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今週のおすすめランニングコース

新緑の北信州 野沢温泉〜北竜湖周回
新緑の北信州 野沢温泉〜北竜湖周回
長野県下高井郡野沢温泉村(10km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,往復

新緑の野沢温泉、北竜湖を周る10kmコース。 アフターランは温泉や旬の食、地酒、地ビールで身体もココロも満足!

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小金井 坂めぐり
小金井 坂めぐり
東京都国分寺市(8km)
ロード,指定なし,往復

東京経済大学の東端のくらぼね坂から、野川公園近くのムジナ坂まで、ハケの坂を登り下りしながら東に進み、帰りは平坦な野川沿いを走るコースです。途中で黄金の水で顔を洗いましょう。念仏坂とムジナ坂がおすすめです。 通る坂の名前は西から順に以下のとおり。 くらぼね坂 三楽の坂 さわらび坂 荒牧坂 弁車の坂 平代坂 念仏坂 なそい坂 質屋坂通り 妙貫坂 白伝坊の坂 はけの森美術館の坂 ムジナ坂

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PCN Green Run(2) 都会のアオシス、公園と公園をつなぐラン
PCN Green Run(2) 都会のアオシス、公園と公園をつなぐラン
東京都豊島区(15.7km)
ロード,早朝,周回

Park Connector Network Green Runの第二弾は、豊島区から文京区方面へ。定番は江戸川公園ですが、穴場は関口台公園、高低差のあるルートが公園内を走っておりプチトレランが楽しめます。( )は開園時間前とかコロナで臨時閉園でした。 池袋駅前公園〜中池袋公園〜東池袋公園〜東池袋中央公園〜日出町公園〜日出町第二公園〜南池袋公園〜関口台公園〜関口三丁目公園〜目白坂〜江戸川公園〜(肥後細川庭園)〜(目白台運動公園)〜雑司ヶ谷みみずく公園〜鬼子母神〜南池袋第二公園

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宮城/松島 ランニングコース
宮城/松島 ランニングコース
宮城県宮城郡松島町(2.9km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

福浦島は、多少アップダウンがありますが、気持ち良く走れるコースです。

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小倉/勝山公園 近隣コース
小倉/勝山公園 近隣コース
福岡県北九州市小倉北区(3.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

小倉に出張の際に、朝ランするコースです。 少し信号多いですが、小倉城周辺の走り易いコースです。

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コース検索結果(203件)

長瀞駅から樋口駅へのコース
長瀞駅から樋口駅へのコース
埼玉県秩父郡長瀞町(13.3km)
ロード,トレイル,昼間,片道

秩父鉄道の長瀞駅から樋口駅までのコースです。 長瀞の秋の七草寺めぐりを楽しむコースです。長瀞周辺の寺社をめぐりながら、秋の七草をめでます。また、荒川上流の壮観な風景や、タイミングがあえば秩父鉄道のSLを見ることもできます。 長瀞駅→長瀞町観光案内所→不動寺(撫子)→寶登山神社→真性寺(女郎花)→金石水管橋→法善寺(藤袴)→多宝寺(桔梗)→洞昌院(萩)→遍照寺(葛)→道光寺(尾花)→樋口駅

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栗橋駅~権現堂多目的運動場★
栗橋駅~権現堂多目的運動場★
埼玉県久喜市(5.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

南栗橋駅から意外と近い距離に権現堂公園があることに気づいたので走ってみました。南栗橋駅からの道はひたすら田んぼなので道が狭かったり、少し迷ったりしてしまいましたが空が広くて気持ちよかったです。ゴールの運動場はトイレ・自販機があり、トラックみたいに舗装されたコースがあるのでクールダウンもできます! 桜堤までは3kmくらいなので体力がついたらそこまで行ってみたいです。

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高崎線止まったら走ればいいんだよ上尾民
高崎線止まったら走ればいいんだよ上尾民
埼玉県さいたま市大宮区(8.6km)
ロード,夕方,片道

大宮駅までつければ 走って帰れるのが上尾 タクシー 朝日バス そんなのに並んでる時間あったら走ればいい

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鷲宮神社でお参りラン
鷲宮神社でお参りラン
埼玉県久喜市(6.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

埼玉県久喜市にある鷲宮神社にお参りして、帰りは鷲宮駅から電車で帰ってくるコースです。神社までほぼ直線で、歩道があり木陰のところも多く走りやすかったです。参道を歩いていくと本殿がありその先にもいくつか鳥居がありました。八幡神社や鹿島神社など、それぞれ名前が書かれてました。その先は木々が茂っていて涼しく気持ちよかったです。森の香りがしてとっても落ち着きました。帰りにおみくじ引いてお守りを買って帰りました^^神社から駅までは500mくらいなので便利です。また立ち寄りたいと思います。

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カスリーン公園に行くぞ!!
カスリーン公園に行くぞ!!
埼玉県加須市(9km)
早朝,昼間,夕方,往復

カスリーン公園に走って行ってみたかったので行ってみました。 公園に着くと坂があり、上ると記念碑が建てられていて、古河やその先の山々など周辺の景色を一望できます。すぐ下には利根川が流れています。休日でしたが誰もおらず静かで風が気持ちよかったです。また来たいと思える場所でした。

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上尾環状線
上尾環状線
埼玉県上尾市(20km)
ロード,昼間,周回

上尾は都会のアーバンシティだからな 環状線があるんだってばよ 上尾のスポーティ達が集まる上尾運動公園から上尾環状線を走れば ハーフ位の距離になるってばよ まずは走る前に運動公園の自販機で栄養補給するってばさ

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行こうぜ上尾道路 行こうぜ石戸蒲ザクラ
行こうぜ上尾道路 行こうぜ石戸蒲ザクラ
埼玉県上尾市(11.1km)
ロード,昼間,片道

上尾駅から上尾道路を目指し 上尾道路を爆走して上尾道路終点から 石戸蒲ザクラまで 駅から上尾道路までも走りやすいデコボコのない舗装路 上尾道路も整備されてるので ロング走に快適 基本はフラットに近い高低差

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みなの美の山さくらマラソン
みなの美の山さくらマラソン
埼玉県秩父郡皆野町(10km)
ロード,昼間,往復

ちょとした箱根駅伝気分 毎年3月の上旬 第1日曜日付近に開催 長瀞の火祭りと同日だったり 走り終わったら長瀞へGO 秩父鉄道ならフリーパスで途中下車も出来るんだぜ お土産はヤマブの秩父味噌でキマリ 5kgくらい買って持ち歩こうぜ

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上尾シティマラソン
上尾シティマラソン
埼玉県上尾市(21.1km)
ロード,昼間,往復

上尾シティマラソンのコースを満喫

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清瀬のヒマワリ〜東久留米の湧水散策ラン
清瀬のヒマワリ〜東久留米の湧水散策ラン
埼玉県新座市(14.8km)
ロード,夕方,昼間,周回

君と出会う夏!笑 清瀬のひまわりフェスティバルをチラ見してから、東久留米の湧水散策してきました。 ひまわりは本当に太陽の方を向きますね。太陽見てるひまわりの後頭部写真もアップしておきます。 ひまわりフェスティバルは、毎年8月中下旬に開催されています。期間限定なので行く前にチェックして下さいね。 清瀬→東久留米の途中、最近出来た温泉施設を通過します。目の前に限りなく足湯っぽい泉があったのですが、手足は入れちゃダメらしいです。。。。 紛らわしい。。。笑 落合川に着いたら川沿いに走って行き、竹林公園、氷川神社を経由して南沢緑地の湧水に到着します。 すごくキレイな水で子どもたちが楽しそうに遊んでますよ。

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暑さでDNF
暑さでDNF
埼玉県白岡市寺塚(6.8km)
ロード,夕方,往復

田んぼラン

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Nishiagano Three Waterfalls loop 12km ~ 白滝・不動の滝・大滝 ~ 
Nishiagano Three Waterfalls loop 12km ~ 白滝・不動の滝・大滝 ~ 
埼玉県飯能市(12.5km)
トレイル,早朝,昼間,周回

西吾野駅スタート、3つの滝に出会えます! 暑さで疲労困憊な体も、滝に打たれて生き返ります、、、 若干天気は悪かったのですが、快晴時にはもっと素晴らしいオアシスになるでしょう!高山不動尊の階段チャレンジしてください(笑) 走ったあとは休暇村の温泉がおすすめです。駅から1キロ位の場所です。 温泉と駅の間のロイヤルガーデンカフェがあるので、そこの名物カレーパンに感激します。サラダとポテトもモリモリのセットがおすすめ!これで650円くらいです!コスパも良くて美味しいです^^

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荒川の土手を行こう
荒川の土手を行こう
埼玉県川口市(3.3km)
ロード,早朝,往復

荒川土手を新荒川大橋から鹿浜橋方面、芝川水門を少し越えて往復、途中でストップする3kmコース。 (全部を往復すると5kmぐらいです) 朝はランナーも多く、ウォーキングをされるご年配の方やペットのお散歩の方などご近所さんとのコミュニケーションも取れる楽しいコースです。

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見沼代用水東縁
見沼代用水東縁
埼玉県さいたま市緑区(14.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

東浦和駅から七里駅までの約15km、長閑な見沼の田園風景の中を気持ちよく走れます。

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見沼 通船堀から代用水西縁
見沼 通船堀から代用水西縁
埼玉県さいたま市緑区(11.4km)
トレイル,ロード,早朝,片道

さいたまの夏は暑いですが見沼代用水西縁は木陰が多いので少し楽です。また冬は太陽を背に芝川沿いに走ると眩しくなくていいです。もっと北まで走って氷川神社のある大宮公園をゴールとすればさらに充実します。

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ビギナー向けトレランコース
ビギナー向けトレランコース
埼玉県飯能市(16.5km)
トレイル,早朝,片道

距離も短く気軽にチャレンジできるトレランコース。トレイル率70%くらいでしょうか。終盤は舗装路を数キロ走ることになります。

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