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中国南部・福建省廈門市の廈門島は快適にウォーキングやランニングができる遊歩道がいくつかある。 この廈門空中遊歩道は全長7kmほどであり、専用道路でバスと鉄道を一緒にしたBRT（バス・ラピッド・トランジット）が走る真下に設けられている。とはいえ、地上の道路よりも高い位置にあるので空中遊歩道というわけであるが、自転車道と歩道でそれぞれ区切られている。 特に夜間は綺麗な廈門の街中を眺めることができ少しばかりロマンチックな感じがする。公園で走るのも良いが、こういった空中の遊歩道でするランニングは新鮮な感じがした。
中国の都市にはどこにもオリンピックスタジアムとかオリンピックセンターという名称の広大な体育施設があるが、2000年以降にオリンピックは北京でしか開催されていない。 まぁとりあえずは、広大なスポーツ施設という感じで、どこの中国の都市のオリンピックセンターも各スポーツが盛んに行われているので、もちろんランニングコースがある。 このスポーツエリアには中規模のショッピングモールもあり、ナイキやアディダス、リーニンなどの直営店もあり、ホテルもある。便利。 また、蘇州オリンピックセンターのすぐ近くには斜糖老街という商業エリアがある。まぁこれも中国らしい昔らしい建物が立ち並ぶレストランやカフェのエリアである。休憩には十分です。
中国の都市にはどこにもオリンピックスタジアムとかオリンピックセンターという名称の広大な体育施設があるが、2000年以降にオリンピックは北京でしか開催されていない。 まぁとりあえずは、広大なスポーツ施設という感じで、どこの中国の都市のオリンピックセンターも各スポーツが盛んに行われているので、もちろんランニングコースがある。 このスポーツエリアには中規模のショッピングモールもあり、ナイキやアディダス、リーニンなどの直営店もあり、ホテルもある。便利。 また、蘇州オリンピックセンターのすぐ近くには斜糖老街という商業エリアがある。まぁこれも中国らしい昔らしい建物が立ち並ぶレストランやカフェのエリアである。休憩には十分です。
江蘇省蘇州市の蘇州工業園区は近年の開発が盛んで、1周14km程度の金鶏湖周辺は20年前までほぼ何もなかったところから、写真のような場所に変貌したそう。 蘇州市は上海から高速鉄道で20-30分程度でいけるので、もし上海にいく機会があれば、東京から湘南の距離間で行ける。 2024年は陸上の最高レベルのリーグ戦のダイヤモンドリーグ上海大会が、ここ蘇州市で開催され、蘇州マラソンもまだ歴史が浅くこれからの発展に期待ができる。 この金鶏湖にもハーフマラソンの大会が開催される。その大会は朝に開催されるが、金鶏湖は遊歩道が充実しており、ナイトランや散歩をする人をよく見かける。 スタート地点は蘇州工業園区の象徴ともいえる東方之門（写真1,2枚目の青いビル）。これは凱旋門をイメージして作られた商業ビルであるが、蘇州マラソンや蘇州金鶏湖ハーフマラソンではこの東方之門の横も走る。 中国の高層ビル群と水面と夜景の組み合わせといえば、上海の外灘と、香港の星光大道が思い浮かぶが、金鶏湖はそれを浅く広く引き伸ばしした感じでカジュアルな感じがする。 上海と香港は人が多すぎるので、金鶏湖はちょうど良く、適度に散歩やジョギングをする人を見かけた。 時計回りに走っていくが、基本的に遊歩道は信号がなく明るく走りやすい。東側は工事区間があって迂回したが、それでもウォッチの地図機能を使うと迷わなかった。 湖面の東南側には李公堤という1.4kmにわたって小洒落たショッピングエリアがある。こちらは散歩には最適で、レストランやカフェ、雑貨店、ホテルなどが立ち並ぶ。 江蘇省はこの10年ほどの経済発展が目覚ましいが、色んな意味で中国の発展を感じるのに良いコースで、都会の喧騒から離れられる一面もありおすすめのコースである。
広州市は中国南部最大の都市だけあって、非常に綺麗なナイトランコースです。ウォーキングも人気の場所です。 臨江帯状公園からリバーサイドランをしながら広州タワーに向かい、広州の定番のナイトスポットを散策します。広州タワーは東京スカイツリーが建設されるまでは世界で一番高い電波塔でした（見た目もそっくりです）。 写真9枚目の海心橋は通行無料ですが「世界の歩道橋」金賞を受賞している美しい橋なのでぜひ渡ってみてください。 この辺りは香港の夜景をコンパクトにした感じで、スカイツリーにそっくりな広州タワーと海心橋の最強コンボで良い雰囲気の場所です。
1周2,650m、非常に走りやすいです。
サブトラックは利用時間帯は比較的多いです。広東オリンピックスタジアムのメインスタジアム（写真2、3枚目）で走れる時間帯もあります。
広東省・広州市の天河区の天河体育中心の外周コースは日夜問わずウォーキングやランニングコーストして定着している。ターミナル駅の広州東駅からでも地下鉄でわずか1駅とアクセスがよく、周辺は商業エリアとして栄えている。 中国南部最大の都市である広州市は年中温暖な気候であり、人々の生活の中にウォーキングやジョギングといったフィットネスが身近にあることが窺えた。この天河体育中心のメインスタジアムは大会で使用されるが、サブトラックも利用することができる。 広州市はこの天河体育中心やオリンピックスタジアムなど、市内の中部から東部にかけて主要のスポーツ施設がある。この天河体育中心は12月の広州マラソンのスタート地点としても知られており、広州のランニングの玄関口ともいえる。 メインスタジアムの外周は1周約970mほどで、スタジアムの1Fにはスポーツショップが立ち並ぶ。ランニングショップの前では平日の夜などに練習会が開催され、賑わっている印象を受けた。
ランニング用の専用走路もあり、比較的走りやすい公園です。色彩が美しいのですが、中国なので超人おじいちゃんもいたりします。
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