1. トップページ
  2. 岡山のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

荒川〜仙台堀川〜隅田川
荒川〜仙台堀川〜隅田川
東京都足立区(29.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

リバーサイドといえば、荒川、隅田川、 その二つの川を江戸由来の運河、仙台堀川を経由して贅沢に繋ぎます! 千住新橋をスタートして、荒川をひたすら南下、 葛西橋から仙台堀川公園に入って、 隅田川に入り千住新橋まで戻る。  全長30kmほどの行程になります。 ランニングやサイクリングの聖地の一つ荒川は、 幅広なロードが河口まで整備されてますので、ペース走には最適。 その後隅田川に至るまで、仙台堀川公園〜木場公園〜清澄公園と公園RUNを繋いでいきますが、公園RUNは、起伏やカーブありで直線一辺倒だった荒川とうってかわって、飽きさせないコース。 隅田川に入れば、テラスロードをスカイツリーや屋形船を眺めながらの東京の観光RUN。 ロングコースですが、それぞれ趣の異なる道を進みますので、飽きることなく進めることでしょう!

2

行きたい

0

行った

木崎湖湖畔の裸足に優しい小熊山
木崎湖湖畔の裸足に優しい小熊山
長野県大町市(15.3km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

鹿島槍黒沢高原駐車場から小熊黒沢林道(舗装されている)を進み小熊山ハイキングコースを木崎湖の展望台を経て小熊山まで往復。車も殆ど通らないロードと静かなトレイルで人もあまりいないので土はふかふかで、裸足にも優しい道です。 登山道なので街灯、自販機などないので飲み物、食べ物持参してください。 往復15km。

1

行きたい

0

行った

南伊豆町の海岸線とパワースポットを巡るお散歩ランコース
南伊豆町の海岸線とパワースポットを巡るお散歩ランコース
静岡県賀茂郡南伊豆町(4.7km)
トレイル,早朝,片道

南伊豆町の海沿いの観光スポット弓ヶ浜〜逢ヶ浜〜タライ岬〜龍宮窟〜田牛サンドスキー場までのコースです。 岩場を歩いたりアップタウンのある山の中の遊歩道を歩いたりするのが気持ちいいです。 南伊豆ははやはり海の青さが違いますね。 切り立った岩場の断崖も見ごたえがあります。 龍宮窟は昔は観光でもスポットでなかったのに、最近はすごい観光客が多くなりました。ハートに見えるのが人気の秘密だそうです。 サンドスキー場ではソリを借りて砂にまみれながら滑ることができます。

2

行きたい

0

行った

歌川広重と共にRUN 小名木川
歌川広重と共にRUN 小名木川
東京都墨田区(4.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

広重の作品「小名木川五本まつ」を巡ります。1659年に造られた人工川の堅川から、大横川、小名木川に入ります。実際の場所には、五本松は3本しかなく、近郊の松を写しました。当時の小名木川も現在同様に直線だったらしいのですが、遠近感を出す為に広重が曲線に描いたと伝えられています。

0

行きたい

0

行った

三浦・城ヶ島RUN🏃🏃‍♀️💨
三浦・城ヶ島RUN🏃🏃‍♀️💨
神奈川県三浦市(16.7km)
ロード,トレイル,昼間,周回

以前テレビで放映された三浦・城ヶ島にRuntrip* 曇天のなか潮風スポーツ公園を起点に、大根畑を抜け、風車、城ヶ崎大橋、馬の背洞門を巡って帰ってきました。帰りに「まるよし食堂」さんでマグロ🐟を食してきたかったのですが、あまりの混雑ぶりに断念(;´ω`)また来る口実を残せたランでした。

2

行きたい

0

行った

コース検索結果(32件)

吉備中山の遺跡を見ながら
吉備中山の遺跡を見ながら
岡山県岡山市北区(9.2km)
トレイル,早朝,周回

吉備津彦神社スタートで吉備中山にある遺跡を見ながらのコースです。

0

行きたい

0

行った

倉敷市酒津公園→酒津公園30Kmコース
倉敷市酒津公園→酒津公園30Kmコース
岡山県倉敷市(30.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ハーフの次のステップとしての30Kmのコースです🏃比較的に信号が少ない方だと思います🚥

7

行きたい

0

行った


初めて川嶋ノ宮八幡神社に行ってみました。
初めて川嶋ノ宮八幡神社に行ってみました。
岡山県倉敷市(16.4km)
ロード,昼間,周回

高梁川の土手からいつもよく見てたけど、アクセスが分からない日々。Googleマップでルート発見できたので行ってみました。神社の奥はトレイルになってた。カラスが上空を旋回してたから、怖い。でも、次はトレイルも行ってみたい。

1

行きたい

0

行った

吉備の歴史を感じよう!備中国分寺ランニング♫
吉備の歴史を感じよう!備中国分寺ランニング♫
岡山県総社市(10.7km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

総社南高校から吉備路アリーナを横切って、吉備路サイクリングロードを走っていくと、途中サンロードという施設からの5キロランニングコースと合流します。 作山古墳の厳格な雰囲気を横目に周りを回ると、遠くに国分寺五重塔が見えてきます。季節ごとに色々な表情を見せてくれる国分寺前の田園風景を通って、国分尼寺まで行きます。ここで山の中のしっとりとした空気を吸いながら気持ちをリセット。折り返し地点です。 こうもり塚古墳を見ながら、少しだけ下りの道が応援してくれます。 ここで走り足りなければ、国分寺の橋を過ぎたあたりで、川沿いの道を走るのもいいです。くるっと回って戻るとプラス2キロくらいですが、車も全くなく走りやすい道です。 ぜひ走ってみてください⭐️

4

行きたい

0

行った

児島湖花回廊
児島湖花回廊
岡山県岡山市南区(5.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

岡山市南区にある岡南飛行場と阿部池そして児島湖花回廊を見渡せる自然緑地を通る周回コース。 毎年3月初旬にさくらまつり9月下旬にヒガンバナ見学会が開催されている美しい景観の中気持ち良く走れます。 最短周回コースは信号無しで約5.4キロ、信号ひとつある6キロコースを使い分けています。 スタート地点に駐車場も有ります。

0

行きたい

0

行った


イオンの周りをぐるっと遠回り一周
イオンの周りをぐるっと遠回り一周
岡山県倉敷市(3.4km)
ロード,夕方,昼間,周回

倉敷イオンから酒津公園をぐるっと一周するコース! 春は桜秋は紅葉が楽しめる! 終わったらイオンで買い物もできる! イオンまでは車でもいける!

1

行きたい

1

行った

岡山市南区七区一周クロカン的コース
岡山市南区七区一周クロカン的コース
岡山県玉野市(15km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

起伏のないクロスカントリーなコース。階段や激坂マニアな自分としては、リカバリーラン的なコースになります。アップダウンもなく車も少ないので走りやすいです。時間帯によっては交通量の多い道路を横切ることもあるので要注意ですが。 今日は天気が良く、金甲山の隣の怒塚山(いかつかやま)から日が昇りました。綺麗なダイヤモンド怒塚が拝められました。 紅陽台という団地の裏の遊歩道もいい感じで、走りやすいトレイルといった道。春は桜が咲くので花見スポットでもあります。

4

行きたい

2

行った

激坂付きの参拝コース
激坂付きの参拝コース
岡山県岡山市北区(15.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

ワンプラスワンをスタート →吉備津彦神社 →神道山(激坂1.4km) →黒住教総本山 →吉備津神社 →花尻氏神様 →ワンプラスワン 獲得高度は約240m 信号もなく一定のペースで走れるのもオススメのポイントです

6

行きたい

1

行った


トレイルと玉野で一番?の激坂アタック
トレイルと玉野で一番?の激坂アタック
岡山県玉野市(16km)
トレイル,ロード,早朝,周回

自分の知ってる限りですが、田井マウンテンゴルフの坂道は地元で一番きつい坂道ではないでしょうか(登山を除く)。 槌ヶ原の横田口という交差点をスタートとします。まず国道30号線を宇野方向へ向かいます。緩やかな坂道が2km弱続きます。 深山公園はスルーしてもいいのですが、トレイル要素を含む道も多いのでオススメできます。単に池の周りの遊歩道を走ってもいいし、脇から山道へ入っても楽しめます。猪の防護柵からはまだ出たことがありませんが、練習になるトレイルがありそうな気がします。 深山公園から30号線を宇野方向へ進み、田井交差点を左に降ります。尾坂峠南口というT字路を左に曲がります。ここから緩やかな坂道が始まります。トンネル少し手前の点滅信号を左へ曲がり、さらに坂を登っていきます。 ヘアピンカーブのところで右側に道が現れるので、ここを入って激坂スタート。舗装はされていますがきれいな足場ではありません。その方が滑りにくくていいかもしれませんが。きつい坂道だけだと1kmもありませんが、勾配はなかなかのものです。 ただ、この坂道は一方通行の車道で、この方向では逆走になります。早朝にしか登ったことがないためか、一度も車とすれ違ったことはありませんが、狭い部分もあるため前方から車が降りてきたら危ないかもしれません。昼間はお勧めできません。 登りきったらしばらく下りです。初めのうちは一方通行の逆走なので登ってくる車には要注意です。降りきったらスタート地点までは平地です。余裕があれば麦飯山に登るのもいいでしょう。 どなたか近くにもっときつい坂道を知っていれば教えていただきたいです。

7

行きたい

0

行った

岡山駅から後楽園の往復 朝ランで最高の朝食!
岡山駅から後楽園の往復 朝ランで最高の朝食!
岡山県岡山市北区(6.6km)
ロード,早朝,往復

距離6.6km 時間44:25 ペース6'46"/km 朝6時過ぎに後楽園へ向けてラン。 人通りや車もそれほど多くはありませんでした。 画像は全て後楽園内で、9月は特別に朝6時半(通常は7時)から開園していて、観光しました。 人がほとんどいないので、昔にタイムスリップしたような景色を楽しむことができました。 画像に写るお城は岡山城です。 ランニング後、ホテルのバイキングで空腹を満たす大満足な食事をいただきました。 小ネタ 後楽園の入場料大人400(10/1からは410円) クレジットカードや電子マネーも利用可能 岡山後楽園 https://okayama-korakuen.jp/goriyo/441.html 天気 快晴 気温 26℃ 湿度 90% 服装 半袖Tシャツ、ハーフパンツ

22

行きたい

2

行った

田園の中を走りながら備中国分寺まで(片道15km)
田園の中を走りながら備中国分寺まで(片道15km)
岡山県岡山市北区(29.7km)
ロード,夕方,早朝,往復

吉備サイクリングロード利用し片道15km 途中、吉備津彦神社、吉備津神社を横目に国分寺を目指すルート 参拝しながらも心地よい 国分寺の周りは、お花で四季も楽しめます 道中コンビニはないので、ジェルなど必要かな(自販機はあり)

8

行きたい

1

行った


岡山県立森林公園トレイルラン
岡山県立森林公園トレイルラン
岡山県苫田郡鏡野町(8.4km)
トレイル,早朝,昼間,周回

岡山県立森林公園にあるトレイルを楽しむコースです。管理棟から出発し登山口から、千軒平〜もみじ平〜すずのこ平〜奥ぶなの平と各ポイントを駆けめぐり管理棟まで周回します。登山口から千軒平までは登りごたえがありますが、そこを越えるとあとは緩やかなアップダウン(平坦なトレイルも多い)で、軽やかに走れます。眺望もよく、美しいぶな林の中でひんやりした空気を感じながらのトレイルラン、楽しいです。距離も約8km程度のショートコースで、トレイルランやろうかなと思っている方〜初心者向きのコースではと思います。何よりトレイルをはじめ山全体がしっかりと整備され、管理している方々のご努力に頭が下がります。リピート確実!

13

行きたい

0

行った

パワースポットランニング
パワースポットランニング
岡山県岡山市北区(10km)
ロード,早朝,夕方,周回

ワンプラスワンから吉備津神社(約5km) 心臓破りの激坂(木陰の中を約1km)を登り神道山へ 黒住教総本山へ参拝 花尻の氏神さま(おまけ)に参り約10km

6

行きたい

1

行った

倉敷イオンモールスタートのハーフマラソンコース
倉敷イオンモールスタートのハーフマラソンコース
岡山県倉敷市(21.1km)
ロード,昼間,早朝,往復

ハーフを走りたいと思ったら、いつもこのコースです。比較的に信号も少なく直線なので走りやすいと思います。ゴールからイオンまでは、クールダウンとしてストレッチしながらウォーキングしましょう!

18

行きたい

1

行った


神社めぐり
神社めぐり
岡山県岡山市北区(10.2km)
ロード,早朝,夕方,周回

ワンプラスワンからスタートし 笹ヶ瀬側を横目に吉備サイクルロードに 吉備津彦神社神社→吉備津神社→黒住教総本山→ワンプラスワンで10km 吉備津神社から黒住教総本山へ向かう坂は激坂ですが、緑の中を走るので気持ち良いです

4

行きたい

1

行った

桜の名所 酒津公園からの土手沿い10kコース
桜の名所 酒津公園からの土手沿い10kコース
岡山県倉敷市(10.2km)
ロード,夕方,早朝,周回

緑いっぱいの酒津公園をスタートし、高梁川土手沿い、倉敷イオン前の通りを走り、酒津公園にゴールする走っていて飽きないコースです!

9

行きたい

4

行った

岡山駅市街地観光ラン
岡山駅市街地観光ラン
岡山県岡山市北区(9.9km)
ロード,早朝,周回

西川緑道〜シティライトスタジアム〜後楽園〜岡山県庁〜岡山城 緑道、大通り沿い、川沿いを走る為、割と走りやすい。 市街地になり、人が多くなると走りにくくなるために、早朝がおすすめ。

19

行きたい

4

行った


岡山城・後楽園巡りコース
岡山城・後楽園巡りコース
岡山県岡山市北区(6.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

岡山駅から東に約1.5kmの場所にある岡山城は、見応えのある黒漆塗の下見板が特徴的で烏城(うじょう)とも呼ばれています。また、岡山城の北側には「日本三名園」の岡山後楽園があり、その間の旭川沿いはランニングに最適の場所です。 後楽園は特別名勝の庭園ということもあり、観光客が多い時間帯はスローダウンしながらゆっくりと走りましょう。園内では季節感のある花々や景色を楽しみながら、園内の茶屋や周辺のカフェで一休みするのがオススメです。岡山城や後楽園は岡山駅からの距離も近く、観光ランに最適です。

16

行きたい

2

行った

街中のトレイルコース
街中のトレイルコース
岡山県岡山市北区(4km)
トレイル,周回

○○大学の演習林なので、道の整備も行き届いています 夏場は木陰が多く涼しいです

9

行きたい

0

行った