌倉】Green Runtrip 〜古都と自然を感じるチューニングRuntripへ〜
神奈川県鎌倉市(8.7km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,片道

太陽の光や、木々の緑、海や川そして空の青。 ゆっくりと深呼吸をしたくなるような心地よさ。 ココロとカラダのチューニングをする 古都鎌倉を舞台にしたGreen Runtrip 自然が織りなす色とりどりの世界の中で、 歩いたり、走ったり、笑ったり。 ココロとカラダが喜ぶ いつもよりちょっとだけアクティブな休日にピッタリなコース。 自然溢れるトレイルをハイキングしたら 海へ向かってのんびりRuntrip 途中でご当地スイーツも楽しみます。 【コース詳細】 距離:約8.5km 北鎌倉〜北鎌倉トレイル〜葛原岡神社〜鎌倉大仏(横目に見ながら)〜長谷寺(スイーツ休憩)〜由比ヶ浜(シーサイド)〜鶴岡八幡宮〜鎌倉駅(THE NORTH FACE HELLY HANSEN 鎌倉店) 【立ち寄りスポット】 長谷寺、由比ヶ浜、鎌倉の街並み散策、鎌倉ジェラート(アイス)、 かわいい娘たち(プリン) 【トレイル情報】 比較的なだらかな山道。ハイキングにもおすすめ。 シューズはトレイルシューズを推奨。 ランニングシューズでも可。 天候により足元の状況が変化するので 状況を見てご判断ください。 【お手洗いポイント】 北鎌倉駅周辺、葛原岡神社周辺、長谷寺(キレイ)、鎌倉駅周辺 【走った後の楽しみ】 ・鎌倉駅付近の散策 ・稲村ヶ崎温泉(電車移動江ノ電5駅) https://www.inamuragasaki-onsen.jp/ 山と海。移りゆく景色を堪能しながら 自然を自分を感じて「体内時計」をリセット。 休日の朝、Green Runtripに 出かけてみませんか。 イベントページ:https://greenruntrip.peatix.com/

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柿生→狛江松原交差点折り返し→片平
柿生→狛江松原交差点折り返し→片平
神奈川県川崎市麻生区(21.8km)
ロード,早朝,往復

柿生駅から小田急線沿いの道多摩川渡って狛江松原交差点折り返し麻生区片平迄のコースです。

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旧甲州街道ラン(藤野〜鳥沢)
旧甲州街道ラン(藤野〜鳥沢)
神奈川県相模原市緑区小渕(21km)
ロード,昼間,早朝,片道

藤野から鳥沢まで旧甲州街道を走るルートです。色々な景色が楽しめますよ。

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みなとみらいクリスマスイルミラン
みなとみらいクリスマスイルミラン
神奈川県横浜市中区(4.4km)
ロード,夜,早朝,周回

みなとみらいの夜景、イルミネーションを満喫できるコース。夜だけでなく朝も気持ちが良いコースです。走り足りない方は本牧あたりまでルートをノバぜ良いかなとおもいます。

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県央大和でドカベンスタジアムで里中と山田君を見に行こうラン
県央大和でドカベンスタジアムで里中と山田君を見に行こうラン
神奈川県大和市(9.6km)
ロード,夕方,周回

大和駅から1.7K ドカベンスタジアム周回ジョギングコース1Kにてペース走と大和駅から鶴間駅まで直線コースでビルドアップ帰りはやや下りで気分爽快のトータル15Kは可能15:00からは大和湯で汗を流し、駅周辺の焼き鳥とビールで反省会で気分最高な一日を\(~o~)/

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茅ヶ崎里山公園でおはなみと坂練
茅ヶ崎里山公園でおはなみと坂練
神奈川県茅ヶ崎市(16.4km)
ロード,昼間,周回

以前紅葉時に投稿したコースですが春のお花見ランで再投稿です。六月にアップダウンのきついハーフ大会に登録してしまったので、このコースを走る頻度を高めなければ。 菜の花と玉縄桜が満開。私がこの公園で一番気に入っているハナモモはまだ蕾が硬い。満開の頃を狙って再投稿します。

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新横浜公園周辺LSD
新横浜公園周辺LSD
神奈川県横浜市港北区(17.6km)
ロード,昼間,周回

新横浜公園を起点に、鶴見川上流、下流、小机城址公園とLSD。お花見の時期は綺麗そう。

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湘南辻堂を堪能
湘南辻堂を堪能
神奈川県藤沢市(7.3km)
ロード,ビーチ,早朝,往復

湘南のオシャレスポット「湘南Tサイト」付近からスタート。 海浜公園までの道のりは、箱根駅伝の3・8区で走る部分です。 浜見山の交差点を左折すると、少し潮風の香ってきます。 海沿いに接する、辻堂海浜公園。 夏場はジャンボプールが大賑わい。流れるプール・波のプールもあり! 水着と小銭を持って来れば、プールでクールダウンというのもありかも。 (おとな(高校生以上)/830円 *午後3時30分以降、大人の方の入場は520円) 緑溢れる、公園内を抜けるとそこは湘南海岸。江の島も見えます。天気良ければ富士山も。 少し海岸を走ったり、公園の木々に囲まれながら走るのもあり。 海沿いを堪能したら、同じ道を帰るだけ。 待っているのは湘南Tサイトのスターバックスコーヒー。 渇いた喉をテラス席で潤しましょう!!

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強羅から宮ノ下 周回コース
強羅から宮ノ下 周回コース
神奈川県足柄下郡箱根町(6.6km)
ロード,早朝,周回

強羅にお泊りしたので、駅伝コース体験ランをしました 最初は平坦 その後は1号線の下り 帰りは早川沿いを走って最後の登りはほぼ山登りしんどかったです。

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モーニング山下公園周辺ラン
モーニング山下公園周辺ラン
神奈川県横浜市中区(19.3km)
ロード,早朝,往復

LSD走でモーニングを兼ねて脚を伸ばして横浜へ。 謝甜記貮号店でモーニング粥を食べ、ご褒美に定番のウチキパンでランチを買ってみました。 人通りも少なく気持ち良くランできました。

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茅ヶ崎里山公園で紅葉見物と坂練
茅ヶ崎里山公園で紅葉見物と坂練
神奈川県茅ヶ崎市(15.8km)
ロード,昼間,往復

茅ヶ崎駅から坂を登って里山公園へ。公園内の坂を登ったり下ったり。ドングリ系の茶色い紅葉が主ですが、真っ赤なモミジもチラホラと。台風の塩害か、花桃の花がチラホラと咲いていました。

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