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今週のおすすめランニングコース

木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
千葉県館山市(10.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

里見義頼によって築城された城山城を目指す11kmのコースです。城山城までは急坂なので登るのが大変ですが、街を一望できる眺望は疲れを吹き飛ばしてくれるはずです。 途中、ピーナッツソフトクリームで有名な木村ピーナッツさんを通るので、美味しいエネルギーも忘れずに。 国道410号から海沿いまでは道幅が狭くなるので、車に注意しながら走ってください。

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名古屋三大天神参り
名古屋三大天神参り
愛知県名古屋市中区(15.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

名古屋市中区の栄駅をスタートして桜天神社→山田天満宮→上野天満宮→栄駅でゴール! 名古屋七福神参りは最近の名古屋ランナーにも知られてきてますが、三大天神なるものがあるのを今日知りました。 是非チャレンジしてみてください!

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歌川広重と共にRUN 安倍川
歌川広重と共にRUN 安倍川
静岡県静岡市葵区(6.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

広重の「東海道五拾三次」から「府中宿」を巡ります。幕府の命令で、安倍川は、橋の建設や舟での渡しを禁止していた事から、広重に描かれているような、人足を使って渡っていたそうです。当時は、安倍川上流から砂金が発掘されていたらしく、近所の餅屋が、きな粉を砂金に見立てた餅を家康に献上したところ、たいそう気に入られて「安倍川餅」の名前がついたという事です。

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湖西連峰の稜線を巡ります
湖西連峰の稜線を巡ります
愛知県豊橋市(24.8km)
トレイル,昼間,片道

最寄駅のJR二川駅近くにあるの「岩屋緑地公園」をスタートして「なつめ旅館」までの充実した22km。「富士見岩」からは文字通り富士山が望めます。 山道あり、ガレ場あり、最後は旅館の風呂でまったり出来ますよ。

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恵那峡散策コース
恵那峡散策コース
岐阜県恵那市(10.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

程よいアップダウンのコースで、 歩道が途切れる箇所が所々あります。 公園や大井ダムや恵那峡大橋から恵那峡を一望出来、 四季折々の山々の景色を楽しむことが出来ます。

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武蔵御嶽神社→つるつる温泉
武蔵御嶽神社→つるつる温泉
東京都青梅市(7.8km)
トレイル,指定なし,片道

ケーブルカーの御岳山駅→武蔵御嶽神社→御岳山山頂→日の出山→つるつる温泉♨️

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コース検索結果(119件)

糸島を堪能できるコース
糸島を堪能できるコース
福岡県糸島市前原北2丁目8(26.7km)
ロード,昼間,周回

二見ヶ浦から福岡マラソンのゴールに向かって走るコースで、のらん坂など起伏があるコースです。

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博多駅~海の中道~西戸崎 21km+3km
博多駅~海の中道~西戸崎 21km+3km
福岡県福岡市博多区(20.9km)
ロード,早朝,片道

福岡滞在時に、博多駅周辺のホテルから、途中まで国道3号を経由し、海の中道経由で香椎線西戸崎駅までほぼハーフの距離のランニングを楽しみました。 帰りは西戸崎の市営渡船乗り場から博多港まで船で戻り(450円)、再び博多港から博多駅までの約3kmを走っています。 余裕のある方は、志賀島まで走って渡船で戻ってくるというのもありかもしれません。 渡船についてはICカードで切符が買えるのでカード1枚持って出れば大丈夫です。

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門司港から関門トンネルを通って下関へ
門司港から関門トンネルを通って下関へ
福岡県北九州市門司区(4.6km)
指定なし

門司プレミアムホテル宿泊し、観光しました。 目の前が海で、心が洗われます。 トンネルを渡れば、北九州から山口へ渡れます。山口も観光地が多く充実した日々が送れました。

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香椎浜海岸の周回コース♬
香椎浜海岸の周回コース♬
福岡県福岡市東区(2.9km)
ロード,夕方,早朝,周回

香椎海岸遊歩道〜あいたか橋〜アイランドシティ外周緑地〜香椎浜北公園を1周2.9kmの周回コース🏝 おすすめの時間帯は早朝、夕方のsunrise🌅sunset🌇run🏃🏽‍♂️ 1周走るごとに空の色や雲の形が変わっていくのが、とても美しく飽きず走れます。 綺麗に整備されていて走りやすいし、信号もありませんでした。 このコースにはイサムノグチさんのオブジェや海に浮かぶ神社⛩の鳥居があります!ぜひ見つけてみてくださいね😊 周回苦手な方はアイランドシティ方面に足を伸ばすと気分も変わり、距離も稼げます♪ コース初投稿、ご覧いただきありがとうございました✨

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福岡の名所 西戸崎→志賀島 ハーフラン🏖
福岡の名所 西戸崎→志賀島 ハーフラン🏖
福岡県福岡市東区(21.3km)
ロード,早朝,周回

ホテルルイガンズからスタートして志賀島を一周し戻ってくるコース✨ 道路を両サイド海に挟まれるオーシャンビューを走るコースは最高です🏝🥰 サーファーも通う海を横目に海風気持ちよく浴びながら走れます☺️ 早朝走れば海岸線から上がる朝日を浴びながらのサンライズランでエネルギーチャージ🧡🌅

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北九州の世界遺産
北九州の世界遺産
福岡県北九州市八幡西区(3.8km)
指定なし

世界遺産・明治日本の産業革命遺産の遠賀川水源地ポンプ室です。 八幡製鐵所に水を供給するために1910年に稼働を開始し、100年以上経過した今でも稼働しています。 遠賀川の河川敷から近くにあり、昔ながらの外観を保って威厳を感じます。

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遠賀川
遠賀川
福岡県北九州市八幡西区(3.2km)
ロード,早朝,片道

遠賀川は、福岡県の筑豊地区から北九州市・中間市・遠賀郡を流れる一級河川です。 これから、秋に向けてコスモスが咲くので、楽しみにしています。

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早朝の若戸大橋
早朝の若戸大橋
福岡県北九州市若松区(5.7km)
ロード,早朝,往復

二島から若戸大橋まで海沿いをジョギングしました。景色をみながら走るとストレス発散できます。

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歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
福岡県福岡市東区(8.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の六十余州から「筑前筥崎海中の道」を巡ります。 しかし、広重は博多までは出かけておらず、渕上旭江の「山水奇観」を題材にして、この作品を描いたとされています。志賀海神社で清め砂を身体にかけて、潮見公園を目指し、「海ノ中道」を望みます。 RUN後は中洲近くの鶴亀湯で水風呂に漬かります。博多最強の冷たさかと思いました。

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【北九州おすすめコース】畑貯水池一周
【北九州おすすめコース】畑貯水池一周
福岡県北九州市八幡西区(5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

北九州で軽くランニングするならおすすめのコース。駐車場が2箇所、トイレも2箇所あります。1週5.2kmで畑貯水池を一周します。200mごとに距離表示があます。ゴムチップ舗装されておりクッション性もGOOD.夕焼けががきれいです。森の中は一部ダートで、ヘビ、タヌキ、イノシシさん登場するので注意。 春は桜が超キレイです

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歌川広重と共にRUN 下関
歌川広重と共にRUN 下関
福岡県北九州市門司区(4.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

(門司港からの続き。海中からではなく海中トンネル内からのスタートです)風景画で有名な広重ですが、下関RUNという事で、広重の描いたふくを記録に残しておきます。作品は、「魚づくしシリーズ」からの1枚で、イナダと共に描かれています。中毒で死者が多発した事から、秀吉の時代に「ふく禁止令」が出ましたが、ここ下関では普通に食されていたとの事です。赤間神宮でお参りをして、ふく刺しぶっかけ丼を食べてRUNを締めくくります。

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歌川広重と共にRUN 門司港
歌川広重と共にRUN 門司港
福岡県北九州市門司区(7.3km)
ロード,昼間,早朝,片道

広重の「長門下の関」を巡ります。 下関に寄港した廻船と、惣嫁船と呼ばれる小船を描いた作品です。惣嫁とは、沖に停泊する廻船に赴いて客をとる遊女で、飯炊きや洗濯などの家事一切までこなしたとの事です。展望台から、関門海峡や巌流島を眺めた後、念願の「関門トンネル人道」を走ります。1km足らずの距離ですが、福岡県と山口県の県境を、海底のその下に位置するトンネルを走る機会は、滅多に無いので大変楽しいRUNでした。(下関RUNに続く)

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瀬板の森公園
瀬板の森公園
福岡県北九州市八幡西区(4km)
指定なし

猛暑でしたが、木陰は涼しくて、気持ちいい汗をかきました。往復で約5kmあります。

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西山池
西山池
福岡県北九州市八幡西区(0.4km)
ロード,夕方,周回

鯉がいる池周りをランニングします。 車が通らないので安全です。

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金印を巡るラン
金印を巡るラン
福岡県福岡市東区(19.6km)
ロード,周回

一度は教科書で見たことのある金印ゆかりの地を走ってみました。 島まではフェリーを使うと便利でした。 帰りも汗だくでもフェリーだと人とあまり合わないので気にせずに移動出来ます。 金印は金印展望台と資料館にあります。 資料館は撮影不可なので展望公園で写真撮りましょう。 道中に自動販売機は数台有りますが、島に入るとコンビニは無いので水分等は持っていったほうが良さそうです。

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博多泊。那珂川沿いを走るゾぃ
博多泊。那珂川沿いを走るゾぃ
福岡県福岡市博多区(6.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

那珂川の河川敷約2㌔をの東岸を走ります。 朝はちょうど日陰になる(写真参照)ので夏でもとても快適に走れます。 ルートは住吉神社(筑前国一之宮)方面から、那珂川を渡る手前のファミリーマートを左折し細い道を入っていきます。 郵便局に突き当たるとクランクカーブ的にカクカク進み、右側に出てくる階段(写真参照)で川に降ります。 川沿いは街灯が殆どないので、明るいうちにどーぞ。

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久留米市〜国道3号線高速高架下コース〜
久留米市〜国道3号線高速高架下コース〜
福岡県久留米市(18.1km)
ロード,早朝,昼間,周回

西鉄久留米駅から3号線に沿って広川のところで高速道路の高架と交差したら、高架にそって戻ってくるコース。最後は3号線に戻ってくる。高速道路の高架にそって走るのであまり道に迷うことはありませんが、久留米インターチェンジのところでは少し下調べしておいたほうがいいかもしれません。 全長で約20kmくらいあります!

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木陰が多くサマーランにも適してます!
木陰が多くサマーランにも適してます!
福岡県北九州市小倉南区(6.5km)
ロード,夕方,早朝,周回

衝撃吸収舗装されてるので柔らかくて走りやすい(^^) ガチの人からゆるランの人、ウォーキングの人等 様々な人が利用してます。木々に囲まれているので木陰が多くて特別な装備がなくても夏ラン がんばれます💪

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歩きやすい駕与丁公園
歩きやすい駕与丁公園
福岡県糟屋郡粕屋町(5km)
ロード,昼間,周回

起伏もなく、とても気持ちよくウォーキングができますよ

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博多駅発着、大宰府までの往復30km
博多駅発着、大宰府までの往復30km
福岡県福岡市博多区(29.4km)
ロード,早朝,往復

福岡出張時の旅ランとして、やや長めの距離を走りたいと思い地図を眺めていたところ、大宰府天満宮までが片道約15kmということに気がつき、往復30kmのランを楽しみました。 太宰府天満宮までの道はほぼ一本道で、標識も出てますので迷う心配はないと思います。 車道と歩道も分離されているので危険な箇所はありません。 データを見ると、大宰府までの往路は緩い上り坂になっていたようですが、実際に走ってる感覚では気づきませんでした(逆に、復路で下りであることを体感しました)

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