東京都狛江市東野川１丁目３０－１４
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インストールコース情報
- 時間帯早朝
- ルートタイプ片道
- 路面タイプロード
- 起伏の多さ普通
- 信号機の多さやや少ない
- 街灯の多さやや少ない
コース説明
累計上昇高度 211ｍ
累計下降高度 231ｍ
歩道橋を使ってのこの高度の為、感覚的にはほとんど高低差はないフラットなコースです。
前半の「R」の部分は近くに公園があり人通りも多く、細い道で車がスレ違えないような道が大半ですが、「R」から「U」に繋がる部分は人通りが少なく、静かに走れます。
「U」の部分は商店街を駆け抜ける為、自転車やお買い物の方が多く、自分は昼間に走りましたが、安全面から早朝や早い時間がおススメです。
「N」の部分は大通りを横切る為、横断歩道がなく歩道橋を使いました。疲労が溜まっている中では少しキツく息が上がりました(歩道橋は1回しか使わない)
セブンイレブンが2件程や自動販売機もありますので、こまめに水分補給をするタイミングもあります。
「N」の最後のlの終わりあたりに線路下の自販機はとても充実しています。
ボディメンテ、アミノバリュー等(2019.5.25時点)スポーツジム以外の街中の自販機では中々珍しいです。
2枚目の写真にアミノバリューポイントとして、丸つけておきました。
クールダウンがてらに購入して飲みながら駅に向かいましょう。
累計下降高度 231ｍ
歩道橋を使ってのこの高度の為、感覚的にはほとんど高低差はないフラットなコースです。
前半の「R」の部分は近くに公園があり人通りも多く、細い道で車がスレ違えないような道が大半ですが、「R」から「U」に繋がる部分は人通りが少なく、静かに走れます。
「U」の部分は商店街を駆け抜ける為、自転車やお買い物の方が多く、自分は昼間に走りましたが、安全面から早朝や早い時間がおススメです。
「N」の部分は大通りを横切る為、横断歩道がなく歩道橋を使いました。疲労が溜まっている中では少しキツく息が上がりました(歩道橋は1回しか使わない)
セブンイレブンが2件程や自動販売機もありますので、こまめに水分補給をするタイミングもあります。
「N」の最後のlの終わりあたりに線路下の自販機はとても充実しています。
ボディメンテ、アミノバリュー等(2019.5.25時点)スポーツジム以外の街中の自販機では中々珍しいです。
2枚目の写真にアミノバリューポイントとして、丸つけておきました。
クールダウンがてらに購入して飲みながら駅に向かいましょう。
画像やコースの情報・ステーションの情報はユーザーが走った当時の情報です。
また、みんなでランニングコースを紹介しあうサイトという性質上、正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。
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コメント
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世田谷総合運動場体育館
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