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95%トレイル! 30K D+1600 三頭山〜西原峠〜醍醐山〜和田峠(バス停)

東京都西多摩郡奥多摩町(30km)

Ryu Takahashi

おすすめの時間帯
昼間
路面タイプ
トレイル
起伏の多さ
やや多い
信号機の多さ
少ない
街灯の多さ
少ない
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コースのルートや、拠点となるステーション情報は
会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。

健脚者なら9時START〜14:00FINISHできる1DAYコース!(その後、陣馬山〜高尾山まで行く場合は、16:00FINISHくらい?)

奥多摩駅よりバスで「深山橋」下車し、橋を渡ると三頭山の登山道入り口です。
この上りが、当コース最大の山場。約1,000mを一気に上がります。
その後、(西峰)三頭山山頂に到着後は、ダウントレイル基調のアップダウンが繰り返され、いい感じに鍛えられます。

注意としては、水場が和田峠までないため全て背負っていかなければならないところ??そのため、夏場は昼ごはん、軽食、そして2Lほど水を持っておくと安心。

和田峠小屋まで辿り着けば、カップラーメンやコーラなどが手に入り、身体も復活するでしょう!!
(時間と体調を考え、そこから陣馬山〜高尾山コースもGood。その場合は、総距離40K D+3000mとなります。)

和田峠小屋から、バス停まではひたすら下りのロードでFINISH!!(小屋のおじさんにバスの時間を聞いておくことをオススメします。1時間に一本です。)
※標高マップは、最後の写真にてご確認いただけます⛰

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