スーパー銭湯を起点に恩智川へ向かい恩智川沿いを北上します。加納緑地の突き当たりを西に向かい、緩衝緑地に入り、南下、野球場、テニスコートを横目に中央大通に出て、道路沿いを東へ向かいます。再び、恩智川に出て、南下。花園中央公園内を長めに走って恩智川へ戻り、北上して中央大通を越えて、スーパー銭湯に戻る10kmのコースです！
大阪府東大阪市(10km)
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スーパー銭湯を起点に恩智川へ向かい恩智川沿いを北上します。加納緑地の突き当たりを西に向かい、緩衝緑地に入り、南下、野球場、テニスコートを横目に中央大通に出て、道路沿いを東へ向かいます。再び、恩智川に出て、南下。花園中央公園内を長めに走って恩智川へ戻り、北上して中央大通を越えて、スーパー銭湯に戻る10kmのコースです！
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