北摂ビックループ13キロ
山田駅から万博外周エキスポロードjr茨木駅阪急茨木市駅茨木川緑地南茨木ミリカ山田駅に戻るコースです坂が多いです山田駅起点でもjr茨木起点でも阪急茨木起点でもよいです
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温泉祥福→シャープ→ふれあい広場→クボタ→祥福で朝風呂のコースでした。 砂場も寄り道して7キロのコースです。
まだまだ拙い鶯の練習中の鳴き声が聞こえます。
梅のイベントとアフター万博のイベントに行ってきました。万博記念公演はウォーキングにぴったりで四季折々の花も見れるのでウォーキングにもランニングにもおすすめです
南の方は信号待ちがあるので少し走りにくい。
約1.8キロの周回コースです。 信号はありませんので、長い距離を続けて走りたい場合に向いています。 また、岩倉公園内には芝生・土の場所もあるので、アップ・負荷をかけたくない運動にも最適です。
出張ランニングでよく走る コースも整理されてるし、走ってる人も多すぎず少な過ぎず。刺激を受けながら走れます!
大阪環状線一周約27K。 どこの駅からスタートしてもOK🙆♀️ 西九条駅か弁天町駅へは、途中安治川トンネルを利用。
コース強度は、中ぐらい 高低差も300ちょっと 途中でコースが工事中だった為登山になったけども、走りやすくて楽しかった! 是非、ビックロックに行ってください!
コースの魅力をもっと詳しく伝えよう!
四ツ橋〜大阪城 約3キロ 大阪城周回ロングコース 約3.5キロ 出張の朝、ランニングしました。
京セラドームから森ノ宮まで。途中で大阪城公園の寄り道もできます。 ドーム前駅のコインロッカーに荷物預けて、ライブ開始までのウォームアップにどうぞ!!😁
アップダウンあり
新大阪〜大坂城!
新しくできた?梅田のグラングリーン周辺に泊まったので、ランニング🏃♀️ 走りやすい!
早朝5時、まだ静かな大阪の街を抜けて大阪城へ。 ライトいらずの明るさと、ひんやりした空気が最高。 途中で道に迷いながらも、夜明けの大阪城をぐるぐる。 正しいコースはわからなかったけど笑、20km走りきった朝は忘れられない。
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