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天城高原ゴルフ場内にある天城縦走路入口をスタート。 四辻までは緩やかな登り、万二郎岳手前でググッと登ってひとつ目のピーク。 休憩は取らずそのまま万三郎岳へ。若干のカロリー補給をして八丁池を目指す。 戸塚峠手前と東猿山らしい山頂付近で道間違い。このコースはピンクテープがほとんどなく、また落ち葉の時期のせいか、登山者が少ないこともあり、登山道を見失うことがしばしば。気を付けたい。 天城縦走路コースとしては八丁池から天城トンネル方面に向かうが、今日は青スズ台を経由して三筋山へ向かいます。 八丁池～三筋山はほとんど人がいない。 アップダウンはあるもののそれほどの急登は無く、かつ下り基調なのでトレランのトレーニングには絶好の場所と思います。 三筋山手前の風力発電の風車がある尾根は舗装路です。 スタート地点とゴール地点は車で移動する場合は約1時間、距離は30km強あります。
群青の海原、西伊豆海岸土肥温泉から恋人岬を往復するランニング１５㌔コースです。 土肥温泉は、豊かな自然に恵まれた６つの源泉を持つお肌に優しい塩化物温泉です。 西伊豆海岸は、群青の海原に沈む夕日が美しく、駿河湾越しに浮かぶ富士山の絶景が素晴らしいです。 土肥温泉から富士山の絶景を望みながら美しい海岸線を走り恋人の聖地「恋人岬」へ富士見遊歩道を抜け階段状の木道を渡り岬展望台へラブコールベルと呼ばれる鐘を３回鳴らすと愛がかなうと云われラブラブのカップルに人気のスポットとなっています。 帰路は、西伊豆遊歩道に分岐して自然の森林地帯を抜け米崎港の集落へバナナの木、不動滝、おかる滝を見て小下田から土肥温泉へ戻ります。 東海遊歩道、西伊豆遊歩道は現在、コロナ禍で人が入らない為、土砂や倒木で道が悪く危険がいっぱいなので気を付けて通行してください。
海を眺めながら走れます
修善寺駅から三島大社まで、狩野川沿いを爽やかに
修善寺から三島大社まで、のんびりと川沿いをハーフマラソンするコースです。 九割が土手の上を走るコースのため、車も信号もアップダウンもほとんどないので、自分のペースで走ることができます。 何度か橋を渡りますが、間違えると距離が増えるのでご注意下さい。 特に、狩野川から大場川に乗り換える地点は要注意です。 伊豆箱根鉄道の近くを走っているので、エスケープとしてお考えください。 修善寺駅から見える橋を渡って歩道を走っていると、すぐに川沿いの歩行者用道路が見えてきます。 そこはもう狩野川ですので、川の音を聞きながら北上する感じです。 城山、葛城山、沼津アルプスなどの伊豆の山々を見ながら、だんだん富士山が大きくなってくる景色は最高です！ 唯一の欠点は、土手というロケーション上、自販機がたまにあるくらいでコンビニも当てにできないところです。
天城トンネル近くの登山道入口から、修善寺までをトレイルメインのランニングコース。 トレイルは起伏多くなく、途中ロード区間があったり、楽しめるコース。
修善寺駅から東京ラスクの工場まで往復20km。途中数カ所で大きな登り下りがありますが、全般的には緩やかに登り、緩やかに下ってくるコースです。疲れの出る後半が下りのため、比較的走りやすいコースです。 裏道のため車はさほど多くないが、道幅が狭く歩道がないところも多いため、走行には注意が必要です。 折り返し地点の工場ではトイレ、自動販売機あり。またラスクの工場見学やお土産の購入もできます。 ※写真にある橋はコース脇にあるものです。景色が綺麗なので、途中立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
GW中に行ってきました。朝は観光客がいない(起きていない)ので気持ち良く走ることができた。
なべ石以降、かなりランニングできるコースですが、終盤足がつぶれて8時間もかかってしまいました。 このコース、昭文社の「山と高原地図」のコースタイムは健脚傾向なので、ゆとりを持って計画したほうがいいです。また、確実な水場はないので十分な水の携帯が必須です。
伊豆稜線歩道を天城峠から戸田峠まで走るおよそ30Kmのコースです。 拠点は修善寺駅から天城峠、戸田峠から修善寺駅まではバスになります。（バスの時刻は要確認） アクセスが中々難しいコースですが、青空の中見渡せる一本の稜線を走る快感は最高です。 ただし、道中には売店もトイレもありませんので行動食や水は十分に携行する必要があります。
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