高槻市のランニングコース

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大阪府高槻市 (18.7km)
安満遺跡公園から行く西国街道
西国街道はわりと車の通りが少なくサントリーウイスキー工場や山崎合戦後なでを行きながら長岡天神　阪急電車桂駅までのマニアックなルートです♪
大阪府高槻市 (12.1km)
高槻駅〜夢鯉ロード〜摂津峡公園〜白滝の往復13km
JR高槻駅のロッカーに荷物を置いて、スタート！駅から川まで大通りを西へ向かったあと、芥川沿い、たくさんの鯉のぼりで有名な「夢鯉ロード」を摂津峡へ向かって登ります（今回は時期はずれなので鯉のぼりはありませんでしたが）。同じく芥川沿いの「ゆめ桜通り」も名前からして桜の時期はきっと綺麗そう。そのまま川沿いを行くと「芥川清水緑道」へつながって、人も少なくとても走りやすい道。摂津峡公園まで行き、ここから白滝へはやや起伏のあるハイキングコース。でも水の音を聞きながら走ってると意外とあっという間で、危うく目的地の白滝を通り過ぎそうでした笑余裕があれば、往路を別のハイキングコースにしたらトレイルも楽しめそうです。私は膝に違和感を感じたため滝から折り返して来た道を戻りました。高槻駅近くの「天神の湯」で日帰り入浴をしてさっぱりしてから電車で帰りました。
大阪府高槻市 (14.8km)
金龍寺跡～乙女の滝までの太閤道
金龍寺跡や途中に開けたところからの景色はとても良いです。若山神社を通過して乙女の滝までの太閤道です。動画にまとめました https://youtu.be/3Yk8spse_lY
大阪府高槻市 (11.1km)
摂津渓からの寺巡りと坂&坂
ゴールには温泉が待ってます♨️
大阪府高槻市 (20.9km)
高槻市上の口から亀岡へ。帰りは保津川下り！
高槻市上の口から20キロ京都亀岡へ。前半登り、後半は下りです。帰りは、保津川下りでこれからなら紅葉🍁楽しめます。嵐山で温泉♨️入って🍺やって電車🚃で帰ります。
大阪府高槻市 (12.8km)
大阪府高槻市の里山、山中を走る登り下りのコースです。
高槻市の日帰り温泉♨️スタートし、戻ってくる周回コースです。JR高槻駅から送迎バス🚌が有ります。
大阪府高槻市 (2.2km)
高槻市中心部のランニングスポット
来年春に正式オープンの公園。現在では一部オープンして既にランステもオープンしましたがコロナ禍で休止中。公園内にトイレや自販機が有り手ぶらでランニングができます。ランステが使える様になれば着替えたりできるので便利になると思います。外周を回ると約2キロちょっと。公園をショートカットもできるので走力に合わせて走って下さい。
大阪府高槻市 (4.5km)
大閤道トレイル
街中から急に快適トレイルコース距離も短く走りはじめに最適。山頂付近はベンチもあって、おにぎりやパン🍞食べて。入り口が分かりにくいです。
大阪府高槻市 (9.2km)
車も人も少なく、里山の風景の中ゆっくり走れます。
高槻市の里山楽しめる、多少緩めの起伏あるコースです。
大阪府高槻市 (11.2km)
はじめてのポンポン山トレイル
夕方、クルマを神峰山寺駐車場を過ぎたあたりで駐めて出発！！本山寺までほぼ舗装路を進み、やっとこさトレイルに入ります。頂上まで小さなアップダウンが続きますがなななか走りやすいです。1時間程度で到着。景色は綺麗ですが、ポンポン山の由来となった岩はすでに無く、ただの頂上となってました。　帰りは　美人の湯　祥風苑　でゆったりお湯に浸かるという　最高の休日の午後でした。
大阪府高槻市 (8.2km)
芥川のせせらぎと摂津峡を楽しむコース
スタートは美人の湯、翔風苑の駐車場から。(高槻駅からは無料送迎バスもあります。) 摂津峡大通りをまっすぐ走り、道路右手に酒屋が見えたらそこの坂道を左手に上がって住宅街の坂道をどんどん上がります。松ヶ丘4丁目まで住宅街を登り切ったら上の口バス停まで出ます。ここからケーアイの角を左に折れて坂道を下ります。漁業組合の建物が右手に見えたらその角を左へ山裾を道なりに進み、喜楽荘を目指します。ここから摂津峡へ入ります。岩場を降りると細い渓流沿いの道になります。山小屋のお店跡をくぐったらすぐに右手に折れて山へ入ります。白滝の横から山の中腹目指してパワーウォーク。中腹のキャンプ場に出たらアスファルトに沿って下って降りても良し、トレイルを選んで降りても良し。どちらも摂津峡公園を目指して降りていきます。(駅か翔風苑で地図をもらっておくと良いかもです。)そのあとは摂津峡公園の駐車場を過ぎると芥川沿いを往復してスタート地点の美人の湯、翔風苑でゴール。そのまま緑の美しい露天風呂で疲れを癒してください。トイレは上の口バス停前、摂津峡入口、摂津峡公園内にあります。