行きたい
行った
阪神芦屋駅をスタートして芦屋から夙川までの 桜の名所をゆるっと10㌔ランニング🌸 夜でも明るいコースなので、夜桜ランも！
行きたい
行った
茨城県の城里町から2山越えて、栃木県茂木町の三椏（みつまた）群生地へトレイルランニング。 鶏足山駐車場～赤沢富士～鶏足山～大沢峠～三椏群生地～焼森山～鶏足山駐車場。 杉林の中にひっそりとたたずむ三椏の木々は、神秘的だし圧巻！ 鶏足山は430m、 焼森山も420mの低山。 しかし、侮るなかれ中々の急登ですから、グローブ必須です。
行きたい
行った
NHKBSPの番組「ふらっとあの街旅ラン１０km」の倍、約２０kmで入間のいいところを全部まるっと堪能できるラントリップコースです。入間市駅北口〜日本キリスト協会武蔵豊岡教会〜旧石川組製糸西洋館〜霞川〜鵜の木運動公園〜入間川〜狭山稲荷山公園〜航空自衛隊入間基地(戦闘機展示)〜入間市市民運動公園〜愛宕公園〜愛宕神社〜彩の森入間公園〜入間基地滑走路〜ガレージランド〜入曽多目的広場〜ジョンソンタウンでラン終了(ランチ)
行きたい
行った
オリエンテーリング(OL)のパーマネントコース、というのをご存知でしょうか。日本OL協会(JOA)の公認と非公認のものがありますが、この元加治コースは公認第1号のコース。最盛期には全国に700あまりあったそうですが、今は荒廃してしまったコースも多いようです。（OLの競技概要についてはここでは省略します） 今回、久しぶりにOL用コンパスを引っ張りだし、専用マップをセブンイレブンのネットプリントで購入して行ってきました（元加治コースのネットプリントのナンバーは、[ JOAP001A ]で、200円です）。 パーマネントコースといっても、ほとんど市街地・住宅地を行くものもあれば、この元加治コースのように森林内がほとんどのコースもあります。森林コースの場合、Googleマップには載っていない細いトレイルや水路、等高線などを読図し、距離を歩測しながらまわらないと難しい部分もあると思いますので、行かれる時はご注意ください。 ルートは競技者の自由な選択に任されているので（但し立ち入り禁止の場所は通過不可）決められたコースがありませんが、元加治の場合は、すべてのコントロールポストをまわった標準距離として10kmが認定されます。 下記のルートは、参考までにGPSウォッチの軌跡をそのまま乗せていますが、間違ったコース取りをして藪こぎを強いられたり、間違ってコントロールポストをスキップしてしまった場所もありますので、この通りまわならないことをお勧めします（苦笑。道に迷った形跡もお分かり頂けると思います（恥。途中の桜山展望台付近はハイカーも多く、この日は展望台から富士山も見えました。トイレと水場も整備されています。 森林内の他の場所にはこうした施設はありませんでしたので、短い距離ではありますが、最低限の水等は携行し、また藪こぎなどの際にはけがに十分注意し、万一の際に救助を求める方法なども頭の片隅に入れておいてください。 このコースはアップダウンも激しく、途中でトレイルを間違いやすかったり見失いやすかったりと、初心者にはなかなか歯ごたえのあるコースではないかと思いました。 トレランの醍醐味に加えて、読図やコンパスワークのテクニックでも差がつく面白さがある競技ですので、ご興味あればチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 参考：JOA パーマネントコースガイド（コース一覧つき） http://www.orienteering.or.jp/pc/
行きたい
行った
あなたの知っているコースを、
みんなに 共有(投稿)してみませんか？
新宿スタート、六本木ゴールの7.5km 途中、新宿御苑横、神宮外苑、青山霊園横、六本木さくら坂の桜スポットを巡ります。 新宿駅近くを抜けた後は人通りも落ち着いており、気持ちよく走れると思います。 写真は青山霊園横。 外苑から西麻布に抜ける直線道路の両脇に桜並木🌸 都内とは思えない静かで厳かな桜を楽しめます！