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今週のおすすめランニングコース

糸島を堪能できるコース
糸島を堪能できるコース
福岡県糸島市前原北2丁目8(26.7km)
ロード,昼間,周回

二見ヶ浦から福岡マラソンのゴールに向かって走るコースで、のらん坂など起伏があるコースです。

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早朝の神の島 宮島ならではの絶景
早朝の神の島 宮島ならではの絶景
広島県廿日市市(5.2km)
ロード,早朝,往復

早朝、干潮の海沿いを走り、厳島神社を過ぎて、宮島水族館、大聖院を周ると、対岸に見事な虹が🌈 神様からのご褒美でした。

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秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
静岡県三島市(5.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

黄色の銀杏並木が美しい道を走ります。 距離が短いので、個人的にお気に入りの道を追加しております。 スタートは上岩崎公園にある滝としました。 そこから川沿いを走っていきますと、川沿いに降りれるようになります。 本日はススキがきれいでした! 途中で三島大社方面に向かいお参りします。 その後も三島のきれいな川沿いを三島駅方面に走り、目的の銀杏並木通りへ。 この時期にしか見ることができない黄色の銀杏が並んでいます。 その後はのんびりと近くを走り、上岩崎公園に戻ります。 なお、銀杏が大量落ちていますので、銀杏のニオイの気になる方はお気をつけください。

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塩尻〜奈良井マラニック
塩尻〜奈良井マラニック
長野県塩尻市(22.7km)
ロード,指定なし,片道

中山道マラニック。コースは出来るだけ旧中山道を選び走る。普段は足を止めない場所に歴史を感じながら走ることができました😌そして季節的にも紅葉が進み歴史と季節を感じながらのマラニックでした。 奈良井宿に着いた後は話のスィーツを堪能。疲れた身体に団子やおしるこが身に染みました。 ハーフ走だったのでさすがに疲れました。が、最高のマラニックだったとメンバーもとても楽しかったようです✨

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富士山マラソン2021
富士山マラソン2021
山梨県南都留郡富士河口湖町(43.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

2年ぶりの開催された第10回記念富士山マラソン大会のコースです。かなりアップダウンのあるタフなコースですが、天気が良ければ、迫力ある富士山の姿を眺めながら走れる最高のコースだと思います。レース中50枚以上写真撮りましたが厳選して掲載します(苦笑)Relive動画→ https://www.relive.cc/view/vPv4y9zejRO

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半過城山29番鉄塔まで
半過城山29番鉄塔まで
長野県上田市(2.7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

千曲公園と硯沢林道分岐から29番鉄塔を目指すコース 踏み跡はありますがわかりづらい所もありますが尾根を外さず行けば問題ないです ツールド上田のコースの一部になってるそうです

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コース検索結果(1765件)

ミッキーラン
ミッキーラン
東京都中央区(35.4km)
ロード,昼間,周回

皇居近くのランステを利用し、ミッキーお絵描きラン。

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スヌーピーラン
スヌーピーラン
東京都千代田区(30.8km)
ロード,昼間,周回

皇居近くのランステを利用し、スヌーピーお絵描きラン。

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歌川広重と共にRUN 旧中山道
歌川広重と共にRUN 旧中山道
東京都板橋区(5.8km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の「板橋宿」を巡ります。板橋宿は、中山道69次の最初の宿場で、江戸の境界として、内藤新宿、品川宿、千住宿と並び、江戸四宿の1つとして賑わったそうです。広重の作品の場所が明確に残っていない為、現在も当時の面影が残る「志村一里塚」を記録に残しました。板橋宿中宿脇本陣跡から旧中山道を通り、板橋区名前の由来となった「板橋」を巡るRUNとなりました。

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呑川水門から大森ふるさとの浜辺周回
呑川水門から大森ふるさとの浜辺周回
東京都大田区(3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

呑川水門からスタートして、大森ふるさとの浜辺公園をぐるっと回る3km弱のショート周回コースです。 穏やかな浜辺に沿って、ノンストップで気持ちよく走れます。 浜辺公園は、2017年に船着場やレストハウスもオープンし食事やシャワー設備もあります。着替えを用意してのがっつり周回トレーニングにもよいかも!景観も豊かで飽きません。おススメです。

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皇居〜大田黒公園 紅葉Run!
皇居〜大田黒公園 紅葉Run!
東京都中央区(18.3km)
ロード,昼間,片道

八丁堀から皇居へ、国会議事堂前のイチョウ並木がキレイだったので、寄り道。 赤坂TBSを抜け、246から神宮外苑イチョウ並木へ この時期人が多く写真を1枚撮って、 すぐに国立競技場へ、 この前までフェンスがあったのがなくなってて、 新しく国立競技場のモニュメントがあったので、 写真を1枚撮って、新宿御苑を通り、 新宿駅を通り大ガードをくぐって青梅街道へ、 途中紅葉がきれいだったので蚕糸の森公園へ寄り道 大田黒公園でゴール! 荻窪でラーメン二葉に寄って終了!

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歌川広重と共にRUN 大井ふ頭
歌川広重と共にRUN 大井ふ頭
東京都品川区(7.9km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「海案寺紅葉」を巡ります。海案寺は、1251年に北条時頼が建てたと言われるお寺です。「ありゃ見やまんせ海庵寺、真間(まま)や高雄(たかお)や竜田(たった)でも及ぶまいぞえ紅葉狩り」と唄にもある様に、現在の市川市の「真間」京都の高雄山の「高雄」奈良の竜田川の「竜田」と並んで、全国的に有名な紅葉地だったようです。現在の海案寺は、一般拝観が出来ず、紅葉も観られないので、海に近い大井ふ頭中央海浜公園の紅葉を記録に残しました。大井競馬場、鈴ヶ森刑場跡、旧東海道等を巡りRUNを終え、テレビを見ながら水風呂に入れる宮城湯で締めくくりました。

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浅草〜九品仏 紅葉Run
浅草〜九品仏 紅葉Run
東京都文京区(18.4km)
ロード,昼間,片道

浅草から春日通り直進し、東京ドーム側に左折、 神田川沿いを直進すると右側に細川庭園。 外苑西通りを直進、有栖川公園到着。 プラチナ通りから目黒通りに出て、 等々力方面に直進し、八雲3丁目の交差点を過ぎて 少ししたら左折し九品仏のお寺でゴール! チェックポイントには紅葉もキレイでしたが、 トイレもあり便利でした。

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隅田川を帰宅ラン
隅田川を帰宅ラン
東京都江東区(4.1km)
ロード,夜,片道

門前仲町〜清洲橋から隅田川IN! 浅草まで隅田川を走る、 信号もなく夜景もきれいなコースです。

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歌川広重と共にRUN 神楽坂〜揚場町
歌川広重と共にRUN 神楽坂〜揚場町
東京都新宿区(5.2km)
ロード,早朝,周回

広重の「どんどんノ図 牛込揚場丁」を巡ります。どんどんは、絵にも描かれている牛込橋を渡る時に「どんどん」と音が鳴る事、揚場丁は、全国各地から船で運ばれて来た、米、味噌、醤油、酒、等が川づたいに上がり、この岸で「荷揚げ」された事が名前の由来とされています。今でも存在する、揚場町や牛込見附(御門)の石垣も巡ります。

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飯田橋〜国立天文台
飯田橋〜国立天文台
東京都新宿区(23.2km)
ロード,昼間,片道

飯田橋スタート! 神楽坂から高田馬場や中野等総武線沿線を通る、 ひたすら早稲田通りを真っ直ぐ行き、環七を越え 少ししたら左に行き阿佐ヶ谷神明宮へ、 そこから南下し善福寺川を超えて、 人見街道を西側に進み東八道路に合流し、 JAXA等国の機関があり、三鷹通りを左折し、 ゴールの国立天文台です。

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ゲゲゲの鬼太郎・お絵かきラン
ゲゲゲの鬼太郎・お絵かきラン
東京都調布市(12.1km)
指定なし

ゲゲゲの鬼太郎ゆかりの地、調布で鬼太郎と目玉おやじを描くお絵かきランです。調布駅前のカラーマンホール、商店街のモニュメントなどなど多数の関連スポットをめぐります。ガメラや大魔神にも会える盛りだくさんのコースです

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【月一沿線倶楽部】秋の多摩都市モノレール
【月一沿線倶楽部】秋の多摩都市モノレール
東京都東大和市(15.4km)
ロード,昼間,片道

上北台駅を起点に多摩センターを目指します。途中、多摩川の清流越しに見える富士山は感動ものです。東大和市〜立川市〜日野市〜多摩市の4市を縦断。残り5kmは多摩丘陵の登り坂に臨挑みます。秋の色っいた紅葉も楽しみの一つです。ゴールした後は極楽湯の天然温泉の露天風呂も至福のひとときです。

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国立競技場外周ぐるっと1周
国立競技場外周ぐるっと1周
東京都新宿区(1.2km)
ロード,夜,周回

回廊の屋根あり、屋根なしの境目を走るとちょうど1kmでした。 所々に「ランニングはゆっくりと」というポールが立っている為、インターバル、ビルドアップ等はおすすめできませんが、ジョグ、ペース走やロング走でしたら、とても走りやすいです。 明るいので夜も走りやすいし、トイレや自販機も多数あります。 但し1人2人ならよいですが、団体で走るのはおすすめできません。 今度は雨の場合の回廊走もレポートします。

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東京 御岳渓谷
東京 御岳渓谷
東京都西多摩郡奥多摩町(5.4km)
トレイル,ロード,早朝,片道

川井キャンプ場~軍畑駅 ロードとトレラン 復路は青梅線です。

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品川からお台場(レインボーブリッジ経由)Shinagawa to Odaiba via Rainbow Bridge
品川からお台場(レインボーブリッジ経由)Shinagawa to Odaiba via Rainbow Bridge
東京都港区(5.9km)
ロード,昼間,片道

品川駅の港南口からスタートし、高浜運河遊歩道を北上。ヨットの形の浜路橋を渡って、海岸通りに出ると、東京モノレールが見えるポイントがあります。五色橋北詰で右折して、海方面へ。レインボーブリッジのループ部分が見えるポイントは、夜景撮影にも良さそうです。 レインボーブリッジの遊歩道へはエレベーターで(※開場時間と休館日にご注意ください)。 https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/jigyo/faq/rinkou/rainbowbridge/ サウスルートとノースルートがありますが、初めて渡る人には、まずはサウスルートをオススメします。上がってすぐの場所で、ゆりかもめのループ越しに富士山が見えるスポットがあるので、お天気のいい日には、ぜひ確認を。 お台場付近にいくつか島があります。独立した四角い小さな島は第六台場跡。お台場海浜公園から繋がっている方は第三台場跡です。ペリーが浦賀に来たことを受け、「江戸を守らなくては!」と、砲台を置く場所がいくつも作られましたが、結局、ここで大砲が使われることはありませんでした。第三台場に行くと、砲台のレプリカが見られます。砲台を置いていた場所だから「台場」という名前になったのだとか。 レインボーブリッジの遊歩道を出たら、道路を走るのも、浜辺を走るのもありです。デックスとアクアシティには、シューズのお店がいろいろありますね。アクアシティ3Fにはニューバランスとアディダスが入っています。コーヒーブレイクは、アクアシティのスタバや、デックスのIsland Vintage Coffeeあたりで。Island Vintage Coffeeのアサイーボウルがオススメです。 自由の女神と記念撮影をしたら、TOKYO CRUISE(東京観光汽船)の水上バスに乗って、浅草への船旅なんてどうでしょう。 You can enjoy running 5.9km (3.6mi) from Shinagawa station to Odaiba via Rainbow Bridge. Starting from Konan exit, go east and then go north along the canal. Go over the yacht-shaped bridge. There are areas where you can enjoy watching Tokyo Monorail and Yurikamome Line (the amazing loop). Go up on to the Rainbow Bridge by the elevator (*9am - 9pm from April to October. 10am - 6pm from November to March. Closed on the 3rd Monday of the month). You may be able to see Mt Fuji over the loop (between buildings). After the bridge, you could run on the beach or you could run on the road. There are a lot of shops, cafes, and restaurants in Decks and AQUACITY. You could even meet the replica of the Statue of Liberty from France (the original one was here for the late 90s for the France-Japan Friendship year). After enjoying Odaiba, you could take TOKYO CRUISE sightseeing boat to Asakusa.

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ぐるっとタワー巡り 秋の30K
ぐるっとタワー巡り 秋の30K
東京都墨田区(32km)
ロード,周回

押上駅→東京スカイツリー→木場公園→豊洲→お台場→レインボーブリッジ→東京タワー🗼増上寺→愛宕神社→日比谷公園→皇居・東京駅→神保町→隅田川テラス→東京スカイツリー→押上駅

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巣鴨駅周回コース
巣鴨駅周回コース
東京都豊島区(9.1km)
ロード,昼間,周回

巣鴨から王子周辺の定番の施設を巡るコースです。 巣鴨駅(JR東日本・都営交通)→六義園→旧古河庭園→飛鳥山公園→渋沢記念館→北区飛鳥山博物館→北とぴあ→名主の滝公園→大正大学・すがも鴨台観音堂→高岩寺→真性寺→巣鴨駅

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紅葉の秋川渓谷トレイル
紅葉の秋川渓谷トレイル
東京都西多摩郡檜原村(20.9km)
トレイル,ロード,昼間,片道

紅葉の秋川渓谷へトレイル&ラン 浅間尾根〜払沢の滝〜秋川渓谷 武蔵五日市駅からバスで50分の浅間尾根登山口を起点に浅間嶺、払沢の滝経由で秋川渓谷瀬音の湯までの約20km。前半は紅葉の絨毯をトレイル、後半はほぼ下りのロード。

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