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今週のおすすめランニングコース

裏磐梯 曽原湖一周run
裏磐梯 曽原湖一周run
福島県耶麻郡北塩原村(2.9km)
ロード,トレイル,早朝,周回

福島県裏磐梯にある曽原湖を走るコースです。 一部曽原湖ランニングコースが整備されており トレラン気分も味わえる。 ランニングコース以外に曽原湖道路を使えば一周 出来約4キロぐらいです。 湖も自然いっぱいで綺麗です。 念のためクマ鈴をちゃんと付けて走りましょう

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淡路島で海の絶景と山の緑と歴史を巡るRuntrip
淡路島で海の絶景と山の緑と歴史を巡るRuntrip
兵庫県洲本市(4.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

瀬戸内海に浮かぶ一番大きな島・淡路島。その中央に位置する洲本温泉に泊まったらぜひ愉しみたいのが、海と山、豊かな自然に恵まれた淡路島の美しい風景の中でのRuntrip。 目の前に広がる碧い海を眺めながら潮風とともにシーサイドスカイウォークをランニング。緑豊かな自然と木漏れ日の中、近畿自然歩道をトレラン気分で標高133mの山登り。山頂にある歴史香る洲本城跡を散策しながら、紀淡海峡や洲本市街を見下ろす美しい景色を随所から愉しめます。宿泊のホテルを起点に淡路島の海と山を巡り、雄大な海と山の風景や自然歩道の植物や歴史を発見しながら旅ランを愉しんではいかがでしょうか?シーサイドウォーク辺りから朝日を眺めながらの朝ランは爽快ですよ!コースを少し外れて大浜海岸の松林のランや散策もおすすめ。

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鳥取砂丘 砂浜ランニング
鳥取砂丘 砂浜ランニング
鳥取県鳥取市(5.8km)
ロード,ビーチ,昼間,往復

海岸沿いを走りたくて砂丘へ 道路横に無料Pがあり駐車して 海岸ランニング この季節(9月)は海水浴場に客もおらず 海も綺麗 サーファーが1人で練習してるだけで 日本海を一人占めできました。 20分位ランニングすると 鳥取砂丘を発見 そして、そのまま砂丘をかけ上がりました。 途中、鳥取砂丘海水浴場の終わりが 通りずらいので、帰りは迂回しました。 最高です

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八ヶ岳 蓼科 (東急リゾート・タウン蓼科内)
八ヶ岳 蓼科 (東急リゾート・タウン蓼科内)
長野県茅野市(1.5km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

信州・八ヶ岳山麓に広がる蓼科高原にある東急リゾート・タウンエリア内。大きな特長のひとつである広い敷地内でのジョギング程度のランがおすすめです。タウン内にはゴルフ場やスキー場の他、テニス、フランス発祥の自然共生型アウトドアパーク「FOREST ADVENTURE蓼科」、グランピング体験やアウトドアグリルが楽しめる「グラマラスダイニング蓼科」など様々なアクティビティがあり、幅広い年齢層の方々にお楽しみいただけるエリアです。からまつ池のあるプライベートガーデンには、チャペルもあり美しい景色でしたし、また、いくつかのトレッキングコースも案内されていましたので、次回は挑戦したいと思います。

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岡山駅から後楽園の往復 朝ランで最高の朝食!
岡山駅から後楽園の往復 朝ランで最高の朝食!
岡山県岡山市北区(6.6km)
ロード,早朝,往復

朝6時過ぎに後楽園へ向けてラン。 人通りや車もそれほど多くはありませんでした。 画像は全て後楽園内で、9月は特別に朝6時半(通常は7時)から開園していて、観光しました。 人がほとんどいないので、昔にタイムスリップしたような景色を楽しむことができました。 画像に写るお城は岡山城です。 ランニング後、ホテルのバイキングで空腹を満たす大満足な食事をいただきました。 小ネタ 後楽園の入場料大人400(10/1からは410円) クレジットカードや電子マネーも利用可能 岡山後楽園 https://okayama-korakuen.jp/goriyo/441.html 天気 快晴 気温 26℃ 湿度 90% 服装 半袖Tシャツ、ハーフパンツ

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1周4.7km・富岩運河環水公園周回コース
1周4.7km・富岩運河環水公園周回コース
富山県富山市(4.7km)
ロード,早朝,昼間,夜,周回

富山県富山市にある、緑と水のオアシスである富岩運河環水公園(カナルパーク )。その園内のスターバックス付近からスタートして、中島閘門向かって富岩運河沿いを走る1周4.7kmの周回コースです。この美しい公園のシンボルである天門橋を横目に見ながらスタートしてウォーターフロントのコースを進んでいきます。 概ね道幅は広くて走りやすく、地元の人気コースです。また、富山駅からそう遠くないのでアクセスも良好で、出張ランにも最適です。富山には海でも山でも美しい場所は多くありますが、このコースはいつまでも走っていたくなるような、緑と水と青空がとても似合う美しいコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(3776件)

東京 名所RUN!浅草〜神宮外苑
東京 名所RUN!浅草〜神宮外苑
東京都千代田区(30km)
ロード,昼間,周回

東京下町から外苑までと東京の観光地をグルッと周回するコースです。

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水道みち(津久井湖〜南町田)
水道みち(津久井湖〜南町田)
神奈川県相模原市緑区(23.2km)
ロード,昼間,早朝,片道

津久井湖から南町田までの主に相模原地区の水道みちです。道はまっすぐ(米軍住宅は迂回する必要あり)、起伏も少なく、のんびり走るにはなかなか良いコースです。

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鹿と走る!? 奈良公園 東大寺旅ラン
鹿と走る!? 奈良公園 東大寺旅ラン
奈良県奈良市(5.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

トレランでは鹿と遭遇し並走する事はあるけどw ロードで会うと新鮮です 走っていても逃げません ただこちらを見続けるだけです。

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コクリコ坂コース(絶景と横浜文化に触れる)
コクリコ坂コース(絶景と横浜文化に触れる)
神奈川県横浜市中区(2.6km)
ロード,夜,周回

映画「コクリコ坂から」の舞台になったと考えられる谷戸坂と代官坂や港の見える丘公園周辺を走ります。映画を見てからだとなお楽しいかと思います。階段の山岳トレーニングあり、賑やかな元町あり、ハイソな山手本通りあり、静かな下町あり、最後は港の見える丘公園の絶景をお楽しみください。元町は人通りがあるのでご注意を。港の見える丘公園前の駐車場をステーションにどうぞ。

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高畑山からみる宮ヶ瀬湖
高畑山からみる宮ヶ瀬湖
神奈川県愛甲郡清川村(8.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

宮ヶ瀬湖の宮ヶ瀬やまなみセンターをスタートし、しばらくは宮ヶ瀬湖の周りを走ります。お天気がよければ綺麗なエメラルドグリーンの宮ヶ瀬湖がみれます^^ このコース上の高畑山(標高766m)、その先の丹沢山(標高1567m)への登山道の入り口はわかりにくいですが、探せば見つかります(写真2枚目)。やまなみセンターからみて二股を右折してちょっといったところから登山道です。 御殿森之頭を経由して高畑山まで走り、丹沢山へは行かずにそのまま戻ってくるというコースです。時折、宮ヶ瀬湖が見渡せるのでお天気の良い日は長めがいいです。 私が行ったときはまだ紅葉のピークではありませんでしたが、春も夏も秋も気持ちがよい宮ヶ瀬湖や高畑山のハイキングコースです。おすすめです! 宮ヶ瀬湖に戻ってきたら、商店街でおいしい食事を食べて、お土産を買って、温泉に入るのが最高です!

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山中湖畔周回(26.5Km・2周)
山中湖畔周回(26.5Km・2周)
山梨県南都留郡山中湖村(26.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

標高980mの山中湖を周回するコースです。85%ぐらいは自転車・歩行者専用コースになっていてとても走りやすいです。酸素濃度も90%ぐらいになるので走り始めは「薄さ」を体感できます。自販機や公衆トイレも点在しています。

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大阪朝ラン:安治川のうまいもん、おもろいもん、ふるいもん
大阪朝ラン:安治川のうまいもん、おもろいもん、ふるいもん
大阪府大阪市福島区(4.4km)
ロード,早朝,周回

大阪・中の島の西端、堂島川と土佐堀川が合流して安治川になる付近は、かつて大阪の外国人居留地だった場所だそうです。歴史を感じさせる建物や記念碑などが点在しています。ところどころ説明の書かれた看板などもあり、なかなか興味深いエリア。 そんな歴史ある場所も、今は大阪の中央市場がランドマークで、場内には早朝から開いている市場ならではの飲食店もあります(私が走ったのは日曜で、残念ながら市場がお休みでした)。早起きして、ランのついでに市場の朝食、というのも。朝は営業していませんが、昼・夜なら、市場の対岸(南側)にある中之島漁港で新鮮な魚介類のBBQを楽しむのもまた一興。 そして、今回のコース上には10円とか30円で飲み物が買える激安自販機もあり、Googleマップにも記載がある一種の観光名所。ランの水分補給に試してみてはいかがでしょうか。 出張やUSJに行く日の朝にどうぞ。

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【柴又】寅さん記念館発ノンストップで走れる10㌖周回コース
【柴又】寅さん記念館発ノンストップで走れる10㌖周回コース
東京都葛飾区(9.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

江戸川土手を水戸街道と千葉街道の橋を渡って周回する地元では知られたコースです。 長さがほぼ10㎞、アップダウン少ないフラットなコース、信号・横断歩道ゼロなのでペース管理しやすくストレス無く走り込めます。 全時間帯でおススメですが特に夜、星を眺めながらのランは気持ちも癒されてサイコーですよ。

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美しい湖畔、緑と花とアートの中を走る
美しい湖畔、緑と花とアートの中を走る
山口県宇部市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

一週約6km、常盤湖の周りの周遊園路を走ります。常盤公園の周遊園路として整備されていて、常盤公園は日本の都市公園100選にも選ばれています。は、散歩するひと、ジョギングするひとが多く見られます。湖は美しく、森に囲まれており、花壇があったり、菖蒲園があったり、薬草園があったりして、気持ちがよいです。アート作品の野外展示もあり、飽きることなく、楽しく走れます。

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ユネスコ世界の記憶に登録された上野三碑を巡る高崎自然道
ユネスコ世界の記憶に登録された上野三碑を巡る高崎自然道
群馬県高崎市(18.2km)
ロード,トレイル,昼間,片道

ユネスコ世界の記憶に登録された上野三碑を巡りながら高崎自然道を走る全長18kmコース。 道中上野三碑以外にも様々な石碑があります。 トレラン半分、ロード半分。 給水ポイントはあまりないので最低でも500mlのスポーツ飲料は持参した方がよいです。 こちらのブログでもコースレポートを投稿しているので興味のある方はお立ち寄りください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/27005234.html

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落ち葉の絨毯 奥新川から作並へ
落ち葉の絨毯 奥新川から作並へ
宮城県仙台市青葉区(11.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

JR仙山線・奥新川駅から作並駅まで。「狐の嫁入り」の中、晩秋の道を駆け抜けました。先ず、鉄道神社の異名を持つ「奥新川神社」にお参りし、北沢林道を最深部まで目指しましたが、水溜りに阻まれ、北沢橋まででUターン、国道48号線に抜け、作並駅に到着

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東郷池周遊コース
東郷池周遊コース
鳥取県東伯郡湯梨浜町(11.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

鳥取県中部の東郷池をぐるっと回るコース。箱館山以外はほぼフラットな走りやすいコース。温泉施設と駐車スペースはたくさんあり、調子によって発着地点を選べます。街灯が少ない場所が多く、ナイトランには不向きかもしれませんが、四季折々の東郷池の景色は最高です。走っても、歩いても手頃なコースです。

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皆生温泉モーニングラン
皆生温泉モーニングラン
鳥取県米子市(9.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

皆生シーサイドホテルの目の前にある銅像からスタートして、海沿いの遊歩道を走ります。 目指すは弓ヶ浜公園。ぐるっとまわって10km弱です。 途中、みんな大好き(少なくとも僕は好き)防風林が登場。防風林はシーサイドランあるある。海沿いは綺麗でいいんですが、ずっと走ってると風に晒されて疲れたり、景色が変わらず飽きやすいので、防風林の中の散策路でプチクロカン出来るとテンションがあがります。 弓ヶ浜公園はマップでみたら広大な公園だったので目指しましたが、ほとんどゴルフ場でした(笑) 一般に入れるスペースは広くないですが、折り返しや休憩ポイントとして利用するとよさそうです。 このルートは周回していますが、後半は普通の街中を走るので、海が見たい方は折り返すといいでしょう。周回すると、最後にコンビニに寄れます。

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奥多摩ラン(軍畑〜奥多摩湖)
奥多摩ラン(軍畑〜奥多摩湖)
東京都青梅市(27km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

軍畑から奥多摩湖まで御岳渓谷遊歩道→大多摩ウォーキングトレイル→奥多摩むかし道を通るルートです。川あり山あり湖ありで奥多摩を満喫できるコースです。

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柳瀬川 秋津~清瀬
柳瀬川 秋津~清瀬
東京都東村山市(10.7km)
ロード,昼間,往復

西武池袋線秋津駅から明治薬科大を超えると柳瀬川が見え500M程で遊歩道に入れます。 金山橋経由城前橋(しろまえばし)まででちょうど5kで往復10Kのコースです。 起伏はほとんど無く川沿いの景色見ながら気持ち良く走れます。 金山公園ではカワセミなど野鳥が住み、春は桜並木が素晴らしく桜吹雪浴びながらのRUNも可能。 小さいですが富士山も見えます。川沿いではBBQやっていていい匂いも・・ 昼食は秋津駅の蒙古タンメン中本の激辛でまたちがった汗がでます。 http://www.moukotanmen-nakamoto.com/

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にこたまグリーン&ブルー
にこたまグリーン&ブルー
東京都世田谷区(4.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

スターバックスに集まって走るRuntripのイベント「Run&Coffee」に参加した時のコースです。 とっても気持ちのいい二子玉川公園をスタートして、まずは「前方後円墳」を目指します。 野毛大塚古墳に到着したら、古墳のまわりをぐるっとまわってみましょう。前方後円墳感を満喫できます。また、上に登ると気候のコンディション次第では富士山をながめられます。 そこからは等々力渓谷を目指して進みます。渓谷内は夏場は4℃くらい気温が異なるほど、空気が違います。 生い茂った木々の真ん中をサラサラと心地のいい音を立てながら川が流れていて、立ち止まったり歩いたりしながら進む方が気持ちいいかもしれません。途中、等々力不動尊にお参りもしておきましょう。 渓谷を抜けたら多摩川に到着。 土の上だけでなく芝の上を走ると、また異なった足裏感を感じられます。 草木の緑、水や空の青。グリーンとブルーを満喫したら、スターバックスでお気に入りのドリンクを片手に自由な時間を楽しみましょう。

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群馬屈指のパワースポット榛名神社から天狗山・大日陰の紅葉絶景トレラン
群馬屈指のパワースポット榛名神社から天狗山・大日陰の紅葉絶景トレラン
群馬県高崎市(7.1km)
トレイル,昼間,往復

群馬県屈指のパワースポット榛名神社をスタートして天狗山・大日陰のトレランコースです。 前半は急な上り坂ですが、中盤以降はなだらかな斜面なので楽しめます。 天狗山を少し行った大日陰で岩山からみる秋の紅葉の絶景は感動ものです。 投稿したコースのルートは榛名神社からさらに登って榛名湖畔まで行きますが、 榛名神社をスタート・ゴールにして楽しめると思います。 こちらのブログでも紹介しているので興味のある方は訪問してください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/26798875.html

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武蔵五日市から入山峠を越えて高尾まで
武蔵五日市から入山峠を越えて高尾まで
東京都あきる野市(27.1km)
ロード,昼間,早朝,片道

武蔵五日市から入山峠、夕焼け小焼けふれあいの里を通る高尾までのでコースです。 武蔵五日市から入山峠までの約10Kmはほとんど上り。かなりの急勾配もありますが、入山峠を越えてからは一気に下り。爽快な山下りランが楽しめます。

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ランナー流 伊勢神宮参りコース
ランナー流 伊勢神宮参りコース
三重県伊勢市(15.7km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,片道

伊勢神宮の正式ルートは 二見浦の神社から→外宮→内宮という参拝順 らしいです。 二見浦→外宮の間に野口みずきロードというのが ある事を知り 二見浦神社→野口みずきロード→外宮→内宮 というルートを走って回りました!

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朝におすすめ:ワイキキビーチ、ラン&ブレックファスト
朝におすすめ:ワイキキビーチ、ラン&ブレックファスト
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.5km)
ロード,ビーチ,早朝,周回

ワイキキビーチ沿いのホテルが集中するデューク像近辺を出発して、途中の海沿いのカフェで軽く朝食を、というコースです。 まだ日が昇る前、店が開く前の朝のワイキキは、昼間のにぎわいが嘘のようで、人通りもまばら。ちょっとがんばって早起きして、朝焼けのなかをごく軽く走って、朝7時から開くカフェを目指しましょう。 カフェの食事は、パンケーキやロコモコなどがあり、味は普通に美味しいのですが、何よりそのボリュームに圧倒されます。日本なら2−3人前かな、というのが1人分の量。クレジットカードも使えますから、カード1枚ポケットに入れて行けばOK。チップも含めてカードで払えば、現金がなくても大丈夫。ワイキキビーチで本当に海沿いの飲食店はほとんどないので、穴場的な場所。 帰りはそのままロードを走るもよし、まだ人の少ないビーチを走るのも、ワイキキらしいランでおすすめです。

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