1. トップページ
  2. 東京
  3. 東村山市のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

【矢田丘陵】縦走して法隆寺へ
【矢田丘陵】縦走して法隆寺へ
奈良県生駒市(19.6km)
トレイル,早朝,昼間,片道

生駒山系と並行するように東側5kmほどのところにある丘陵地帯、それが大阪市内からもアクセスしやすい近場のトレランコース『矢田丘陵』です。 今回は近鉄奈良線の東生駒駅をスタートしますが、富雄駅や近鉄けいはんな線の白庭台駅スタートも可です。   椚峠 ▶ 榁木峠 ▶ 矢田峠といった適度なアップダウンを経由し松尾寺(三重塔)や法隆寺、藤ノ木古墳へと至るルートです。 ゴールはJR法隆寺駅。 道中何か所か生駒山や奈良盆地を眺められる展望台があったりほぼ中間地点には無料の足湯もありますよ~   ただ困った点もあります。   ❶矢田丘陵のコースは細かい分岐がたくさんありますので迷子にならないように道標は見落とさないでください。 序盤は「阪奈道路」や「榁木峠」を目指し、中盤以降は「松尾寺」を目指して進んでください。   ❷トレイルコースにはあるあるかもしれませんが、矢田丘陵もご多分に漏れず『トイレが少ない』、いや『トイレがほぼ無い』です。 1.5km地点の「スーパーいそかわ」、6km付近で一旦ロードに出た時の「スーパーKOHYO」、中間地点の足湯「歓喜の湯」の隣にあるトイレ、14kmの松尾寺ぐらいですかね。   自然と歴史を感じながら散策してください。

3

行きたい

2

行った

馬堀海岸から浦賀・観音崎をめぐる10km
馬堀海岸から浦賀・観音崎をめぐる10km
神奈川県横須賀市(10.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

馬堀海岸駅から浦賀駅を経由して観音崎へ。横須賀の海を堪能しつつ、馬堀海岸遊歩道までの10km。 暑いときはたたら浜でクーリング。ボードウォークでのビールも最高!!

8

行きたい

3

行った

新潟島1周15km
新潟島1周15km
新潟県新潟市中央区(14.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

新潟市の中心地、新潟島を1周する15kmのコース。 信濃川とその河口、日本海、信濃川の水を逃がすために作った水路である関屋分水と、水辺を走ります。コースのほとんどが遊歩道(一部一般道)で、安心安全。 周回コースなので、どこから走り始めてもOKですが、おススメは新潟市のシンボル「萬代橋」からのスタートです。

3

行きたい

2

行った

二子橋から多摩水道橋へのとっておきルート
二子橋から多摩水道橋へのとっておきルート
東京都世田谷区(12.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

多摩川だけの往復ではもったいない!久地円筒分水から二ヶ領用水を通って登戸の手前までの別ルート。壮観の桜並木や目の前まで南武線が迫る鉄橋をくぐったり、樹々と水辺に親しむ春はもちろん秋にオススメのコースです。

12

行きたい

2

行った

水天宮前からレインボーブリッジ約19km
水天宮前からレインボーブリッジ約19km
東京都中央区(18.9km)
ロード,昼間,夕方,周回

水天宮前→豊洲→お台場→レインボーブリッジ→竹芝→築地→水天宮前へと戻って約19km。 隅田川・東京湾沿いをぐるっと回るので、見晴らし抜群、風通しもよく走り甲斐のあるコースです。 ※レインボーブリッジ遊歩道は夜間、早朝は通行できません。公式サイト等で通行可能時間を調べてから走ってください。

2

行きたい

0

行った

【トレイル】飯能 天覧山〜多峯主山周回
【トレイル】飯能 天覧山〜多峯主山周回
埼玉県飯能市(9.6km)
トレイル,早朝,周回

飯能駅~観音寺~十六羅漢~天覧山~多峯主山~雨乞池~御岳八幡神舎~吾妻峡(ドレミファ橋)~飯能河原~飯能駅 短時間で登って戻れるコースを探して。飯能駅起点のaround飯能初心者ハイキングコースへ。 観音寺の白い象。由縁は不明ですがかわいくて拝む。能仁寺裏手から天覧山登り口入る。十六羅漢前から意外とゴツい岩場を通過し即山頂に出る。飯能市街を一望し直ちに多峯主山へ。急な階段部分を除けばなだらかなアップダウンの尾根を快適ラン。程なく多峯主山山頂。秩父方面は雲海出てるっぽい。御岳八幡神社を回り込んで下から巨岩を見上げる見事。下って一般道を跨いでドレミファ橋。沢の水かぶりリフレッシュ。朝、人かげまばらな飯能河原へ出て帰着。

0

行きたい

1

行った

コース検索結果(18件)

REAL VRWC 多摩地区 8/27 5kmサンプルコース
REAL VRWC 多摩地区 8/27 5kmサンプルコース
東京都東村山市(5.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,片道

多摩湖下の武蔵大和駅から多摩湖を横目に走ってから、ゴールの東村山中央公園まで。 ハーフの方は、多摩湖一周が11.8km、半周7.2kmなので、うまく使って距離を合わせてみてください。 みんなでゴールテープを切りましょう!!

3

行きたい

1

行った

【トレイル】八国山緑地周回
【トレイル】八国山緑地周回
東京都東村山市(6.3km)
トレイル,早朝,周回

トトロのモデルのひとつ八国山緑地の迷路のような森の中をほぼ周り尽くす周回コース。 西武園側の西入口起点→ころころ広場→ふたつ池→尾根→ひだまり広場→ほっこり広場→おおぞら広場→将軍塚→東側入口→久米川古戦場跡→尾根→白十字病院→新山手病院→尾根 ひだまり広場へのルートは倒木で閉鎖のため迂回しました。 トトロの世界観充分。日差しを避けてただただ緑の中を巡る。

10

行きたい

2

行った

【トレイル】多摩湖狭山湖周回
【トレイル】多摩湖狭山湖周回
東京都東村山市(23.1km)
トレイル,ロード,早朝,周回

多摩湖〜都立狭山公園〜西武ペルーナドーム〜狭山湖〜県立狭山自然公園〜トトロの森9号地〜六道山展望台〜六地蔵〜多摩湖自転車道。 湖2つ外周コンプリートでちょうどハーフマラソン相当。多摩湖自転車道もほぼほぼ日陰で出だし快適。狭山湖北側からトレイルへ突入。アップもダウンもなだらかで快調に走れます。トレイル部分も結構自転車が早朝から多く注意。 六道山展望台は9:00スタート。まだ開いておらず残念。西側トレイルを抜けて自転車道に戻ってから5〜6kmもう一踏ん張り。

12

行きたい

4

行った

ほど良いアップダウンの多摩湖一周ラン、11.6km
ほど良いアップダウンの多摩湖一周ラン、11.6km
東京都東村山市(11.6km)
ロード,早朝,周回

村山貯水池、通称「多摩湖」の多摩湖自転車道です、 多摩湖駅近くからスタートしてゆるやかなアップダウンの舗装路を一周します。 1km毎に路面に表示がありました、自転車多し。 車で行くと西武園ゆうえんちの高い駐車場しかないので、自転車で行きました。

7

行きたい

1

行った

緑が多い
緑が多い
東京都東村山市(5.3km)
ロード,早朝,往復

0

行きたい

0

行った

【多摩湖自転車道満喫】萩山駅から吉祥寺20kmくらい
【多摩湖自転車道満喫】萩山駅から吉祥寺20kmくらい
東京都東村山市(19.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

国分寺駅に荷物を置いて、西武国分寺線で萩山駅へ。 多摩湖自転車道をまっすぐ行き、そのあとは玉川上水沿いを井の頭公園まで。 途中田無タワーへ寄り道します。 田無タワーへ寄り道しなければ15kmに短縮可能です。 田無タワー以外にも、こんな所に寄れます ・小平駅前でっかいポスト ・ドロンパ&ブルベー ・小金井公園 ・小さな動物園やIKEA←無くなりました💦 ・玉川上水 ・井の頭公園 誘惑に負けないようにお風呂の王様はスキップ! 帰りは電車で国分寺まで。

8

行きたい

7

行った

【JR新秋津駅発着】東久留米七福神巡り(落合川経由)
【JR新秋津駅発着】東久留米七福神巡り(落合川経由)
東京都東村山市(15.7km)
ロード,早朝,周回

落合川添いを行く東久留米市の七福神巡りご利益周遊コース 住職のいる時間に行けば、御朱印や七福神人形を購入できるかと思います。 ▼コース順 JR新秋津駅(スタート) 多聞寺(毘沙門天尊) 米津寺(布袋尊) 大圓寺(寿老尊・福禄寿尊・恵比寿尊) 宝泉寺(弁財天尊) 浄牧院(大黒天尊) JR新秋津駅(ゴール)

7

行きたい

2

行った

東村山市1周トレイルコース PART2
東村山市1周トレイルコース PART2
東京都東村山市(15.5km)
ロード,トレイル,早朝,周回

JR新秋津駅がスタート・ゴールの東村山1周コース。 新秋津から所沢方面へ。まずはコヤマドライビングスクールを目指します。八国山緑地の端から端まで縦走。西武園の長い坂を上り、多摩湖へ。多摩湖の橋を渡り、武蔵大和駅まで下ります。多摩湖ロードで八坂駅まで。八坂駅から久米川駅まで商店街を貫きます。久米川駅から線路添いに進み空堀川に合流。新秋津方面へ。

36

行きたい

4

行った

東村山市1周トレランコース
東村山市1周トレランコース
東京都東村山市(13.4km)
指定なし

多摩全生園から、空堀川経由で多摩湖ロードに入り多摩湖へ。多摩湖の橋を渡り、西武園方面へ抜け、八国山緑地に入ります。程良い勾配ので緑豊かなトレイルコースを抜け、所沢街道で多摩全生園に戻ります。"ほぼ"東村山1周コースです。 走り足りない方は、多摩湖を1周(11km)するとちょうどハーフくらいの距離になりますのでお試しあれ。

13

行きたい

1

行った

晴れたら最高 地元 東村山
晴れたら最高 地元 東村山
東京都東村山市(8.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

「東村山駅西口」を出発して、「トトロの森・八国山」を通り、都内唯一の国宝建築「正福寺・千体地蔵堂」を拝んで、花菖蒲が見頃の「北山公園」、そして「多摩湖」の堤防を走り「多摩湖自転車歩行者道(水道道路)」を少し走って「東村山駅東東口」の「志村けんの木」まで。 市外の皆様のお越しをお待ちしております。

8

行きたい

3

行った

東村山の寺院を巡り北山公園から八国山を望む
東村山の寺院を巡り北山公園から八国山を望む
東京都東村山市(9.4km)
ロード,往復

新秋津より東村山駅に方面に走り、諏訪神社→大善院→千体地蔵堂→正福寺→北山公園へ。予想外に立派なお寺に驚きながらゆっくりとマラニックができます。 トトロの森八国山を走る「ねこバス」は見えず西武電車が通過。

1

行きたい

1

行った

空堀川(豪雨以外カラカラ)往復8km
空堀川(豪雨以外カラカラ)往復8km
東京都東村山市(8.8km)
ロード,往復

志木街道辺りから府中街道野口橋~新青梅街道を渡り多摩湖自転車道で折り返す8km。人少なく走りやすく、距離を伸ばすならそのまま直進又は多摩湖自転車道RUNでいくらでも可能です。 日影が少ないので真夏はご注意ください。

3

行きたい

2

行った

田舎ですわ。
田舎ですわ。
東京都東村山市(17.6km)
ロード,昼間,周回

我が家から多摩湖(村山貯水池)を大きく周りました。 ランナスティック の計算では18.37Km、2時間かけてゆっくり …途中、地元で迷子になりました💦 夜はちょっとコワイですが、ほとんど信号もなく車も少なく、たまに同じようにランニングやサイクリングしてる人に出くわすくらいの丁度良さ。自販機やトイレもあるし地元ながら恵まれたコースだと思いますが、 … 飽きました。

17

行きたい

2

行った

新秋津駅から東村山駅へのコース
新秋津駅から東村山駅へのコース
東京都東村山市(9.7km)
ロード,早朝,昼間,片道

JR武蔵野線・新秋津駅から西武鉄道・東村山駅へのコースです。 東村山市内のソース工場や酒蔵などをめぐりながら東村山菖蒲まつりで菖蒲の花を愛でます。 新秋津駅→国立ハンセン病資料館・全生園→万年橋のケヤキ→竹田商店(ソース・調味料)→和菓子処 餅萬(だいじょうぶだァー饅頭)→ポールスタア(ソース工場)→豊島屋酒造→東村山ふるさと歴史館→北山公園菖蒲苑→国宝 正福寺地蔵堂→大善院「野口のお不動様」→東村山駅・志村けんの木

3

行きたい

3

行った

東村山〜所沢周遊
東村山〜所沢周遊
東京都東村山市(6.1km)
ロード,夜,周回

東村山駅から所沢にかけて気の向くまま走りました。信号はさほど気になりませんが、東村山駅付近に開かずの踏切があるのが厄介です。

6

行きたい

3

行った

柳瀬川 秋津~清瀬
柳瀬川 秋津~清瀬
東京都東村山市(10.7km)
ロード,昼間,往復

西武池袋線秋津駅から明治薬科大を超えると柳瀬川が見え500M程で遊歩道に入れます。 金山橋経由城前橋(しろまえばし)まででちょうど5kで往復10Kのコースです。 起伏はほとんど無く川沿いの景色見ながら気持ち良く走れます。 金山公園ではカワセミなど野鳥が住み、春は桜並木が素晴らしく桜吹雪浴びながらのRUNも可能。 小さいですが富士山も見えます。川沿いではBBQやっていていい匂いも・・ 昼食は秋津駅の蒙古タンメン中本の激辛でまたちがった汗がでます。 http://www.moukotanmen-nakamoto.com/

38

行きたい

13

行った

多摩湖自転車道RUN ハーフ
多摩湖自転車道RUN ハーフ
東京都東村山市(21.8km)
ロード,早朝,往復

多摩湖の狭山公園駐車場から700mほど下り、多摩湖自転車道に入り小平駅、花小金井駅経由し多摩湖自転車道起点まで約10Kmです。コースは樹木多く木陰で気持ちよく、途中に公園、撮影ポイントあり起伏なく楽しくRUNできます。最後の駐車場までの登りはキヤイで。多摩湖堤防からの絶景が待っています。AM晴れてれば富士山も歓迎してくれます。

48

行きたい

21

行った

多摩湖一周! スタートは西武園ゆうえんち!
多摩湖一周! スタートは西武園ゆうえんち!
東京都東村山市(8.5km)
トラック,ロード,夕方,周回

西武園ゆうえんちからスタートして、多摩湖を一周するコースです。 多摩湖は時間、見る角度にによって、様々な風景に変化します。その変化を楽しめるコースです。 運が良ければ、富士山を眺めながら走れます!

43

行きたい

28

行った