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すしマン 

昔、寿司を頭にかぶって走っていました。

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妙高高原・笹ヶ峰牧場クロカンコース
妙高高原・笹ヶ峰牧場クロカンコース
新潟県妙高市(4.5km)
トレイル,昼間,周回

標高1300mほどにある妙高高原の笹ヶ峰牧場内にあるクロカンコースです。4種類+2種類の多種のクロカンコースを走れるうえに、アップダウンもほどよくありトレーニングには最適。 保養地としてもウォーキングや散歩にこられる人もチラホラいる自然豊かな素晴らしい場所です。 5km、4.5kmコースは前半が牧場の牧草やウッドチップの路面で0.5kmおきに距離表示があり、後半は森林の陰の中の小石がある路面を走ります。 、様々なコースがとれることや、自然あふれる場所ともあり、特に夏期には人気のコースとなります。

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改修で生まれ変わった松戸運動公園のトラック
改修で生まれ変わった松戸運動公園のトラック
千葉県松戸市(0.4km)
トラック,昼間,周回

改修工事を終えて2020年9月から再オープンとなる松戸運動公園のブルートラック。最近の新しいトラックはだいたい青いトラックが多いです。 天然芝のインフィールドも印象的で、オープンしたてという感じです。もともと赤いトラックだった松戸のトラックが生まれ変わりました。

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練馬の新しいブルートラック
練馬の新しいブルートラック
東京都練馬区(0.4km)
トラック,昼間,周回

練馬総合運動場公園は2019年4月に改修工事を終え、ブルートラックが姿をあらわしました。練馬駅からも近く、好アクセスのトラックです。 一般開放の日にちや時間帯は無料で利用することができます。ブルートラックも芝生も比較的新しいのでキレイな競技場だという印象を受けます。 内側の芝生では球技系スポーツを楽しむ人の姿も多く見られ、400mトラックだけでなく多くの人が利用しています。

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セナリオハウスフィールド三郷
セナリオハウスフィールド三郷
埼玉県三郷市(0.4km)
トラック,昼間,周回

埼玉県三郷市に2018年6月にオープンした比較的新しいブルーのトラックです(第4種公認競技場)。 トラックの外側の脇には200mほどの緑色の走路もあります。 学生などを中心に休日は利用者が多いですが、新三郷のコストコやららぽーと、IKEAも近く、もう少し先にはイオンレイクタウンアウトレットもあってショッピングとの相性がよい立地です。

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今後人気になる隅田川北部4km往復コース
今後人気になる隅田川北部4km往復コース
東京都墨田区(4km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

隅田川沿いには人気のランコースがたくさんあります。勝どきから八丁堀、浅草、南千住まで縦断するロングコースも人気がありますが、浅草付近は、浅草やスカイツリーといった観光地も近く、観光ランも人気があります。 浅草にはランステ利用ができるゲストハウスもあれば、隅田川の対岸にはアシックスコネクションといった公式のランステもあり、こういった観光ランや隅田川沿いのランニング時には積極的に利用したいものです。 アシックスコネクションの北側にある隅田公園の周辺には、浅草⇆スカイツリー間の観光をうながすために、コロナ渦とはいえ東京ミズマチや、すみだリバーウォークといった新スポットが2020年6月にオープンしました。 その注目のエリアからスタートするこのコースは、隅田川の東側のフラットな2kmコースを往復するコースです。 特徴は、首都高速道路の真下を走るので日陰が多いことと、距離表示があること。また、隅田川沿いのテラスを走ることもできます(こちらには距離表示はありません)。 春は隅田公園の桜、夏は隅田川の花火大会が例年行われ、この一帯も人がごった返しますが、東京ミズマチやすみだリバーウォークの開通などからも、この一帯が年間を通して人気のランエリアとなることは間違いなさそうでしょう。 土日にはたくさんのジョガーやウォーカーたちの姿を目にするコースでもあります。夜は桜橋もキレイですし、そこから見えるスカイツリーもキレイなので、時間帯問わずにオススメのコースでもあります。

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東白鬚公園の2.3km周回コース
東白鬚公園の2.3km周回コース
東京都墨田区(2.3km)
ロード,早朝,周回

墨田区の最北端に位置する東白鬚公園は、隅田川沿いにある鐘ヶ淵エリアの縦に細長い(南北に広がる)公園です。 公園内には1周2300mの周回コースがあり、1ヶ所だけ150mほどの起伏のあるポイントがあります。この公園は夏でもわりと日陰の多い公園なので、年間通してジョギングには最適です(距離表示もあります)。 2020年2月には、すみだランフェスタの記念すべき第1回目がこの公園内の周回コースを中心にして行われました。

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