■ダイジェスト
https://youtu.be/Rm0AJ_lcIeQ■コース
キューズモールもりのみや 300mトラック~大阪城公園散策~キューズモールもりのみや 300mトラック
ショッピングモール「キューズモールもりのみや」の屋上には1周300mのランニングトラックがあります。
無料で使えますし、このエアトラックでアップした後は、道路を挟んだ向こう側には大阪城公園があるので、好きなだけ楽しい散策ジョギングができます。
おススメは秋です。公園内のイチョウがキレイに黄色に色づいて、とってもキレイです!
公園内は外堀沿い、内堀沿い、本丸など、様々なルート設定ができます。ロードだけでなく、森の中の軽いトレイルランのような道もあります。
公園内はトイレもありますし、コンビニもあります。
最後はエアトラックに帰ってクールダウンもいいですし、流しやインターバルのようなスピード練習もいいですね。
ただ、日時によっては人が多いようですので、気を付けてください。