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今週のおすすめランニングコース

TTT(TAKAHATA TO TAKAO)
TTT(TAKAHATA TO TAKAO)
東京都日野市(37.4km)
トレイル,早朝,片道

高幡不動尊からスタートの多摩丘陵と里山を繋いで 高尾山口駅まで行ける里山の緑が心地よいアップダウン少なめのゆるゆるトレイル。 行きつくとこは南高尾山稜なのでそこからは走力・体力に応じてバリエーションが組めるルートです。 高幡不動尊→七生丘陵散策路(かたらいの路)→多摩テック跡地→平山城址公園→長沼公園→大塚山公園→七国峠→寄り道(東京みるく工房ピュア)→エイド(セブンイレブン城山川尻店)→城山湖ハイキングコース→城山湖散策路分岐→大垂水峠→小仏城山→高尾山→高尾山口駅

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増位山周辺ウォーキング
増位山周辺ウォーキング
兵庫県姫路市(8.7km)
トレイル,昼間,往復

随願寺から廣峯神社までの山道をウォーキング。 増位山周辺は梅が咲き始め綺麗でした。 少し脚を延ばしたどり着いた廣峯神社は思っていたイメージよりかなり立派な神社でした。裏山の白幣山山頂にはパワースポットもあるとか。

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新中川中川荒川新川で1周
新中川中川荒川新川で1周
東京都江戸川区(23.2km)
ロード,早朝,周回

江戸川区葛飾区エリアを川沿いランで一周するコースになります。 河川敷もほぼ整備完了で信号も数箇所のみ。 ストレスフリーでとても走りやすいコースです。 荒川や新川沿いにはトイレも所々にあり、急場の時にも 安心です。 それぞれの川にそれぞれの景色があって楽しめますよ。

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弥勒山(春日井三山)トレランコース5km
弥勒山(春日井三山)トレランコース5km
愛知県春日井市(6.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

トレラン初心者にピッタリのトレランコース。 外回りは階段が少ないので、膝に負担が少なく、 誰でも気軽に楽しめます!

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境川遊水池公園 俣野コース 周回2.5km
境川遊水池公園 俣野コース 周回2.5km
神奈川県藤沢市(2.5km)
ロード,昼間,周回

藤沢市と横浜市の狭間にある境川遊水池公園の周りを走る1周2.5kmのコースです。信号もなく、途中にトイレや自販機、休憩スポットもあるので、初心者にも走りやすいコースです。2周で5km、4周で10kmと目標距離を設定しやすいところでもあります。 ただ街灯がとても少ないので夜ランには向きません。 川を挟んでおり自然も多いので、走りながら野鳥も多く見られます。

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修善寺から三島大社: 狩野川、大場川の土手をハーフマラソン
修善寺から三島大社: 狩野川、大場川の土手をハーフマラソン
静岡県伊豆市(21km)
ロード,早朝,片道

修善寺から三島大社まで、のんびりと川沿いをハーフマラソンするコースです。 九割が土手の上を走るコースのため、車も信号もアップダウンもほとんどないので、自分のペースで走ることができます。 何度か橋を渡りますが、間違えると距離が増えるのでご注意下さい。 特に、狩野川から大場川に乗り換える地点は要注意です。 伊豆箱根鉄道の近くを走っているので、エスケープとしてお考えください。 修善寺駅から見える橋を渡って歩道を走っていると、すぐに川沿いの歩行者用道路が見えてきます。 そこはもう狩野川ですので、川の音を聞きながら北上する感じです。 城山、葛城山、沼津アルプスなどの伊豆の山々を見ながら、だんだん富士山が大きくなってくる景色は最高です! 唯一の欠点は、土手というロケーション上、自販機がたまにあるくらいでコンビニも当てにできないところです。

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コース検索結果(34件)

海津大崎お花見&メタセコイア
海津大崎お花見&メタセコイア
滋賀県高島市(27.4km)
ロード,昼間,周回

海津大崎は桜のトンネルがきれいです 満開時の土日は大渋滞で一方通行になります メタセコイア並木は四季それぞれ表情が変わります 白谷温泉で汗を流してスッキリ

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琵琶湖大橋近辺の20km
琵琶湖大橋近辺の20km
滋賀県大津市(18.8km)
ロード,昼間,早朝,周回

守山のなぎさ公園は冬は早咲きの菜の花、夏はひまわりがきれいで人気の撮影スポットです。 琵琶湖大橋はたまに坂練する人も。 大橋の上から眺めるびわ湖もきれいです。 堅田町内を走り浮見堂へ。 その近くにある甘味処の嶋屋さんいちご大福も好きです。 堅田駅にある仁々木さんのいちご大福も捨て難い。 衣川公園前にはクレープ屋さん。 そして、コース後半の鳥中さん、ここは若鶏の味付けが絶品、ちょっとニンニクの匂いがするけどそれが気にならない方はぜひお土産に! 運が良ければ反町さんに会えるかも(^-^) スタートとゴールは道の駅米プラザにしてますが、もし車停めるなら第2駐車場に。 電車の方は湖西線堅田駅からでもスタート可能です。 ピエリ守山スタートでもいいかもですね。 お風呂もあるし。 ぜひお試しあれ!

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秋の絶景!メタセコイア並木を観に行こう!!
秋の絶景!メタセコイア並木を観に行こう!!
滋賀県高島市(12.7km)
ロード,早朝,周回

JR湖西線マキノ駅発着。 メタセコイア並木と琵琶湖湖畔を両方楽しむ 滋賀県満喫RUN🏃‍♀️❤️ コインロッカーやランステがないのが唯一の残念ポイント

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近江八幡城址からの琵琶湖絶景!
近江八幡城址からの琵琶湖絶景!
滋賀県近江八幡市(20.9km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

中世期の国取の要所で豊臣秀次の居城跡であり 250メートルの登りは楽しいです。 また西国巡礼の三十一番札所の長命寺は808段の階段がありとても良いトレーニングになりますね。 歴史ある風景を楽しみながら、スイーツのラコリーナで甘いもの食べ放題して下さい。

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歌川広重と共にRUN 近江八景之内4/4石山秋月
歌川広重と共にRUN 近江八景之内4/4石山秋月
滋賀県大津市(2.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

広重の近江八景から「石山秋月」を巡ります。石山寺は、奈良時代からある寺院です。紫式部が、湖面に映えて美しく輝く中秋の名月を見ながら「源氏物語」を書いたといわれています。この日は残念ながら三日月でした。京阪石山坂本線で大津迄戻りました。湯ートピアきりしまは、露天風呂があり、水風呂も適度な冷たさでした。

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歌川広重と共にRUN 近江八景之内2/4粟津晴嵐
歌川広重と共にRUN 近江八景之内2/4粟津晴嵐
滋賀県大津市(7.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,片道

広重の近江八景から、「粟津晴嵐」を巡ります。晴れた日に、嵐の様に風が強く、往生する船を描いたと云われています。この日は風も穏やかで、走りやすいRUN日和でした。

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比良山系最高峰・武奈ヶ岳2発
比良山系最高峰・武奈ヶ岳2発
滋賀県大津市(21.9km)
トレイル,早朝,往復

葛川市民センター駐車場→坊村バス停→御殿山コース・御殿山→ワサビ峠→西南陵→武奈ヶ岳 コヤマノ分岐→パノラマコース分岐→八雲ヶ原→北比良峠→比良ロッジ跡→ダケ道カモシカ台→大山口(水遊び・滝行) 正面谷遡上・青ガレコース→金糞峠→東レ新道分岐・堂満岳ピストン→金糞峠→金糞峠西側下分岐→上林新道四辻→コヤマノ岳→コヤマノ分岐→武奈ヶ岳 西南陵→ワサビ峠→御殿山コース・御殿山→坊村バス停→葛川市民センター駐車場

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琵琶湖 さざなみ街道
琵琶湖 さざなみ街道
滋賀県守山市(12km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

びわ湖と後ろの比叡山の景色がとても良いです。

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浜街道〜さざなみ街道〜びわ湖よし笛ロードを走る!
浜街道〜さざなみ街道〜びわ湖よし笛ロードを走る!
滋賀県近江八幡市(14km)
ロード,夕方,昼間,周回

三大サイクリングロードのひとつ、びわ湖よし笛ロードの近江八幡側ルートを紹介します。 近江八幡駅を北東に向かい、横切る浜街道を左折し、浜街道を八幡山に向けて走ります。途中で能登川から続いてきたびわ湖よし笛ロードが合流してきます。そこからよし笛ロードを走ります。八幡山をぐるっと回り、渡合橋手前さざなみ街道対岸を走ります。近江八幡運動公園手前で再び、さざなみ街道に入り、白鳥川手前から、びわ湖よし笛ロードを南東に向かって走ります。終着点過ぎのサンロード筋を近江八幡駅に向かって走りゴールの14kmのコースです。 びわ湖よし笛ロードが整備されて気持ちよく走れるおススメのコースです!

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彦根城外周周回コース
彦根城外周周回コース
滋賀県彦根市(4.1km)
ロード,早朝,夕方,夜,周回

1周約4kmの周回コースです。 内側の道に入って散策したり寄り道したりして、大体10km走るのが定番コースです。 お堀にはかわいい鴨ちゃんや白鳥ちゃんたちがいるし、古い町並みもあるし、お城の荘厳な雰囲気もあるし、景観を楽しめるコースです。

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目の前に広がる琵琶湖!!!
目の前に広がる琵琶湖!!!
滋賀県大津市(4.9km)
トレイル,昼間,往復

琵琶湖湖北 リトル比良 の トビ岩です。トビ岩は湖西線北小松駅からも見える場所です。比良げんき村にクルマを置いて、スタートです。(ココもかなりの高度なんで高度は楽して稼げます。) 廃道を進むこと1時間強でトビ岩到着です。 足元が整備されてないので悪いです。眼前に広がる琵琶湖は絶景です。トビ岩に立つと自分に羽が生えて飛べそうな気がするので力を入れて踏ん張ってください。www.

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琵琶湖マリオットスタートの20km
琵琶湖マリオットスタートの20km
滋賀県守山市(20.4km)
ロード,早朝,往復

琵琶湖マリオットを起点として、キリのいい20kmでまとめてみました。 琵琶湖大橋を渡り満月寺 浮御堂を観光しつつ、おごと公園で折り返すコースです。

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琵琶湖湖東3市(彦根, 米原, 長浜)17キロコース
琵琶湖湖東3市(彦根, 米原, 長浜)17キロコース
滋賀県彦根市(17km)
ロード,昼間,早朝,片道

彦根駅から出発して、彦根城、夢京橋キャッスルロード、そして湖畔のさざなみ街道を走って、米原経由、長浜城へのお城巡りと水辺ラン。終点の長浜豊公園は日本の夕陽百選のひとつに選ばれて、サンセットランはオススメです!

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近江八幡ランニング 日牟禮八幡宮〜ラコリーナへ
近江八幡ランニング 日牟禮八幡宮〜ラコリーナへ
滋賀県近江八幡市(2.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

日牟禮八幡宮をスタート、水郷、近江兄弟社、ヴォーリズ記念館などの歴史建造物を巡り、たねやの経営するラコリーナを目指します。

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