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代々木公園一周3km（Garmin）のクロカンコース。標識はありませんが、先人（ランナー）がつけた獣道（？）を外に外にと回っていけば、迷うことはありません。どこを通るかによりますが、ほぼトレイルを走れます。アップダウンはなく木に覆われているので、疲労抜きなどのんびり走るのにサイコーです。その日の目的で走る距離も調節できるのでおすすめです。 隣の織田フィールドのロッカー（トラックが一般開放されている時間は無料で利用できます）に荷物が預けられます。走った後は荷物を取って、代々木八幡駅の反対側にある昭和レトロな銭湯「大黒湯」へ。日頃の疲れを癒せます。大黒湯はランニングステーションとしても使えるようです。
渋谷の朝の新定番。 代々木公園からスタートして、奥渋のお洒落コーヒーロースターでゴールする朝ラン。 緑豊かなクロカンコースで心地よい風をたっぷり吸い込んだ後は、キャットストリートを独り占め。 宮益坂の下でスクランブルスクエアを見上げた後は、coffee supremeへ。 コーヒーとドーナツ、フラットホワイトとホットサンド。はたまた、アイスあんこサンドというチョイスもアリ👍 ちょっと贅沢なモーニングをご褒美にした至福の朝ラン、ぜひお試しあれ😄
代々木上原の西原・大山町は古くから、大山というだけあってその頂上からは新宿や渋谷を見渡せたそうです。 代々木公園が近くにありますが、大山町は起伏に富んでいて、坂でのトレーニングに向いています。 また、大山公園は、1周約380mのウッドファイバー舗装の周回コースがあり、足にも優しくランニングを楽しむ事が出来ます。 余談ですが、都心という事で、半年に一回ぐらいはここ大山公園でドラマの撮影をしていることがあります(私は今までに5回ぐらいは見ました)。運が良ければ芸能人を見かける事があるかもしれませんね。
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