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今週のおすすめランニングコース

峯石原探訪コース
峯石原探訪コース
高知県土佐郡土佐町(7.3km)
ロード,早朝,周回

前半は上り坂を一気に駆け上がり、石原の町を一望できます。後半になり山道に入ると景色は一変。まるで森林浴をしているような気分で涼しい日陰の中を窪内製材所に向かって下っていくコースです。

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山居倉庫・酒田観光ランコース
山居倉庫・酒田観光ランコース
山形県酒田市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

酒田駅をスタートして日和山公園を目指して西に進みます。春に酒田日和山桜まつりが開催される日和山公園には、港町酒田の風情を感じることができる木造六角灯台や方角石、千石船などがあり、隣接する日枝神社には、雄大な赤鳥居などフォトスポットが多くあります。 その後は「山居米の巨大倉庫」である山居倉庫に向かいます。日よけ、風よけのためのケヤキ並木と、12棟もの巨大な木造倉庫の間の道を目にすれば、その美しさに息を飲むことでしょう。最後に本間家旧本邸を訪れて酒田駅でゴールとなる、酒田の歴史を感じることができる観光ランコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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夏でも涼しい三河湖一周コース
夏でも涼しい三河湖一周コース
愛知県豊田市(12.2km)
ロード,早朝,周回

愛知県豊田市の下山地区にある三河湖(羽布ダムのある湖)を一周するコースです。ルートマップでは12.2kmとなってますが、実際には一周12.5kmほどです。 湖周辺には車も駐車できてスタート地点にできる場所がいくつかありますが、オススメは三河湖園地の発着。三河湖園地には駐車場もありますし、設置されているトイレもキレイです。 三河湖園地を発着点とする1kmごとの距離表示がコース上に設置されているのも嬉しいポイント。 三河湖園地をスタートして湖の周りを反時計回りに進みます。 3.5kmほど進んで羽布ダムに着いたら、ダムを渡って湖の反対側に進めば、あとは道なりに走ってスタート地点に戻ってきます。 湖の反対側は一部未舗装路があります。 注意すべきなのは、信号が一切ない代わりに、道路照明灯もほとんどないこと。なので、季節によっては走る時間帯を考える必要があります。 ただ、標高が若干高いせいか、気温が2〜3度は低いので、夏の暑い時期は早朝走るととても爽快です。 木々の緑と湖面と青空が織りなす景色はサイコーですよ! アップダウンは多いです。というか、アップとダウンしかありません。 きついコースですが、その分景色は素晴らしいです。マイナスイオン浴びたい方にもおススメです!

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福井県おおい町 青戸の大橋より西側海沿い周回
福井県おおい町 青戸の大橋より西側海沿い周回
福井県大飯郡高浜町(10.5km)
ロード,昼間,周回

道の駅 シーサイド高浜スタート 27号線を東へ 青戸の大橋交差点で北に向きを変え橋越え 橋越え後266号線で西へ27号線に合流したら東へ向かい周回終了10.5km 海を常に左側に見るコースになります 道の駅には銭湯も併設されてます

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山から海へ。初心者OKのユルトレイルコース
山から海へ。初心者OKのユルトレイルコース
神奈川県横浜市港南区(18.4km)
トレイル,早朝,片道

港南台駅から天園ハイキングコースに入り、鎌倉天園、明月院へ抜けて、大仏ハイキングコースへ。最後は極楽寺脇を通って稲村ヶ崎、七里ヶ浜がゴールのユルトレイルコースになります。最後海に抜けるのが気持ちいいですよー!稲村ヶ崎温泉♨️もあります。 ハイカーが結構いるので、挨拶や追い越し、すれ違い時に歩くのを励行してくださいねー

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コース検索結果(7件)

「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
「エメラルドの海を見る展望台」までの往復コース
沖縄県石垣市(10.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

石垣島の観光地で必ず挙がるのが、標高230mのバンナ岳一帯にある自然豊かなバンナ公園。その広大な敷地にいくつかの展望台がありますが、一番人気の「エメラルドの海を見る展望台」まで石垣市の中心地から走って往復します。 バンナ公園南口の入口からは厳しい上りが続きますが、もちろんゆっくり歩いてもOK。展望台からの景色を見れば、それまでの疲れがウソのように感じるかもしれません。帰り道では、ゆし豆腐で有名な「とうふの比嘉」でヘルシーフードを食べるのもオススメです。 沖縄らしい風景、道、建物、海、植物、動物、食事などを発見できる素晴らしいコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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石垣島オーシャンビュートレイルラン&ウォーク32kmコース
石垣島オーシャンビュートレイルラン&ウォーク32kmコース
沖縄県石垣市(29.4km)
トレイル,早朝,昼間,往復

トレイル率90%にも関わらず、高低差が53mしかないオーシャンビュートレイル大会。素晴らしい海の青さを期待して参加したものの当日を含め3日連続で雨。 不整地ゆえに足場は緩く、綺麗な海が見れないと思っていたが実際はそうではなかった。スタート/フィニッシュ地点である伊原間公民館のすぐ前にはナータビーチがあり、63kmと32kmの部のスタート時は暗い時間でのスタートとなるが、帰ってくることには綺麗なその姿を見ることができた。 このナータビーチは、32kmの部の半分を走って折り返して逆走する時に、遠くに綺麗に見える。雨の心配は杞憂に終わった。そのほか、国立公園に指定されているエリアを走るだけあって、鮮やかなグリーンの山や丘を見渡すことができる。オーシャンビューの大会と名がついているが、雨の日こそこのグリーンが一段と映えていた。 このコース上には明治時代から続く石垣の牧場があり、放牧地となっているので運のいいランナーは牛の群れに遭遇することがある。日本広しど、牛の群れに遭遇できるマラソン大会はどこを探しても今の所は石垣にしかないだろう。動物好き、自然好きな人にオススメの大会である。

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石垣島・ナータビーチで至福のひと時を
石垣島・ナータビーチで至福のひと時を
沖縄県石垣市(4km)
ビーチ,早朝,昼間,往復

毎年2月に行われている石垣島オーシャンビュートレイルラン&ウォークの発着点となるのがこのナータビーチ。大会では多くの人がこのビーチを走ったり/歩いたりするが、石垣島の中心街から遠いということもあり、観光客にとってはまだまだマイナーなビーチである。 しかし、絶景が見れるこの近くの玉取展望台に観光客が多く訪れることを考えると、このビーチに人が集まらないのは少しもったいないように感じる。この南国らしい綺麗な砂浜だけでなく、植物や貝殻などを見ながら広々とした場所でゆっくりとリラックスランが楽しめる。 遠浅のビーチなのでそのまま海に入るのにも良い。このナータビーチには専用駐車場はないが、ビーチ沿いにホテル「ナータビーチヴィラ」などの宿泊施設がいくつかある。それらに宿泊してゆっくりと、この知られざるプライベートビーチでのビーチランが至福のひと時だといえる。

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エメラルドグリーンの海を見下ろす、モーニング激坂ラン
エメラルドグリーンの海を見下ろす、モーニング激坂ラン
沖縄県石垣市(11.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

石垣島のバンナ公園にある「エメラルドグリーンの海を見る展望台」という素敵な名前の展望台に釣られて走り出したら途中で後悔した、激坂系ランコース。 ここでいう「後悔した」はもちろん褒め言葉なので、安心して笑顔でヒザがくがくになってみてくださいね! 心拍もいい感じにあげられますよ。 登りきった時の景色はもちろん最高です。僕が行った時は曇っていましたが、晴れてたらさらに絶景が広がるでしょう。 展望台には自動販売機もあるので、小銭を持っていくといいかも。ゴミ箱はないのでペットボトルにして、持ちながら下るとよいです。 途中、有名な「とうふの比嘉」もあるので、ここで朝ごはんもオススメ!そこからは無理せずウォークで帰りましょう。(もちろん走ってもOK)

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バンナ岳をぐるっと1周!石垣島のネイチャーパークを走ってビーチを目指そう
バンナ岳をぐるっと1周!石垣島のネイチャーパークを走ってビーチを目指そう
沖縄県石垣市(15.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

石垣島の緑を楽しむならおすすめなのがバンナ岳。ぐるっと1周楽しめるコースです。 スタートは中央公園となっていますが、もちろん宿泊の方は各自の宿からスタートOKです。 バンナ岳をまわったあとは、ゴールの南ぬ浜を目指しましょう! おすすめの時間帯は朝!途中で有名店「とうふの比嘉」で朝食を食べるのがおすすめです。Trip感を味わえます。 好きなところからスタートして、みんなで一緒にゴールを目指す自由なランニングイベント「Runtrip via Ishigaki TsunAMI FES」の推奨ルートとしても使えます。ゴール会場は豪華アーティストが登場する野外音楽フェス。 走ってデトックスしたあとは、最高の音楽が待ってます。 http://via.runtrip.jp/ishigaki-tsundami-fes

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絶景!フサキビーチから南ぬ浜ビーチまでの8kmコース
絶景!フサキビーチから南ぬ浜ビーチまでの8kmコース
沖縄県石垣市(8km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,片道

誰もが息をのむ絶景ビーチ「フサキビーチ」をスタートして、ゴールの南ぬ浜ビーチを目指すコースです。 このコースを走るなら、フサキビーチリゾートの宿泊が絶対おすすめです。スタート地点の桟橋は「THE 石垣」な景色を楽しめるので、ぜひこのポイントで写真を撮りましょう。 好きなところからスタートして、みんなで一緒にゴールを目指す自由なランニングイベント「Runtrip via Ishigaki TsunAMI FES」の推奨ルートとしても使えます。ゴール会場は豪華アーティストが登場する野外音楽フェス。 http://via.runtrip.jp/ishigaki-tsundami-fes 帰りはバスでフサキヴィレッジまで戻れます。

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【沖縄・石垣島】夕陽が綺麗なシーサイドコース
【沖縄・石垣島】夕陽が綺麗なシーサイドコース
沖縄県石垣市(11.9km)
ロード,夕方,往復

一部が石垣島マラソンのコースにもなっている海岸線沿いのコース。朝、昼も綺麗ですが、夕陽が特に綺麗なコースです。綺麗な景色に見惚れてつい走ってしまいますが、適当なところで忘れずに折り返してくださいね^^

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