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今週のおすすめランニングコース

冬でも走れる白馬村
冬でも走れる白馬村
長野県北安曇郡白馬村(15km)
ロード,昼間,周回

スキー終わった後にコントレでよく走るコースです。天気がいいと写真の景色が広がります。

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利根川渡ってお城まで。ゴール後は沖縄気分!
利根川渡ってお城まで。ゴール後は沖縄気分!
茨城県猿島郡境町(5.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

茨城県の道の駅さかいから、利根川を渡って対岸の千葉県関宿城を巡ってみました。 冬の時期なら、遠くに富士山筑波山を眺めながら利根川土手を走れると思います。 茨城県側の利根川土手の桜並木とお城の北側の桜並木がありますから、桜の季節に走ってみたいコースですね。 なお、ベースの道駅さかいには、沖縄国頭村のショップがあって、 ゴール後に沖縄そばを楽しむこともできます。

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大阪七福神めぐりラン
大阪七福神めぐりラン
大阪府大阪市天王寺区(7.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

JR玉造駅 ↓ 三光神社(寿老神) ↓ 長久寺(福禄寿)…谷町七を渡ってすぐ左手 ↓ 法案寺(弁財天)…日本橋北詰の手前 ↓ 大乗坊(毘沙門天) ↓ 大国主神社(大黒天) ↓ 今宮戎神社(恵比寿) ↓ 四天王寺布袋堂(布袋尊) ↓ JR天王寺駅 ■比較的わかりやすい道順かつ効率的に回れるルートで引いてあります。 ■通り過ぎそうなお寺だけ注意書き追加しました。それ以外はルートで立ち寄ってるのでお分かりかと思います。 ■神社・寺院の中は走らないようご注意ください。 ■大阪七福神めぐり御朱印を集めたい場合は、色紙がかなり大きいのでランしながらは辛いかもしれません。ウォーキングをお勧めします。 ■長久寺は通りすがりでサクッとお参りするにはハードルが高い見た目です。お参りする際は勇気を出してドアを開けて入ってください。

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トレイル半分、ロード半分の「芦ノ湖」一周
トレイル半分、ロード半分の「芦ノ湖」一周
神奈川県足柄下郡箱根町(19.6km)
ロード,トレイル,早朝,周回

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。 https://reerac.net/blog/?p=6450 ━━━━━ お正月を箱根で過ごすことになり、折角なので「芦ノ湖」一周にチャレンジ。 宿泊先の「箱根ホテル」から右回りで「芦ノ湖」を一周してきました。 前半(西側)はトレイル、後半(東側)はロードという感じの、18kmちょっとのコースですが、トレイルが少なくないので、トレランシューズの方がベターだと思います。 走った後に温泉に入れる(&ビールを呑める)のは、箱根の良いところですね♪

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山中湖の湖畔を走る湖畔リゾートラン♪
山中湖の湖畔を走る湖畔リゾートラン♪
山梨県南都留郡山中湖村(13.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

山中湖周回コースになります。 距離は13km程度、ほぼフラットで一部数km東側を除いてサイクリング&ジョギングコースのためとても走りやすいです。景観が良く、東側以外は基本山中湖と富士山を眺めながら走れる贅沢なロケーション。温泉施設も多数あり、飲食店や宿泊施設もあるためランナーにとっては好都合なコースだと思います。公共駐車場も多くスタート地点は選び放題です。 街頭はほぼ無いので、日が出てる間にランニングできればベストタイムが期待できると思います。

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鎌倉RUN - 山も海も大仏も温泉も全部乗せ!コース
鎌倉RUN - 山も海も大仏も温泉も全部乗せ!コース
神奈川県鎌倉市(26.9km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,夕方,夜,周回

稲村ヶ崎温泉を拠点に鎌倉の名所を満喫していきましょう! まずは江ノ電と並走しながら長谷の大仏を目指し、 大仏を拝んでから、鎌倉駅へ一路まっしぐら。 鎌倉駅を越えたら、鶴岡八幡宮を詣でまして、 金沢街道をひたすら走り抜ける。 (掲載のコースは、間違って鎌倉霊園まで峠走してます・・・) 十二所の交差点を右手の脇道に入っていってトレイル開始! 史跡:朝比奈切通を拝みまして、熊野神社〜十二所果樹園と経て鎌倉の極上トレイルを満喫します。 逗子〜由比ガ浜のオーシャンビューを経て、稲村ヶ崎まで戻ってきました。 終わったら、露天から海を望める稲村ヶ崎温泉でゆっくり! 山も海も電車も大仏も何もかもそこはある鎌倉RUN。 一度はお試しあれ。 (トレイルは細かく分岐ありますますが基本まっすぐ進みましょう!)

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コース検索結果(172件)

品川駅周辺ぐるり10km
品川駅周辺ぐるり10km
東京都港区(10.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

品川駅港南口を起点に、運河沿いなど周辺エリアを周回する10kmコースです。 立ち並ぶ高層オフィス街をスタートし、旧東海道の風情、モノレールと並走する運河、都心とは思えない森の中のような不整地のトレラン気分が味わえる大井ふ頭緑道公園と、風景がガラッと変わる街ランが楽しめます。 【コース概要】 品川駅港南口→旧東海道→しながわ花海道→大井競馬場前駅→大井ふ頭緑道公園→天王洲アイル→高浜運河沿緑地→港南口

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品川駅→武蔵小杉 街ラン12km
品川駅→武蔵小杉 街ラン12km
東京都港区(12.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

品川駅港南口から武蔵小杉へジョグ向きのコースです。大通りは避けて、旧道や緑道など、走りやすい道をなるべく直線的に繋ぎながら街ナカを抜けて走ります。 環七から多摩川までの住宅地を抜ける所は、急なアップダウンもあります。 街ナカのため、コース沿いに、コンビニや自販機が多数あります。トイレは、旧東海道・西大井の公園・立会道路・小池公園などにあります。 踏切横断が、大井町駅と雪が谷大塚駅で2箇所あります。 【コース概要】 品川駅港南口→(歩行者デッキ)→旧東海道→大井町/西大井駅→立会道路→北馬込本通り昭和会→環七・長原駅入口→小池公園横→雪谷小→ミユキ通り→桜坂→多摩川・丸子橋→武蔵小杉

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VRWC2022年11月「新橋駅から銀座を通って神田まで」
VRWC2022年11月「新橋駅から銀座を通って神田まで」
東京都港区(5.1km)
ロード,昼間,片道

今回のVRWCは、新橋からスタート。普段の通勤で通るところなのにまだ1度も入ったことのない「旧新橋停車場」へ。その後は銀座通りを通って東京駅へ。東京駅地下でonちゃんグッズを買い込み、駅近くでは北海道イベントをやってたり。そんなところを楽しみながら神田駅まで約5km。今月はちょっと軽めにてくてくでした。 お疲れさまでした。また来月。 #VRWC

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田町、三田で豚のお絵描き
田町、三田で豚のお絵描き
東京都港区(9.7km)
ロード,片道

田町、芝公園、赤羽橋周辺を走るコースで多少アップダウンはありますが東京タワーも望めます。

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新橋駅周回コース
新橋駅周回コース
東京都港区(7.6km)
ロード,昼間,周回

鉄道開業の地「新橋」から江戸・東京発展の軌跡をめぐるコースです。 愛宕神社や金春通りなど江戸情緒を残しつつも、鉄道開業の地として産業革命の足跡が深く刻まれた新橋の街をめぐりながら、往時の姿に思いを馳せる行程です。 新橋駅(JR東日本・東京メトロ・ゆりかもめ)→旧新橋停車場→浜離宮前踏切跡→金春通り→日比谷OKUROJI→煉瓦アーチ高架橋→堀ビル→江戸城外郭南側の石垣→愛宕神社→芝公園4号地→有章院霊廟二天門→増上寺→イタリア街転車台跡→SL広場(新橋駅西口広場)→新橋駅

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東京 皇居ラン+国立競技場をぐるりとまわる
東京 皇居ラン+国立競技場をぐるりとまわる
東京都港区(14.8km)
ロード,早朝,周回

皇居を周るだけでは飽きる性格なので、国立競技場をまわってみました。 通常のコースで皇居を走りました。 初めて走りましたが、思ったよりアップダウンあったので驚きました。あとは警察官の数にも驚きです。 とりあえず、誰かについて1周したのですが、なんか物足りず 考えたところ国立競技場に向かうことに決めました。 来た道を戻り、赤坂御所を周って国立競技場に向かいます。 競技場はすごくきれいで感動しました。 途中虎屋があって時間作っていきたいなと思いました。 (結局いけず) そのあと、ホテルに戻りましたが、少しおかわりでTBSを周ってみました。 坂の感じもわかりました。

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東京 皇居を周る海を感じるコース
東京 皇居を周る海を感じるコース
東京都港区(14.4km)
ロード,早朝,周回

東京出張の際に走ったコース 赤坂-サントリーホール-東京タワー-竹芝ふ頭-新橋SL広場 日比谷公園-皇居-国立劇場-赤坂 の順で大きく回りました。

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【月一沿線倶楽部】京急本線① 品川〜横浜
【月一沿線倶楽部】京急本線① 品川〜横浜
東京都港区(24.7km)
ロード,昼間,片道

京急本線全50駅56.7km区間中24駅21.5kmの品川〜横浜区間を走ります。都内区間は立体化が完了していて高架下の整備された道を信号もなく真っ直ぐに走れます。運が良ければ黄色い京急に遭遇出来るかも?!多摩川河川敷ののんびりとした風景を感じながら橋を渡ると神奈川県に突入。意外と2駅しかない川崎市を通過すればゴールの横浜まで後わずか!

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歌川広重と共にRUN 愛宕神社
歌川広重と共にRUN 愛宕神社
東京都港区(10.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の「愛宕山毘沙門ノ使」を巡ります。「出世の階段」とも言われている愛宕神社の男坂を登ると、当時は江戸の街並みや、海も見渡せて、人気のスポットだったそうです。広重の死から10年後の1863年にイギリスの写真家フェリックスベアトが、この愛宕山からの写真を撮っており、いかに広重の作品が写実的であったかがわかります。終息を祈りつつウクライナとロシアの大使館も巡りました。

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東京ドムドムマラソン
東京ドムドムマラソン
東京都港区(44.3km)
ロード,指定なし

東京にあるドムドムハンバーガー及び姉妹店を巡るコースです。 新橋→浅草→大泉学園→小平。 合計約45km #vrwc

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歌川広重と共にRUN レインボーブリッジ
歌川広重と共にRUN レインボーブリッジ
東京都港区(7.5km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の「江戸名所之内」から「品川の駅海上」を巡ります。この作品が描かれた当時の江戸の人々の往来は、陸路に限られており、海での旅は禁じられていたそうです。ですので、作品にも、物資輸送の弁財舟のみが描かれています。 今回は、ベイブリッジを渡り、広重の視点の反対側の海側からの写真を記録に残しました。この変わり果てた江戸の風景を、当時の広重は想像出来ていましたでしょうか?

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虎ノ門でトラの干支お絵かきラン
虎ノ門でトラの干支お絵かきラン
東京都港区(10.3km)
ロード,周回

虎ノ門を通って寅の絵を描く干支ラン。虎ノ門ヒルズ、東京タワー、増上寺などのランドマークをたどる走って楽しい観光コース。アップダウンもありますのでけっこう鍛えられます。

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品川からお台場(レインボーブリッジ経由)Shinagawa to Odaiba via Rainbow Bridge
品川からお台場(レインボーブリッジ経由)Shinagawa to Odaiba via Rainbow Bridge
東京都港区(5.9km)
ロード,昼間,片道

品川駅の港南口からスタートし、高浜運河遊歩道を北上。ヨットの形の浜路橋を渡って、海岸通りに出ると、東京モノレールが見えるポイントがあります。五色橋北詰で右折して、海方面へ。レインボーブリッジのループ部分が見えるポイントは、夜景撮影にも良さそうです。 レインボーブリッジの遊歩道へはエレベーターで(※開場時間と休館日にご注意ください)。 https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/jigyo/faq/rinkou/rainbowbridge/ サウスルートとノースルートがありますが、初めて渡る人には、まずはサウスルートをオススメします。上がってすぐの場所で、ゆりかもめのループ越しに富士山が見えるスポットがあるので、お天気のいい日には、ぜひ確認を。 お台場付近にいくつか島があります。独立した四角い小さな島は第六台場跡。お台場海浜公園から繋がっている方は第三台場跡です。ペリーが浦賀に来たことを受け、「江戸を守らなくては!」と、砲台を置く場所がいくつも作られましたが、結局、ここで大砲が使われることはありませんでした。第三台場に行くと、砲台のレプリカが見られます。砲台を置いていた場所だから「台場」という名前になったのだとか。 レインボーブリッジの遊歩道を出たら、道路を走るのも、浜辺を走るのもありです。デックスとアクアシティには、シューズのお店がいろいろありますね。アクアシティ3Fにはニューバランスとアディダスが入っています。コーヒーブレイクは、アクアシティのスタバや、デックスのIsland Vintage Coffeeあたりで。Island Vintage Coffeeのアサイーボウルがオススメです。 自由の女神と記念撮影をしたら、TOKYO CRUISE(東京観光汽船)の水上バスに乗って、浅草への船旅なんてどうでしょう。 You can enjoy running 5.9km (3.6mi) from Shinagawa station to Odaiba via Rainbow Bridge. Starting from Konan exit, go east and then go north along the canal. Go over the yacht-shaped bridge. There are areas where you can enjoy watching Tokyo Monorail and Yurikamome Line (the amazing loop). Go up on to the Rainbow Bridge by the elevator (*9am - 9pm from April to October. 10am - 6pm from November to March. Closed on the 3rd Monday of the month). You may be able to see Mt Fuji over the loop (between buildings). After the bridge, you could run on the beach or you could run on the road. There are a lot of shops, cafes, and restaurants in Decks and AQUACITY. You could even meet the replica of the Statue of Liberty from France (the original one was here for the late 90s for the France-Japan Friendship year). After enjoying Odaiba, you could take TOKYO CRUISE sightseeing boat to Asakusa.

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歌川広重と共にRUN 高輪
歌川広重と共にRUN 高輪
東京都港区(6.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

広重の「高輪うしまち」を巡ります。増上寺の建設時に、大勢の「牛持人足」を京都から呼び寄せ、そのまま根付いたとの事。最盛期には1,000頭程の牛がいて、人々は「うしまち」と呼んでいたそうです。広重の絵の場所は、泉岳寺駅にほど近い「高輪の大木戸」という検問所の近くで描かれましたが、現在はその場所に当時の面影が無く、レインボーブリッジのふもとでの写真を記録に残しました。広重の作品に描かれているお台場も眺める事が出来ました。牛の霊を祀った牛供養塔のある願生寺に牛乳箱かありました。行灯殺しの異名をとる高輪橋架道橋は高さ170cm程しかなく、ここは歩くしか出来ませんでした。今日の〆は戸越銀座温泉となります。

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レインボーブリッジ遊歩道 ランニングコース
レインボーブリッジ遊歩道 ランニングコース
東京都港区(10km)
ロード,夜,夕方,昼間,往復

アジュール竹芝からレインボーブリッジを経由して、お台場までの折り返しコースの紹介です。 レインボーブリッジからの眺めは格別です!! ノースルートからの景色は東京都心方面で、芝浦ふ頭や晴海ふ頭、東京タワー、スカイツリーなどを見ることができます。 サウスルートからの景色は臨海副都心と品川・天王洲アイル※方面で、東京湾入口や品川ふ頭、大井ふ頭、お台場海浜公園一帯、芝浦側のループ橋などを見ることができます。また羽田空港に離発着する飛行機や、天候に恵まれれば富士山をはじめとした山並みも一望。夕暮れ時には真っ赤な夕日も見られます レインボーブリッジ遊歩道の営業時間: 4月~10月/9:00~21:00、11月~3月/10:00~18:00(いずれも最終入場は各閉場時間の30分前まで) ※荒天・強風時は通行不可

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東京オリンピック2020国立競技場周り
東京オリンピック2020国立競技場周り
東京都港区(8.7km)
ロード,早朝,周回

国立競技場周辺から東京体育館、代々木体育館から表参道を巡る観光ランニングコース。通行止めも多いですが、今しか見れない景色です。

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SOWAソフトクリームラン
SOWAソフトクリームラン
東京都港区(12.9km)
ロード,往復

三田から虎ノ門方面へ、東京タワーを眺めながら途中でアイスクリームの老舗ソーワに立ち寄る約13kmのお絵かきランです。夏にぴったりのコース。アップダウンがそこそこありますが、アイスをご褒美に頑張りましょう♪

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歌川広重と共にRUN 青山〜オリンピックスタジアム
歌川広重と共にRUN 青山〜オリンピックスタジアム
東京都港区(6.4km)
ロード,早朝,周回

広重の「不二三十六景 東都青山」を巡ります。今の宮益坂を、当時は富士見坂と言われていた程、ここは、富士山の絶景ポイントだったそうです。残念ながら今は富士山は見えないので、鳩森八幡神社の富士塚を記録に残しました。絵の右手に僅かに描かれている御嶽神社も、今はマンション群に囲まれて周りの様子はがらりと変わりましたが、健在です。オリンピックスタジアム周辺も警備や取材等で賑わっていました。こちらの新旧写真も記録に残しておきます。オリンピック開催が決まった直後の2016年12月の撮影です。まさかこの様な形での開催になろうとは夢にも思っていませんでしたが、何より無事に閉会式を迎えられる様に!と祈念RUNになりました。

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