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今週のおすすめランニングコース

早朝の若戸大橋
早朝の若戸大橋
福岡県北九州市若松区(5.7km)
ロード,早朝,往復

二島から若戸大橋まで海沿いをジョギングしました。景色をみながら走るとストレス発散できます。

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欲張り大阪『七・七・七』めぐり
欲張り大阪『七・七・七』めぐり
大阪府大阪市都島区(18.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

ランナーにも愛される『天王寺七坂めぐり』と家内安全や健康長寿・商売繁盛など1年の福運を願う『大阪七福神めぐり』、七つながりの合体です。   天王寺七坂は上町台地にある真言坂(しんごんざか)、源聖寺坂(げんしょうじざか)、口縄坂(くちなわざか)、愛染坂(あいぜんざか)、清水坂(きよみずざか)、天神坂(てんじんざか)、逢坂(おうさか)の七つの坂の総称。 大阪七福神は 三光神社の寿老人、長久寺の福禄寿、法案寺の弁財天、四天王寺の布袋尊、今宮戎神社の恵比寿神、 大國主神社の大黒天、大乗坊の毘沙門天。   これらを巡って観光と開運を満喫してください。 その他にも道中さまざまな大阪らしいポイントがお腹いっぱいになるくらい皆様をお待ちしてます。 スタートは京橋、ゴールは難波です。 コースを逆にしてもゴール周辺には飲み屋がたくさんありますので満足度もバッチリ (*´∀`* )   で、三つ目の『七』は??   このコースを辿ると7つぐらいの偉人の像にも出会えます。 しっかり探せば7人以上いますので探しながら走って下さい。

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大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
静岡県島田市(50.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

大井川鉄道 門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見! トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。 大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです!

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蓼科クロカンコース
蓼科クロカンコース
長野県北佐久郡立科町(8.7km)
トラック,昼間,周回

県道白樺湖小諸線の雨境峠 (標高 1,580m) にある 1,500m/周のクレイのクロカンコース。適度な傾斜あり。冷雨の降る平日ということもあり広大な敷地を独り占め。牧場の牛と馬が応援してくれました。 事前に女神湖体育館内の事務所で使用許可をもらう。案内板には料金が書いてありましたが無料でした。コースそばに駐車場もトイレもあります。私は女神湖 (1,530m) から 2km 程の気持ち良い坂を上がりました。 一部雨で両面の土が流され路面が荒れている場所があるのは残念。こうした荒れもクロカンの面白さでしょうが、折角の絶景の中を走るので足元を気にしたくないとも思いました。使用料有料で良いからメンテの頻度を上げて欲しい。 峠を小諸側に少し下った所に「牛乳専科もうもう」という売店あり。牧場のミルクを使ったソフトクリーム絶品ですので是非お立ち寄り下さい。

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佐仲峠まで行って来ました
佐仲峠まで行って来ました
兵庫県篠山市(4.5km)
トレイル,指定なし,往復

佐仲ダム一周は2k m弱でしたので、佐仲峠まで足を伸ばしてみました

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歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
福岡県福岡市東区(8.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の六十余州から「筑前筥崎海中の道」を巡ります。 しかし、広重は博多までは出かけておらず、渕上旭江の「山水奇観」を題材にして、この作品を描いたとされています。志賀海神社で清め砂を身体にかけて、潮見公園を目指し、「海ノ中道」を望みます。 RUN後は中洲近くの鶴亀湯で水風呂に漬かります。博多最強の冷たさかと思いました。

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コース検索結果(45件)

中庄駅 - 岡山ドーム 10km
中庄駅 - 岡山ドーム 10km
岡山県倉敷市(10.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

岡山ドーム・ブランチ岡山北長瀬の周辺駐車場を使うか、北長瀬駅の自転車駐車場に停めて、JR北長瀬駅から2駅先の中庄駅で南側からスタートする。幹線道路ではないものの後ろから飛ばす車もあり。前半はのどかな田園風景と足守川を見ながら住宅地へと移動する。今回はgarmin connetでコースを作ってForeAthlete 945でコースナビしながら走行した。カーナビ並の便利さあり。 #ForeAthlete 945

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倉敷の旧国道を歩いてみました。
倉敷の旧国道を歩いてみました。
岡山県倉敷市(15.1km)
ロード,早朝,往復

倉敷駅を目指して歩いてみました。 今は駅もさみしくなり以前は駅の建物の上にホテルが有ったのですが綺麗に取り払っております。

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大平山登山口から最上詣り 帰りは吉備中山
大平山登山口から最上詣り 帰りは吉備中山
岡山県岡山市北区(15.5km)
トレイル,昼間,周回

岡山市の里山 大平山登山口から三光山経由奥の院に帰りは大窪越えから大平山、吉備津彦神社、龍王山、吉備津彦神社です。 吉備路縦走大会の一部と最上稲荷トレイルの一部が混ざったコースになってます。

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吉備中山 新コースVer3
吉備中山 新コースVer3
岡山県岡山市北区(16.5km)
トレイル,昼間,周回

吉備中山2021年最新バージョンです。 スタートは吉備津彦神社です。  木漏れ日の道を行き夫婦岩方面へ、途中から石船古墳方面に向かいメインルートに戻ります。 御陵から吉備津神社に降りて新宮社に向かいます。 ここは最近のお気に入り🎶 雰囲気がとても素敵な所です。 向山亀石付近に出るのでそこから南に降ります、途中展望台があるのでそこはピストンです。 帝釈天の階段を登って今度は花尻方面に、少しロードを経由して車山古墳に到着! 前方後円墳のスケールの大きさを楽しんで下さい。 その後黒住教の中にお邪魔します、ここは歩行区間です😄八百万の神、天照大御神が祀られた本殿は見応えがありますよ。 御陵に戻り今度は三十三観音像を横目に降っていくと新池、中池がありそこを過ぎて尾上集落に 夫婦岩登山道から登り石船古墳によります。 この古墳の中には石棺があり中には水が溜まっています、この水は潮の干満で水量が変化すると言われています、覗いてみて下さい。 八徳寺方面に登り、忘れてはいけない三角点を見に! その後は成親遺跡、法螺貝の井戸を見て周り天柱登山道から登ります。  やっと龍王山山頂に😄八大龍王に無事の行動を感謝して急登を降りfinish 約16キロ 累積1000メートルのコースになりました。 遺跡もたくさんあるのでぜひ楽しんで下さい♪ Ver3_2021年3月

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岡山市百間川 往復10km
岡山市百間川 往復10km
岡山県岡山市中区(10km)
ロード,昼間,早朝,往復

岡山市百間川 穝川原橋から6本下流の米田橋までの往復

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津島遺跡ランニングコース
津島遺跡ランニングコース
岡山県岡山市北区(1km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

ほぼ1㌔の走りやすいコース(大内を走ればジャストなのかも) 北側の角が鋭角なのと道が細いのが玉に瑕ですが、気持ち良いです。 池の横を走るので、若干福岡の大濠公園の様な感覚がなくもない…。

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岡山県総合グラウンド一周
岡山県総合グラウンド一周
岡山県岡山市北区(2.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

概ねノンストップで2.4kmちょい。 公園内の駐車場用通路と兼用の道があるので、時々注意が必要。 昼間は子どもが多くて賑やか。 陸上の子たちも多くて、なんだかやる気が漲ります。 走っていないからわからないけど、多分夜もいけそう。

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ぐるっと岡山、約10km
ぐるっと岡山、約10km
岡山県岡山市北区(10.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

岡山駅〜繁華街を抜けて岡山城・後楽園〜旭川堤防。 地ビール醸造所を横目…に、岡山大学〜岡山駅へ。 繁華街と堤防の後がごちゃごちゃしますが、他はまぁまぁ走りやすいかと。

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下津井電鉄線跡
下津井電鉄線跡
岡山県倉敷市(10.6km)
ロード,夜,早朝,往復

ほぼ平坦で走りやすい。 茶屋町駅から下津井駅の起終点距離21km

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総合グラウンドのランナー像
総合グラウンドのランナー像
岡山県岡山市北区(10.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

岡山市 旭川土手沿いから総合グラウンドを周回 岡山県総合グラウンド陸上競技場(シティライトスタジアム)前の人見絹枝像と有森裕子像を拝みながら走る。

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岡山市紅葉ジョグ
岡山市紅葉ジョグ
岡山県岡山市北区(10.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

岡山城-岡山大学いちょう並木-総合グラウンドのモミジバフウ紅葉。今年は開催されなかった、おかやまマラソンの時期の紅葉は毎年美しい。

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岡山市内から行ける周回コース
岡山市内から行ける周回コース
岡山県岡山市北区(11.3km)
トレイル,早朝,昼間,周回

里山にあるコースを繋いで周回コースにしてみました。  藪漕ぎも苦にならない人は楽しめるかも、でも地図は必須です(笑)  まだまだこの周辺には里山コースがあるのできょりを延ばすことは可能です、そのあたりのコースはまた次回に   大平山正面登山道がスタートになります(舗装路スタート)。  舗装路が終わるころにトレイルに入る道が左側に出てきます、吉備路の山全山縦走 大会で使われているコースの一部になります。 そこを登っていくと大平山と名越山の分岐につきます。 そこから少し難しいのですが名越山ピークの手前に右側に下るルートが出てきます。 (湿地と呼ばれる池の付近です、赤テープがあるので何とかわかるかな?) 下りきると林道につきもう少し進むと舗装路に出ます。 舗装路を進んでいくと2差路にでるので右に向かい次の鼓山に向かいます(吉備津配水場) トレイルに入ります、登っていくと戦国時代に起きた日本三大水攻め 備中高松城の戦い で豊臣秀吉の弟(羽柴秀長)本陣跡 鼓山陣所につきます、見晴らしはよくないですが・・ 通過後、送電線No28方面に向かいます(なんとなく道があります)。 隠里池にでてくるので突き当りを右方面に(大平山西登山道)登ります。 途中送電線No26(左方面)に向かい大平山B登山道を行きます。 進んでいくと大平山A登山道にでますので大平山方向に上り返します。 大平山山頂を通過すると最初の名越分岐に到着します。 トレイルは文字で書くのは難しいですね、里山でも山の中に入る時は必ず地図を持参ください。吉備路の山全山縦走図がおすすめです。

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岡山ドームと笹ヶ瀬川10km
岡山ドームと笹ヶ瀬川10km
岡山県岡山市北区(10.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

岡山西バイパスを北上して大安寺、関西高校を通過する。

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吉備中山の遺跡を見ながら
吉備中山の遺跡を見ながら
岡山県岡山市北区(9.2km)
トレイル,早朝,周回

吉備津彦神社スタートで吉備中山にある遺跡を見ながらのコースです。

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倉敷市酒津公園→酒津公園30Kmコース
倉敷市酒津公園→酒津公園30Kmコース
岡山県倉敷市(30.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ハーフの次のステップとしての30Kmのコースです🏃比較的に信号が少ない方だと思います🚥

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初めて川嶋ノ宮八幡神社に行ってみました。
初めて川嶋ノ宮八幡神社に行ってみました。
岡山県倉敷市(16.4km)
ロード,昼間,周回

高梁川の土手からいつもよく見てたけど、アクセスが分からない日々。Googleマップでルート発見できたので行ってみました。神社の奥はトレイルになってた。カラスが上空を旋回してたから、怖い。でも、次はトレイルも行ってみたい。

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吉備の歴史を感じよう!備中国分寺ランニング♫
吉備の歴史を感じよう!備中国分寺ランニング♫
岡山県総社市(10.7km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

総社南高校から吉備路アリーナを横切って、吉備路サイクリングロードを走っていくと、途中サンロードという施設からの5キロランニングコースと合流します。 作山古墳の厳格な雰囲気を横目に周りを回ると、遠くに国分寺五重塔が見えてきます。季節ごとに色々な表情を見せてくれる国分寺前の田園風景を通って、国分尼寺まで行きます。ここで山の中のしっとりとした空気を吸いながら気持ちをリセット。折り返し地点です。 こうもり塚古墳を見ながら、少しだけ下りの道が応援してくれます。 ここで走り足りなければ、国分寺の橋を過ぎたあたりで、川沿いの道を走るのもいいです。くるっと回って戻るとプラス2キロくらいですが、車も全くなく走りやすい道です。 ぜひ走ってみてください⭐️

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児島湖花回廊
児島湖花回廊
岡山県岡山市南区(5.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

岡山市南区にある岡南飛行場と阿部池そして児島湖花回廊を見渡せる自然緑地を通る周回コース。 毎年3月初旬にさくらまつり9月下旬にヒガンバナ見学会が開催されている美しい景観の中気持ち良く走れます。 最短周回コースは信号無しで約5.4キロ、信号ひとつある6キロコースを使い分けています。 スタート地点に駐車場も有ります。

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イオンの周りをぐるっと遠回り一周
イオンの周りをぐるっと遠回り一周
岡山県倉敷市(3.4km)
ロード,夕方,昼間,周回

倉敷イオンから酒津公園をぐるっと一周するコース! 春は桜秋は紅葉が楽しめる! 終わったらイオンで買い物もできる! イオンまでは車でもいける!

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岡山市南区七区一周クロカン的コース
岡山市南区七区一周クロカン的コース
岡山県玉野市(15km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

起伏のないクロスカントリーなコース。階段や激坂マニアな自分としては、リカバリーラン的なコースになります。アップダウンもなく車も少ないので走りやすいです。時間帯によっては交通量の多い道路を横切ることもあるので要注意ですが。 今日は天気が良く、金甲山の隣の怒塚山(いかつかやま)から日が昇りました。綺麗なダイヤモンド怒塚が拝められました。 紅陽台という団地の裏の遊歩道もいい感じで、走りやすいトレイルといった道。春は桜が咲くので花見スポットでもあります。

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