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今週のおすすめランニングコース

那珂川役場〜鷲子山神社まで往復
那珂川役場〜鷲子山神社まで往復
栃木県那須郡那珂川町(17.7km)
ロード,昼間,早朝,往復

那珂川町役場スタート 鷲子山上神社までの道のりは歩道狭い所が多いので1列で 神社入り口〜2キロちょっとで神社⛩ 最初緩やかな坂〜ラスト1.5キロ程激坂⚠️ 日陰になるため冬は気温低下で防寒対策を 片道8キロ程。途中トイレはデイリーヤマザキにあり。神社で綺麗な水洗トイレがあるので安心。 神社にはたくさんのふくろう🦉 夏は紫陽花が綺麗に咲き誇るらしい 夏も絶対に来てみたい♡

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真鶴の絶景と海の幸を堪能ラン
真鶴の絶景と海の幸を堪能ラン
神奈川県足柄下郡湯河原町(16.7km)
ロード,早朝,往復

湯河原駅をスタートして真鶴半島の断崖絶壁の絶景と新鮮な海の幸を楽しめるランです。 湯河原駅から湯河原海浜公園に出て海風を受けながら海岸線を走り真鶴駅に向かいます。 真鶴駅から真鶴港を潮風を感じつつ走り琴が浜も通過してアップダウンのある半島先端へ。 真鶴岬に到着したら名勝「三ツ石」へ。海岸線へ降りていくと干潮時には渡れるという岩礁で神秘的な三ツ石が。三ツ石鑑賞の後はケープ真鶴やカフェ見晴らし台で絶景を見ながらテラスでコーヒー休憩もよし。 一休みしたら真鶴港に向かって戻り琴が浜の「うに清」などでランチ。豪華な海鮮の船盛をいただけます。琴が浜の海岸線も眺めながらのランチは気持ちもよいです。 満腹になった後は湯河原を目指して、湯河原駅でゴール。日帰り入浴できる温泉が多くて、「いずみの湯」は広々とした露天風呂とサウナも充実していて汗をしっかり流せて整うことができます。

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逗子・葉山で初詣&七福神巡りRUN
逗子・葉山で初詣&七福神巡りRUN
神奈川県逗子市(22.7km)
ロード,昼間,周回

1/1〜1/10まで開催している湘南七福神の御朱印集めと、葉山の森戸大明神への初詣をセットにしたランニングコース。 好天に恵まれたら、京急バス「真名瀬」停留所から富士山と江ノ島が綺麗に見られます。 距離は約20km、ランニング時間は2時間程度、御朱印をもらったりお参りする時間を含めると3時間程度、新春の逗子・葉山を満喫できます。 今回御参りした順番は、(1)森戸大明神、(2)玉蔵院、(3)長運寺、(4)仙光院、(5)光照寺、(6)東昌寺、(7)宗泰寺、(8)延命寺の順で結願。 新春の逗子・葉山を満喫できますよ。 https://zushi-hayama.keizai.biz/headline/559/ https://www.facebook.com/shonanshichifukujin http://speedbz.com/sevengods/location.html

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村国山激坂コース
村国山激坂コース
福井県越前市(5.6km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

信号待ちゼロ! 街灯もそこそこ有り! 夜景も楽しめます! レッツ坂道トレーニング! ロードが嫌になったら、トレイルにゴー✌️

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笠岡市 笠岡湾 一周12kコース
笠岡市 笠岡湾 一周12kコース
岡山県笠岡市(10.4km)
ロード,夕方,昼間,周回

太陽の広場の駐車場から神島大橋を経由して 笠岡市内に下りていきまた 海沿いを走るコース。景色もよく フラットで走りやすいとこです🏃‍♂️ 途中 食事もカフェも探せば かなりあるので、プランを決めて 来られるのもおススメですね!

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コース検索結果(7110件)

東京オリンピック選手村経由豊洲大橋行
東京オリンピック選手村経由豊洲大橋行
東京都千代田区(9.6km)
ロード,夜,往復

en routeが銀座にあった頃に開催されていたFun Run Tuesdayというグループランのメンバーで走りました。 たくさんのマンションが建っているのに、人っ子ひとりいないエリアを走るのは、不思議な感覚でした。 晴海埠頭からの夜景は久しぶりに見ましたが、やっぱり綺麗ですね!おすすめのナイトランスポットです✨

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長瀞満喫コース(長瀞アルプストレラン+観光旅ラン)
長瀞満喫コース(長瀞アルプストレラン+観光旅ラン)
埼玉県秩父郡長瀞町(20.1km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

秩父鉄道野上駅(車で行くなら駅前駐車は¥350/日で駅の窓口で支払い、7-8台かな〜)を起点に、長瀞アルプスを万福寺コースをトレランで宝登山まで、頂上にある奥宮でお参り後、気持ちよく林道をくだって宝登山神社まで下山、名物黄金餅でエネルギー補給して長瀞駅周辺で味噌豚丼で腹ごしらえ、その後、岩畳から秩父鉄道の鉄橋あたりまで哲学の道を辿り長瀞を地質学的に堪能、親鼻橋で対岸へ、長瀞自然の道の赤壁の上から見下ろす長瀞峡は圧巻、金石水管橋を渡って野上駅に戻るコース。

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【月一沿線倶楽部】横浜ブルーライン
【月一沿線倶楽部】横浜ブルーライン
神奈川県横浜市青葉区(46.3km)
ロード,昼間,片道

横浜ブルーライン、あざみ野駅を起点に湘南台を目指します。青葉区→都筑区→港北区→神奈川区→西区。横浜駅で丁度21.1km。中区→南区→港南区→戸塚区→泉区を抜けるといよいよゴール藤沢市湘南台。距離もさることながら高低差800mのタイトなコースです。信号も多いので1日かけてのんびりジョギングがおすすめです。

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金沢の名所をコンパクトに周遊(仕事前に一走り)
金沢の名所をコンパクトに周遊(仕事前に一走り)
石川県金沢市(10.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

金沢市内の名所を仕事前に一走りできるできるコースです。金沢駅〜主計町茶屋街〜浅野川〜ひがぢ茶屋街〜尾山神社〜金沢城〜21世紀美術館〜長町武家屋敷跡〜犀川〜にし茶屋街(この日は2週間でアップダウンキツイフルマラソン大会2つ走った直後だったのでゴール地点でバス乗りましたが、金沢駅まで走ってもあと2kmくらいです)

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横浜RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨 天王町~弘明寺~ベイサイドマリーナ
横浜RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨 天王町~弘明寺~ベイサイドマリーナ
神奈川県横浜市保土ケ谷区(12.8km)
ロード,早朝,昼間,片道

久々の横浜Runtrip* 相鉄線の天王町駅から弘明寺商店街を経由してのベイサイドマリーナ⛵へ!初めて降り立つ土地は新鮮!!住宅街&坂道をグイグイ進み、先ずは目的地①の「よもぱん」さんに到着。近くの団地の公園で小さな子のボール蹴りを見ながらもぐもぐタイム。その後は弘明寺商店街で唐揚げをつまみーの、高台から海を眺めーの、横浜マラソンのコースを少し走ってーの最終目的地のベイサイドマリーナにゴール🚩お目当ての鍋フェスでトマト鍋を頂き、クレープも食べて本日のミッション(モグモグRUN😁)コンプリートしました😄

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奈良マラソン2021のコース
奈良マラソン2021のコース
奈良県奈良市(43.1km)
ロード,早朝,周回

大会要項みればわかるコースですが、個人的に幼いころから現在までの様々な思い出が詰まったコースなので写真とともにアップしておきます。大会のコース自体は、まあ坂の多いコースで、特に30k過ぎてからの坂がもう半端ないです。そして、ラスト2k弱がまた坂。まあ、よくこんなコース設定にしたなと思えるコースです(苦笑)<注>天理市内のコースにはかなり私有地が含まれますので、普段はそこは迂回する必要があります。

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三宮から仁川の坂へ21.0975km
三宮から仁川の坂へ21.0975km
兵庫県神戸市中央区(21.1km)
ロード,片道

三宮駅前から阪神競馬場(の入場門くらい)までががだいたい21kmくらいなのでハーフマラソン的なのに使えるのではないでしょうか!? 西宮を北上しはじめてからゆるーく上りになって最後の最後にグイッと急坂になってきます。途中歩道橋を渡る箇所が何ヶ所かありますが、だいたい道が太いところなので走りやすいかなと思います。よろしければ是非。

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千駄ヶ谷駅周回コース
千駄ヶ谷駅周回コース
東京都渋谷区(7.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

文化と歴史とスポーツの街である千駄ヶ谷。晩秋の季節感を感じながら周辺を巡るコースです。 千駄ヶ谷駅(JR東日本)→国立能楽堂→明治神宮→原宿駅→太田記念美術館→東郷神社→ワタリウム美術館→明治神宮外苑いちょう並木→国立競技場→ホープ軒→将棋会館→鳩森八幡神社→東京体育館→千駄ヶ谷駅 ※明治神宮内は走らないようにお願いします。

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中浦和駅から与野本町駅まで、さいたま市桜区を巡るコース
中浦和駅から与野本町駅まで、さいたま市桜区を巡るコース
埼玉県さいたま市南区(12.3km)
ロード,昼間,片道

さいたま市桜区を散策。自然と歴史を満喫するコースです。 中浦和駅(JR 東日本)→内木酒造→埼玉県中央市場→しびらきファーム→平野原送信所(新開タワー)→さいたま市桜区役所→千貫樋水郷公園→観音寺→大久保神社→身形神社→与野本町駅(JR東日本)

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馬堀海岸遊歩道parkrun
馬堀海岸遊歩道parkrun
神奈川県横須賀市(5km)
ロード,早朝,周回

parkrunは毎週土曜日朝8時スタート! 誰でも、いつでも、無料で参加できます。 http://www.parkrun.jp/ 5kmのタイムトライアルに挑戦するもよし、朝の空気を味わいながらゆっくり走るもよし、ウォーキングでもよしです。 また、ボランティアとしてコミュニティに貢献することもできます。 各地で開催しているので、ぜひ探してみてくださいね。

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明石海峡シーサイドラン
明石海峡シーサイドラン
兵庫県明石市(10km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

たつの湯をランステに大蔵海岸をスタートして東へ。明石海峡を眺めながら舞子〜垂水の海沿いをラン。マリンピア神戸をぐるっと回って2号線沿いを引き返して大蔵海岸まで戻ります。ラン後はたつの湯でゆったり明石海峡を眺めながら疲れを癒せます。 たつの湯までのアクセスはJR神戸線朝霧駅から徒歩すぐで行けますし、車でもお風呂利用すれば駐車場にとめることが出来るので、便利ですよ。

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フィンランド ホテル-バンター空港 暗闇ラン
フィンランド ホテル-バンター空港 暗闇ラン
フィンランド バンター(9.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

フィンランド バンター ランニング記録です。 11月上旬で気温は4℃とまだそんな寒くない日でした。 ホテルを出発、周囲は真っ暗です。 ヘッドライトをつけていますが、この辺りは街灯が24Hついています。冬の時期は一日くらい日が多いからでしょうか。 夏はずっと明るいこともあるためバランスが取れているのでしょうか。 とりあえず、空港の看板を頼りに進みます。 車道と歩道は分かれていることも多いので安心できますね。 空港かと思って近づきましたが全く違いました。 空港関連の建物でした。 空港は近いと感じましたので、なんとなく進んだら空港を 発見。 入り口まで行って写真をとりUターン 戻りの道でライトアップされた陸橋を横目にホテルへの 道を進みゴールしました。

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東京 羽田 多摩川河川敷ラン
東京 羽田 多摩川河川敷ラン
東京都大田区(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

出国前に羽田に宿泊した際にフライト前のランニングです。 ホテルから出発して、多摩川の河川敷を目指します。 大師橋の横を河川敷方面へ この日は日曜日だったので、多くの人が朝の散歩や ラジオ体操をしていました。 そのまま進み六郷橋まででUターン 7時近くになると結構な人が各々楽しまれてます。 また大師橋に戻ります。 大師橋を渡り川崎に入ったところでまたUターン そのままホテルに戻りましたが、ここでトラブル発生 ホテルのカードキーが無い!!?? どこかで落としました。戻って探す時間もないので フロントで謝って再発行してもらいました。 カギタイプのホテルじゃなくてよかった。

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上州名湯 四万温泉を巡る11キロのランニング
上州名湯 四万温泉を巡る11キロのランニング
群馬県吾妻郡中之条町(10.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

上州名湯、四万温泉はその名の由来「四万(よんまん)の病を癒す霊泉」として名高く特に胃腸に効果があり飲泉できます。国民保養温泉地第一号に認定され、草津温泉の上がり湯としてひたしまれています。 昔ながらの湯宿も点在し、ジブリ作品の『千と千尋の神隠し』の湯屋がモデルと噂されています。大自然のオアシス、静寂の中に清流・四万川の川音に癒される温泉街から温泉治療の薬師如来を祀る「日向見薬師堂」。ご利益の薬王水を飲泉する「薬王寺」の仏寺をまわり四万川ダムの人造湖「奥四万湖」の美しい湖畔を展望して周遊する11キロの自然と温泉のランニングコースです。

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中国 上海 1ブロックラン
中国 上海 1ブロックラン
中華人民共和国 上海市(1.3km)
ロード,早朝,周回

中国の上海にて休日に軽めのランニング記録です。 ホテルから1区画ぐるっと回ってみました。 いろいろ気になるものを写真で取ってみました。 公衆電話、裏路地、猫カフェ、銅像、スタバ 好奇心がいろいろわきました。

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石川 鶴来 パーク獅子吼-御堂山ー犀鶴林道開通記念碑
石川 鶴来 パーク獅子吼-御堂山ー犀鶴林道開通記念碑
石川県能美市(8.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

石川 鶴来町にある獅子吼高原の記念碑までの往復です。 道の駅白山さんより出発。 歩行者専用のつり橋を渡り加賀一の宮の駅跡横を通ります。 ロードの上り坂を進みパーク獅子吼に到着。 それから獅子吼の登山道を進みます。 序盤は急登なので、少しハードです。 30分くらいで避難小屋がありますので、右方向奥獅子吼方面へ 先に進むと御堂山に向かう新しい道があるじゃないですか!! ありがたいですね。有志が整備してくれたんでしょうね。 せっかくなので通らせていただきました。 結構な急な階段を登ります。 御堂山に到着、そのまま奥獅子吼方面へ進みます。 犀鶴林道開通記念碑まで登山道を進みそこで下りました。 この先を進むと白山を含むパノラマが見られる奥獅子吼山(928m)につきます。 今回は犀鶴林道を戻り下山します。 林道のロードを下ります。 先ほどの御堂山から下りた道につながる登山道につながるので また登山道を下ります。 同じ道を下り、スタート地点の道の駅へ 金沢からも近く、山登り初心者でも気軽に登れる山なので いいですよ。 春はカタクリロードが出来ます。 5月GWでもうっすら雪が残ってます。 ゴンドラでも登れてしまうところも気軽ですね。

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鳴尾浜温泉熊野の郷から臨海公園を経て武庫川団地を駆け巡る10km!
鳴尾浜温泉熊野の郷から臨海公園を経て武庫川団地を駆け巡る10km!
兵庫県西宮市(10km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

鳴尾浜温泉熊野の郷を起点に鳴尾浜臨海公園、阪神鳴尾浜球場を横目に遊歩道経由で鳴尾浜臨海公園南地区へ入ります。公園を巡ったのち、工業地帯を経て、熊野の郷を通り過ぎて、武庫川団地へ。武庫川団地を駆け巡って熊野の郷でフィニッシュの10kmです。

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