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今週のおすすめランニングコース

早朝の若戸大橋
早朝の若戸大橋
福岡県北九州市若松区(5.7km)
ロード,早朝,往復

二島から若戸大橋まで海沿いをジョギングしました。景色をみながら走るとストレス発散できます。

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欲張り大阪『七・七・七』めぐり
欲張り大阪『七・七・七』めぐり
大阪府大阪市都島区(18.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

ランナーにも愛される『天王寺七坂めぐり』と家内安全や健康長寿・商売繁盛など1年の福運を願う『大阪七福神めぐり』、七つながりの合体です。   天王寺七坂は上町台地にある真言坂(しんごんざか)、源聖寺坂(げんしょうじざか)、口縄坂(くちなわざか)、愛染坂(あいぜんざか)、清水坂(きよみずざか)、天神坂(てんじんざか)、逢坂(おうさか)の七つの坂の総称。 大阪七福神は 三光神社の寿老人、長久寺の福禄寿、法案寺の弁財天、四天王寺の布袋尊、今宮戎神社の恵比寿神、 大國主神社の大黒天、大乗坊の毘沙門天。   これらを巡って観光と開運を満喫してください。 その他にも道中さまざまな大阪らしいポイントがお腹いっぱいになるくらい皆様をお待ちしてます。 スタートは京橋、ゴールは難波です。 コースを逆にしてもゴール周辺には飲み屋がたくさんありますので満足度もバッチリ (*´∀`* )   で、三つ目の『七』は??   このコースを辿ると7つぐらいの偉人の像にも出会えます。 しっかり探せば7人以上いますので探しながら走って下さい。

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大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
静岡県島田市(50.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

大井川鉄道 門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見! トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。 大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです!

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蓼科クロカンコース
蓼科クロカンコース
長野県北佐久郡立科町(8.7km)
トラック,昼間,周回

県道白樺湖小諸線の雨境峠 (標高 1,580m) にある 1,500m/周のクレイのクロカンコース。適度な傾斜あり。冷雨の降る平日ということもあり広大な敷地を独り占め。牧場の牛と馬が応援してくれました。 事前に女神湖体育館内の事務所で使用許可をもらう。案内板には料金が書いてありましたが無料でした。コースそばに駐車場もトイレもあります。私は女神湖 (1,530m) から 2km 程の気持ち良い坂を上がりました。 一部雨で両面の土が流され路面が荒れている場所があるのは残念。こうした荒れもクロカンの面白さでしょうが、折角の絶景の中を走るので足元を気にしたくないとも思いました。使用料有料で良いからメンテの頻度を上げて欲しい。 峠を小諸側に少し下った所に「牛乳専科もうもう」という売店あり。牧場のミルクを使ったソフトクリーム絶品ですので是非お立ち寄り下さい。

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佐仲峠まで行って来ました
佐仲峠まで行って来ました
兵庫県篠山市(4.5km)
トレイル,指定なし,往復

佐仲ダム一周は2k m弱でしたので、佐仲峠まで足を伸ばしてみました

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歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
福岡県福岡市東区(8.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の六十余州から「筑前筥崎海中の道」を巡ります。 しかし、広重は博多までは出かけておらず、渕上旭江の「山水奇観」を題材にして、この作品を描いたとされています。志賀海神社で清め砂を身体にかけて、潮見公園を目指し、「海ノ中道」を望みます。 RUN後は中洲近くの鶴亀湯で水風呂に漬かります。博多最強の冷たさかと思いました。

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コース検索結果(1807件)

オリンピック聖火台に向かって!
オリンピック聖火台に向かって!
東京都江東区(4.2km)
指定なし

豊洲駅からゆりかもめに沿って進みます。サイクリングレーンと歩道が分かれていて走りやすいです。途中豊洲市場や有明テニスの森の脇を通って、高速の下をくぐり、武蔵大学の脇から夢の広場に入ります。

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【東京・渋谷】スクランブル交差点〜新国立競技場を巡る渋谷Enjoy10km
【東京・渋谷】スクランブル交差点〜新国立競技場を巡る渋谷Enjoy10km
東京都渋谷区(10.4km)
指定なし

Music Aid Run in Shibuya 給音スポットを12箇所巡るコース 【ルート】 ・スクランブル交差点 ・金王橋広場 ・金王八幡宮 ・宮益坂 ・キャットストリート ・.表参道 ・神宮外苑いちょう並木 ・国立競技場 ・東京体育館前 ・明治神宮 ・代々木公園 ・スーパースポーツゼビオ渋谷公園通り店 ・宮下公園 五輪マークが 映えスポットです!

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暑熱順化☀️皇居からオリンピック会場
暑熱順化☀️皇居からオリンピック会場
東京都千代田区(32km)
ロード,夕方,早朝,周回

ランテラスはラフィネ。レンタルで手ぶらでラン。皇居スタートし日枝神社、オリンピック会場などをラン。規制があり入れなかったけど。ラスト皇居1周。暑さと水切れでもう1周はできず… ラン後は男気ジョッキで🍻

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都会の夜景をコンパクトに!
都会の夜景をコンパクトに!
東京都千代田区(6km)
ロード,夜,早朝,周回

川沿いに立ち並ぶ高層ビルと街中をコンパクトにグルリするコースです👍!街中は時間帯にやっては人が多いのでお散歩かもしれませんね。 有楽町駅→東銀座→築地→勝どき→月島→新富町→銀座をこの字で周り短時間で都会を楽しむコースです🏃‍♀️💨!

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東京2020記念・五輪シンボルマークラン
東京2020記念・五輪シンボルマークラン
東京都杉並区(17.8km)
指定なし

五輪シンボルマークのお絵かきランです。順路が複雑で迷路のようですが、達成感はひとしお(のはず)。

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歌川広重と共にRUN 青山〜オリンピックスタジアム
歌川広重と共にRUN 青山〜オリンピックスタジアム
東京都港区(6.4km)
ロード,早朝,周回

広重の「不二三十六景 東都青山」を巡ります。今の宮益坂を、当時は富士見坂と言われていた程、ここは、富士山の絶景ポイントだったそうです。残念ながら今は富士山は見えないので、鳩森八幡神社の富士塚を記録に残しました。絵の右手に僅かに描かれている御嶽神社も、今はマンション群に囲まれて周りの様子はがらりと変わりましたが、健在です。オリンピックスタジアム周辺も警備や取材等で賑わっていました。こちらの新旧写真も記録に残しておきます。オリンピック開催が決まった直後の2016年12月の撮影です。まさかこの様な形での開催になろうとは夢にも思っていませんでしたが、何より無事に閉会式を迎えられる様に!と祈念RUNになりました。

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【Tokyo 2020】東京の名所を巡るTHE Tokyoコース
【Tokyo 2020】東京の名所を巡るTHE Tokyoコース
東京都渋谷区(11km)
指定なし

Tokyo 2020開催中東京魅力を存分に楽しめるコース。 五輪マークでの記念撮影は大会期間中混雑するので 早めの時間帯がおすすめです^ ^

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オリンピックのロードレースのコースを走る②!!東京8市smile road project後半2コース
オリンピックのロードレースのコースを走る②!!東京8市smile road project後半2コース
東京都稲城市(23.9km)
ロード,早朝,片道

オリンピックの自転車ロードレースの都内のコースを体験しながら走るというイベントがオリンピック直前の6月21日から7月18日まで開催されていました。こちらは後半戦の2つのコースです。後半戦にトライしてきました。本当の大会は244キロですが、そのうち都内コースは府中の武蔵野の森公園から町田市までの38キロ。後半の2コースは合計21キロ。   (3) オネカン堪能コース (4) 東京都ラストコース   稲城市、多摩市、八王子市、町田市と4つの市にまたがって走れます。稲城市の若葉台小学校から始まる前半のオネカン堪能コースはロードバイク乗りの聖地といわれる尾根幹線道路のことを言うそうです。実際にも走っている人は少なくてローディーがたくさんすごいスピードで走っています。アップダウンもしっかりあって、相当足が削られました。 多摩センター駅のサンリオピューロランドのキティちゃんを眺めたら後半戦。大通りに沿ってなだらかな丘陵地帯を上ったり下ったりしながら進みます。南大沢のアウトレットで休憩するのもありですね。   ゴールは橋本のJA町田堺支店。近くのロテン・ガーデンという天然温泉の銭湯で汗を流すことができるのでかなりおすすめです。   ******* 今回通ったチェックポイント ①  若葉台小学校 ②  多摩東公園 ③  一本杉公園 ④  豊ヶ丘小入口交差点 ⑤  多摩センター駅エリア ⑥  新道橋南交差点 ⑦  南大沢駅 ⑧  小山白山公園 ⑨  横断幕(JA町田堺支店)

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新宿-赤坂通勤ラン5.7km
新宿-赤坂通勤ラン5.7km
東京都新宿区(5.7km)
ロード,早朝,片道

本来は神宮付近が気持ち良いがオリンピックで通行止め。

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オリンピックのロードレースのコースを走る①!!東京8市smile road project前半2コース
オリンピックのロードレースのコースを走る①!!東京8市smile road project前半2コース
東京都調布市(17.6km)
ロード,早朝,片道

オリンピックの自転車ロードレースの都内のコースを体験しながら走る「東京8市smile road project」というイベントのコースです。本当の大会は東京から富士のふもとまで244キロですが、そのうち都内コースは8市を通る府中の武蔵野の森公園から町田市までの38キロで、イベントでは4つにコースを分割。今回のコースはそのうちの前半の2つのコース約17キロになります。 (1)セレモニアルスタートコース<調布市・三鷹市・小金井市・府中市エリア> (2)リアルスタートコース<府中市・稲城市エリア>   最初の区間はパレード走行区間の10キロ。パレード区間、弱虫ペダルのインターハイでも出てきました。   第2区間は府中駅から是政橋を通って稲城市の若葉台小学校まで。本番ではここから本気のロードレースが始まるんだなあと本番に想いを馳せました。是政橋を渡った後は稲城市に入ってかなり起伏のあるコースに変わり、ランで走るのはなかなか大変です。自転車はすごいスピードですが、ランだとなかなか進まない。。。   自転車乗りには有名なオネカンも走るこのコース。ロードバイクでも来たくなりますね。 くじら橋のあたりには新しくできたカフェ「ZEBRA Coffee & Croissant」があってライダーの憩いの場になっていて美味しいコーヒーとクロワッサンを食べることができます。   イベントではいくつかのチェックポイントを通りました。見どころもたくさんありますね。 ①武蔵野の森公園(第1区間スタート) ②基督教大裏門交差点 ③前原交番前交差点 ④けやき並木通り ⑤府中駅(第1区間ゴール・第2区間スタート) ⑥大國魂神社前交差点 ⑦是政橋 ⑧稲城市総合体育館 ⑨若葉台小学校(第2区間ゴール)

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両国から錦糸町にかけて
両国から錦糸町にかけて
東京都墨田区(7.4km)
ロード,周回

両国から錦糸町にかけてフラットなお手頃な距離です。 是非一度走ってみてください。

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浅草でシナモンジャック 7km
浅草でシナモンジャック 7km
東京都台東区(7.2km)
指定なし

いろいろな場所でいろいろなランナーさんが描いたお絵かきシナモンを2021年7月7日(シチ・ナナ・もん)に一斉にSNSに投稿するシナモンジャックを開催しました。 僕が走ったのは浅草のシナモン 皆さんの投稿はnoteを見て下さいね! https://note.com/holiday_runner/n/n290c0332c659

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青梅から奥多摩もえぎの湯
青梅から奥多摩もえぎの湯
東京都青梅市(19.3km)
ロード,片道

青梅マラソンの往路を折り返しのもっと先、奥多摩まで行ってみました。今回は多摩川対岸の吉野街道を使いました。青梅街道よりもアップダウンが少なくて楽に走れた印象です。

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