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今週のおすすめランニングコース

香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港 油尖旺区(8.2km)
ロード,早朝,往復

チムサーチョイのスターフェリーターミナルから、ホンハムまで続く海沿いのプロムナードを往復するコースです。冬場を除き高温高湿度、プロムナードは昼間と夜は観光客でごった返しますので、朝早めに走るのがおすすめです。海からの湿った空気の中を走るとバテバテになりますが、地元の香港人ランナーたちは余裕で駆け抜けていきます。走り終えれば香港の活力が全身にみなぎります。コロナが明けたらまた走りたいコースです。

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朝の海ラン10キロ
朝の海ラン10キロ
愛知県西尾市(9.4km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

潮の香りを感じながら、気持ち良く走れるコースです。 ゴールのカフェで海を見ながらの朝ご飯は格別です。

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マイナスイオンだらけ 滝ラン
マイナスイオンだらけ 滝ラン
福岡県北九州市小倉南区(6.8km)
ロード,昼間,往復

北九州小倉南区 菅生の滝へ 真夏でも気軽に走れる涼しい 往復6キロのロードコース 暑いならドボンもよかぁ〜 近くには鱒淵ダムがあり距離を 伸ばそうと思えば20キロ信号無しで 走ることも可能です 無料駐車場とトイレはありますが 基本何も無い場所なので飲み物は 持っておいた方が良いと思います

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大菩薩嶺縦走トレラン
大菩薩嶺縦走トレラン
山梨県甲州市(39.1km)
トレイル,早朝,片道

朝7:38甲斐大和着の電車からバスに乗り、上日川峠まで上がります。まず登山道で大菩薩嶺まで一気に行った後、大菩薩峠→小金沢山→牛奥ノ雁ヶ腹摺山→黒岳→湯ノ沢峠→大蔵高丸→ハマイバ丸→大谷ヶ丸→滝子山と甲州アルプスを縦走します。通して景色が良く、途中で植生界がある等見所満載です。d+は1500-1700mだと思います。 滝子山からはそのまま初狩駅まで降りてもいいし、笹子駅方面へ行って甲斐大和まで抜けるトレイルコースもあります。ちなみに笹子方面、甲斐大和まではめちゃくちゃ気持ち良く走れるので体力と水があれば是非どうぞ。 湯ノ沢峠にトイレがありますが、水場はないので水は多めに持っていく必要がありますのでご注意下さい。 お風呂は甲斐大和に天目山の湯、田野の湯とありますが、到着時間によってバスがない場合があるので、駅から別の場所に移動しちゃうのも手です。 この時は7-8kmだからと勝沼天空の湯まで走ってしまいましたがまあまああるのでオススメはしません😅

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竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
山梨県南都留郡富士河口湖町(12.7km)
トレイル,早朝,昼間,周回

ガーミン計測で獲得標高670m程の気軽に行けるコースです。後半の東海自然歩道はトレイルのハイウエイ。高低差がゆるいので走れます。行程中に水場ないので登山の装備で行きましょう。

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高橋尚子ロード(長良川公園)
高橋尚子ロード(長良川公園)
岐阜県岐阜市(2.5km)
トラック,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

きれいな長良川の河川敷ランニングスポットです。 ランナーやスケーター、釣り人、家族での散歩・遊びなど人が集まる場所。 気持ちいい場所でかなり癒されます!!

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コース検索結果(5件)

桜たくさんの柳瀬川
桜たくさんの柳瀬川
埼玉県新座市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

柳瀬川の土手はたくさんの桜の木が並び、夜には提灯が並んだりします。河川敷ではバーベキューで楽しんでる姿がちらほら…

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嵐 ARASHI RUN
嵐 ARASHI RUN
埼玉県新座市(5.6km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

コンパクトに「嵐」の文字をかたどるランニングコース 嵐が長い給水タイム(活動休止)に突入する直前のこの日(2020.12.31)にランルートをつくってみました。

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新座市総合運動公園 周回コース
新座市総合運動公園 周回コース
埼玉県新座市(1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M置き 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点があるのでそこからスタートします。 信号も坂も無いフラットなコースです。

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清瀬のヒマワリ〜東久留米の湧水散策ラン
清瀬のヒマワリ〜東久留米の湧水散策ラン
埼玉県新座市(14.8km)
ロード,夕方,昼間,周回

君と出会う夏!笑 清瀬のひまわりフェスティバルをチラ見してから、東久留米の湧水散策してきました。 ひまわりは本当に太陽の方を向きますね。太陽見てるひまわりの後頭部写真もアップしておきます。 ひまわりフェスティバルは、毎年8月中下旬に開催されています。期間限定なので行く前にチェックして下さいね。 清瀬→東久留米の途中、最近出来た温泉施設を通過します。目の前に限りなく足湯っぽい泉があったのですが、手足は入れちゃダメらしいです。。。。 紛らわしい。。。笑 落合川に着いたら川沿いに走って行き、竹林公園、氷川神社を経由して南沢緑地の湧水に到着します。 すごくキレイな水で子どもたちが楽しそうに遊んでますよ。

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志木駅から新座駅へのコース
志木駅から新座駅へのコース
埼玉県新座市(7.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

東武東上線の志木駅を起点として、野火止用水跡の遊歩道を南下し、平林寺境内林を周遊し、新座駅までのコースです。 都市化が進む志木駅周辺から、住宅街の中にある遊歩道を進むと、次第に雑木林や畑など武蔵野の風情が広がります。コースには、平林寺や睡足軒の森などの歴史的文化資産もあり、新緑や紅葉の時期には風情を感じます。 また、新座は手塚プロダクションの新座スタジオがあることで、志木駅及び新座駅から野火止用水沿いの散策ルート上に鉄腕アトムの案内看板や路面ステッカーがあり、平林寺など主要な観光資源へ導いてくれます。 志木駅→野火止用水跡遊歩道→伊豆殿橋→平林寺総門→睡足軒の森→ふるさと新座館→新座駅

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