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  2. 大阪のランニングコース


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コース検索結果(212件)

大阪城ぐるり(外周、一部園内コース)
大阪城ぐるり(外周、一部園内コース)
大阪府大阪市中央区(3.8km)
ロード,夕方,昼間,周回

①馬場町交差点より本町通に沿って東方向(森ノ宮方向)→②森ノ宮噴水前を通りRベイカーさん前コースから京橋口へ→③京橋口から大手前→④大手前から上町筋に沿って馬場町交差点へ ④大手前から馬場町交差点までの区間に信号機一つ また、この区間①〜④のなかで銀杏の臭いが…気になるものの良い思い出(個人の感想です)

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浜寺公園(大阪府堺市) 一周約6.5㎞の周回コース
浜寺公園(大阪府堺市) 一周約6.5㎞の周回コース
大阪府堺市西区(6.5km)
ロード,早朝,周回

浜寺公園大回りコース(一週約6.5㎞の周回コース)。浜寺水路の周りを四季を感じながら気持ちよく走れます。 日頃からウォーキング・ランニング・サイクリングを楽しむ方が多く、小学生のマラソンも行ってます。 南海本線「浜寺公園駅」、阪堺電車「浜寺駅前」から徒歩すぐの場所で、交通アクセス良好。

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中之島のドリカムツリー6本巡り
中之島のドリカムツリー6本巡り
大阪府大阪市北区(6.4km)
ロード,夜,往復

西天満若松浜のドリカムツリー🎄(5枚目)スタートから、中之島公園芝生広場を突き抜けて剣先公園の噴水近くのところから対岸にある八軒家浜のドリカムツリー🎄(7枚目)を見て、中之島公園芝生広場にあるドリカムツリー🎄(6枚目。なぜか消灯)の横を駆け抜け、最近できた中之島公園水上劇場にあるドリカムツリー🎄(4枚目)は下から眺めつつ通り過ぎ、川沿いを駆け抜けてほたるまち方面へ。ほたるまちの船着場にあるドリカムツリー🎄(2枚目)を通り過ぎたら、そのまま堂島大橋で折り返し中之島バンクスへ。するとお目見えするドリカムツリー🎄(3枚目)を通り過ぎて元の場所に戻れば、中之島にあるドリカムツリー6本は写メ撮れます。 (ちなみに今年で7本立ってます)

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自宅〜スタートのロングラン
自宅〜スタートのロングラン
大阪府茨木市(27km)
ロード,昼間,往復

EXPO外周3周してのハーフ越えロングランです。 高低差があるのでかなり鍛えられると思います!

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堺シティーマラソン
堺シティーマラソン
大阪府堺市堺区(10.4km)
指定なし

世界遺産の百舌鳥古墳群の仁徳天皇陵と 大仙公園をぐるっと走ります*\(^o^)/*

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天野街道から、金剛寺、滝畑ダム LSD
天野街道から、金剛寺、滝畑ダム LSD
大阪府堺市南区(34.1km)
トレイル,昼間,周回

自然の中、開放感あふれる、バラエティに富んだコースです。四季を感じながら、ゆったりLSD

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『桃山学院大学~古刹 松尾寺』景色の変化と、アップダウン多し
『桃山学院大学~古刹 松尾寺』景色の変化と、アップダウン多し
大阪府和泉市(9.6km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

■ダイジェスト https://youtu.be/lY9mp9SZAI0 ■コース 桃山学院大学~松尾寺~林道~ニュータウン~桃山学院大学 イギリスかと思うような雰囲気の、キレイなキャンパスの大学です。 松尾寺は創建672年と、1300年以上の歴史があります。 乙巳の変(大化の改心)が645年と考えれば、その古さのすごさが分かりやすいと思います。 松尾寺(松尾寺公園)は桜や紅葉がキレイですし、とても落ち着いた雰囲気の古刹です。風で木の葉がザワザワいうのを感じるだけで、とても癒されます。 松尾寺公園からは少し林道があります。路面はコンクリートです。 林道を抜けると尾根道の2車線道路。その後は丘陵地を造成したニュータウンを経て桃山学院大学に帰ります。 丘陵地のニュータウン、林道、ワインディングロード、コース全体的にアップダウンだらけです。平地はありませんので、走り応え充分です! 和泉市の松尾寺周辺に住んでいないとわざわざ走らないコース、気づかないコースですが、アップダウンの多さ、信号の少なさ、どんどん変化する景色や雰囲気など、隠れた名コースだと思います。

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大川沿い7km
大川沿い7km
大阪府大阪市北区(10km)
ロード,夕方,昼間,往復

天神祭の鉾流神事をやる鉾流橋から都島大橋までの往復で大体7km行けます。あと追加で中之島バラ園や剣先公園、大阪市役所を周回すると9kmくらいになります。ちょろっとその辺くるくる回ったらなんとか10kmにはなるかな、というコースです。

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2019大阪城公園ナイトラン10kmコース
2019大阪城公園ナイトラン10kmコース
大阪府大阪市中央区(9.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

2019年の大阪城公園ナイトランは周回コース。10kmは4周。5kmは2周です。

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山に行かなくても水辺に緑があるよ!
山に行かなくても水辺に緑があるよ!
大阪府堺市南区(12.5km)
指定なし

大阪和泉市にある光明池。 光明池含めて更に緑道を合わせると色々なコースを回れるし最大20キロくらいの距離は作れますよ✨ 舗装されていないあぜ道や階段、坂道もあるので楽しめると思います!

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ハートンホテル北梅田起点淀川コース5km
ハートンホテル北梅田起点淀川コース5km
大阪府大阪市北区(5km)
ロード,夕方,早朝,往復

ハートンホテル北梅田スタートで中津駅を越え 淀川河川敷に出て、折り返し5kmのコースです。 本当はもっと淀川河川敷を走りたかったのですが、10/20から再来年2月いっぱいまで 通行止めのエリアがあり、短い距離しか走れませんでした。

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USJ周回
USJ周回
大阪府大阪市此花区(3.5km)
指定なし

ユニバーサルウォークのホテルに滞在の際には、USJの周りをぐるっと走る周回コースで、ユニバの雰囲気を堪能します。 早朝なので、いつもは混雑しているところが静まり返っているのが贅沢な気分に浸れます。 キャストの方の出勤も見れますw

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大阪マラソン
大阪マラソン
大阪府大阪市中央区(42.9km)
ロード,指定なし

第9回大阪マラソン28kmまではほぼフラット 28kmからアップダウンが6kmぐらい続きます 2回目の勝山4交差点から今里筋まで 今里筋から鴫野(しぎの)の4.5kmはほぼフラット 大阪城の橋を渡ってから700mの坂を登ってからの 400mすぎてからのフィニッシュライン 以前のコースと違い後半に足に負荷のかかるコースです。

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一周の距離もアップダウンも適度で練習に最適です
一周の距離もアップダウンも適度で練習に最適です
大阪府大阪市中央区(3.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

大阪城公園の砲兵工廠跡の碑の前あたりから時計と反対周りにスタート → 京橋口から短い登り坂 → 京橋口を登り切ると極楽橋まで走りやすい下り坂 → 梅林を左手に見ながら厳しい登り坂をクリアしたら左折 → スタートして2km地点から下り坂 → 一旦中央大通りの歩道に出て下り坂 → 再度、大阪城公園に入る → 噴水左側から最後の平坦をラストスパート

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泉大津の公園めぐり
泉大津の公園めぐり
大阪府泉大津市(4km)
ロード,周回

泉大津市役所隣の東雲公園〜豊中公園〜穴師公園をめぐるコース。

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楽しい
楽しい
大阪府箕面市(42.4km)
ロード,昼間,周回

自宅から自宅までの周回コースでちょうどフルマラソンの距離。箕面ー茨木ー池田ー吹田の4市を跨ぎます。アップダウンあるので足腰が強くなります。

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関西空港を臨みながら快走コース
関西空港を臨みながら快走コース
大阪府泉佐野市(8.6km)
ロード,夕方,早朝,周回

りんくうタウンの臨海公園を走るコースです。途中アウトレットやスーパー銭湯、田尻の道の駅もあり楽しめます。マーブルビーチからは関空の離発着が眺められます。公園内ですので信号はなし。快走できますよ。

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