1. トップページ
  2. 東京のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市(18.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

天然温泉水芭蕉♨️をスタートとゴール地点の周回コース。 このコースのメインは、野向小学校近くの信号のある交差点を過ぎた高台の下り道から望む景色と、九頭竜川沿いから眺める勝山市の弁天並木と街並みの景色。ラン後に浸かる温泉♨️。温泉の質が良く気持ち良い。休憩所と食事処もあるのでゆっくりくつろいでから帰れます。 最初は少しきつい坂から始まる。 水車が目印の神谷の水まで登り、水分補給。 そこから九頭竜川まで下り坂。 途中の野向小学校〜荒土小学校間の見晴らしの良い高台の道は、田舎の田畑や街並み左奥の方には百名山の荒島岳を望める。 そのまま九頭竜川まで下り、川沿いを通って恐竜渓谷🦕道の駅で水分補給アンドお手洗いなど。 勝山恐竜橋を渡り、川沿いを勝山駅方面へ。 勝山大橋から街中へ。 ゆめおーれ勝山で水分補給、休憩、お手洗い。 温泉♨️水芭蕉へ戻る。

2

行きたい

0

行った

住吉大社から難波へまっしぐら
住吉大社から難波へまっしぐら
大阪府大阪市住吉区(6.9km)
ロード,早朝,往復

住吉大社から紀州街道でまっすぐ難波に向かってみました。 住吉大社→チン電沿い→粉浜→天神ノ森天満宮→天下茶屋→萩ノ茶屋→新今宮→OMO7→日本橋オタロード→裏難波→高島屋 住吉大社の静寂と難波の猥雑のギャップが味わえます。

2

行きたい

0

行った

【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
愛知県名古屋市千種区(14.6km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山公園駅〜東山動物園正門〜東山一万歩コース〜平和公園一万歩コース〜東山公園駅 舗装路と未舗装路混在ですがコースの8割がた森林の中を駆け抜けるトレイル。市街地から10分ほどで自然堪能。意外と分岐ポイントも多いのですが一万歩コースの道案内が迷わず導いてくれます。

2

行きたい

0

行った

【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
神奈川県小田原市(15.7km)
ロード,昼間,片道

分かりやすく言うと箱根駅伝5区。小田原駅を起点に強羅駅まで箱根登山鉄道沿いを走ります。小田原城を横目に蒲鉾の鈴廣を通り箱根湯本駅までは緩やかな登り坂。湯本を過ぎるといよいよ山登りのスタート。塔ノ沢駅は秘境駅。マップをよく見ていないと通り過ぎてしまいます。ここからは歩道がなくなり、路側溝の蓋の上に積もった落葉の落し穴に気をつけながら走ります。交通量によっては気を遣いながら走る必要があります。ヘアピンカーブ、富士屋ホテル横はまさに箱根駅伝気分。小涌谷から駅伝コースを外れて県道に入ります。ここからラストまでは平坦な道です。彫刻の森美術館を過ぎれば強羅駅まであと少し。山の神気分で駆け抜けて下さい!

0

行きたい

0

行った

一乗滝までアップダウン
一乗滝までアップダウン
福井県福井市(16.2km)
ロード,昼間,早朝,片道

明智の里から一乗滝、朝倉遺跡、水の駅を巡ります

0

行きたい

0

行った

コース検索結果(1918件)

高尾山~陣馬山 縦走
高尾山~陣馬山 縦走
東京都八王子市(25.2km)
トレイル,ロード,早朝,片道

高尾駅→高尾山口駅→高尾山→小仏城山→景信山→陣馬山→藤野駅の25km。 JR高尾駅の近くのコインパーキングに車を停めて5:30にスタート。京王線高尾山口までは約2kmでちょうどいいウォーミングアップ。 1号路で高尾山頂に行く。日の出を見る予定だったが今日は曇り空のため見えず。 小仏城山を目指す。先週降った雪がかなり残っている。早朝のためシャーベット状に凍っているのでザクザクと歩ける。ウォーキングシューズで来た事を後悔しつつ先に進む。早朝のため小仏城山にもまだほとんど人はいない。 景信山を目指す。雪はあるが、何とか走ったり、歩いたり。土曜日の午前中ではあるが人はほとんどいない。午後から雨の予報のせいもあるかなぁ。 陣馬山到着。売店が営業していたのでコーラを買い、一気飲みして10回くらいゲップをする。 栃谷尾根で下山するが、このころには気温が上がってきて、山頂付近は一部雪が解けてグチャグチャ、ドロドロ。 そこからしばらくの下りが地獄だった。 雪が固まって、若干気温が上がりツルンツルンに。下りで、しかもここはロープが張っていないのでつかまるものもない。 栃谷尾根は一気に山道を下り、2kmほど舗装路を走る。この辺で膝はガクガク、というか膝と股関節から「カキン、カキン」という音がして怖くなる。 登山口まで下りて、そこからさらに2kmほど車道を走ると藤野駅に到着。 藤野駅に到着し休憩する間もなく上り電車が来たので写真だけ撮って飛び乗る。藤野駅→相模湖駅→高尾駅 で戻ってきた。 総距離25km、うち舗装路7km、トレイル18kmの高尾山→陣馬山の縦走コースです。 ※藤野駅手前のトンネル出口でGPSが飛んでいるの、実際の走行距離は24kmくらいです。 春になったらもう一度来たい。

19

行きたい

2

行った

歌川広重と共にRUN 吉原
歌川広重と共にRUN 吉原
東京都台東区(9.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「新吉原衣紋坂日本堤」を巡ります。作品左にある柳は、通称「見返り柳」と言われ、吉原の遊び帰りに、名残り惜しんでこの場所で振り返っていた事から名付けられたとの事です。また、遊女が逃げない様に吉原周囲は「お歯黒どぶ」という堀と石垣に囲まれていたそうです。今でも、1ヶ所だけその石垣の一部が残る場所がありました。明日のジョー像、おばけ地蔵等を巡り、途中、志“満ん草餅やテラサワのカレーパンで腹ごしらえをしました。

2

行きたい

1

行った

東京マラソン2021コース序盤試走 河童を探せ 新宿〜うさぎやどら焼き
東京マラソン2021コース序盤試走 河童を探せ 新宿〜うさぎやどら焼き
東京都新宿区(11.7km)
ロード,昼間,片道

東京マラソン2021の新コース上では上野の有名な和菓子屋さん「うさぎや」を通ります。 距離としては1/4で程よいので、ここをゴールにした序盤コース試走です。 河童はコース上に潜んでいますので、知らない方は探してみてね。 うさぎやで和菓子を頬張った後は、近隣のアメ横でスポーツショップ巡りをしました。 【参考ショップ】 ・ART SPORTS ・ロンドンスポーツ ・スポーツジュエン

1

行きたい

0

行った

野川から調布と府中の名所巡り
野川から調布と府中の名所巡り
東京都調布市(22.7km)
ロード,トレイル,早朝,周回

深大寺温泉をベースに、野川公園〜武蔵野公園〜府中の森公園〜東京競馬場〜多摩川土手と繋いで、深大寺に帰ってきます。 22kmの道程の後は湯守の里でさっぱり。 途中にサントリー府中工場もありますので寄り道もありかも?(飲んだら走るのは自己責任にて〜) サッカー場: 三鷹市大沢総合グラウンド 三菱養和調布グラウンド

6

行きたい

1

行った

蒲田で銭湯ラン!
蒲田で銭湯ラン!
東京都大田区(9.4km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

蒲田の銭湯 黒湯温泉ゆ〜シティ蒲田を拠点に銭湯ラン♨️ 銭湯からは梅屋敷駅と大森駅前の商店街を通って、このコースのハイライトの大森ふるさとの浜辺公園へ。 冬のビーチは人影もまばらで走りやすい。森ケ崎公園辺りからは羽田空港も見える。 最後は呑川沿いを蒲田駅まで。 ゆ〜シティ蒲田の露天の黒湯が名物。2階の休憩スペースも常連さんのカラオケを聴きながらビールを飲める笑 ラン前の腹ごしらえは駅前の信濃路で!

14

行きたい

4

行った

青梅丘陵トレイル18km
青梅丘陵トレイル18km
東京都青梅市(18.3km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

東京は青梅市、 青梅駅近くにあるサイクルハーバー青梅をスタートし、永山公園→青梅丘陵ハイキングコース→雷電山→軍畑駅→青梅街道→青梅駅 へと戻ってくる周回コース。 トレイル:ロード(6:4) ※サイクルハーバー青梅はロッカーシャワー700円で利用可能。ラン後のベトナムコーヒーがGOOD! ★サイクルハーバー青梅は令和4年3月中旬で閉店するそうなので、お早めにご利用下さい!

10

行きたい

3

行った

立川10km・多摩川河川敷から立川市街へ
立川10km・多摩川河川敷から立川市街へ
東京都立川市(10.5km)
ロード,片道

柴崎体育館をスタート→根川緑道→多摩川河川敷→残堀川沿い→国営昭和記念公園南側を東へ→公園立川口前を左折→立川昭島線を北上→消防署の先を東に→泉体育館からモノレール沿いに南下→サンサンロードを通って立川駅北口でフィニッシュ

5

行きたい

1

行った

立川なのに自然を感じられる!玉川上水ランコース
立川なのに自然を感じられる!玉川上水ランコース
東京都昭島市(10.8km)
ロード,昼間,周回

西武立川駅前からの周回コース 運が良ければ、米軍基地の航空機が間近に! 玉川上水緑道からイオンモール武蔵村山まで気持ち良く北上 米軍横田基地周辺を通る周回コースです!

6

行きたい

1

行った

歌川広重と共にRUN 本郷 赤門
歌川広重と共にRUN 本郷 赤門
東京都台東区(9.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「狂句合 本郷」を巡ります。東京大学の赤門は、加賀藩13代藩主の前田斉泰が、1827年に徳川家斉の娘を正室に迎えた際に建立された御守殿門との事です。本郷は、森鴎外、石川啄木、樋口一葉、宮沢賢治らの文豪ゆかりの地や建物が多く、また、鎧坂や金魚坂等の名坂もあり、飽きさせません。湯島天神では猿回しを、上野公園では、いち早く咲いた桜の花を見られて縁起の良いRUNになりました。

3

行きたい

0

行った

立川の見どころ詰め合わせハーフ
立川の見どころ詰め合わせハーフ
東京都立川市(21.1km)
ロード,片道

立川のまちと自然を感じられる、立川のいいところを欲張って詰め合わせたコースです! 立川駅南口スタート→モノレール沿いを柴崎体育館駅まで→ガニガラ広場→根川緑道→多摩川河川敷でモノレールと富士山を眺めて→残堀川沿い→ちょっと普済寺に立ち寄っても→諏訪神社でアマビエにコロナ収束祈願?→昭和記念公園南側を東へ→サンサンロードを北上→モノレール沿いを高松駅まで→立川麦酒醸造所(TACHIHI BREWERY)→アリーナ立川立飛→栄緑道→自衛隊東立川駐屯地前→芋窪街道を北上→モノレール玉川上水駅→玉川上水沿い→宮の橋左折→阿豆佐味天神社の「ただいま猫」に会って→五日市街道を東→立川昭島線を南へ→砂川五差路を南北道路に寄り道してモノレール基地前→立川市役所前から再び立川昭島線を南下→昭和記念公園記念館口からみどりの文化ゾーン→みどり橋を渡って、昭和記念公園立川口前でフィニッシュ

12

行きたい

0

行った

東京マラソン2021コース 門前仲町からの後半試走
東京マラソン2021コース 門前仲町からの後半試走
東京都江東区(19.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

今回コース変更があったことにより、 中間地点ではなくなってしまいましたが、 駅近の為、門前仲町からの後半コース試走。 東京マラソンコース数少ない嫌なアップダウン6ヶ所の橋とゴール直前1km弱の石畳が経験できます。 30km走翌日だったので蔵前橋が特に効いたのと、雨で石畳の走りにくさを経験したのは貴重です。

2

行きたい

0

行った

両国で千両小判を抱く招き猫のお絵描き
両国で千両小判を抱く招き猫のお絵描き
東京都墨田区(26.2km)
ロード,片道

両国、新大橋通り、靖国通り、北斎通り、蔵前通り、春日通りを走りスカイツリーを見ながらはしれます。坂も少なく、走りやすいコースです。

3

行きたい

0

行った

東京マラソン2021前半ハーフを逆走
東京マラソン2021前半ハーフを逆走
東京都墨田区(21.5km)
ロード,早朝,片道

人の多い地域を走る為早朝がおすすめ。 市ヶ谷から新宿に向かい、結構登っていることを実感。

5

行きたい

0

行った

【月一沿線倶楽部】メトロ南北線
【月一沿線倶楽部】メトロ南北線
東京都品川区(22km)
ロード,昼間,片道

目黒駅を起点に赤羽岩淵駅を目指します。白金、麻布、六本木、赤坂、永田町を抜けて神楽坂下、小石川後楽園、東大前に六義園。南北線の名の如く都内を南北に駆け抜けます。王子まで来たらゴールはもうすぐ!赤羽で美味しいビールが待っています。

4

行きたい

0

行った

昭和記念公園外周
昭和記念公園外周
東京都昭島市(8.8km)
ロード,早朝,周回

昭和記念公園の外周約8kmのロード。 私は家から近いむさしの公園を起点にしますが、立川駅や西立川駅を起点にしてもいいと思います。 起伏はほとんどなく、信号も少ない、周辺住民の定番コースでたくさんのランナー、ジョガー、ウォーカーがいます。 犬、猫、ハクビシン、トカゲもいます。 昭和記念公園の無料エリアに入ってもソコソコ走れますし、入園料を払って昭和記念公園の中を走ってもいいと思います。昭和記念公園の中には3つのランニングコースがあります。 おすすめはグリーンスプリングスのスカイデッキへの寄り道。昭和記念公園越しに見える富士山が疲れを癒してくれます。 #立川#昭和記念公園

10

行きたい

2

行った

昭和記念公園 外周と無料エリア
昭和記念公園 外周と無料エリア
東京都昭島市(9.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

早朝、むさしの公園をスタート、昭和記念公園の外周を約半周、サンサンロードを彷徨いながら昭和記念公園の無料エリア開園時間(8:30)を待つ。無料エリアと言ってもかなり広いので走りがいはある。 また、立川駅北口は面白いオブジェが沢山あるのでそれをみるのも楽しい。 立川駅をスタートして、昭和記念公園無料エリアを通って、外周を周回するのもあり。外周は一周で約8kmです。 むさしの公園は駐車場はありません。 電車の場合は立川駅、または西立川駅を起点に。車の場合は昭和記念公園の駐車場か近隣のコインパーキングの利用になると思います。 昭和記念公園の周りは「雨のステーション」や「ランドリーゲート」などユーミンの歌の舞台になったところもあるので調べてから行くとさらに楽しいと思います。

6

行きたい

1

行った

歌川広重と共にRUN 白山
歌川広重と共にRUN 白山
東京都台東区(9.5km)
ロード,早朝,往復

広重の「白山傾城か窪」を巡ります。地名の由来となった白山神社は、徳川五代将軍綱吉が、小石川から移転させた事が由来らしいです。広重の作品の場所は、現在の小石川植物園付近で描かれたためのですが、当時の面影は残っておらず、唯一ある雑貨屋を記録に残しました。萩の湯から、谷中霊園で徳川慶喜公の墓を巡り、和栗やで栗大福で腹ごしらえをし、夕焼けだんだん、小石川植物園と言う道順です。この付近は名坂が多く、鍛錬には最適です。

0

行きたい

0

行った