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今週のおすすめランニングコース

香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港 油尖旺区(8.2km)
ロード,早朝,往復

チムサーチョイのスターフェリーターミナルから、ホンハムまで続く海沿いのプロムナードを往復するコースです。冬場を除き高温高湿度、プロムナードは昼間と夜は観光客でごった返しますので、朝早めに走るのがおすすめです。海からの湿った空気の中を走るとバテバテになりますが、地元の香港人ランナーたちは余裕で駆け抜けていきます。走り終えれば香港の活力が全身にみなぎります。コロナが明けたらまた走りたいコースです。

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朝の海ラン10キロ
朝の海ラン10キロ
愛知県西尾市(9.4km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

潮の香りを感じながら、気持ち良く走れるコースです。 ゴールのカフェで海を見ながらの朝ご飯は格別です。

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マイナスイオンだらけ 滝ラン
マイナスイオンだらけ 滝ラン
福岡県北九州市小倉南区(6.8km)
ロード,昼間,往復

北九州小倉南区 菅生の滝へ 真夏でも気軽に走れる涼しい 往復6キロのロードコース 暑いならドボンもよかぁ〜 近くには鱒淵ダムがあり距離を 伸ばそうと思えば20キロ信号無しで 走ることも可能です 無料駐車場とトイレはありますが 基本何も無い場所なので飲み物は 持っておいた方が良いと思います

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大菩薩嶺縦走トレラン
大菩薩嶺縦走トレラン
山梨県甲州市(39.1km)
トレイル,早朝,片道

朝7:38甲斐大和着の電車からバスに乗り、上日川峠まで上がります。まず登山道で大菩薩嶺まで一気に行った後、大菩薩峠→小金沢山→牛奥ノ雁ヶ腹摺山→黒岳→湯ノ沢峠→大蔵高丸→ハマイバ丸→大谷ヶ丸→滝子山と甲州アルプスを縦走します。通して景色が良く、途中で植生界がある等見所満載です。d+は1500-1700mだと思います。 滝子山からはそのまま初狩駅まで降りてもいいし、笹子駅方面へ行って甲斐大和まで抜けるトレイルコースもあります。ちなみに笹子方面、甲斐大和まではめちゃくちゃ気持ち良く走れるので体力と水があれば是非どうぞ。 湯ノ沢峠にトイレがありますが、水場はないので水は多めに持っていく必要がありますのでご注意下さい。 お風呂は甲斐大和に天目山の湯、田野の湯とありますが、到着時間によってバスがない場合があるので、駅から別の場所に移動しちゃうのも手です。 この時は7-8kmだからと勝沼天空の湯まで走ってしまいましたがまあまああるのでオススメはしません😅

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竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
山梨県南都留郡富士河口湖町(12.7km)
トレイル,早朝,昼間,周回

ガーミン計測で獲得標高670m程の気軽に行けるコースです。後半の東海自然歩道はトレイルのハイウエイ。高低差がゆるいので走れます。行程中に水場ないので登山の装備で行きましょう。

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高橋尚子ロード(長良川公園)
高橋尚子ロード(長良川公園)
岐阜県岐阜市(2.5km)
トラック,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

きれいな長良川の河川敷ランニングスポットです。 ランナーやスケーター、釣り人、家族での散歩・遊びなど人が集まる場所。 気持ちいい場所でかなり癒されます!!

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コース検索結果(294件)

東川口、浦和美園周辺のフラットな走りやすいコース
東川口、浦和美園周辺のフラットな走りやすいコース
埼玉県川口市(16.6km)
指定なし

埼玉スタジアムのジョギングコース、県民健康福祉村のジョギングコースを距離調整に使ったフラットな走りやすいコースです。 綾瀬川沿いの遊歩道も整備が進み距離が伸びてきています。

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≪蔵の街並み通過コース≫川越七福神巡り
≪蔵の街並み通過コース≫川越七福神巡り
埼玉県川越市(6.1km)
ロード,片道

およそ6kmの埼玉県川越市内の七福神を巡るコースです。 第一番 毘沙門天(妙善寺) 第二番 寿老人(天然寺) 第三番 大黒天(喜多院) 第四番 恵比寿天(成田山) 第五番 福禄寿神(蓮馨寺) 第六番 布袋尊(見立寺) 第七番 弁財天(妙昌寺)

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うどんレース
うどんレース
埼玉県上尾市(32.7km)
ロード,昼間,周回

まずは丸亀からスタートして、 ステラタウンのはなまる、 宮原のはなまる、 アリオのはなまる、 大木うどんを経由して、 ベニバナのはなまる、 山田うどんを二箇所経由して、 丸亀ゴール。 丸亀二杯、 はなまる四杯。 オプションで大木うどん、山田二杯も可。

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イオンモール上尾一周
イオンモール上尾一周
埼玉県上尾市(1.2km)
ロード,昼間,周回

だいたい1kmコース エイドはイオンモール上尾

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セナリオハウスフィールド三郷
セナリオハウスフィールド三郷
埼玉県三郷市(0.4km)
トラック,昼間,周回

埼玉県三郷市に2018年6月にオープンした比較的新しいブルーのトラックです(第4種公認競技場)。 トラックの外側の脇には200mほどの緑色の走路もあります。 学生などを中心に休日は利用者が多いですが、新三郷のコストコやららぽーと、IKEAも近く、もう少し先にはイオンレイクタウンアウトレットもあってショッピングとの相性がよい立地です。

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お手軽なんちゃってトレイルラン
お手軽なんちゃってトレイルラン
埼玉県白岡市新白岡3丁目(0.5km)
ロード,トレイル,周回

公園内には整備された道もありますが、コースを外れると、山ではないですが、脇道や土が盛ってあるところを走るとトレイルランのような感じになります。 遠方からくる方も、勤労者体育センターに駐車できます。近くには埼玉が誇る優良企業・スーパー「ヤオコー」があり、遊具もあるので、ストライダーを持って子連れで走ることも可能です。

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春日部大凧お絵かきラン(約11km)
春日部大凧お絵かきラン(約11km)
埼玉県春日部市(11.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,指定なし

春日部大凧あげ祭りの地で走る、凧あげお絵かきラン🏃 コース上に実物大の大看板や道の駅庄和もあるので、走る以外にも春日部を楽しめるコースです。 昨年に続き今年も大凧祭り、大凧マラソンは残念ながら中止とのこと、代わりに走ってみてはいかがでしょうか?^^ GPSアーティストやっさん作です。 http://gpsdrawing.info/artist.html

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芦ヶ久保発着 丸山トレイル
芦ヶ久保発着 丸山トレイル
埼玉県秩父郡横瀬町(9.6km)
トレイル,早朝,往復

丸山トレイル 10.77K ▼コース 芦ヶ久保駅-農村公園-木の子茶屋-丸山登山口-県民の森-丸山山頂-大野峠-パラグライダー台-赤谷-芦ヶ久保駅 ▼考察 900m級の山の登りはやっぱ走れたもんじゃない。キツい、だがコレ山の法則、登りがキツい分に比例して下りがラン天国。いや最高。道も整備され標識も随所にあり、非常に走りやすい山。心肺トレーニングに最適。距離の割には疲労感ヤバし。また拝みたい。次回は正丸峠越えの正丸駅フィニッシュの奥宮さんコースにチャレンジ。 芦ヶ久保駅前の道の駅が9時からやってるのがありがた過ぎる。キン冷クラフトdeer、嫁様の土産 秩父餅、ホルモン用絶品秩父タレもゲッツ。 #トレラン #山と道 #montrail #ランとビール

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桜たくさんの柳瀬川
桜たくさんの柳瀬川
埼玉県新座市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

柳瀬川の土手はたくさんの桜の木が並び、夜には提灯が並んだりします。河川敷ではバーベキューで楽しんでる姿がちらほら…

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ひたすら見沼用水路
ひたすら見沼用水路
埼玉県さいたま市見沼区(11.8km)
ロード,早朝,昼間,片道

用水路沿いのヘルシーロードです。所々、片道1車線の車道を横断します。殆ど照明は無いので日中コースです。休憩スポットは大してありません。 ヘルシーロードはゴール地点以降も続いています。走れる方はどこまでもどうぞ。

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忍城城下一周
忍城城下一周
埼玉県行田市(5.9km)
指定なし

一周7キロ

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行こうぜ墓参り
行こうぜ墓参り
埼玉県上尾市(26.6km)
ロード,早朝,片道

実家のお墓までラン あくまで個人的なコース

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航空公園外周ラン
航空公園外周ラン
埼玉県所沢市(3.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

信号が1つもないので ノンストップでランニングができます

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