1. トップページ
  2. ランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

湘南ひらつか七福神
湘南ひらつか七福神
神奈川県平塚市(8.7km)
ロード,昼間,周回

湘南ひらつか七福神めぐりです。御朱印集めの為、色紙1枚500円を購入。どこの寺社でも色紙は置いてあるようなのでスタートのところで購入できるかと。マップも頂けます。

御朱印を頂くのに1箇所につき300円かかります。拝観時間は9:00〜16:00、御朱印希望の方はこの時間内に。

道はほぼフラットで歩道も広く走りやすかったです。コンビニもあるのでトイレや飲み物の心配もないです。

31

行きたい

1

行った

海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。
海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。
静岡県静岡市駿河区(10.6km)
指定なし,昼間,早朝,周回

しらす漁水揚げ静岡県ナンバー1の用宗漁港をスタート!
SUPを見ながら海岸沿いを走る。そこから一路山に向けロードを走ると、富士宮浅間神社の分祀用宗浅間神社が有る。神社脇の坂道をJR東海道線の裏山である、持船城址へと登ると二の丸からは駿河湾、更に本丸では富士山と静岡市内が一望できる。
目の前には、東名高速道路・東海道新幹線・JR在来線・国道バイパスの交通の要が全て交差するポイントが見える。
トレイルを下山し、梅園を見ながら小坂川という川沿いを走り、田んぼの風景、歴史有るお寺や神社をポストととして巡り、万葉時代の官道である万葉の道は山沿いの平地のトレイルランニングを楽しみむ事が出来ます。

漁港に戻り、ゴール後は港の温泉に入り水揚げされたばかりの生しらす丼を港を行き交う漁船を見ながら食べる。
ラン、トレイル、景色、食べ物が一度に楽しめる最高のコースです。

14

行きたい

0

行った

ISEHARA THREE PEAKS
ISEHARA THREE PEAKS
神奈川県秦野市(27.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

神奈川県伊勢原市にある丹沢山系の霊峰・大山。
江戸時代から庶民の習慣としてあった大山詣りができるちょっとマイナーなトレランコースです、
※3つの山の頂を経由するので、伊勢原スリーピークスと名付けました。

真正面からお詣りするのではなく、伊勢原駅の1つお隣の駅からスタート。

鶴巻温泉駅→念仏山→高取山→大山→阿夫利神社下社→蓑毛越→高取山→念仏山→鶴巻温泉駅

という往復ルートになります。
念仏山からは湘南の海と三浦半島が一望でき、高取山からは大山の頂が見えるので、天気の良い日はとてもテンションが上がります!

このトレイルランニングを楽しむポイントとしては、
登りはパワーウォークで一歩一歩進み、
下りは無理せずに楽して進む、
です。

傾斜が急な場所が多く、岩場もあるため、走れるところは走り、難しそうなところは無理せず進んでいきましょう。

鶴巻温泉駅にはコインロッカーが5つしかないので、荷物は全て持っていく想定で準備しておいた方がいいです。

ゴールは鶴巻温泉駅前にある弘法の湯で汗を流し、伊勢原駅に移動してお腹を満たしてくださいね。

34

行きたい

4

行った

ランニングと朝食: ロイヤルパークホテル
ランニングと朝食: ロイヤルパークホテル
東京都江東区(5.2km)
ロード,早朝,片道

清澄白河A1出口をスタートし、隅田川沿いを周る5km程度のコース。心地よい汗をかき、その後ロイヤルパークホテルの朝食を楽しむコースです。早朝バイキングはお客さんもそんなにいないし、老舗ホテルの風情もありゆっくり楽しめるのでオススメです◎

17

行きたい

1

行った

もっと楽しく走れる!最高のロケーションで駆け抜ける横浜30km走コース
もっと楽しく走れる!最高のロケーションで駆け抜ける横浜30km走コース
神奈川県横浜市中区(30.5km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

横浜の美しい街並みをエネルギーにして走り、ゴールでは銭湯と中華街の美食が待っている、とびきり楽しいロング走専用コース。

海が好きな人は、みなとみらいの景色を楽しみながら。
山が好きな人は根岸森林公園のオフロードとアップダウンを楽しみながら。

街並みと豊かな自然のどちらも楽しめる贅沢さを味わってください。根岸森林公園から三渓園の方に向かうと高速の下を走れるのですが、ここは思わずペースを上げたくなるエリア。

ゆっくり走りながら移りゆく景色を楽しむも良し、
レースを想定したロング走として頑張るも良し。

スポーツタウンYOKOHAMAを満喫してください。

★アフターのおすすめはこちら→ https://retty.me/area/PRE14/ARE39/SUB3903/100000043102/

50

行きたい

1

行った

港区七福神めぐり
港区七福神めぐり
東京都港区(11.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

2019年元旦に、港区七福神巡りをしました。
港七福神めぐりは七福神に加え、宝船を含めた8カ所をめぐるのが特徴で、東京タワー、六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、麻布十番商店街といった観光名所に立ち寄ることができるのも楽しみの一つ。
港シティハーフマラソンと一部コースが被ります。

巡拝の開始場所や順番は決まってないため、どこからでもスタート、ゴールすることができます。
今回私が作ったルートは以下の通り。

①櫻田神社
②大法寺
③麻布氷川神社
④十番稲荷神社
⑤宝珠院
⑥熊野神社
⑦久國神社
⑧天祖神社

このコースは三箇所少しきつい登り坂がありますが、これを逆に回るともう少し登り坂が増えます。
2018年の感謝、2019年の祈りを捧げて気分良く、新年を迎えました!!
2019年は1月14日まで開催されているそうです。

参考
御朱印 初穂料300円*8カ所=2400円

42

行きたい

0

行った

コース検索結果(2287件)

どれもがメイン!欲張りrun!
どれもがメイン!欲張りrun!
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(10km)
ロード,夕方,周回

ランニング+観光+ショッピングの贅沢コースです♪ アラモアナ→アロハタワー→カカアコのウォールアート→Down to earth→Ross→Whole foods market→ノードストローム・ラック→target→アラモアナショッピングセンター とっても盛りだくさんなコースです! (カカアコのウォールアート以降はShoppingです) ・ それでは、コースの紹介です! STARTはアラモアナビーチパークから、キレイな海を眺めながらのrun! その後は、大通り(アラ・モアナ・プールバード)を走ります! ここは歩道を走るので、道幅が狭くなり、信号もあるのでお気をつけください♪ カカアコは…はい…道を間違えて工場だらけの所を通りました!見慣れないHawaiiが見れました!w またアラ・モアナ・プールバードに戻り、ALOHAタワーを目指します! ここからも歩道を走るのでお気を付けください♪ 港の横を通り、大きな船を横目にrunすると…ALOHAタワーが見えて来ます! ALOHAタワーまでで、だいたい4kmのコースです♪ このALOHAタワーは無料で上がることができて、眺めを楽しめます! その後はカカアコに向かいウォールアート巡りです! (実はこの辺で疲れて来たのでbiki(街中にある時間貸しの自転車)を借りてワープをし、ウォールアート巡りをしたのは秘密です!w) その後はお買い物を楽しみました♪ 起伏は少ないのですが、大きな通りや信号の無いところを走るので注意が必要です! 移動をrunにすれば駐車場やバスを待つ手間や時間が省け、「歩くには遠いし…」という場所に行く事ができました! 観光をしながらなので、休憩を挟めるので、暑いけど楽しくrunできました!

4

行きたい

0

行った

日本遺産の道
日本遺産の道
神奈川県横須賀市(5km)
ロード,早朝,周回

横須賀に宿泊するなら、ぜひ訪れたい日本遺産の道です。 ここは海上自衛隊と米海軍の基地となる軍港エリアで、ヴェルニー公園からは現役の護衛艦や潜水艦なと、さまざまな艦船を目の前に見ることができます。 毎朝8時になると、海上自衛隊の艦上からラッパで君が代を奏でながら国旗掲揚が行われます。この音が「日本遺産」として認定されています。 せっかく朝ランを楽しむランナーであれば、この時間に日本遺産を「聴きに」行ってみてはいかがでしょうか? コースとしてもフラットで、時期によっては数千本のバラが咲き誇ることでも有名な公園です。 ヴェルニー公園を走ったら、米海軍基地の正面ゲート前を通過。ここは写真を撮るとカメラ没収になりかねないのでサラッと通過を。どんつきにある三笠公園には「記念艦みかさ」がどーんと鎮座しています。ここも美しい公園です。クレイジーケンバンドの曲でも歌われている公園。 帰りは通称「どぶ板通り」を通過しながら戻りましょう。朝の時間はどこも空いていませんが、夜は若いアメリカ人で溢れ、まるで外国にいるかのような空気を楽しめる異国な商店街です。

1

行きたい

0

行った

シアトル・エリオット湾に沈む夕日をスタバ1号店から
シアトル・エリオット湾に沈む夕日をスタバ1号店から
アメリカ合衆国 ワシントン州 シアトル(3km)
ロード,夕方,片道

シアトルで最も古くからひらけたという、エリオット湾に面する一帯から夕日を眺めるコースです。 観光地としても有名になり、行列が途絶えることのないスタバ1号店。その前の小さな公園から見るサンセット。スチューワートストリートからスタバを目指すと、坂道と、正面に沈む夕日の光線が絶妙な雰囲気を醸し出してくれているので、この通りからアプローチするのがオススメ。 スタバに着いて、公園でしばし夕陽を眺めたら、暗くなるまでの30分ほどを海沿いに、時々足を止めてを眺めながら、最後はフェリーターミナル付近まで。 帰りはライトアップされた市街地を自由なコースでどうぞ。

0

行きたい

0

行った

最大斜度28%超!横浜上ったり下ったり激坂ラン
最大斜度28%超!横浜上ったり下ったり激坂ラン
神奈川県横浜市中区(9.5km)
ロード,早朝,昼間,片道

おしゃれな街、元町をスタートしてめいっぱいアップダウン。横浜の隠れた激坂コースを走ります。フィニッシュは下町・坂東橋。コース周辺は中華街や港の見える丘公園、米軍居住地、横浜ばし商店街など見所もいっぱい。

1

行きたい

0

行った

山中湖一周
山中湖一周
山梨県南都留郡山中湖村(13.4km)
ロード,昼間,周回

富士山を臨みながら気持ちよく走れます!白鳥も近くって楽しい!つぶらな瞳でかわいいですね( ´∀`)

3

行きたい

3

行った

NARA山の辺 の道 a part
NARA山の辺 の道 a part
奈良県奈良市(13.2km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

素晴らしいコースです。

1

行きたい

0

行った

くりはし八福神めぐり
くりはし八福神めぐり
埼玉県久喜市(10.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

くりはしの福の神は、通常の七福神に吉祥天を含めた八福神です。 8つのお寺に加えて、狛犬ならぬ狛鯉が出迎える栗橋八坂神社や、静御前の墓所をめぐるコースです。 奥州街道の栗橋宿をめぐる、プチ巡礼コースです。 栗橋駅西口→定福院→寶聚寺→常薫寺→顕正寺→浄信寺→深廣寺→福寿院→栗橋関所址→栗橋・八坂神社→静御前墓所→栗橋駅東口

2

行きたい

0

行った

池尻大橋文化翌浴泉起点、お店探索コース
池尻大橋文化翌浴泉起点、お店探索コース
東京都目黒区(9.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

池尻大橋駅そば、文化浴泉を起点に、淡島通り(坂がキツイです)、三宿、祐天寺、中目黒、目黒川沿いを通るコースです。 大通りを走るので、信号機は若干多めです。 おしゃれなカフェなども多いので、休憩しつつもあり、あとでランチや飲みに来るもありです。 もっと走りたい方は、途中で通過する世田谷公園を加えても〇、1周1キロです。

9

行きたい

0

行った

ご褒美の為のrun!
ご褒美の為のrun!
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(11.1km)
ロード,夕方,早朝,往復

アロハ・ロッカーズで荷物を預けたら、ワイキキビーチを眺めながらカピオラニ公園を横目にダイヤモンドヘッドの入り口を目指します! そこからダイヤモンドヘッドの頂上へ! 登りながら景色を楽しみ、頂上には、しんどさを忘れるような絶景が…♡ 景色を楽しんだあとは、足元に気をつけながら下り、次のご褒美へ! 来たルートを戻りながら、モンサラット・アベニューにある"ボガーツ・カフェ"を目指します! ボガーツ・カフェではアサイーボウルをテイクアウトし、そのままワイキキビーチへ♪ 次はキレイなビーチに癒されながらアサイーボウルを食べてGOALです♪ ダイヤモンドヘッド登頂のウォーミングアップを兼ねてのコースです! 土曜日だとKCCファーマーズマーケットにも寄れちゃいます! バスで行くところをランニングで行くと新しい発見があるかもしれません♪ (このコースの総距離はダイヤモンドヘッド登頂も含めたおよその距離です)

6

行きたい

4

行った

多摩地区の住宅街を使った坂道トレーニング
多摩地区の住宅街を使った坂道トレーニング
東京都稲城市(18.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

ランニング仲間に、案内していただきましま坂道トレーニングコース。住宅街の坂道を登ったり、下ったり、走り終えた頃には臀部が疲労します(T ^ T)。 帰りは、読売ランドに併設する丘の湯がオススメ。風呂の種類が多く楽しめます!! お風呂目指していかがでしょうか。 ちなみに、荷物は駅のコインロッカーを使用しました。

11

行きたい

1

行った

ラスベガス・サンライズラン
ラスベガス・サンライズラン
アメリカ合衆国 ネバダ州 パラダイス(3.8km)
ロード,早朝,周回

眠らない街、ラスベガスの目抜き通り「ストリップ」。この通りは昼夜を問わず人の流れが途絶えることはなく、ランにはあまり適さない道ですが、ラスベガスらしい風景が楽しめるのもこの通り沿い。そんなストリップで、唯一人通りが少ない時間帯の夜明けを狙って走りに行ってきました。 同じことを考えているのか、早朝にもかかわらずランナーをたくさん見かけました。カジノやショーというナイトライフの街で、ランナーをたくさん見かけるのはなんだか不思議な気分です。 途中、ホテルに入る道には信号がありますが、ストリップを横断する場所は歩道橋があるところを選んでいますので、高さのある場所からの眺めも楽しめます。 沿道のホテルには誰でも使えるトイレもありますし、24時間営業のドラッグストアもありますので、クレジットカード1枚をポケットに入れて置けば給水や給食も大丈夫。治安の面でも、人が途切れることはなく、カジノはセキュリティに敏感な施設ですので、万一何かあればホテルの中に飛び込めばなんとかなる。その意味では、全米で一番安心して走れるオープン(パブリック)な場所、と言えるかもしれません。 砂漠の中にある街ですから、乾燥には気をつけて給水はこまめに。湿度が低いので汗をかいてもすぐに乾いてしまいます。

4

行きたい

0

行った

2020東京オリンピックレガシーロード
2020東京オリンピックレガシーロード
東京都中央区(12.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

移転後の築地市場から対岸に架かる築地大橋を渡り豊海を抜け黎明大橋を渡って晴海選手村建築現場を眺めながら最後は豊洲市場を囲むぐるり公園へ。信号もほとんどなく眺めの良い超快適なコースは超おススメです

17

行きたい

0

行った

初心者OK!Hawaiiのパワーをチャージ、サンセットラン!
初心者OK!Hawaiiのパワーをチャージ、サンセットラン!
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(4.2km)
ロード,夕方,周回

初心者でも大丈夫!なアラモアナビーチ沿いを走る4kmのコース。 アップダウンがなく、信号もないのでラン初心者でも問題なく楽しめます。 ビーチと道路の間に舗装した歩道が広く取られており、車を気にせず安心して走ることができるのでお子様と走るにもGood! もちろん日中もいいですが、陽が落ちる少し前からランを始めて、ラン終盤のマジックアイランドでサンセットを見るのがオススメ! 走りながらサンセットがキレイに見えるお気に入りスポットを探してみては? 普段走り慣れていない方もキレイな海を横目に走れば爽快でハマっちゃうかも!

11

行きたい

0

行った

夜の築地〜豊洲
夜の築地〜豊洲
東京都中央区(11.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

聖路加タワー付近から月島→豊洲→東雲→有明→豊洲市場を通り、勝鬨橋を渡って1周。 レインボーブリッジや東京タワーが見える夜景は綺麗ですが、国道357号線は結構薄暗く人通りも少ないので、ちょっと不安になります。

5

行きたい

2

行った

都心「2エン」コース
都心「2エン」コース
東京都新宿区(8.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

新宿御”苑”と神宮外”苑”の2つの”苑”を走るコースです。 スタートは新宿御苑の大木戸門から。御苑は入場料(200円)がかかる有料の公園ですが、そのぶん綺麗で走りやすいです。 一番外側を走ったら千駄ヶ谷門から出て外苑へ。 建設中の国立競技場を見ながら外苑のランニングコースを周回して終了です。 距離を伸ばしたい場合はそれぞれの苑の周回数を増やして調整可能です。

7

行きたい

1

行った

東京のど真ん中を駆け上がれ!赤坂の坂を盛んに学ぶ会Attack at climb of AKASAKA
東京のど真ん中を駆け上がれ!赤坂の坂を盛んに学ぶ会Attack at climb of AKASAKA
東京都港区(6.7km)
ロード,夕方,早朝,周回

ワークアウト仲間が考案した「赤坂の坂を盛んに学ぶ会」という名のコース。 アップダウンに階段と心拍数を上げながらも、観光が楽しめます! トータル約7キロ。 三分坂は、TBS前のあの坂ですよ!! ナイトランも楽しめるコースです。 夜は神社参拝が出来ませんが、日枝神社の階段を遠慮無く往復可能! 今日は久しぶりにシングルランを実施。 神社やお寺も寄り道しながらenjoy。

10

行きたい

1

行った

真鶴半島 周回+往復(温泉・お刺身)ラン
真鶴半島 周回+往復(温泉・お刺身)ラン
神奈川県足柄下郡湯河原町(12.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ゆとろ嵯峨沢の湯をスタートして真鶴半島突端の三ツ石を鑑賞する周回+往復コース。 アップダウンの連続で平坦な部分がほとんどありません。最後に天保山の登りが待っていますので、頑張りましょう! 相模湾の海の幸、湯河原の温泉、海と山と楽しみが詰まったコースです。 街灯がほとんどない部分があります。明るい内に走ることをオススメします。 ※ルート上の地図には名勝三ツ石を望む道は含まれていません。三ツ石を鑑賞したい方は真鶴の突端を階段で降りてください。

15

行きたい

0

行った

高尾のトレラン後に走ろう
高尾のトレラン後に走ろう
東京都八王子市(14.2km)
ロード,片道

高尾でトレランする人は多いですが、マラソン練習につなげるにはトレランで疲れた身体でロードを走ると、足の強化とマラソン後半のエネルギー消費後にも走れる身体づくりに効果的です。 高尾山周りの温泉も休日には混雑しており快適な銭湯を利用でき一石二鳥です。

11

行きたい

1

行った

緑がモリモリ、世田谷公園ループ 10km
緑がモリモリ、世田谷公園ループ 10km
東京都世田谷区(10.5km)
ロード,トレイル,早朝,周回

朝ランのコースを開拓したく好きな公園をつなげてみました。 砧公園(きぬたこうえん)は、クロカンちっくに走れるコースがあり膝に優しところが好きです。 二子玉川沿いは富士山が見えて、朝に走ると一日を気持ちよく走れる気がします。 世田谷にお住まいの方は、ぜひ、緑あふれる2つのスポットを道を巡ってみてください(*^^*)

11

行きたい

0

行った

246〜環七の緑道往復コース
246〜環七の緑道往復コース
東京都目黒区(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

春は桜、それ以外の季節も様々な草木を地域の方が管理しているので、植物を愛でながらランができます。緑道のため、信号も少なく、アップダウンもありません。往復ちょうど5キロです。人は多くないですが、街灯が少ないので夜は暗めです。 なお、246から目黒川緑道をしばらく走ると、烏山川緑道と北沢川緑道との分岐がありますが、北沢川緑道を通るコースです。

6

行きたい

4

行った