浜松市のランニングコース

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静岡県 (20.6km)
浜松駅周辺「佐鳴湖周遊」コース
浜松駅をスタートゴールにする周回コースです。「徳川家康」のゆかりの史跡を廻ります。遠江分器稲荷神社徳川秀忠生誕の井戸椿姫観音元城町東照宮浜松城軽便鉄道亀山トンネル犀が崖古戦場大刀洗の池佐鳴湖新幹線踏切幻の西浜松駅 20kmと健脚向きです。
静岡県 (7.6km)
佐鳴湖1周＋‪α
花見台Pに停めたら、若干のトレイル含んでしまった。今度は別のPに停めますコースはほぼ平坦。
静岡県 (15.3km)
浜名湖沿いっちゃあ沿い
アップダウンもあり、風もモロに受けるので練習には良いコース信号は避けれないのが難点
静岡県 (60.9km)
浜名湖一周「ハマイチ」‼️
JR弁天島駅をスタートゴールに浜名湖を反時計回りに一周します。コンビニエイドや、鯛焼き屋、タルト洋菓子店、長坂養蜂場ソフトクリームなど立ち寄り個所盛り沢山。脚力に自信の無いランナーは、天竜浜名湖鉄道でエスケープして戻る事が出来ます。夏季は日陰がありません。給水ボトル必須です。まずは、一歩踏み出してみませんか？
静岡県 (20.2km)
聖地「じゃがりこ」浜松街中グルメ RUN！
JR浜松駅「キタラ」をスタートゴールします。浜松東照宮・軽便鉄道「亀山トンネル」・ハンバーグ「さわやか」・聖地「佐鳴湖」・春華堂「スイーツバンク」・杉野屋・ポケフタ・最後は「浜松ぎょうざ」歴史にも触れて、街中グルメ RUNです。 ※podcast「サブキャス」で佐鳴湖はランナーの聖地「じゃがりこ」とされていますね。ボルダーとしては一度は走って頂きたいです。【トマンナヨ】👆
静岡県 (27.5km)
佐鳴湖から浜松街中 RUNNING【トマンナヨ】
佐鳴湖を出発して軽便鉄道亀山トンネル浜松城公園浜松市役所エヴァンゲリオン初号機おはぎやさん浜松駅キタラアクトシティ螺旋階段春華堂スイーツバンクシャンボール入野店パン屋ぐるりと街中 RUNです。
静岡県 (9.4km)
豊臣秀吉ゆかりの「頭陀寺」と浜松市役所「エヴァ立像」
JRさわやかウォーキングのコースです。「浜松駅」をスタート・ゴールに市内を巡ります。「頭陀寺」は幼少期の豊臣秀吉が奉公していた寺です。浜松市役所の「エヴァンゲリオン立像」は2026/1/25までの限定公開です。ご注意下さい。
静岡県 (54.9km)
浜名湖一周(ハマイチ)
弁天島をスタートゴールにして、浜名湖一周するコースです。太平洋自転車道を中心に湖岸を走ります。 10月から3月頃まで天竜浜名湖鉄道「佐久米駅」にはユリカモメが飛来して名物となっています。一周を走り切る自信のない方は、天竜浜名湖鉄道線を利用して、弁天島駅までエスケープも出来ます。
静岡県 (14.1km)
低山の尉ヶ峰登山ルート
国民宿舎「奥浜名湖」をスタート&ゴールに尉ヶ峰までの往復コースです。御年配の登山者が多く初心者の入門ルートとしてもオススメです。ルート中にトイレ、自販機がありません。事前準備をしっかりとして登山して下さい。
静岡県 (9.5km)
さわやかウォーキングin浜松　音楽の街
音楽の街「浜松」を浜松駅をスタート&ゴールに、世界の楽器に触れ、老舗のお茶とお菓子を楽しむ！【蒲神明宮】浜松最古の神社。806年に創建【巖邑堂】和菓子屋さん【園田製茶】製茶工場【浜松八幡宮】徳川家康ゆかりの神社【楽器博物館】日本で唯一の公立楽器博物館
静岡県 (12.2km)
【冬限定】ユリカモメに会う浜名湖ランニング_第１弾!!
【天竜浜名湖鉄道浜名湖佐久米駅Start　⇒　都筑駅Goal】の片道コース天竜浜名湖鉄道を使った浜名湖周遊ランニング第一弾!! 1-2月限定でユリカモメの集まる佐久米駅をスタート、三ケ日大崎の半島を湖畔沿いに周遊、ゴール地点の都築駅内の手作りパン屋でご褒美ゲット。帰りは天浜線に揺られて、スタート地点まで戻ります😆 （途中の見どころ、映えポイント）・佐久米駅でユリカモメと遊ぶ・リゾート感満載な半島を周遊・浜名湖と猪鼻湖のビュー・都筑駅のパン屋（Goal）
静岡県 (21.5km)
浜松シティマラソン(ハーフの部)
浜松市役所をスタートして街中を経由、坂道を登りますが自衛隊外周は平坦なコースが続きます。浜松市四ツ池陸上競技場がフィニッシュとなります。
静岡県 (13.8km)
三方ヶ原の合戦の地を巡る街中 RUN&WALK
遠州鉄道上島駅をスタート・ゴールする周回コース。八幡駅からエスケープしても良いです。「小豆餅」「銭取」「布橋」など、徳川家康ゆかりの地名もあります。・バイクのふるさと浜松「川島モータース」・ランチタイムは「さわやか」・手作りパン RUN「松月堂」・音楽の街浜松「YAMAHA」歴史に触れる「犀が崖資料館「椿姫観音」最後は「浜松八幡宮」で祈願します。市民でも触れる事の少ない史実に感動！
静岡県 (24.4km)
都田公園↔︎引佐湖往復コースです
静岡県浜松市の「都田総合公園」をスタートゴールにして、「引佐湖」までを往復する山岳ルートです。山岳といっても、全て舗装された道路ですのでトレランシューズは不要です。滝があったり、景色の良い高台があったりしますので、飽きる事が無く RUN出来ます。途中に売店が有りませんので、飲料水・行動食は必須です。
静岡県 (64.2km)
浜名湖一周ハマイチ‼️
静岡県浜松市の浜名湖を一周するコースです。季節によっては、佐久米駅でゆりかもめと触れ合う事が出来ます。長坂養蜂場のソフトクリーム平太郎のたい焼き御褒美ランもおすすめです。
静岡県 (85.5km)
浜松駅➡︎静岡駅LSD！
浜松駅を出発して、旧東海道をメインに静岡駅まで走ります。掛川市から島田市までの山中は高低差がありますが、「小夜の中山　夜泣き石」「金谷の旧東海道石畳」など、情緒溢れる地域も魅力です。ウルトラマラソンにチャレンジする方、マラニックがお好きな方、是非どうぞ。
静岡県 (85.5km)
浜松駅から静岡駅までのロングコース
浜松駅から静岡駅までのロングコースです。旧東海道をメインに1号線を走ります。金谷付近は登り下りがあります。足腰を強化するのに打ってつけです。コンビニで休憩と補食すると荷物の携行を少なく出来ます。ゴール後は駿府城公園のランステでシャワーを浴びると良いですよ。
静岡県浜松市中区 (8.6km)
「どうする家康？」JRウォーキング！！
JRさわやかウォーキングです。NHK大河ドラマ「どうする家康？」にちなんで、徳川家康にゆかりのある場所を巡ります。およそ9.7km坂道やトンネルなど変化に富んだコースです。
静岡県浜松市南区 (15.2km)
浜松馬込川〜芳川
馬込川と芳川の合流点の景色がいいです。
静岡県浜松市西区 (12.9km)
湖に沿って1周(約13km)
僕が常時乱用してるジョグコースである。ガーデンパークの南側の駐車場、駐輪場からスタートしてぐるりと1周するコースコースの内5割では浜名湖を見ながら、発狂したり独り言を言いながら走ることができる。