名古屋市守山区のランニングコース

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愛知県名古屋市守山区 (9.9km)
庄内川周回ラン　名古屋市守山区〜春日井市
竜泉寺の湯　名古屋守山本店を拠点に庄内川を一周するコース。適度なアップダウンと豊かな緑が心地よいコースです。信号はほぼないのはスムーズですが春日井市側の土手沿いは車道を走るので注意しましょう。ランニングの後は濃尾平野を一望する絶景露天風呂で癒されてください！
愛知県名古屋市守山区 (52.8km)
尾張四観音巡りラン(龍泉寺→甚目寺→荒子観音→笠寺→龍泉寺)
【尾張四観音巡りランなんとか完走してNicerun　2020.12.13】昨夜のバド3時間の疲れが出て朝寝坊！おかげで、スタートが遅れ10時前になってしまった。朝起きて、足首の状態は、かたかったけど痛みがないので、ロングを走ることに！予告通り、尾張四観音巡りランね！龍泉寺からスタートして、甚目寺→荒子観音→笠寺まで走って、龍泉寺に戻ってきたけど、きつかったぁ～。走り始めて、5キロ付近で、足首に痛みが出はじめペースダウン。タイムは気にせず、完走することを目指して、LSD(Long Slow distance=長い距離をゆっくり走る)で走ったけど、40キロ過ぎから足首の痛みが増し、ウォーキングに！ 3キロほど歩いてから、また、走り出してなんとかゴールしました！冬場のランは、心肺は大丈夫だけど足首、ふくらはぎ、膝、股関節への負担が夏場よりも早くくるね！特に、今日は、寒かったから、汗をかくと直ぐに冷えて、身体が硬直したね！ランTをたくさん持っていって正解だった。もし、着替えなかったら、低体温症になってたね。あと、シューズのアウトソールがかなりすり減っていたから、クッションの役割を果たさず地面からの衝撃が強かったな。早めに、新しいシューズ買わないと！なんとか、走り切ったかけど、妄走アプリ「大阪マラソン2020バーチャル」と足首をテーピングでガッチリ巻いたからだね！初詣ラン、熱田神宮～伊勢神宮まで、まだ時間があるから、少し長く休息しようかな。来年の恵方は、南南西！名古屋城から見て、南南西にあるのは笠寺観音。 2021年は、笠寺観音に参拝に行くと、ご利益があるのですが本堂は、工事中で外からは見えなかったです。荒子観音での節分の豆まきは中止って書いてあったから今年は、どこも中止かな。【尾張四観音】尾張国の代表的な四つの下記の観音寺荒子観音(西南西) 甚目寺観音(北北西) 龍泉寺観音(東北東) 笠寺観音(南南東) を指す言葉である。いずれの寺も開基から千数百年以上を経た古刹である。徳川家康が名古屋城の築城に際し、城から見て鬼門の方角にある上記四寺を鎮護として定めたとされる。毎年節分の時期になると四寺とも節分祭を行なうのだが、中でもその寺が（名古屋城を中心として見て）恵方に当たる年には、特に盛大な節分祭が行なわれる。尾張四観音の恵方の寺に参拝に行くと、利益が多いという風習が名古屋にはある。
愛知県名古屋市守山区 (22.7km)
男のロマンを求めて、竜泉寺城から清洲城、那古野城を攻める戦国コース
地元の私も知らなかったのですが、龍泉寺には、織田信長の弟、信行が建てた龍泉寺城があります。そこからスタートしました！清洲城までの道のりは、信号が多いですが、路面は走りやすく、長い直線のロードを走るので迷うことはありません。清州城から名古屋城までの道のりも長い直線道路を走るので、信号につかまならければ、気持ちよく走れると思います。ただ、日影が少ないので暑い日や、昼間に走るのは避けたほうがいいかと思います。
愛知県名古屋市守山区 (13.4km)
走りやすい！ゆとりーとライン[小幡緑地駅⇆大曽根駅]往復コース
【中級者向き　2020.5.10】ガイドウェイバス「ゆとりーとライン」の下を走るコースです。小幡緑地駅からスタートし、大曽根駅で折り返して往復しています。このコースの良いところは、歩道の幅が広く、また、路面がアスファルトではなく、柔らかい素材のブロックが並べられているので、クッションの役割をして、足への負担が少なく、スイスイと走れます。ガイドウエイに沿って走るので、道に迷うことなく見上げると都会のような景色を感じられると思います。起伏はところどころありますが、緩やかになっているのでそれほどきつくはないと思います。ただ、1つ、問題があるとすれば、信号が多いので、何度も立ち止まることになります。途中、線路を渡って、橋を渡り、大曽根駅手前でナゴヤドームを見ることができます。暑い日でも、ガイドウエイの陰を利用して走れば、涼しさを感じながら、走れるかもしれません。足が痛くなって、走れなくなっても、近くの駅からガイドウエイバスに乗れば問題なしです！交通量が多いので、早朝走るのがお勧めです！
愛知県名古屋市守山区 (10.2km)
一度はやってみたい！小幡緑地公園、全園完全制覇コース！
【中級者向き　2020.5.9】小幡緑地本園からスタートし、中央園を通り、東園を一周し、西園を半周して、本園に戻る全園完全制覇コースです。本園は、大きな池を眺めながら、真ん中を走り抜けていきますが、周回コースもあるのでお勧めです。中央園は、時間があったら「水生園」や「野鳥観察の森」という施設があるので、ぜひ、立ち寄ってほしいです。（利用時間：午前9時から午後4時まで）東園は、前半、大きな芝生広場を半周するロード、後半は、山の中へ入っていくトレランになります。お勧めは、コース中にある展望台です。そこから見る景色は、東園全体を一望できるのでお勧めです。東園から西園に行く道で幅が狭いところがあるので車に注意して走ってください。西園は、半周しますが、一周しても距離は短いので、体力のある方は、一周半してもいいですね。園内に、遊具があるので、家族で遊びにいくのもお勧めです。周回コースの前半は、上りが多いですが後半は緩やかな下りになりますので、前半頑張れば、後半は軽やかに走れると思います。駐車場は、中央園以外は、全て無料駐車場がありトイレも完備されています。
愛知県名古屋市守山区 (2.3km)
家族で一緒に遊んで、走りたい小幡緑地公園西園一周半コース
【初心者向き　2.3km 2020.4.26】小幡緑地公園の西園の周回コースです。近くに本園があるので、間違えやすいです。赤茶色のジョギング専用コースがあり、幅は狭いですが、迷うことはありません。走ったコースは、外周と内周ですが、外周は木陰の涼しさを感じられ、内周は、短いトレランコースもあります。子供の遊具が、多くはないですが、各所に設置されているので、家族で遊びに来る方も多いです。また、サッカー場、野球場、テニスコートもあり、スポーツも盛んに行なわれています。公園内にはトイレが多く設置してあり、無料駐車場も有りますが、台数は少ないです。向かいには、スーパーナフコがあります。
愛知県名古屋市守山区 (5.2km)
ドキドキ自然散策・ワクワク景色千差万別！小幡緑地公園本園コース
【初・中級者向き　5㎞　2020.4.19】龍泉寺から近い小幡緑地公園本園内の My練習コースです。公園内には無料大駐車場もありますが、週末は直ぐに満車になりますので気をつけて下さい。電車バスでお越しの方は、大曽根駅からガイドウェイバスを使って「小幡緑地駅」で下車すれば、直ぐ着きます。今回、紹介するコースは、できるだけ同じ道は通らないように前半トレラン、後半ロードで設定してあります。スタート地点(最初の写真)は、あまり知られていないので、「どこに行くのだろ～!?」とドキドキするような気持にさせてくれます。ただ、最初に一番の難所、急な坂道階段があるので、初心者の方は、正直きついと思いますが、ぜひチャレンジしてほしいですね！ここをクリアすれば、下りが続くので後は気持ちよく走れます。田舎のような静かな山道、走りやすい土の道、守ってくれる大きい大仏様、樹木で囲まれた大きな池などがあり、地元ランナーがよく利用しています。「いろんなコースを楽しみたい！」「いろんな景色を楽しみたい！」という飽き性の方にお勧めのコースです。笑
愛知県名古屋市守山区 (8.2km)
小牧緑地ラン
泊ったところの近くに、小牧緑地があったので朝ランしました。一周目は周囲、二周目は公園内を走りました。アップダウンはきつかったけど、信号もなく、素敵な緑地公園で気持ちよくランニングしました。
愛知県名古屋市守山区 (15.5km)
名古屋市守山区，尾張旭市
小幡緑地本園をスタート小幡緑地東園、小幡緑地西園とメインは三園ラン