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今週のおすすめランニングコース

夏でも涼しい三河湖一周コース
夏でも涼しい三河湖一周コース
愛知県豊田市(12.2km)
ロード,早朝,周回

愛知県豊田市の下山地区にある三河湖(羽布ダムのある湖)を一周するコースです。ルートマップでは12.2kmとなってますが、実際には一周12.5kmほどです。 湖周辺には車も駐車できてスタート地点にできる場所がいくつかありますが、オススメは三河湖園地の発着。三河湖園地には駐車場もありますし、設置されているトイレもキレイです。 三河湖園地を発着点とする1kmごとの距離表示がコース上に設置されているのも嬉しいポイント。 三河湖園地をスタートして湖の周りを反時計回りに進みます。 3.5kmほど進んで羽布ダムに着いたら、ダムを渡って湖の反対側に進めば、あとは道なりに走ってスタート地点に戻ってきます。 湖の反対側は一部未舗装路があります。 注意すべきなのは、信号が一切ない代わりに、道路照明灯もほとんどないこと。なので、季節によっては走る時間帯を考える必要があります。 ただ、標高が若干高いせいか、気温が2〜3度は低いので、夏の暑い時期は早朝走るととても爽快です。 木々の緑と湖面と青空が織りなす景色はサイコーですよ! アップダウンは多いです。というか、アップとダウンしかありません。 きついコースですが、その分景色は素晴らしいです。マイナスイオン浴びたい方にもおススメです!

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福井県おおい町 青戸の大橋より西側海沿い周回
福井県おおい町 青戸の大橋より西側海沿い周回
福井県大飯郡高浜町(10.5km)
ロード,昼間,周回

道の駅 シーサイド高浜スタート 27号線を東へ 青戸の大橋交差点で北に向きを変え橋越え 橋越え後266号線で西へ27号線に合流したら東へ向かい周回終了10.5km 海を常に左側に見るコースになります 道の駅には銭湯も併設されてます

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山から海へ。初心者OKのユルトレイルコース
山から海へ。初心者OKのユルトレイルコース
神奈川県横浜市港南区(18.4km)
トレイル,早朝,片道

港南台駅から天園ハイキングコースに入り、鎌倉天園、明月院へ抜けて、大仏ハイキングコースへ。最後は極楽寺脇を通って稲村ヶ崎、七里ヶ浜がゴールのユルトレイルコースになります。最後海に抜けるのが気持ちいいですよー!稲村ヶ崎温泉♨️もあります。 ハイカーが結構いるので、挨拶や追い越し、すれ違い時に歩くのを励行してくださいねー

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峯石原探訪コース
峯石原探訪コース
高知県土佐郡土佐町(7.3km)
ロード,早朝,周回

前半は上り坂を一気に駆け上がり、石原の町を一望できます。後半になり山道に入ると景色は一変。まるで森林浴をしているような気分で涼しい日陰の中を窪内製材所に向かって下っていくコースです。

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山居倉庫・酒田観光ランコース
山居倉庫・酒田観光ランコース
山形県酒田市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

酒田駅をスタートして日和山公園を目指して西に進みます。春に酒田日和山桜まつりが開催される日和山公園には、港町酒田の風情を感じることができる木造六角灯台や方角石、千石船などがあり、隣接する日枝神社には、雄大な赤鳥居などフォトスポットが多くあります。 その後は「山居米の巨大倉庫」である山居倉庫に向かいます。日よけ、風よけのためのケヤキ並木と、12棟もの巨大な木造倉庫の間の道を目にすれば、その美しさに息を飲むことでしょう。最後に本間家旧本邸を訪れて酒田駅でゴールとなる、酒田の歴史を感じることができる観光ランコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(99件)

シーズンテラス〜お台場レインボーブリッジコース
シーズンテラス〜お台場レインボーブリッジコース
東京都港区(4.9km)
夜,片道

【コース概要】 品川シーズンテラスのランステーション(RUN CUBE)から レインボーブリッジを通ってお台場まで行くコースです。 【距離】 片道約5km(往復10km) 【注意】 レインボーブリッジの歩道橋は21時には閉まるので注意してください。

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東京ど真ん中ランニング!
東京ど真ん中ランニング!
東京都港区(10.6km)
ロード,昼間,早朝,片道

六本木ヒルズ〜青山〜神宮外苑〜新宿御苑〜花園神社 都内中心部なのに緑が多いところを通るルートです。 東京を感じられるところが密集していて距離もコンパクトだと思います👍 アップダウンも少ないので気楽に走れますが、ところどころ人が多いのでペースはゆっくり行きましょう😅

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2020年に向けて
2020年に向けて
東京都港区(8.7km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,指定なし

明治神宮内は走れません。距離を走りたい場合は代々木公園の周回を増やすのがオススメです。清水湯で汗を流した後のビールは🍺は最高です。

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ザ夏ラン、
ザ夏ラン、
東京都港区(11.5km)
ロード,夜,周回

神宮球場の花火、ミッドタウンの光とミストのショーを堪能するザ夏ランです!! 最後は清水湯でさっぱり

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東京湾岸ラン
東京湾岸ラン
東京都港区(8.5km)
ロード,早朝,片道

ホテル〜浜離宮〜元築地市場〜築地大橋〜オリンピック選手村〜豊洲大橋〜豊洲市場〜富士見橋〜のぞみ橋〜東京テレポート駅〜ヴィーナスフォート〜ゆりかもめ青海駅

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勝負運あやかり早朝ラン
勝負運あやかり早朝ラン
東京都港区(2.2km)
ロード,早朝,片道

藤井聡太棋士がお参りし29連勝という30年ぶりの記録達成を成し遂げました。 こちらの神社で勝負運をお参りしましょう! 表参道、原宿は日中人通りが多いので、千駄ヶ谷、外苑からの方が日中は走れるかも。

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レインボーブリッジからお台場、夜景堪能ラン!
レインボーブリッジからお台場、夜景堪能ラン!
東京都港区(18.2km)
ロード,夜,周回

東京湾の夜景を楽しみながら走るナイトラン16キロです! ↓の順で観光できます。 泉ガーデンタワー(六本木一丁目出発) 東京タワー 増上寺 レインボーブリッジ お台場 有明テニスの森 豊洲市場 勝どき橋 築地市場 浜離宮恩賜庭園 暑い夏でも割と風があるので気持ちよく走れます。 レインボーブリッジプロムナードは徒歩は夏でも21時(入館は20:30まで)までなのでご注意を。

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東京港区ナイトラン
東京港区ナイトラン
東京都港区(10.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

前半はトレーニング、後半は街ランを楽しむコースです。 まず神社外苑1.3kmを1周し、次は赤坂御所3.3kmを1周。赤坂御所はややアップダウンのある走りがいのあるコースです。 しっかり練習した後は、東京ミッドタウンへ。夜ならイルミネーションや夜景が楽しめます。 最後は青山霊園の真ん中を通って、ゴールです。

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裏道で真直ぐ 麻布ー蒲田
裏道で真直ぐ 麻布ー蒲田
東京都港区(12km)
ロード,夜,片道

麻布から品川まで、信号・電灯の少ない住宅街を真直ぐに。 品川から蒲田まではJR京浜東北線に沿って真直ぐに。

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旧東海道を行く片道20km
旧東海道を行く片道20km
東京都港区(20.2km)
ロード,夜,片道

浜松町から川崎まで旧東海道に沿ったコース

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大江戸線を青山一丁目駅から反時計回りでトレース
大江戸線を青山一丁目駅から反時計回りでトレース
東京都港区(32.3km)
ロード,早朝,周回

本郷一丁目から若松河田駅間は起伏があるものの、ほぼフラットで走りやすい! 駅上なので雨天になってもリタイヤしやすい! コンビニがたくさんあるので補給やトイレの心配は無し! 強いて言うなら新宿駅は混むので早朝がオススメ!

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顔マラソン_neutralworks(外苑前)スタートゴール
顔マラソン_neutralworks(外苑前)スタートゴール
東京都港区(19.1km)
ロード,周回

neutralworks(外苑前)での練習コースは無いかなと地図を見ていたら、だんだん顔に見えてきた! 実走はしていません。 (ルートラボから転載します)

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表参道から東京ミッドタウン
表参道から東京ミッドタウン
東京都港区(6km)
ロード,夜,早朝,指定なし

表参道清水湯または駅から東京ミッドタウンまで。 小雨だから5㎞街ラン。人が少なく走りやすいです。山種美術館、根津美術館、新国立美術館を結んでも楽しいかも 夕飯のオススメ ふーちん 表参道とは思えない安価な中華

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1周1325m・神宮外苑周回コース
1周1325m・神宮外苑周回コース
東京都港区(4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

神宮外苑の周回コースは1周1325mで100mおきに距離表示がある走りやすいコースです。都心からアクセスが良く、昼夜問わず都内でも人気のランニングコースです。周回コースの付近には冬季の人気スポットであるイチョウ並木や、国立競技場があります。 この周回コースは皇居、代々木公園、駒沢公園などと同じく、反時計回りで走るのが定番となっていますが、もちろん歩行者も通りますのでマナーよく走りましょう。また、都心に位置しているのでランニングの後はショッピングやグルメを楽しむのに最適です。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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浜松町〜蒲田 12km
浜松町〜蒲田 12km
東京都港区(12km)
ロード,夜,片道

JR沿線を暗闇ランニング

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レインボーブリッジRUN
レインボーブリッジRUN
東京都港区(10.1km)
ロード,片道

レインボーブリッジ〜スポル品川大井町

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東京タワーとレインボーブリッジの夕暮れを楽しむRUN
東京タワーとレインボーブリッジの夕暮れを楽しむRUN
東京都港区(10.6km)
ロード,夕方,指定なし

品川シーズンテラスを夕方スタートして、夕暮れ時の東京タワーを目指し、竹橋埠頭に抜けてレインボーブリッジ手前まではゆりかもめ下を走って、海岸通りに出て天王洲手前で港南公園から運河沿い抜けて品川シーズンテラスに戻るコース。 東京タワー行く途中と浜松町駅付近は夕方は人が多いのでスピードは出さず、時には人の流れに合わせて歩くけど、竹橋まで出ると人も少なく歩道が走りやすくて快適! なにより、空の色の変わっていく様子が美しい〜 走った後は品川シーズンテラスのランステで汗を流して、アスリート食堂で打ち上げしました。

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東京随一の桜満喫コース
東京随一の桜満喫コース
東京都港区(13.5km)
ロード,夜,早朝,周回

清水湯から、ひたすら目黒川沿いに咲き誇る桜を愛でるコース。中目黒付近の川沿いは、歩いて何か食べながらゆっくり桜を眺めます。

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