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今週のおすすめランニングコース

TTT(TAKAHATA TO TAKAO)
TTT(TAKAHATA TO TAKAO)
東京都日野市(37.4km)
トレイル,早朝,片道

高幡不動尊からスタートの多摩丘陵と里山を繋いで 高尾山口駅まで行ける里山の緑が心地よいアップダウン少なめのゆるゆるトレイル。 行きつくとこは南高尾山稜なのでそこからは走力・体力に応じてバリエーションが組めるルートです。 高幡不動尊→七生丘陵散策路(かたらいの路)→多摩テック跡地→平山城址公園→長沼公園→大塚山公園→七国峠→寄り道(東京みるく工房ピュア)→エイド(セブンイレブン城山川尻店)→城山湖ハイキングコース→城山湖散策路分岐→大垂水峠→小仏城山→高尾山→高尾山口駅

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増位山周辺ウォーキング
増位山周辺ウォーキング
兵庫県姫路市(8.7km)
トレイル,昼間,往復

随願寺から廣峯神社までの山道をウォーキング。 増位山周辺は梅が咲き始め綺麗でした。 少し脚を延ばしたどり着いた廣峯神社は思っていたイメージよりかなり立派な神社でした。裏山の白幣山山頂にはパワースポットもあるとか。

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新中川中川荒川新川で1周
新中川中川荒川新川で1周
東京都江戸川区(23.2km)
ロード,早朝,周回

江戸川区葛飾区エリアを川沿いランで一周するコースになります。 河川敷もほぼ整備完了で信号も数箇所のみ。 ストレスフリーでとても走りやすいコースです。 荒川や新川沿いにはトイレも所々にあり、急場の時にも 安心です。 それぞれの川にそれぞれの景色があって楽しめますよ。

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弥勒山(春日井三山)トレランコース5km
弥勒山(春日井三山)トレランコース5km
愛知県春日井市(6.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

トレラン初心者にピッタリのトレランコース。 外回りは階段が少ないので、膝に負担が少なく、 誰でも気軽に楽しめます!

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境川遊水池公園 俣野コース 周回2.5km
境川遊水池公園 俣野コース 周回2.5km
神奈川県藤沢市(2.5km)
ロード,昼間,周回

藤沢市と横浜市の狭間にある境川遊水池公園の周りを走る1周2.5kmのコースです。信号もなく、途中にトイレや自販機、休憩スポットもあるので、初心者にも走りやすいコースです。2周で5km、4周で10kmと目標距離を設定しやすいところでもあります。 ただ街灯がとても少ないので夜ランには向きません。 川を挟んでおり自然も多いので、走りながら野鳥も多く見られます。

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修善寺から三島大社: 狩野川、大場川の土手をハーフマラソン
修善寺から三島大社: 狩野川、大場川の土手をハーフマラソン
静岡県伊豆市(21km)
ロード,早朝,片道

修善寺から三島大社まで、のんびりと川沿いをハーフマラソンするコースです。 九割が土手の上を走るコースのため、車も信号もアップダウンもほとんどないので、自分のペースで走ることができます。 何度か橋を渡りますが、間違えると距離が増えるのでご注意下さい。 特に、狩野川から大場川に乗り換える地点は要注意です。 伊豆箱根鉄道の近くを走っているので、エスケープとしてお考えください。 修善寺駅から見える橋を渡って歩道を走っていると、すぐに川沿いの歩行者用道路が見えてきます。 そこはもう狩野川ですので、川の音を聞きながら北上する感じです。 城山、葛城山、沼津アルプスなどの伊豆の山々を見ながら、だんだん富士山が大きくなってくる景色は最高です! 唯一の欠点は、土手というロケーション上、自販機がたまにあるくらいでコンビニも当てにできないところです。

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コース検索結果(89件)

久留米の観音様を見ながら
久留米の観音様を見ながら
福岡県久留米市(11.5km)
ロード,昼間,周回

観音様を見ながら久留米の町を走りました。 これまで久留米の中心しか知りませんでしたが、新しい久留米の町を知りました。

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福岡でお絵かき日本一周  6km
福岡でお絵かき日本一周 6km
福岡県福岡市中央区(6.3km)
ロード,夕方,昼間,周回

福岡にたったの6kmで日本一周できるコースができました!福岡のショッピング街天神を一回りするコースです。 noteのお絵かき福岡特集もご覧下さい! https://note.com/holiday_runner/n/n9979b5dfd74c コース上の下北半島にはる「よし田」の鯛茶漬けランチと 三重県あたりの「大砲ラーメン」はお勧めです。

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福岡で有名ビーグル犬
福岡で有名ビーグル犬
福岡県福岡市中央区(7.5km)
指定なし

福岡のスヌーピー、約7kmのお気楽なお絵かきランです。その昔、出張でいったときにさくっと走ってみました。 ランナーの聖地・大濠公園も通ります。トレーニングに励んでいる地元の方に、ちょっと息抜きに走っていただければありがたいです。

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長野緑地公園近くの周回コース6.35kmコンビニあり。
長野緑地公園近くの周回コース6.35kmコンビニあり。
福岡県北九州市小倉南区(6.4km)
ロード,昼間,周回

道幅はだいたい広いですが、1kmぐらい狭いところもあります。 緩い上りと下りがあり、一部起伏がキツイところもある。 コース途中にコンビニもあるのでロングランには使いやすいです。

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福岡空港一周快適コース
福岡空港一周快適コース
福岡県福岡市博多区(13.1km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

空港周りはほぼ止まらず走れてサイコーです。 車通りが多いのが玉に瑕ですが… わたしは反時計回りに走りましたが、時計回りに走る方が、コースはわかりやすいと思いました。

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福岡城・大濠公園ラン
福岡城・大濠公園ラン
福岡県福岡市中央区(8.8km)
ロード,早朝,往復

博多港から大濠公園の大濠池を一周して福岡城を通り、天神、中洲と早朝の繁華街を通り抜け博多港戻ります。

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夏の志賀島 海と歴史を体感するコース
夏の志賀島 海と歴史を体感するコース
福岡県福岡市東区(14.9km)
指定なし

志賀島を一周し海の中道を往復するコース 夏の志賀島、気温34度 あまり体にはよくないコンディションですが 走破後の海へのダイブなどを楽しみに走るのもありです。 夏は左周りで走るのをお勧めします。まだ日が高いので東側はほぼ日陰にになります。右回りで始めると強烈な西日でやる気なくなります。透明度の高い岩場の海岸線をに走るのは爽快 志賀島には蒙古塚や金印公園など歴史を感じられるスポットが 点在しています。汗だくな体を海で清めたら、志賀海神社をお参りし、心を清めましょう。

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福岡市街の自然と都会の近さ、利便性を実感するコース
福岡市街の自然と都会の近さ、利便性を実感するコース
福岡県糟屋郡志免町(20.5km)
ロード,夕方,周回

福岡は都市集積度が高く都会と田舎が近いと言われます。それをちょこっと実感するコース 博多の森から福岡空港の離陸を見つつ那珂川まで走り、那珂川から河川敷の散策ロードを天神に向け下ります。夏は河川敷の木影川のせせらぎとセミの声が暑さを癒してくれますよう 天神近くになると散策コースはなくなり、渡辺通りを北上 天神西通りなどを周り、中洲へキャナルシティ博多を経由して博多駅へ博多駅から福岡空港へ。走っても新幹線駅と空港近さを感じます、    

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北九州のランニングコース@香月中央公園
北九州のランニングコース@香月中央公園
福岡県北九州市八幡西区(4.9km)
ロード,トラック,早朝,夕方,夜,周回

北九州市八幡西区の香月中央公園はトラックはゴム舗装されてランニングにも最適。駐車場、トイレ、手洗い場も整備されています。 トラックは1周725m。 今回は香月中央公園に車を止めて近所を5km走って戻ってきました。 住宅街・農道で車は少なく、信号は2カ所だけです。

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博多の森から福岡空港一周
博多の森から福岡空港一周
福岡県糟屋郡志免町(10.9km)
指定なし

福岡空港での飛行機の離発着が見えるコースです。 夕暮れ時がおすすめ、 特に北側からの着陸の迫力は福岡空港ならでは 滑走1本での離発着処理数も世界最高レベルなのでいつでも迫力ある離発着が目の前でみれます。 

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海辺のランニング
海辺のランニング
福岡県福岡市東区(10km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,周回

福岡県糟屋郡新宮町を走りました。相ノ島へ行く船着き場の潮の満ち引きに心を癒されませんか?

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小倉/勝山公園 近隣コース
小倉/勝山公園 近隣コース
福岡県北九州市小倉北区(3.2km)
指定なし

小倉に出張の際に、朝ランするコースです。 少し信号多いですが、小倉城周辺の走り易いコースです。

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門司港〜海岸沿を北上
門司港〜海岸沿を北上
福岡県北九州市門司区(13.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

ノーフォーク広場〜関門海峡の人道を通って山口県へ!!海岸沿いを通りながら、赤間神宮、唐戸市場、下関駅で折り返し!同じ道を通ってノーフォーク広場へ。 めかり街道を通って出光美術館でリターンし、ノーフォーク広場でゴール♪テッパンのコースですが、 絵に描いたような景色でストレス発散にはオススメののコースです!

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景色サイコー 山越え20キロコース
景色サイコー 山越え20キロコース
福岡県北九州市小倉南区(19.2km)
トレイル,早朝,昼間,片道

コース JR朽網駅→昭和池(貫山登山道)→ 展望岩(水晶山)→偽水晶山→ 平尾台→JR石原町駅 山越え20キロの片道コースです。 前半5キロは登りがつづき 残り15キロ 景色が最高で 気持ち良く走りやすいコース ※注意※ 8月~10月下旬までは草が多く おすすめできません。 日差しを避ける場所が極端に少ないため 熱中症お気をつけください。

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宮司・津屋崎10キロコース
宮司・津屋崎10キロコース
福岡県福津市(10km)
ロード,昼間,早朝,周回

宮地嶽神社スタートで干潟をぐるっと回って、海岸通りから宮司浜海水浴場〜宮地嶽神社参道を経て一周とか。歩道がないところが多いのが難点かな

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大刀洗〜甘木ラン 美人の湯&駅前おでん 週末グルメRUN!
大刀洗〜甘木ラン 美人の湯&駅前おでん 週末グルメRUN!
福岡県三井郡大刀洗町(6.8km)
ロード,昼間,夕方,片道

大刀洗から甘木へ行く道は信号機もあまりなく、 川沿いや田園風景を楽しみながら走る事ができます。 車両がよく通る道や幅が狭い道はゆっくりとランを 楽しみましょう! ランの後は 駅前からすぐの美人の湯を楽しみ、 お田屋おでんを楽しみ、甘木鉄道で帰宅♪

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【福岡県大刀洗町】あずみうどんラン♪
【福岡県大刀洗町】あずみうどんラン♪
福岡県三井郡大刀洗町(7.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

大堰駅からあずみうどんを目指して走るルート。 帰りは甘木鉄道で帰ることもできます。 1本入ると田んぼ道が広がるので走りやすく、 とても気持ちがいいです! <あずみうどん 大刀洗本店> 〒830-1226 福岡県三井郡大刀洗町大字山隈412−6 営業時間:10:00〜21:00 参考ページ(FLATより) http://tachiarai.info/flat/anaba/019/ あずみうどんが10時〜なので、早朝の場合は、 近くの薬師うどん(月〜土営業)が朝早くからOPENしています!

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勝手にRuntripグルメvol.1 狐狸庵のカツ丼@福岡・大野城
勝手にRuntripグルメvol.1 狐狸庵のカツ丼@福岡・大野城
福岡県福岡市中央区(11.6km)
ロード,昼間,片道

都心部からちょっと離れた名店グルメを走って食べに行く「勝手にRuntripグルメ」。 (勝手企画です、すみません…) 今回は、福岡の食通たちが絶賛する「狐狸庵(こりあん)のカツ丼」目指してラン🏃‍♂️ 天神をスタートし、渡辺通り→日赤通り→春日大通りと、ひたすら真っ直ぐ走るわかりやすいコース。 九大春日キャンパス辺りで左折し、1kmぐらい走るとゴールです! 狐狸庵はうどん屋さんでありながら、来店客の8割以上が注文するとも言われるカツ丼が絶品! ダシがしっかり染みたカツは柔らかく、走った後の疲れた体でもペロッと平らげられます。 なお、今回のコースは西鉄大牟田線と並走しています。お店は白木原駅からすぐの場所なので、電車で帰ったり途中でワープすることもできる安心のコースですよ!

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福岡空港朝ラン
福岡空港朝ラン
福岡県福岡市中央区(15.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

宿泊先ホテルから早朝の福岡空港をぐるりと周って帰って来ました。 7時から離着陸が始まりはじめて、ひとりで貸し切り状態の滑走路の先っぽで見上げた飛行機は大迫力でした。 福岡空港の周りは信号もなくて早朝だったので人通りも少なくて走りやすかったですよー

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