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今週のおすすめランニングコース

逆さ筑波山&つくばりんりんロード桜並木ラン
逆さ筑波山&つくばりんりんロード桜並木ラン
茨城県つくば市(10.9km)
ロード,早朝,周回

スタート~燧ヶ池までは一面の田園地帯。 田圃に水が張られだす4月後半から稲の緑が田圃を覆い尽くす6月頃まで、年に1度だけ「逆さ筑波山」が観られます。 *朝6時を過ぎると風で水面がさざ波立ちますので、綺麗な逆さ筑波山を観るには朝6時前がお薦めです。 後半部分の「つくばりんりんロード」の桜並木は種類も豊富で3月末からGWまで桜並木の下を走ることが出来ます。 スタート&ゴールの筑波体育館隣の市民研修センターでは14時から入浴可能です。

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【福岡県大刀洗町】あずみうどんラン♪
【福岡県大刀洗町】あずみうどんラン♪
福岡県三井郡大刀洗町(7.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

大堰駅からあずみうどんを目指して走るルート。 帰りは甘木鉄道で帰ることもできます。 1本入ると田んぼ道が広がるので走りやすく、 とても気持ちがいいです! <あずみうどん 大刀洗本店> 〒830-1226 福岡県三井郡大刀洗町大字山隈412−6 営業時間:10:00〜21:00 参考ページ(FLATより) http://tachiarai.info/flat/anaba/019/ あずみうどんが10時〜なので、早朝の場合は、 近くの薬師うどん(月〜土営業)が朝早くからOPENしています!

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春を探しに。天空公園と目黒川
春を探しに。天空公園と目黒川
東京都港区(10.9km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

都内屈折のお洒落銭湯、清水湯を出発し、山手通りの桜街道を抜け、中目黒を目指します。目黒川沿いに立ち並ぶカフェ、レストラン、目黒川に映る桜を愛でた後、大橋にある、21時まで訪問できる天空公園へ。小高い丘に立つ庭園は都内のビルを背後に春の植物が華やでいます。

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鴨川沿い
鴨川沿い
京都府京都市左京区(10.5km)
指定なし,夜,早朝,往復

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佐世保出張朝ラン
佐世保出張朝ラン
長崎県佐世保市(6.8km)
ロード,早朝,片道

港町のランは気持ちがいい(^^)

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桜巡りラン
桜巡りラン
京都府京都市伏見区(6.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

淀駅スタートで、背割堤と淀の名物の河津桜を通るコースです。 2〜3月は河津桜、4月は背割堤の桜並木が楽しめるコースになってます。 そして、さくらであい館からは裏道(農道)を通って帰るので車の通る心配もありません。

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コース検索結果(72件)

27km Run along the JR line
27km Run along the JR line
北海道札幌市西区(27.6km)
ロード,昼間,片道

ゴールは小樽の朝里温泉です。

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博多鹿児島ジャーニーラン345km2日目
博多鹿児島ジャーニーラン345km2日目
福岡県大牟田市(93.9km)
ロード,早朝,片道

博多鹿児島345kmジャーニー RUN 2日目は大牟田から八代まで。 大牟田は三池炭鉱があったり、ここらへんは昔炭鉱で栄えたようです。 朝から雨で土砂降りもあり、手袋なしでは手も凍えました。 208号線を通って熊本を目指しました。 途中2kmくらいで金栗四三の暮らした池部家が見れるということで寄り道。 大河好きなんで、実際に水をかぶってたところなど楽しめました。 案内してくれた方が親切で、札幌からきて、走って来たことを喜んでくれて。 雨でずぶ濡れだったので、あったかいお茶をだしてくれて、ストーブの前でだいぶ乾かすことができました。 そのあと、これも道路沿いにあったので、西南戦争の激戦地田原坂へ。一ノ坂だけ登ってきました。 熊本城は再建中ですが、とても大きい城で見応え抜群です。 当初は80km強の予定が結局93km。 予定外に、コースを外れて観光しましたが、正解でした。

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北の都心で自然とグルメを楽しむコース(北海道札幌市)
北の都心で自然とグルメを楽しむコース(北海道札幌市)
北海道札幌市北区(5.6km)
ロード,早朝,片道

札幌駅をスタートして自然豊かな北大キャンパスと札幌市民の台所中央卸売市場場外市場を巡るコース。北大構内のメインストリートと競馬場に面したの広い歩道を通るので、都心でゆったり走れます。 大晦日用のタラバガニを買いに来ました!市場で腹ごしらえして、桑園駅近くの銭湯で汗を流すといいですよ😁

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真冬の札幌豊平川河川敷ラン
真冬の札幌豊平川河川敷ラン
北海道札幌市豊平区(3.3km)
ロード,昼間,往復

豊平川河川敷の往復コース。このあたりの河川敷は札幌市で除雪された雪の置き場になるので、冬には写真のように部分閉鎖されます。雪が少ないのでランナーがチラホラいます。

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初めての藻南トレイル
初めての藻南トレイル
北海道札幌市南区(10.5km)
トレイル,ロード,指定なし

真駒内公園スタート 石山緑地経由、藻南公園トレイル

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通勤ラン
通勤ラン
北海道札幌市豊平区(12.4km)
ロード,早朝,指定なし

運が良ければキタキツネとエゾシカに会えます! 今朝はキタキツネがカラスに襲われてました…

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モエレ沼公園紅葉ラン
モエレ沼公園紅葉ラン
北海道札幌市東区(3.4km)
ロード,昼間,周回

イサムノグチ監修のモエレ沼公園、パス停から橋を渡り外周、公園内通路を走ったり、モエレ山に登ったりといろいろな走り方が出来ます。 着替える場所はないので、事前に準備が必要です。

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北大😍🍁紅葉ラン
北大😍🍁紅葉ラン
北海道札幌市中央区(21.1km)
指定なし

11月になりました😍🏃‍♂️ 円山公園→北大→大通公園✨

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札幌 豊平川南大橋から真駒内陸上競技場往復約15.7km
札幌 豊平川南大橋から真駒内陸上競技場往復約15.7km
北海道札幌市中央区(15.8km)
ロード,早朝,往復

札幌市すすきののホテルを出て、南大橋から豊平川沿いへ。 真駒内陸上競技場外周を一周して南大橋まで戻る約15.7kmのコース。 出張時の朝ランに最適。 信号が無い。車道と交わらない。 行きは概ね緩やかな登り。真駒内競技場折り返し地点で若干丘になっているが、折り返すと、ずっとくだりで気持ちよくフィニッシュ出来る。 ホテルから川沿いまでは、ウオームアップ・クールダウンに。 熊出没の看板有り。夜間/日の出前はお勧めできない。

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さっぽろ来たら、ぜひ!円山公園ランを😍
さっぽろ来たら、ぜひ!円山公園ランを😍
北海道札幌市中央区(6.7km)
指定なし

大通公園から円山公園までは約2キロ✨ 円山公園は一周約2.5キロ✨ 円山動物園や北海道神宮も通るので、 観光ランにぴーったり😆✨

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夜もキレイ
夜もキレイ
北海道札幌市中央区(17.2km)
指定なし

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中島公園と豊平川沿いランニング
中島公園と豊平川沿いランニング
北海道札幌市中央区(11.4km)
ロード,早朝,周回

すすきのを出発して中島公園を通り、森林浴しながら、護国神社で参拝し、豊平川沿いのランニングコースに向かう。 ミュンヘン大橋まで着いたら、精進湖畔公園に向かい、さらに森林浴しながら走り進めるというコースです。比較的、走りやすいコースです。

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9月でオータムフェストなのに気温30度大通ラン
9月でオータムフェストなのに気温30度大通ラン
北海道札幌市中央区(5.6km)
ロード,昼間,往復

道民は暑さに弱い。9月、オータムフェストは肌寒いはずなのに今日の気温は30度。なのに人出多し。熱中症予防に水ガブガブ飲みながらの炎天下ランはまるで南国🏝 非日常ランが楽しめます。

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北大一周コース
北大一周コース
北海道札幌市北区(6.2km)
ロード,夕方,周回

9月の初秋の夕暮れを走りました。ほぼほぼフラット、信号もほとんどなし。飼育しているホルスタインも横目に気持ちよく走れます。

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お気に入り23kコース
お気に入り23kコース
北海道札幌市手稲区(24.5km)
ロード,昼間,片道

川沿い、海沿いの平地11kの後に急激な坂が待っている。その後は永遠ながいアップダウン。このコースで一通りの練習になる。空気も良いコース

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函館→札幌 5号線 ultra journeyRUN299km4日目最終日
函館→札幌 5号線 ultra journeyRUN299km4日目最終日
北海道余市郡余市町(62.9km)
ロード,早朝,片道

函館→札幌 5号線 ultra journeyRUN299km4日目最終日 余市→札幌駅63km ここからは小樽に近づくにつれ、市街地が続き 、コンビニもあるので補給に困ることもありません。蘭島、塩谷など海水浴場を横目に海岸線を行きます。夏の晴れの日は景色が最高です。 小樽では歴史的街並み、小樽運河などの観光、海鮮、ルタオなどのお菓子、かま栄でかまぼこなど色々楽しむことができます。余市からは20km地点。 小樽を越えると最後の坂、張碓峠。 これまでの数々の坂を考えると楽に感じます。 銭函を越えると札幌にはいります。5号線は、新道で曲がり、麻生まで行ったら、右折し創成川を北1条まで行くと5号線終点になります。テレビ塔を目指していく感じがいいです。 そこでゴールでもいいのですが、ここから札幌駅に戻ると、函館駅→札幌駅も制覇したことになります。 5号線だけですと公式には284km 私はキャンプ場に行ったりとその距離もはいっているので、4日間合計299.78kmと300kmまで220m足りない距離で終了でした。300km越えは、また次のコースを考え、達成した時のご褒美ということで。 札幌→函館は、完走した仲間は 36号線を行きました。私としても今回の旅を通じてそちらをオススメします。道路状況、コンビニ、宿を考えると36号線の方が安全です。

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幌延町「秘境駅」巡りコース①
幌延町「秘境駅」巡りコース①
北海道天塩郡豊富町(33.5km)
ロード,早朝,片道

秘境駅巡りということで旅行客がスタート地点の徳満駅に行くためには主に3つの方法がある。 ① ヒッチハイク(スリルかつ非日常的な体験をもたらす) ② レンタカー(徳満駅まで送ってもらうかそこに停める) ③ 電車(JR宗谷本線は以下の時間帯に徳満駅に停車する) 平日、休日ともに稚内方面は7時24分、11時22分、19時04分の3本、旭川方面は平日、休日ともに6時00分、11時10分、18時49分、20時58分の4本のみ。したがって電車利用によって徳満駅スタートでランニングをするなら稚内、もしくは旭川から朝イチもしくはお昼前に来るしかない。 さて、秘境と呼ぶべきにはいささか疑問符が残る徳満駅であるが、「イナバ物置」のような駅舎はシュールでいきなり衝撃を喰らう。そして、とくみつとサッポロビールといえば箱根駅伝を思い出す... 序盤は宮の台展望台からの展望を楽しみ、その後豊富駅に向かって4kmほど南下していく。豊富駅付近ではコンビニ等があるので、補給や物資の調達をすると良い。ちなみにここは秘境駅ではないが駅舎は趣がある。 そして、一番の目的である下沼駅を目指してさらに6kmほど南下していく。下沼駅の手前には名山台展望公園と温内神社があるが、どちらも訪れたほうが良い。前者から見るオトンルイ風力発電所の風車28基とサロベツ原野は壮観である。後者はいかにも厳しい冬を迎える北海道らしい防寒仕様の見た目の神社である。 そして、お待ちかねの秘境駅の下沼駅へ。外観も内観も見応え十分の駅舎で、下沼駅ノートにはインターネットが普及した現代には珍しいアナログな暖かさのあるメッセージが記されている。ここに来たもののみが秘境駅たるその空間でそのメッセージを読めるのだから貴重な時間であることは間違いない。 最後はサロベツ原野のパンケ沼園地に少し立ち寄り、自然の奥深さに触れる。秘境なのは駅だけでなく、日本の秘境100選に選出されているこのサロベツ原野にも及ぶ。と、長文になってしまったが、このコースの魅力を短くまとめることは困難である。それぐらいに非日常的な思い出が詰まっている素晴らしいコースである。 ゴールの幌延駅は比較的大きな駅であり、平日、休日ともに18時40分には札幌行きの電車があるほか、稚内にも数本電車が出ている。そして、幌延駅前にはサロベツ会館があるので、そこに宿泊するというのもまた秘境駅巡りの旅を続ける1つの手段である。 幌延町「秘境駅」巡りコース② に続く... https://runtrip.jp/course/hokkaido/1520/8359

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