尼崎市のランニングコース

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兵庫県尼崎市 (3.5km)
武庫川🌸桜の回廊&ラン🌸
どうも♪ハセビロコウです！桜🌸満開‼️最高😃 ほんとに綺麗です。200mほどですが、桜の回廊の中を走り抜けられます。離れた所から見ても綺麗ですし、ぜひ通り抜けしてみて下さい。場所は武庫川沿いの武庫川自動車教習所の北側にあります。この時期だけしか現れません。コースとしては、西武庫公園と合わせて周遊するのがオススメです。
兵庫県尼崎市 (2.6km)
爽快新緑の尼崎♪西武庫公園
どうも！ハセビロコウです。武庫之荘駅から徒歩15分にある西武庫公園。交通公園という愛称を持つ公園。公園内は信号機🚥が沢山あり交通マナーが学べる。公園の周遊には歩道があり、森やせせらぎ、バラ園など見所が沢山あります。ウォーキングの方が多いです。ゆっくりとのんびりと走りたい方にはとてもオススメのコースになります。帰りは武庫商店街にお立ち寄り下さい！
兵庫県尼崎市 (7.9km)
尼崎から最も近い！低山トレイル”甲山”【8㎞】
どうも！ハシビロコウです！尼崎から最も近い！低山トレイルの紹介です。小学生の時から、学校が終わると友達と登っていました。自然がいっぱいで、昆虫採集や焚火をしたり絶好の遊び場でした。実は、武庫之荘からだと電車を乗り継いで行くよりも、走っていく方が早いです♪ コースとしては阪急甲陽園を過ぎたところから関西学院大学までは急勾配となります。一歩一歩よこらしょと登っていきましょう。関西学院大学を過ぎると、いよいよ甲山森林公園に入りします。一番西側に「展望台」があります。ここがゴールです。ここからの景色は最高ですね♪ あべのハルカス、金剛山、生駒山、五月山、甲子園まで一望に見えます。ここでおにぎりを頬張るのも格別です。走りやすいランニングコースもいいし、一歩一歩進む低山トレイルも緩急バリエーションが増えるのでお勧めです♪
兵庫県尼崎市 (4.3km)
愛しの尼崎 RUN＆EAT♪（阪神尼崎）5km周遊
どうも！ハセビロコウです！今回は愛しの阪神尼崎を周遊するコースの紹介です。走りながら、歩きながら、食べながら、話しながらのラントリップですね♪ 尼崎周辺に住んでいる方は是非オススメします！本当に楽しい街です。楽しいポイント ①尼崎城　ある有名電化販売店の創業者が私財を投じて尼崎城が再建されました！真っ白な壁が印象的です。 ②寺町エリア　たこ焼き岡　尼崎にはお寺が多いです。時に寺町エリアは密集しており、佇まいは江戸時代にタイムスリップした風景です。そんな中にたこ焼き屋さんがあります。7個100円で40年変わらない価格だそうです。お店で食べるとおばちゃんが色々と話をしてくれます。おばちゃんが言うには最近の物価高でこのまま続けるのが大変だそうで、小さな声でもうやめたいと呟いていました。。そんなこと言わんと。また来るから、頑張ってーなおばちゃん！ ③三和商店街　阪神タイガースを全力で応援している商店街です。安くて美味しいお店が立ち並んでいます。歩いているだけで活気をもらえます。 ④阪神尼崎駅　鯛焼き屋二万翁　尼崎で最も有名なお店の一つです。あんこが80円、カスタードが100円。尻尾まであんこが詰まっていてほんまにうまい😋 約5kmほどのコースですが、走るより食べ歩きの方が楽しいです。尼崎にお立ち寄りの際は是非！
兵庫県尼崎市 (6.7km)
4/19公開『尼ロック』なぎさロードラン【7ｋｍ】出会い橋～中堀運河～尼崎の森～西堀運河
どうも！ハセビロコウです。今回は、古き良き時代の工業地帯に巡ります。尼崎市周辺は明治時代後期から工業化が進んでいた地域で、運河を活用することでさらなる発展を遂げてきました。近年、運河沿いには遊歩道や自転車道が整備され、ランニングやサイクリングを満喫できるようになりました！また、工場夜景を楽しむナイトランニングもおすすめです。ポイント ①なぎさロードはウッド、石畳など整備されていて綺麗なロードです。 ②運河の周りですので、風が気持ちいい。　カモメや海鵜が絵になります。 ③工業地帯なのに、緑化が進んでいます。ランニングの最後は、地元で愛される「蓬莱湯」で汗を流すのもいいすよ♪ スタートは『出会い橋』。元浜緑地の南側にあります。ここから運河沿いを走ります。途中、尼崎の森を抜け、再び運河に戻ってくるコースになります。さぁ、そうと分かればランニングに行こう！
兵庫県尼崎市 (9.4km)
のんびり猪名川周遊♪河川敷コース【10ｋｍ】阪急園田駅
尼崎の園田は西は藻川、東は猪名川に挟まれたちょうど中州のような地形になっています。この中州を周遊するランを紹介します。ポイント ①ほぼ河川敷なので、走りやすい！舗装状態もいい。 ②河川敷の花畑が綺麗です。黄色い花々が咲いています。 ③園田競馬場、農業公園、田能西公園と休憩ポイントがあります。とにかく、見通しが良く、信号もほぼないので、のんびりと走りたい時はこちらのコースがおすすめです♪ そうと分かれば！さぁ、走りに行きましょう♪
兵庫県尼崎市 (12.3km)
快感♪東六甲横断ランニング【12km】武庫川〜甲山〜芦屋川
どうも！ハセビロコウです。今回は東六甲のコースです。大好きな甲山です。形が戦国時代の兜を置いたところに見えるからその名ができたように、ぽっこりした感じがいいです。その甲山から苦楽園に下り、芦屋に向かって山際を走るコースになります。ですので、起伏が多いです。ちょっとしたトレイルのような感覚でランができます。ポイントです。 ①武庫之荘駅か芦屋川駅どちらからもOK、または甲東園でも苦楽園でもOK。どこからでも走れます。 ②眺望がいい。阪神間、西宮浜など見渡せます。 ③新緑のトンネルを抜けて走ります。とにかく緑いっぱいで目に優しいです。などなど、タイムよりもゆっくり街並みや自然をたっぷり感じながら走っていきましょう！コース順武庫之荘駅からの場合、西武庫公園、武庫川を渡り、新幹線高架下を走ります。甲東園から階段を上り、関西学院大学前に出ます。大学を横切り甲陽園方面に向かいます。階段を下りて阪急電車沿いに出、北夙川通りに出て、芦屋方面に向かいます。途中、岩園隊道（トンネル）を上り、じっくり阪神エリアを眺望できます。約1時間３０分　ゆっくりとランを楽しめコースです。
兵庫県尼崎市 (21.3km)
瞑想♪宝塚中山観音周遊～武庫川コース【21㎞】ヌートリアに会えるかも？！
どうも！ハセビロコウです。今回は最も私が活用しているコースの紹介です。武庫之荘駅からスタートします。早朝がおすすめです。見どころは4つ ①ヌートリア出没ポイント　天王寺川沿い　鴻池第一公園付近でカピパラと最初は間違えました。ヌートリアがたまに泳いでいます。 ②中山寺が前方に見えて来ます。時間があれば300mほどで到着します。お寺からの眺望もいいです。名物のうどんもおすすめ。 ③宝塚音楽学校付近　橋から一望できる景色は圧巻です。手塚治虫記念館もそばにあります。 ④とにかく武庫川沿いを走るのが気持ちいい♪ 武庫之荘駅より北上に進みます。昆陽池を過ぎてから、天王寺川に沿って走ります。鴻池公園付近で川をよく見ると、ヌートリアが水面をゆっくり散歩しています。これまで、3回に1回は出会えます。中山寺の宝塔が見えて来たら、西に進路を変え、阪急売布神社駅を越えると、左手にJR線路沿いを走ります。阪急清荒神駅前を通り、手塚治虫記念館、宝塚音楽学校を越えると、武庫川に出ます。ここから南下します。すぐに宝塚末広中央公園があります。ちょうど13km地点になります。ここでトイレ休憩がおすすめです。ワンチャンが沢山散歩しています。さぁ、あとは武庫川沿いをランニングです♪ 武庫川沿いは幅広いランニングコースで多くのランナーが走っています。新幹線をくぐると、橋を越え西武庫公園を抜けて阪急武庫之荘駅に到着します。もし、余力があれば10分ほど近くに天然温泉ラウレリアリゾート♨️がありますので、汗を流して帰るのもオススメですよ！　 laulea-resort.jp 　　
兵庫県尼崎市 (22.5km)
ど迫力❗️伊丹空港一周ハーフマラソン　 22km（阪急武庫之荘駅〜園田駅）
初投稿になります。ハセビロコウと申します。いつも武庫川を走っています♪ 今回、ご紹介するのはこちら伊丹空港一周ランニングコースです。ガッツリ走りたい方、また非日常の世界を感じたい方にはお勧めのコース。途中伊丹スカイパークで休憩もいいです。空に飛び立つ飛行機✈️を大迫力で感じられるハーフマラソンコースです♪
兵庫県尼崎市 (14.5km)
気持ちいい♪六甲山手通りコース14.5km（武庫川、夙川、芦屋川、住吉川）　
武庫之荘駅から山手通りの閑静で舗装された道を走ります。 2箇所のみ曲がりますが、後は一直線ですので、走りながら景色も堪能でます♪ 川を渡る時の様々な景色や、季節の移り変わりなど川は色々な表情を魅せてくれます。癒やしのロードコースを是非♪ 阪急武庫之荘か阪急御影駅どちらからでもスタートOK!
兵庫県尼崎市 (7.1km)
2箇所の川沿いコース
信号なしで　歩きやすい川沿い歩道と河川敷コースをウォーキングです。
兵庫県尼崎市 (7.7km)
武庫川河川敷ランニングコース
関西ではとても有名なコースだと思います。自宅から数百メートルでコースに入れます。緑と川と鳥達が心を穏やかにしてくれます。私がランニングを続けられるのもこの素晴らしいコースのお陰です。生活の中で一番大事な場所です。
兵庫県尼崎市 (22.7km)
ぐるっと伊丹空港ハーフ豊中池田伊丹尼崎
伊丹空港をぐるっと大回りで、ハーフマラソンを走り切るコースです。スタート地点、ゴール地点は、私は、尼崎市の端っこ、猪名川公園ですが、阪急宝塚線の服部天神駅〜池田駅まで、どこでもOKです。電車でショートカットすることで、距離を調整しても良いかも。周辺の経由できるスポット（抜粋）服部天神宮豊中ローズ球場伊丹空港池田城跡カップヌードルミュージアム園田競馬場箕面川八王子川猪名川千里川藻川
兵庫県尼崎市 (0.9km)
1周約1km！
コースの途中に何m走ったか、いくつかキョロちゃんタイルが！春先には桜が綺麗で、阪急電車とのコラボレーションも見られます🌸
兵庫県尼崎市 (10.1km)
伊丹スカイパークから近くで飛行機の発着が見れる10kmコース
兵庫県尼崎市 (6.2km)
川沿いを走る6キロ
ランニングだけではなく、散歩にもいいコースだと思います。競馬場も見えるので、平日の昼には馬が走っているのが見えます。
兵庫県尼崎市 (23.6km)
【兵庫県】武庫川遡上23km
阪神武庫川駅からスタートして武庫川沿いにひたすら北上するルートです。河川敷を6kmほど走るとコスモス園に到着。11月が見頃ですよ🌸（写真は2019/11/10です）少し引き返して武庫川を尼崎側から西宮側に渡ります。さらに北上❗️🏃‍♂️宝塚末広中央公園あたりで河川敷コースが終了します。ここまでで12kmくらい。現在は尼崎側の河川敷が工事中なので、西宮側からスタートした方が良いかも✨ 途中の補給（グルメ）ポイントもご紹介❗️タカラジェンヌ御用達のサンドイッチルマン、タマゴサンド🥪が超絶うまいです😋 ここから宝塚市街地を抜けてさらに北上⏫途中で宝塚歌劇場を通り抜けます。タカラジェンヌに遭遇するかも⁉️ ここから武庫川の景色が渓谷に変わっていきます🏞すれ違うのも困難な橋を渡り（ココ楽しい😆）JR福知山線生瀬駅方面に進みます。さらに少し北上すると関西有数のハイキングスポットJR福知山線廃線敷のスタートです。新緑や紅葉🍁の季節はハイカーが多いのでほぼ走れないですね。路面は大きめの砂利道なのでトレランシューズがオススメです👟真っ暗なトンネルがいくつかありますのでヘッドライトがあると良いですね🔦武庫川渓谷の雄大な景色を楽しんでください！ゴールは武田尾温泉♨️に入るも良いですね☺️すぐ近くにJR武田尾駅があるので帰りも楽々です🚃さらに脚が残ってる方は大峰山のトレイルを走ってみるのも良いかも知れません。お付き合い頂きありがとうございました😊
兵庫県尼崎市 (10.2km)
JR尼崎スタート〜淀川十三大橋 10キロ
早朝だと、信号待ちほとんど必要がないコースです！