下高井郡野沢温泉村のランニングコース

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長野県下高井郡野沢温泉村 (6.1km)
信州野沢温泉スキーリゾートの外周をランニング6キロ
信州野沢温泉スキー場を通り、温泉街を眺めながら緑の山並みと田園風景を巡るランニングコースです。温泉街の外湯巡り（13か所有）の温泉ランも魅力的です。
長野県下高井郡野沢温泉村 (12.6km)
Nozawa-Spa Trail Race 2021
野沢温泉で行われたトレイルレースの１３Kコースです（２６Kは二周）長くきつい登りが続くそれなりにタフなコースですが、ロードあり、クロカンあり、鎖場あり、延々続く階段あり、林間の気持ち良いトレイルありの楽しめるコースです。
長野県下高井郡野沢温泉村 (69.1km)
the 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉(ロングの部)
2021年に開催された、思い出の大会を走ってきました！（初めて出たトレイルレースがこの大会でした） ※オフィシャルデータでは総距離62kmです。とてもハードなコースでしたが、北信濃のトレイルを満喫できました！大会以外で走られる際は、熊鈴を必ず持って走ってください。大会中にも、熊の親子の目撃情報がありました。
長野県下高井郡野沢温泉村 (10.0km)
新緑の北信州　野沢温泉〜北竜湖周回
新緑の野沢温泉、北竜湖を周る10kmコース。アフターランは温泉や旬の食、地酒、地ビールで身体もココロも満足！
長野県下高井郡野沢温泉村 (22.6km)
山あり！滝あり！ジャングルあり！〜野沢温泉トレイル駅伝1stセクション〜
「The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉」駅伝の部第一区のコースです。温泉街の中を走ってから山に入り、街を見下ろしながら一気に下るコース設定。オリンピックパークから野沢温泉街の中を駆け抜けて、オリンピックパークをかすめて林道に入ります。ここは木漏れ日がとても綺麗なエリア。だらだらと緩い登りが続きますが、自然と足は前に出てしまう心地良さです。山岳パートは清流を横目に、きれいな緑に囲まれた道を進みます。ここは本当に空気が美味しいので、ときどき深呼吸しながら進んでみてください。毛無山の登りはかなり長いのでそれなりに大変ですが、道はとても進みやすいです。エイドの後はお楽しみの下りパート！ジャングルのような道が続きます。ガンガン走れる道ではないのですが、とても楽しい！途中でとても涼しい風が吹き降りてくるゾーンがあります。Tシャツまくって、全身で風を感じましょう！！山岳パートを抜けたら、がっつり登りアゲイン。。。しかし登った先には絶景が！！！！！そこからはひたすら下りです。景色を楽しみながら、気持ちよくゴール目指して駆け下ります。初心者から熟練者まで楽しめる「The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉」初めて出る大会としてはオススメです！ ※熱中症対策は十分にしていきましょう。