東京都のランニングコース

おすすめ順
新着順
行きたい順
行った順

東京都葛飾区 (20.3km)
大通り　信号全部　引っかかる
初投稿〜蔵前通りから千葉方面へ向かい、江戸川土手に入り埼玉方面へと北上、水戸街道に出て都心方向へ最後は平和橋通りをまっすぐ走ってゴール今日はとんでもない暑さと湿度だったなぁ途中寅さん記念館の自販機で水分補給を行おうとしたら時間が遅すぎて閉まってた🤣 上の写真は休憩中にひっそりと咲いていた紫陽花。この時期のロングランは気候的にはキツいけど、楽しい😃 今日のランニング中の曲はサザンが多めだった🕺
東京都渋谷区 (23.1km)
坂好きの方にお勧め！坂道コース！
けやき坂、行人坂、のぼり坂といった渋谷周辺の特徴的な坂道を通るコースです。それぞれに違った雰囲気があり、変化のある道のりを楽しめます。中でも「のぼり坂」は最大勾配22％を超える急坂で、脚のトレーニングにも効果的。アップダウンを活かした走りで、普段とは少し違った刺激を味わいたい方におすすめです。
東京都新宿区 (10.6km)
新宿御苑〜六本木周回10km
東京都心がいかに凸凹地形なのかを実感できるコースです。
東京都中央区 (12.7km)
隅田川ランニング(築地〜両国)
東京都千代田区 (1.4km)
lebadieu
東京都渋谷区 (42.0km)
上級者向け・東京満喫フルマラソンコース
東京タワー、レインボーブリッジ、スカイツリーを巡る、絶景尽くしの贅沢コースです！走りながら東京の景色を味わいましょう！
東京都渋谷区 (5.6km)
富士登山を東京でも！パワースポットラン
鳩森八幡神社を目指して周辺を街ランできちゃうコース。将棋堂・立派な富士塚・かわいい鳩みくじ。見所いっぱいのスポットを楽しんじゃってください！間違いなく上がります。運気。 by店長
東京都渋谷区 (4.8km)
代々木八幡宮を巡る代々木エリアローカルコース
代々木公園内を抜けて、代々木八幡宮へ。比較的落ち着いた雰囲気でどの時間帯でも走れちゃいます。（1か所だけ激坂があるので坂ダッシュしたい方にも実はおすすめだったり・・・。）代々木八幡の古墳と猫に癒されてください。 by店長
東京都渋谷区 (5.7km)
渋谷周遊コース
東京都渋谷区 (9.8km)
脚を鍛えるアップダウン！赤坂御所周回コース
Runtrip BASE YOYOGI PARK を出発して、赤坂御所を１周グルっと周って帰ってきます。短い距離のなかでグッと上ったかと思えば、急に下ったりなどアップダウンが沢山あり、脚を鍛えるにはもってこいの"コスパの良いコース"です。ここを走ったあとの平地の楽さたるや・・・。好きな方はもう一周おかわりするのも大いにアリ。距離調整のしやすいところもおススメポイントの一つ。
東京都新宿区 (7.4km)
新宿御苑〜表参道・原宿周回7.1km
大好きなランニングコースです。東京都心の洗練された街並みを楽しめます。歩道は十分な広さがあり街路樹が美しいです。ハイブランドショップが並ぶ表参道・原宿は日中は大変混雑しますが、朝は人がまばらでランにはとてもオススメです。四谷四丁目交差点スタート ↓ 外苑西通り内藤町・大京町沿い ↓ JR総武線ガード下をくぐるとアスリートの聖地・国立競技場が見えます。国立競技場向かいのラーメン店・ホープ軒は24時間営業。朝現場が早い方やタクシーの運転手さんがよく食べています。美味しそうな香りが立ち込める中、誘惑に打ち勝って店の前を通過！ ↓ 国立競技場は地形的には窪地の底に位置し、ここを抜けると上り坂のキラー通り。このあたりには美味しいお店がたくさんあります。坂を上りきると、遠方に六本木ヒルズが見えます。 ↓ キラー通りと青山通り(国道246号線)の交差点を右に曲がり渋谷方面へ。表参道交差点で右に曲がり明治神宮方面へ。ご存知の通り表参道はハイブランドショップがたくさんありますが、朝ランの時間はどこも開店していないので、人はまばら。 ↓ 明治神宮前駅から明治神宮に向かって上り坂。坂を上りきって右に曲がり、JR原宿駅を横目に通過。ここのあたりも朝はガラガラ。 ↓ 明治通り・北参道に入ると車の交通量が多くなるけど歩道はかなり広いのでランは快適。 ↓ 明治通りのバイパスを通り、新宿御苑・新宿門で右に曲がり、新宿御苑・大木戸門前を通過すると四谷地域センター。ここにはトイレがあるので営業中のタクシーの運転手さんがよく利用しています。 ↓ 四谷四丁目交差点戻り
東京都八王子市 (6.8km)
川のせせらぎを感じながら走る夕やけ小やけからのtrip run
夕やけ小やけふれあいの里を出発地としたコースです。夕やけ小やけふれあいの里周辺は小川沿いを走れるため、川のせせらぎを聞きながら気持ち良く走れます。下って行くと途中から道が狭くなり、街灯はほとんど見られなので、走るのは日没までが良いと思います。宿泊施設おおるりの家を利用すればいつでも走り出せます。また13時〜16時半は日帰り入浴施設もあり、日帰りでもランニングを楽しめます。都内とは思えない程、程良く自然を感じられるお勧めのコースです。夕やけ小やけふれあいの里 https://www.yuyakekoyake.jp
東京都新宿区 (3.7km)
東京・新宿御苑周回3.7km
写真は新宿御苑・新宿門付近から見る代々木ドコモタワー四谷四丁目交差点スタート ↓ 外苑西通り ↓ JR千駄ヶ谷駅前 ↓ 明治通り ↓ 新宿御苑新宿門前 ↓ 新宿御苑大木戸門前 ↓ 四谷四丁目交差点戻り
東京都新宿区 (3.7km)
東京・新宿御苑周回コース 3.6km
都心で緑を感じながら手軽に走れるコースだと思います。写真は新宿御苑・新宿門からみる代々木ドコモタワー。四谷四丁目交差点スタート外苑西通り JR千駄ヶ谷駅前明治通り・北参道新宿御苑新宿門から曲がって四谷方面へ四谷四丁目交差点戻り
東京都墨田区 (13.0km)
菊川森下～皇居～戸山公園
菊川橋～新大橋通り～永代通り～日本橋～東京駅～皇居～半蔵門～市ヶ谷～牛込柳町～早稲田～戸山公園大久保地区坂が何ヵ所かあります。市ヶ谷の坂がいちばんきついです。新大橋の坂皇居の坂市ヶ谷の左内坂牛込柳町から夏目坂までの坂文キャンから女子部までの坂
東京都渋谷区 (6.0km)
早起きは三文の徳！Runtrip BASE YOYOGI PARK～新国立競技場コース
日中は多くの人で混み合う渋谷・原宿エリアも朝は穏やか。竹下通りも表参道もほぼ貸し切り状態で走れちゃいます！戻ってくる頃には街には人が動き始めて、あっという間にいつもの景色に。朝活としてサクッと走りたい方にはオススメのコースです🏃‍♂️
東京都渋谷区 (2.9km)
Runtrip BASE YOYOGI PARKから代々木公園1周のんびり3kmコース
渋谷・原宿エリアを走るならまずはココ。都心では貴重な"自然"を存分に感じることができるコース。ドッグランで駆け回るワンちゃんも癒しポイントのひとつです🐕 走って戻ってシャワーを浴びたあとは、最高のビールで乾杯しちゃいましょう。
東京都世田谷区 (22.0km)
馬事公苑から砧公園のぐるぐるハーフマラソン
東京都新宿区 (8.1km)
上落合から戸山公園周遊8.1km
東京都港区 (12.0km)
東京のウォーターフロント一周

...