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今週のおすすめランニングコース

古宇利島1周
古宇利島1周
沖縄県名護市(9.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

古宇利大橋南詰からスタート 本州では見られない色の海を眺めながら約2kmの橋を渡ると島に上陸! その後、時計回りにするか、反時計回りにするかは気分次第♪ どちらも上り坂から始まり、島の北側に達したあたりでピークを迎えます。

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霧の街・釧路リバーサイド往復コース
霧の街・釧路リバーサイド往復コース
北海道釧路市(7.5km)
ロード,早朝,夜,往復

霧が多いことで知られ、「日本のロンドン」といわれる北海道の釧路。釧路駅前をスタートして幣舞橋方面に進み、橋の脇から釧路川沿いの両岸を走るリバーサイドコースです。ここで良い汗をかいたら、その後は釧路の海の幸を堪能できること間違いなし。 釧路川沿いの道は道幅が広くて走りやすく、信号もないので何往復でもできそうな道です。そして、オススメは鮮やかなネオンが綺麗なナイトラン。釧路川沿いや幣舞橋などが一気に華やかになり、ワクワクするような気持ちにさせてくれることでしょう。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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筑波山梅林坂路ラン
筑波山梅林坂路ラン
茨城県つくば市(15.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

筑波山梅林は標高約300mの筑波山中腹に位置し、 1000本余りの梅林です。 毎年2月中旬から「筑波山梅まつり」が開催されています。 中腹の四阿からは東京スカイツリーや富士山までの展望が楽しめます。 筑波山のパワースポットを巡りながら、一足早い春を体感できます。 筑波山口~燧ヶ池(大榎の古木)~飯名神社~月水石神社~筑波山梅林~椎尾山薬王院~つくし湖~つくばりんりんロード~筑波山口の高低差約400m、距離約10マイルのコースです。 夏場の木陰ランも涼しくてお薦めです。

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所沢七福神めぐりラン
所沢七福神めぐりラン
埼玉県所沢市(10.2km)
ロード,昼間,片道

令和2年元日から「所沢七福神めぐり」が通年開場。 この七福神めぐりは、狭山丘陵周辺にある所沢市内の7つの寺院を巡るもの。途中には狭山丘陵の八国山、将軍塚、鳩峰八幡社、荒幡富士、所沢市民の森などがあります。 各々の寺には、所沢のマスコットキャラクター「トコろん」入りのご朱印(300円)が用意されています。 お賽銭の5円玉×7個とご主印代300円×7個を持ってまわってみましょう。※両替は基本出来ません。釣り銭もありません。また時間は9:00〜16:00です。 ①恵比寿天 時明院(じみょういん)  所沢市北秋津85 ②大黒天  長久寺(ちょうきゅうじ) 所沢市久米411 ③福禄寿  佛願寺(ぶつげんじ)   所沢市久米2445 ④弁財天  永源寺(えいげんじ)   所沢市久米1342 ⑤寿老人  光蔵寺(こうぞうじ)   所沢市荒幡499 ⑥布袋尊  本覚院(ほんかくいん)  所沢市荒幡653 ⑦毘沙門天 海蔵寺(かいぞうじ)   所沢市山口2725

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コース検索結果(1069件)

勝どき、月島周回
勝どき、月島周回
東京都中央区(5km)
ロード,夕方,周回

広い直線コースから、下町の商店街まで様々な風景が楽しめます。

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高円寺駅発着10km周回コース
高円寺駅発着10km周回コース
東京都杉並区(10km)
ロード,周回

高円寺ー阿佐ヶ谷ー荻窪を巡る10kmちょうどのコース。青梅街道、環八、五日市街道と大きい道路を通るコースなので比較的歩道は広く夜も明るい。

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銭湯ラン♨️ from 都立大学・旭湯
銭湯ラン♨️ from 都立大学・旭湯
東京都目黒区(4.4km)
ロード,夜,夕方,往復

都立大学の銭湯・旭湯から走るなら、こちらのコースがおすすめ。 呑川緑道沿いに緑が丘駅まで進み、九品仏川緑道沿いに自由が丘まで。自由が丘駅南口の飲み屋街を通り抜けて、都立大学まで戻るコース。 お風呂で汗を流したら、柿の木坂にある串揚げ屋さん「七福神」で乾杯‼️🍻

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御茶ノ水駅から秋葉原駅へのコース
御茶ノ水駅から秋葉原駅へのコース
東京都千代田区(10.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

御茶ノ水駅[JR東日本]→東京都水道歴史館→湯島天満宮→アーツ千代田3331→おかず横丁→鳥越神社→蔵前橋→横綱町公園→旧安田庭園→両国江戸NOREN→新大橋→甘酒横丁→マチエキュート神田万世橋→万世橋→秋葉原駅[JR東日本]

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高円寺駅周回5kmコース
高円寺駅周回5kmコース
東京都杉並区(5km)
ロード,周回

ほぼフラットなコースでちょうど5キロ。信号少なめで走りやすいです。

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東京オリンピック目前 名所RUN
東京オリンピック目前 名所RUN
東京都渋谷区(8.9km)
ロード,早朝,片道

新宿駅→平田神社→代々木駅→千駄ヶ谷駅 →青山一丁目駅→乃木神社→乃木坂駅→六本木→東京タワー→芝公園→増上寺→浜松町駅

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走って食べて走って食べてプラマイゼロラン4
走って食べて走って食べてプラマイゼロラン4
東京都豊島区(15.8km)
ロード,昼間,周回

今回は単独ラン。 赤羽往復を任意ルートで走りつつ、見かけたパン屋に入るルール。 で、ルートでは2店舗しか発見できず、寂しい(エネルギー切れだったので)スタート&ゴール付近のお気に入りなパン屋のエネルギッシュなパンで〆。 ・Loin Montagne(王子) 白神こだま酵母を使用したこだわりのパン。タンドリーチキン入りのトーストサンドですが、パンの旨味をしっかり味わえます。 ・little far(赤羽) 自家製プリンを丸ごと包みこんだデザートパン。 どーやって作ったんだぁな見事なバランスの美味しさ。 ・TOAST(巣鴨) もちもちで小麦の旨味たっぷりなパンの上に厚切りベーコンを贅沢に散りばめた食べごたえ十分な一品。

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駒沢公園~戸越銀座ファン(パン🍞)ラン🏃‍♂️🏃‍♀️💨
駒沢公園~戸越銀座ファン(パン🍞)ラン🏃‍♂️🏃‍♀️💨
東京都目黒区(16.5km)
ロード,昼間,往復

以前より走りたかった駒沢公園。ランナーが多くていつもより少しハイペースになったけど気持ちいいランでした! 公園を出て戸越銀座まで。見かけたパン屋全てにたちより🍞を食す!戸越銀座で美味しいもの食べまくる!プラスマイナスゼロのfun runでした!

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親水護岸を気持ちよく走る!
親水護岸を気持ちよく走る!
東京都中央区(6.5km)
ロード,夕方,周回

晴美大橋から新豊洲を半周し、豊洲大橋から晴美選手村に至るプラン

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東京 上野公園 迷子ラン
東京 上野公園 迷子ラン
東京都台東区(5.5km)
ロード,早朝,周回

出張時の宿泊先を上野にしたので上野公園を発散策 どっち行っていいのか土地感なくうろちょろしてました。 田舎もんですね。 皇居も行こうか迷いましたが、やめました。 都会を感じましたが、私には合わないと強がって帰りました。 田舎もんですね。

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平坦
平坦
東京都大田区(9km)
ロード,昼間,周回

土手の見晴らしよし、と、街中走り 新しく 高級食パン店ができていたことを発見

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東京臨海周遊
東京臨海周遊
東京都千代田区(23.4km)
ロード,昼間,周回

有楽町〜田町〜おばけトンネル〜レインボーブリッジ〜お台場〜豊洲〜門前仲町〜東京駅〜有楽町

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旅ラン  in 東京
旅ラン in 東京
東京都港区(6.4km)
ロード,早朝,周回

東京へ出張…ランシューを携えて 新橋の夜を満喫し、早起きして東京タワーを目指してランニングに… 夜の喧騒と違い、静けさと心地よい寒さを感じながら走ることができました… 知らない土地をぐるぐると寄り道しながら走るって楽しいですね…冒険心もくすぐられます!

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大江戸2020の都心部分のコース
大江戸2020の都心部分のコース
東京都豊島区(51.8km)
ロード,夜,片道

大江戸小江戸マラニック、大江戸115kmの試走用のコースマップです。都心部は特に間違えやすいので要注意。信号は厳守です。

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安藤忠雄建築 目黒区・港区・渋谷区編
安藤忠雄建築 目黒区・港区・渋谷区編
東京都港区(11.9km)
ロード,夕方,昼間,周回

日本を代表する建築家安藤忠雄さんの作品を巡るラントリップ。 打ちっぱなしなコンクリート、単純な幾何学的造形、自然との共生といったキーワードに象徴される安藤建築を町の景観とともに楽しみます。

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