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今週のおすすめランニングコース

和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
岡山県和気郡和気町(21.6km)
指定なし,指定なし,指定なし

サイクリングコースの「美しい森と山奥の細道探索コース」 https://wakegenic.jp/course10/ をトレースした。 和気ドーム出発、鵜飼谷温泉到着の周回コース21km。 南端の和気富士仰ぎながら、有名な藤公園がある和気神社と和気美しい森に立ち寄る。

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彩湖遊周コース
彩湖遊周コース
埼玉県戸田市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

富士山が雪化粧し、スカイツリーも綺麗に見える遊周コース。今日は風が強く、彩湖は細波の音でまるで海辺にいるような気分になりました。時の流れがゆっくりで、気持ちをすっきりリフレッシュ‼︎ 秋の景色を存分に楽しめます✨

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浅草〜九品仏 紅葉Run
浅草〜九品仏 紅葉Run
東京都文京区(18.4km)
ロード,昼間,片道

浅草から春日通り直進し、東京ドーム側に左折、 神田川沿いを直進すると右側に細川庭園。 外苑西通りを直進、有栖川公園到着。 プラチナ通りから目黒通りに出て、 等々力方面に直進し、八雲3丁目の交差点を過ぎて 少ししたら左折し九品仏のお寺でゴール! チェックポイントには紅葉もキレイでしたが、 トイレもあり便利でした。

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逗子鎌倉 KMKR40 EAST
逗子鎌倉 KMKR40 EAST
神奈川県鎌倉市(25.3km)
トレイル,夕方,早朝,周回

北鎌倉駅スタートで衣張山→天照大神社→披露山→YAMANAMI→十二所果樹園→初め弁天→獅子舞→天園→北鎌倉駅に戻るコースです! (披露山公園で少し迷ってます。すみません汗)

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シルクロードの終着駅
シルクロードの終着駅
大阪府大阪市東成区(38km)
ロード,早朝,昼間,片道

「日本の道百選」に選ばれている【暗越奈良街道】は大阪と奈良を結ぶ往時の幹線道路で現在も国道308号線として現役の道路です。   古来、様々な人と物がここを通りました。 天平時代の東大寺大仏開眼法要に招かれたインド僧が、次いで中国の鑑真和上がここを通って奈良の都に入った。 正倉院に残る宝物はローマやペルシアからシルクロードで中国へ運ばれ、さらに海を渡って日本にもたらされたのちにこの道を通って運ばれたものが多いです。 それにより『正倉院はシルクロードの東の終着駅』と呼ばれています。   江戸時代には最後の旅路で「菊の香に くらがり越ゆる 節句かな」の句を詠んだ松尾芭蕉もここを通って大阪へと歩きましたし、伊勢参りが爆発的に流行した際には一日に七万人もの庶民がこの道を通って伊勢に向かって歩いてたそうです。   大阪の玉造をスタートし、奈良県との境にある暗峠(455m)と生駒市の榁木峠(270m)のふたつの峠を越え平城宮跡や東大寺正倉院へと進むルートを楽しんでください。

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コース検索結果(4件)

宇都宮森林公園周辺の林道を登ったり下ったり
宇都宮森林公園周辺の林道を登ったり下ったり
栃木県宇都宮市(27km)
ロード,昼間,周回

細い林道の山岳コースです。信号や交通量が少なく、登り好きなら楽しめるロングジョグに良いと思います。 拠点となるろまんちっく村には温泉があるのでランニング後はスッキリできます。

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宇都宮駅から田川沿い10km
宇都宮駅から田川沿い10km
栃木県宇都宮市(10.9km)
ロード,早朝,往復

信号やアップダウンがほとんどない河原の遊歩道や田川サイクリングロードを走りました。 ところどころで工事などのために遊歩道がつながってない部分もあります。 一部市街地を走るところがありましたが、多くが川の流れをすぐそばで見ながら走る、気持ちのいいコースでした。

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日光道中(街道)ラン第六日目(宇都宮〜今市)
日光道中(街道)ラン第六日目(宇都宮〜今市)
栃木県宇都宮市(30km)
ロード,早朝,片道

東武宇都宮駅を起点に、宇都宮宿〜徳次郎宿〜大沢宿〜今市宿までの約30Km、上り300m。日射を遮るもののない最初の20km。大沢までは5km毎くらいにあるコンビニをエイドがわりに活用、大沢から先はギネス記録にもなっている世界一長い鬱蒼とした杉並木で日射が遮られるので夏でも快適に走れます。道沿いを流れる側溝の水が綺麗で冷たくてとても気持ちいい!今市についたら、天然氷のかき氷がご褒美です。車道より高い位置にある側道は、生活道路との交差の度にアップダウン繰り返すので、地味に体力奪われますが、車道は交通量も多くやや危険なのと、沿道の景色が見えないので、ここは頑張って側道走るのがオススメです。

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ロード、坂ありの楽しめるコース
ロード、坂ありの楽しめるコース
栃木県宇都宮市(22.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

日陰もあり夏は涼しく最高 冬は寒いがひなたはあったか… 坂ありの飽きないコース ラン後は餃子で回復🥟

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