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コース検索結果(212件)

百舌鳥古墳群ぐるっと
百舌鳥古墳群ぐるっと
大阪府堺市堺区(16.1km)
ロード,昼間,片道

堺東駅(東出口) 350m 田出山古墳(たいでやまこふん) 鈴山古墳 天王古墳(反正天皇陵) 百舌鳥耳原北陵(もずみみはらきたささぎ) 900m 永山古墳(ながやまこふん) 200m 丸保山古墳(まるほやまこふん) こも山塚古墳(こもやまづかこふん) 400m 茶山古墳(ちゃやまこふん) 200m 大安寺山古墳(だいあんじやまこふん) 150m 源右衛門山古墳(げんえもんやまこふん) 250m 塚廻古墳(つかまわりこふん) 200m 鏡塚古墳(かかみづかこふん) 500m 収塚古墳(おさめづかこふん) 160m 長塚古墳(なかつかこふん) 430m 銭塚古墳(ぜにづかこふん) 800m 旗塚古墳(はたづかこふん) 150m グワンショウ坊古墳(グワンショウボウコフン) 500m 孫太夫山古墳(まごだゆうやまこふん) 100m 竜佐山古墳(たつさやまこふん) 500m 樋の谷古墳(ひのたにこふん) 400m 狐山古墳(きつねやまこふん) 800m 七観音古墳(しちかんのんこふん) 1100m 上石津ミサンザイ古墳(かみいしづみさんざいこふん) 1000m いたすけ古墳(いたすけこふん) 150m 善右衛門山古墳(ぜんえもんやまこふん) 850m 御廟山古墳(ごびょうやまこふん) 1500m 正楽寺山古墳(しょうらくじやまこふん) ドンチャ山古墳(どんちゃやまこふん) 800m 土師ニサンザイ古墳(はぜにさんざいこふん) 700m 定の山古墳(じょうのやまこふん) 600m 御廟表塚古墳(ごびょうおもてづかこふん) 1300m 亀の湯スーパー銭湯 1000m 三国ヶ丘駅

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1500mで240m上昇。あなたはこの坂に耐えられるか?
1500mで240m上昇。あなたはこの坂に耐えられるか?
大阪府東大阪市(1.5km)
ロード,片道

近鉄の額田駅の近くから直線の激坂を登り続けるコースだが、斜度は16%😆。 完走して、八大龍王の滝も見て、ダブルで爽やかな気持ちになって帰るのはステキではありませんか✨ もっとも、簡単に最後までいけません。400mくらいの地点に少し坂がマシな区間があります。

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大阪アルプス五座縦走
大阪アルプス五座縦走
大阪府大阪市浪速区(26km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

天保山山岳会さんが制定された大阪アルプス(大阪五低山)なるものを見つけたので楽しみながらジョグをしてきました。 JR新今宮駅からジョグ開始です。 通天閣を望みながら走りはじめてすぐに最初の低山 大阪の陣の舞台、茶臼山に到着です。 その後4キロ程で2つ目の低山、御勝山に到着。 御勝山は古墳のため山頂には登れませんでした。 阿倍野ハルカスの真下を通りながら3つ目の低山聖天山へ お寺の境内に山頂の看板があります。 南下して高級住宅街を横目に帝塚山へ 帝塚山も古墳で中には入れませんでした。 4座制覇してこの時点でコースの約半分です。 ここから五低山の何倍も高い千本松大橋(めがね橋)、なみはや大橋を超えて最後の低山、天保山を目指します。 天保山は二等三角点のある立派な山でしたー^_^ JR弁天町までジョグしてゴールしました。 山登り程しんどくない五低山巡り、遊び半分で楽しかったですよー

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山に行かなくても坂道トレーニング〜千里山〜
山に行かなくても坂道トレーニング〜千里山〜
大阪府吹田市(3km)
ロード,周回

関西大学の周りをぐるっと廻ると約3km 上りでダッシュ下りでジョグ 下りでダッシュ上りでジョグ 全部のんびりジョグ その日の体調と気分で2周3周それ以上 いずれにしても心肺をしっかり刺激できます

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淀川河川敷 豊里大橋〜長柄橋10km!
淀川河川敷 豊里大橋〜長柄橋10km!
大阪府大阪市旭区(10km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

淀川河川公園太子橋地区近くの豊里大橋をスタートして、橋を渡ります。対岸を大阪市内に向け菅原城北大橋をくぐって、赤川鉄橋のしたをくぐります。そのまま堤防に上がり、走っていると梅田の摩天楼を見ながら淀川大堰を越えて、長柄橋にでます。長柄橋を渡り、毛馬閘門を横目に赤川鉄橋を越えて、豊里大橋手前でゴールの10kmのコースです。

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大阪豚まんラン
大阪豚まんラン
大阪府大阪市中央区(18.9km)
ロード,昼間,往復

551ではないお店を5店舗選んでスタート。 Runnning BASE大阪城からで、最後のお店でゴールにしてますが、戻ればハーフの距離より多くなるかも。 以下回った順に。どのお店も特徴あって美味しい♡ 飽きは来ないけどだんだんビールが我慢できなくなるFun Runになるでしょう😝 ①豚饅まつおか https://tabelog.com/osaka/A2701/A270204/27105818/ ※小さめなのでパクッといけます ②龍福 豚まん専門店 桃谷店 http://ryu-fuku.com/ ※大きめ。あんまんとかあって悩む! ③二見の豚まん https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27004636/ ※デカイので女子は半分が限界。 ④桃助 https://tabelog.com/osaka/A2701/A270105/27062974/ ※小ぶり。ここも種類多い! ⑤宝包 https://tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27012675/ ※ラストは小さめなのでパクッといけますが、もうビール飲みたくて仕方ない!

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西九条駅~渡船ラン22km
西九条駅~渡船ラン22km
大阪府大阪市此花区(22km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

見どころ満載!!大阪市ベイエリア USJ沿い~天保山渡船~天保山登頂~大阪版「ベタ踏み坂」なみはや大橋(水面上高さ45m)~IKEAで¥100ホットドッグで昼食休憩~めがね大橋水面上高さ33m)~落合下渡船~甚兵衛渡船~尻無川水門~京セラドーム大阪~安治川隧道~西九条駅 チームでワイワイと走ったので休憩も入れて4:30~5時間くらいでした。 万が一の為のエスケープポイントが7か所

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大阪城満喫約10キロラン
大阪城満喫約10キロラン
大阪府大阪市中央区(10.4km)
ロード,早朝,周回

大阪城の外堀内堀天守閣周りの無料で行けるところをとにかくグルグル周って見どころたくさん見てきましょ。

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旅ランでも迷わない大阪城周回コース
旅ランでも迷わない大阪城周回コース
大阪府大阪市中央区(20.3km)
ロード,早朝,周回

大阪城の外周5キロと天守閣の内周も両方楽しめるコースです。 旅行の最終日に走りましたが大阪城と小学校前の歩道橋やytv、NHKなど目印も多くホテルまでの帰り道も迷わず走れました。

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世界遺産 仁徳天皇陵
世界遺産 仁徳天皇陵
大阪府堺市堺区(7.3km)
ロード,昼間,周回

堺市にある仁徳天皇陵の周遊ジョクに行ってきました。 まわりは住宅街にかこまれ、風致地区にも指定されています。閑静な雰囲気や走りやすく整備された道が続き走りやすいコースです。 天皇陵の周りには陪塚と呼ばれる小さな古墳が点在しており、古代の風景を思い描きながら、高級住宅地を駆け抜けてきました。

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淀川河川敷 淀川新橋~鳥飼大橋11km!
淀川河川敷 淀川新橋~鳥飼大橋11km!
大阪府守口市(11km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

スーパー銭湯を起点に国道一号線を越えて堤防へ上がります。淀川を上流に向かって走り仁和寺大橋をくぐって、淀川新橋へ向かいます。淀川新橋を渡り、下流へ向かって走ります。大阪モノレールと併走しながら鳥飼大橋を渡り、元来たスーパー銭湯の手前でゴールの11kmのコースです。

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