全地域のランニングコース

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香川県綾歌郡綾川町 (30.8km)
香川マラソンでも使われた国道32号線です。
ほぼストレートでストレスなく走れます。国道ですので途中にコンビニもありトイレや給水も安心です^_^
兵庫県西宮市 (10.3km)
【西宮】桜のトンネルと絶景を欲張る！夙川リバーサイド＆パワースポットRUN
1. スタートはアクセス抜群の「西宮浜総合公園」駐車場は市営でリーズナブル（1時間200円、以降30分毎に100円）。車でのアクセスが非常にスムーズで、ランニングの拠点に最適です。 2. 開放感抜群の「御前浜公園」から「夙川」へまずは海辺の御前浜公園へ。広々とした景色で呼吸を整えたら、いよいよ夙川を北上します。川沿いの道はきれいに整備されており、とても走りやすいのが魅力です。 3. 圧巻の桜並木！趣ある風景を堪能桜の季節は、まさに最高の一言。川の両岸に咲き誇る、趣深い桜のトンネルの中を駆け抜けることができます。この景色があるから、足取りも自然と軽くなりますね。 4. 苦楽園からの後半戦は、無理せず「絶景」を目指す苦楽園を過ぎると次第に勾配がきつくなってきます。ここはトレーニングと割り切るか、あるいは景色を楽しむためにウォーキングに切り替えてもOK。坂を登りきった先にある「越木岩神社」からの眺めは、疲れが吹き飛ぶほどの美しさです。 5. お花見ランのポイント桜シーズンは大変賑わいます。人混みを避けて快適に走るなら、午前中の早い時間帯にスタートするのが断然おすすめです！
埼玉県入間郡越生町 (25.0km)
越生　周遊トレイル
ログ不良で途中からになってますが、越生からスタートして無名兵士の墓経由で大高取山、黒山三滝、傘杉峠、顔振峠を経由して戻って来るルート。黒山三滝まではロードのみ走れる。そこから傘杉峠までは谷直登300up。。。そこから先はトレイルを気持ちよく走れる
東京都昭島市 (20.9km)
桜の季節🌸
岐阜県岐阜市 (7.7km)
金華山ドライブウェイ
コースの魅力をもっと詳しく伝えよう!
東京都千代田区 (4.4km)
皇居ラン
はじめての皇居ラン、楽しかった…！
鹿児島県霧島市 (6.9km)
南九州鹿児島県、霧島温泉郷の湯けむりと森林浴セラピー
南九州の鹿児島県、神話の里「霧島温泉郷」の湯けむりと森林浴を満喫する７キロの周遊コースです。湯量豊富な硫黄泉の泉質で、「アヒル隊長」のキャラクターが有名です。
新潟県新潟市中央区 (7.2km)
新潟シティ桜ラン
神奈川県横浜市神奈川区 (13.5km)
観光地をジョギングで楽しめます❣️🏃‍♂️³₃
休日は昼も夜も人が多いのでお気をつけ下さい💦 オススメは早朝ですが、𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭ランも絶景です❣️
大阪府大阪市北区 (23.8km)
梅田-長居
シティラン&ウォーク&イート🥯🍜
滋賀県大津市 (7.8km)
近江大橋〜唐橋のびわ湖周回コース
「夕照の道（せきしょうのみち）」と言われる道路のびわ湖沿いを周回するコースです。風が強い日も多いですが、いい負荷になってるかなと思います。約7kmのコースで信号待ちが少なく、走りやすいです。午前（昼前）と夕方に通ります。
富山県射水市 (6.6km)
魚を釣ってからのラン。海を眺めながらで良いです
熊本県八代市 (29.9km)
日本の原風景のような海岸線
肥薩おれんじ鉄道沿線ラン風光明媚な海岸線ルートです🙌 桜の時期には最高な御立岬岬公園を抜けていくルートです。この日は八代駅スタートして、芦北町の計石温泉でゴール💪 素晴らし過ぎる眺めを見ながらの35キロのラントリップ！！補給箇所が少ないので夏場は特に注意です🙌
沖縄県宮古島市 (8.2km)
宮古島旅行2日目の朝ラン
沖縄県那覇市 (11.8km)
那覇に来ると必ず走る奥武山公園。1周1km強のランニングコースがあり、朝から多くの方が走っています。とても気持ち良いコースです。
大阪府貝塚市 (11.2km)
二色浜公園〜緑地公園〜パークタウン海沿い
二色浜公園のシンボル“帆船マスト”がスタート／ゴール。海や飛行機を見ながら走れます♪ 1/4マラソンの目安としてお気に入りのコースです。公園内はいろいろなルート取りができます。ほとんど公園内で、一部道路沿いの歩道があります。信号や階段はゼロですが、街灯がないところも多く、夜や早朝は足元が全く見えないくらいの所もあります。　 ※公園内は夜間閉鎖されるのでご注意ください。
東京都千代田区 (9.1km)
皇居1周のアレンジ版 9km
代官町交差点から北の丸公園を抜けて武道館、千鳥ヶ淵を通って通常の皇居コースに戻ります。そして三宅坂から国会議事堂の方に抜けて、国会議事堂前駅・内閣府の辺りぐるっと一周して（坂ダッシュできます）、日比谷公園に戻りぐるっと一周するとちょうど9kmです。日比谷公園では芝生の上でストレッチができます。
東京都調布市 (5.9km)
野川公園&武蔵野公園贅沢横断周回コース 5.75km
野川公園と武蔵野公園のおいしいところを走る贅沢コースです。トレイルにロードも、起伏もあり、自然を楽しめながら脚力をトレーニングできます。周回コースにしていますので、おかわりの際は逆周するとこれまた違う景色が楽しめます。
大阪府吹田市
北摂ビックループ13キロ
山田駅から万博外周エキスポロードjr茨木駅阪急茨木市駅茨木川緑地南茨木ミリカ山田駅に戻るコースです坂が多いです山田駅起点でもjr茨木起点でも阪急茨木起点でもよいです
愛知県豊橋市 (22.0km)
穂の国豊橋ハーフマラソン
豊橋スポーツ公園陸上競技場をスタートゴールに豊橋市内をぐるりと回るコースです。大きなアップダウンが無く、ほぼフラットなコースです。田園の畦道と、河川敷は気候によっては風の影響を受けます。大会はAEDが各地に配置されて安全、安心な大会です。

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